精神卫生工作
你好这位朋友：
心理卫生科和精神卫生科是不同的科室。但是，二者有交叉。关系十分密切。
1 二者分属的学科不同。心理卫生科属于心理学。而精神卫生科属于医学里的科室。
2 二者工作的内容不同。心理卫生科主要是做心理咨询、心理测验的。而精神卫生科主要是治疗精神疾病的。
3 二者针对的病人有所不同。心理卫生科主要是心理咨询、心理测验，所以，针对的是有自知力的人群。而精神卫生科针对的是没有自知力的人群。
自知力的概念：自知力就是病人对自己病情的严重程度和症状情况的认知能力。精神病人对自己的疾病没有了解，也不知道自己病情的轻重和程度，而实际上已经非常严重了。有心理问题的人对自己的心理困惑、自己的病情是很清楚的。
关于自知力，我举例说明：比如，一个人醉的特别厉害的时候，他往往不认为自己喝醉了。酩酊大醉的人是不知道自己喝醉酒的。而那些觉得自己喝醉了，不能喝的人是没有大醉的。
精神疾病患者基本上就是我们大家所称呼的“疯子”。病的严重的就是疯子严重了。轻微的精神疾病就是行为、思想怪异。最轻微的精神疾病，就是心理疾病。
心理疾病发展到十分严重的时候，才是精神疾病。
4 二者的工作人员不同。心理卫生科的工作人员往往是心理咨询师。是心理咨询师给来访者看病。而精神卫生科的工作人员往往是精神科医生，也就是具有执业医师资格的医生来给病人看病。
2. 什么是心理卫生
心理卫生也称精神卫生，它是关于保护与增强人的心理健康的心理学原则与方法。
心理卫生不仅能预防心理疾病的发生，而且可以培养人的性格，陶冶人的情操，促进人的心理健康。心理卫生的内容是十分广泛的。不同年龄阶段，有不同的心理特点，心理卫生的内容也不尽相同。
人在不同年龄阶段，各有一定的生理特点与心理特点，并且出现与之相联系的心理问题。根据不同年龄阶段的身心特点，有效地预防一些心理冲突的发生，及时地解决一些心理问题是个体心理卫生的主要目标。
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心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：
1、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
2、适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
3、在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
4、理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
5、适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
6、有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
7、能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
8、有切合实际的生活目标。
9、具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
10、有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。
3. 什么是国家提出精神卫生综合管理试点工作八个必须
一是必须召开1-2次领导小组组长召集的协调会议，针对突出难点问题，研究解决办法并组织实施；二是必须强化省、市两级六部门的联合督导；三是必须整合救治救助政策，推动落实一站式救治救助服务；四是必须按照要求落实有奖监护，进而推进整体工作；五是必须率先开展社区康复试点；六是必须提高报告患病率、规范管理率等；七是必须加强多部门、多层次培训；八是必须突破难点，推进1-2个重点措施。本次试点工作部署会的圆满举行为今年试点工作的顺利开展奠定了坚实的基础。
