减肥宣传海报图片大全

① 如何打印一份减肥瘦身海报

你好，减肥的方法：
1；饮食控制，尽量少吃含有脂肪太多的食品，多吃水回果蔬菜.
2；参加有氧运答动，可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼，或者去爬山有条件的话.
3；养成合理的作息习惯，不贪睡.尽量早起，特别是晚上不要熬夜.
其实只要按照以上的方法长期保持，你的体形和健康就一定差不了！关键是坚持！！
多吃蔬菜水果，并不是要求当饭吃哦！饭可以吃个半饱，饿了吃点水果充饥！
请采纳一下吧！~~

② 寻胖女孩的照片用作减肥班的海报（减肥前）

我姐姐也很美，也很胖，怎么样？采纳波？