女生怎么注意下面卫生

❶ 女性如何注意卫生

女性日常生活注意事项：
1、勤换内裤，并且内裤宜选择宽松透气的面料，如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，造成非特异性外阴炎等疾病。
2、勤排尿，每日饮水至少2公升，每2-3小时排一次尿，这是最实用且最有效的保持不受感染方法。通过大量尿液的冲洗作用，可以清除部分细菌。

3、尽可能避免导尿，以免将细菌带进尿路。

4、容易发生尿路感染的妇女，在过性生活时，除了自己要事先清洁外阴之外，要劝告丈夫清洁阴部，因为在性交时可将女性尿道和尿道口周围的细菌挤进后尿道和膀胱，从而引起感染。

5、平时应注意个人卫生，勤换内衣，保持会阴部清洁。

6、睡前、便后用温水清洗下身。清洗顺序应先洗外生殖器，后洗肛门，避免交叉感染。

7、夫妻双方均应养成每晚清洗的习惯，男子包皮过长，应经常清洗积在包皮下的包皮垢。

8、毛巾、水盆、脚布应分开，洗脚与洗外阴的毛巾也应分开。

9、房事前男女双方都应清洗外阴，房事后女方应排空膀胱，可起到冲洗尿道，减少感染的作用。

10、卫生纸不要放在包里，因为容易和现金、钥匙等物品耳鬓厮磨。这些物品所携带的细菌是我们无法估计的，混在一起后，卫生纸也因此沾上细菌。

11、最好是使用有包装的卫生纸，随用随取，不要将其独自抽出，这样暴露在空气中会染上细菌。

12、卫生用具要单独使用，不要与其他人的混在一起。

13、内衣裤要单独清洗，不要和袜子、外衣等混着洗。

14、要多了解一些卫生知识，如果出现不适，要及时看医生，莫要讳疾忌医。
希望对大家有帮助。

❷ 女生经期如何清洁

1、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

2、清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液。经期阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。

3、注意卫生，预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾，还可选用市场针对量大期间的卫生巾。

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经期禁忌事项：

1、情绪激动

经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

2、过于劳累

经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。

3、饮浓茶

经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

❸ 女生该怎么注意讲卫生该做什么 不该做什么

你好

如果是有过性行为的女性应该定期的去医院做妇科常规检查 这个是很必要的

如果是内没有过性行为容 那么也要注意保持个人卫生 最好先取正规的医院看一下 是不是阴道炎什么的，病要趁轻治。

平时尽量多穿棉质的内裤，勤换洗，如果条件允许要常清洗阴部，使其保持清爽。

还是尽早去医院看一下 不要怕 好么？

希望对你有帮助 谢谢

❹ 如何注意女性个人卫生

据世界卫生组织最新调查报告显示，对于成年女性而言，最常见的疾病不是感冒，而是生殖道感染；最常见的不适症状不是发热、咳嗽、头痛等，而是私密处的瘙痒、异味、疼痛、排尿异常(包括尿频、尿急)等。
其实，到目前为止，关于个人卫生习惯与生殖道感染的关系目前并不十分清楚。但是，有一点是肯定的：保持良好的外阴部清洁卫生并不能保护女性免患生殖道感染。
认为性交前、事后认真清洗私密部就可防病的观点是完全错误的。相反，过度的清洗，特别是阴道灌洗，反会破坏阴道原有的一些自然防护机制，引起菌群失调，更易于患霉菌感染和细菌性阴道病，甚至盆腔炎。
在美国，阴道灌洗已被公认为一种有害的行为而被摈弃；世界卫生组织也于近年多次呼吁，减少私密处的药物清洗，避免生殖道感染。但目前的情况是，许多女性还在进行阴道灌洗，并视之为自我保健的行为。
预防措施
1.健康女性每天用清水清洗私密部一次即可。
2.和爱人亲密时，事前可清洗私密器官，但事后完全没有必要，因为女性会在亲密过程中，会分泌一种杀菌物质。
3.清洗不必使用药物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。
女人私处你会洗吗——引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下，它寄生在肠里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道发炎。所以大便后用纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位

❺ 女生第一次要注意什么要具体…尤其是卫生方面的

女生应该多注意自己的个人卫生,因为相对男性而言女性更容易得一些生理方面的疾病,就体质而言女性本来就比男性差,所以更要注意自己的一些个人卫生来加强自我保护意识.女孩子要每天清洗自己的私处,清洗后要换内裤,因为即使每天清洗但不换裤子,内裤上残留的细菌是看不见的,所以依旧会把细菌传递,在就是女生的内衣内裤不要和外衣外裤一起洗,那样也怕细菌交替感染, 在就是我们经常会在电视上看到一些广告,什么某某洗液怎么怎么好,其实这些东西能不用就不用,因为其实这些在用的时候会必得其反,会杀去一些你身体内本来存在的一些有益于身体的因子,哪些本来用与帮助身体抵抗外来细菌的东西同时也会被杀害掉的,千万不要穿别人的裤子,那是很容易感染妇科病的,还有夏天的时候在公车上最好不要去做别人的热凳子,夏天穿的少,细菌都很容易在你不经意见侵入你身体的私处.

❻ 外出骑车旅行的女生怎么注意下身卫生，在外露营那种，用水那些不方便的，伤脑筋啊。

带洗液和栓剂(短期应用)

❼ 青春期的女生应怎样注意个人卫生

1：勤换洗内衣（内衣要最多两天换一次，洗好的内衣最好能放在通风有阳光的地方晾干，让阳光里的紫外线对内衣进行杀菌）；
2：经常清洗外阴和屁屁，即使来例假的时候也要注意清洗（有例假期间专用的个人洗护产品，比如西妮）；
3：清洗的时候注意：一人一盆，用温水．洗之前要先洗手．尽量不要用毛巾擦干，可以用一次性的纸巾；
4：注意个人生活健康，杜绝滥交；
5：内衣和卫生巾要选用信的过的品牌，不要买便宜的地摊货，以避免过敏．（注意，平时不穿的时候绝对不能和袜子放在一起，即使是干净的也不行，会引起真菌感染）
6：要穿透气的内衣和裤装，不要穿过紧的服饰．让屁屁保持轻松愉快！
呵呵，希望你满意！

❽ 不注意下面的卫生的危害 我是女生

卫生一定要注意的，这不是闹着玩的，轻了尿道炎，重了可能导致不孕

❾ 女性要怎么注意个人卫生

经期卫生的主要内容有：
1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经内期不宜盆浴，容可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠

❿ 做完之后女生怎么注意卫生

一定要男的注意卫生 洗洗更健康
带套，洗液清洗（有条件的话之前之后都洗）。内 内裤每天更换。 卫生巾容一天换最少4次。
注意每次做前双方都洗干净就可以了，做的时间不要太长，少用手摸，做完后也要洗，养成习惯，别的没有要注意的了吧