4. 精神卫生工作者是高危被害人群，为何还愿意从事精神卫生工作
精神卫生工作者是高危被害人群！是还愿意从事精神卫生工作吗？如果真的是喜欢这个工作，只要考证，入职社工机构或医院，参加实习培训，无须硕士学历也可以成为精神卫生社工。但是入职以后要学的知识还是很多的，心理学、社会学、法律、精神病学等等。遗憾的是，目前精神卫生社工的待遇不是很好。而且有一定的危险性。所以每一个想从事这个助人工作的人，一定要想好，不仅要有智力、有大无畏精神、有爱心，还要有点“武功”，面对歹徒来袭，至少要能最大程度保护自己。
会不会让精神障碍患者和他们家属认为，患者只要不害人不违法，有权选择住院还是不住院。倘若他们选择在家服药不住院，没有足够的精神卫生社工去患者家里做家访，他们能否保证得到有效的治疗？精神卫生社工如果尽心尽责去做家访，谁来保障他们的人身安全，他们中大部分是女生。长期下去，精神卫生社工人数少，患者和医生之间缺了社工这一润滑剂，医患关系越来越紧张，包括社工、医生在内的精神卫生工作者被害的悲剧还是会继续上演。这真的是有值得深思的问题。
5. 精神卫生的年龄区别
随着工业化和城市化进程的发展，青年人进入企业打工已经越来越普遍。打工生活成为现代青年人的重要人生经历，有的人从农村来到城市，有的人从小城市来到大城市，他们远离父母、远离家乡，怀揣着梦想、带着家人的期盼走进城市、走进工厂、走进企业，为社会的工业化和城市化添砖加瓦，也为个人的理想和生计而努力奋斗。工作、交往、恋爱、婚姻这些人生主旋律使我们的生活丰富多彩，一系列的生活事件为我们平淡的人生增加了无数色彩。随着现代社会的发展，“精神疾病”这个似乎离我们很遥远的词汇也悄然来到了我们身边。
导致精神疾病的重要原因之一就是“压力”。在所有压力当中，最重要的是工作压力 。导致工作压力的原因很多，下面我列出一些可能的原因，以供参考：
1、中国正处于经济转型时期，处于自由经济起步阶段，很多新兴行业都处于幼年时期。行业制度（例如8小时工作制）、行业法规（例如版权保护）得不到企业和员工的尊重和执行；个别新兴行业市场比较混乱；市场竞争不公平；个别企业和员工缺少道德意识。导致企业竞争压力大，难免过度压缩人力成本、延长工作时间。
2、员工的工作能力不能满足工作岗位的要求；工作环境、工作岗位不能满足员工的个人需求。
3、脑力劳动者用脑过度（包括公司管理者、技术员、软件程序员等等）。
4、销售人员销售任务过重，造成心理压力。
5、工厂流水线上的工作大多重复、单调、枯燥，导致员工的工作态度变得消极，进而导致不愉快、心理压抑。
6、有些工作流程是机器控制的，员工在这些工作中对所做的工作缺乏控制，经常难以与机器恰当共处，难以跟上机器的速度和节奏，导致他们的生理压力水平（肾上腺素）、焦虑和压抑程度都较高。
7、有些工作需要员工保持长时间的持续注意力（例如组装电路板，需要保持对细节的持续关注），造成员工心理紧张。
8、有些工作要求员工担负很大的生产责任，工作的失误往往造成严重的后果，造成员工心理紧张。
9、轮班工作经常打乱员工的工作和睡眠周期；影响个人的社会生活，特别是对结婚和有孩子的人来说；夜晚上班，白天睡觉导致与社会隔绝。
10、蓝领工人需要承受更多的工业环境危险（包括噪音、高温、寒冷、化学有毒物品、工伤等等）。
11、员工的工作超负荷（包括工作难度大、工作量大、工作质量要求高）。
12、员工的工作任务模糊（例如工作责任范围模糊、工作方法模糊）。
13、领导向下属传达互相矛盾或互不一致的工作任务（例如某部门经理要求下属提高产量，但同时要减少加班时间）。
14、多名领导向同一个下属传达互相矛盾或互不一致的工作任务（例如多个上司向一名员工传达互相矛盾的任务）。
15、工作和家庭冲突，无法兼顾。
16、员工与领导的道德准则不一致。（例如某行政人员的上司可能会希望她向客户公开账目，而这样的行为违背了该员工的道德准则）。
17、随着计算机和自动化的普及，很多工作岗位变成冗余，员工有失业压力。
18、由于公司收购、兼并和技术革新，导致公司缩减规模、裁员，员工往往从失业中体验到沮丧、不安全感和自信心丧失。
除了工作压力，还有竞争压力、就业压力、生活压力等等，再加上中国人固有的传统、保守、思维定势、思维惯性，受到各种规矩、习惯、思想的束缚，共性太多而个性太少，墙头草，顺风倒，使得青年人在就业时选择面太窄（包括工作城市、公司地点、公司类型、公司规模等等，都会限制人的选择），在生活上选择面也太窄（例如买房、找对象等等，如果经济条件不允许，租房是最好的选择；找对象一定要找同等水平、同等学历的吗？）。正是由于中国国情和中国人目前的状态，导致青年人出现各种压力，这是导致精神疾病的重要原因之一。
除了压力以外，导致精神疾病的原因还有长期出差、失恋、单相思、生闷气、大脑受刺激（例如突发事件、超出本人想象的事件、惊吓）、过度专注某一事物（例如工作太敬业、太认真）、朋友少、孤独、长期被人欺负、吃哑巴亏、被人骗、遭受重大损失、遭遇重大变故、丧失某种能力、缺乏异性安慰（长期单身者）、精神压抑、无处宣泄等等。
为了防止得了精神疾病而不自知，贻误治疗，导致重度精神障碍，如抑郁症、强迫症、精神分裂症等等，严重影响生活和工作，甚至丧失劳动能力、精神衰退、造成精神残疾、丧失社会功能（包括生活自理能力丧失、工作学习能力丧失、人际交往能力丧失、遵守社会规范的能力丧失）、自杀或故意伤害他人。下面我列出一些精神障碍的可能症状，以便您自查，如果疑似患病，应及时到医院精神科检查、治疗，以免耽误病情。当然，有了这些症状或部分症状，并不代表一定患上精神疾病，但是如果症状长时间存在，通过自我调节也得不到好转，那么建议到医院精神科做检查，以防万一。
如果出现以下某些症状，并且持续时间较长，通过自我调节也不能消除，希望能引起您的重视！
1、在头脑中反复闪现过去经历过的事物，例如听到的某句话、看到的某个人、遇到的某个场景，这些话、这些人、这些场景，通常令人不愉快，甚至厌恶。例如过去与别人发生口角的情景、讨厌的人的脸、看到的恐怖场面、别人对自己的议论等等。这些内容在大脑中反复闪现，使注意力无法集中，无法专心工作，想极力排斥这些干扰，但是自己却控制不住自己的大脑，任凭这些东西在大脑中反复闪现，非常苦恼，却无法摆脱。无能为力，任其发展，想辞职看病而又不敢，怕失去工作，但工作效率极低，实际已经不能胜任工作了。这些东西很多都是过去发生的，过去的话、过去的人、过去的事，对于当下来说没有什么大的关系，也没有什么大的意义，但大脑不听使唤，控制不了。本人表面上正常，而大脑极其痛苦！以上这些症状在精神医学中属于强迫障碍，叫做强迫性思维，大脑中反复想同一句话，或反复想同一件事，但自己控制不住，感觉是大脑强行想出这些东西，并不是自己愿意想这些东西。如果长时间存在上面所说的某些症状，建议及时到医院精神科做检查，以防止患上重度强迫症。2、情绪特别低落，对什么都提不起兴趣，心里感到悲观，脑子反应迟钝，记性变差，丢三落四，工作出错，没有主动性，没有斗志，对什么都没热情，睡觉很差（晚上睡不着、早上醒的早），无精打采、整天疲倦，感觉干什么都没精力，感觉精力衰退了，感觉生活没意思，郁郁寡欢、心情压抑，不爱活动，不爱说话，不愿参加任何活动，生活懒散，以前的爱好也没了，喜欢闭门独处，与亲友疏远了，人际交往没有了，感情变的很淡，对人很冷漠，情感麻木、对什么都没情感（对小动物都没情感），严重贬低自己，把自己看的一无是处，感觉前途一片黑暗，感觉自己没用，感觉自己没价值，感觉自己的世界是阴沉沉的、看不到光明，感觉世界上只有自己一个人，孤立无援，内心痛苦、绝望，感觉生不如死、不想活了，生活质量极低、有自杀念头。以上这些症状在精神医学中属于抑郁症的典型症状，如果长时间存在上面所说的某些症状，建议及时到医院精神科做检查，以防止患上重度抑郁症。 向家庭、学校、机关、工矿、企业、事业团体等和青少年、中年、老年以及政工人员宣传、讲解精神卫生知识、心身保健、对健康的重要性。防止心理障碍和精神疾病的发生和心身的影响。在宣传和普及精神卫生知识的同时，要结合联系政治思想教育、道德品质指导和组织纪律的管教，特别是精神文明的教养。
6. 【心理健康是生活与工作的基石】
心理健康状态不仅仅是一种心态的要求或一种情绪的要求，还是人们正常地生活与工作的基础，是生活和工作的基石。心理健康标准中所要求的原则正是保证人们能够在社会上很好地生存和发展的基础。
1.心理健康是生存能力的保证
只有心理健康的人，才能很好地适应社会，才可以有意识地培养自己的生存能力，比如建立和谐的人际关系的能力、业务能力、学习能力等等，这些无论是对生活还是工作，都是必须要具备的，如果不具备这些能力，就无法很好地生存和发展，就不能保证正常的生活状态和工作状态。
2.心理健康是良好情绪的保障
心理健康的人，一般都会有良好的心理素质，有比较好的心态，面对生活中、工作中的种种困难、烦恼和打击都会有比较强的承受能力，而且可以很好地进行自我调节和自我控制，保持良好的情绪。良好的情绪是美好生活和正常工作的基础，如果情绪不好，不仅不能够使自己很好地享受到生活的乐趣，而且也会影响工作的状态，甚至形成恶性循环，影响人们的生存状态和生活质量。
3.心理健康是积极进取的基础
心理健康的人才会有积极的心态、进取的精神，才会有面对挫折的勇气和面对压力的心理素质，而这些都是完成各种人生目标、实现自我价值所必须要具备的素质，所以也可以说，心理健康是实现自我价值的基础。
4.心理健康能够促进身体的健康
心理健康不仅能够保证人们的心理处于一个平衡的状态，维持良好的情绪，还能够使身体各系统也处于一个平衡的环境当中，有利于维持身体的健康。身体的健康是保证人们正常地生活和工作的重要条件，如果身体不能保持健康的状态，人们的生活和工作都会受到不良的影响。所以，心理健康从这个方面来看也是生活和工作的基础。
7. 精神卫生事业工作者以后会很吃香吗
会的，现在各种压力都大，现在的年轻人对挫折的承受能力又比较差，精神方面的疾病越来越多，人们对这类疾病的认识越来越高，主动求医问药的越来越多了，所以精神卫生事业的工作者需求量会大，也就吃香呗。
8. 简述你对精神科卫生工作的理解
很了不起的医务工作者，真心话，每天接触那样的人和事物，依然开朗乐观。我得过强迫症焦虑症，也看过相关的医生，高考志愿也报了临床专业，如果以后有机会进去精神卫生工作我也会去。
9. 心理卫生的工作范畴
人人都要讲究心理卫生，各行各业各个领域都要讲究心理卫生；人不仅要自觉主动地讲究个人的心理卫生，还要照顾老人和儿童的心理卫生。所以，心理卫生的范围很广，而且随着社会的发展和科学技术的进步，心理卫生的范围还会扩大。如果从当前中国外心理卫生工作的状况来看，心理卫生工作的范围可概括为如下四大方面：第一，从优生学的角度指导婚姻、配偶、受孕等过程，提高个体的心理卫生素质；第二，研究各年龄阶段（如儿童、少年、青年、中年、老年）的心理卫生特点与规律，指导各年龄阶段的人们搞好心理卫生；第三，研究各社会群体中的心理卫生问题，使人们在家庭、学校、工作单位、业余团体中能良好的适应环境，搞好人际关系，以便心情舒畅地工作、学习与生活；第四，研究个体主动积极讲究心理卫生的机制与措施，指导人们提高承受挫折的能力，做情绪调节控制的主人，改正不良行为与性格特征，掌握一至几种身心放松技术，以便随时调节身心平衡，讲究心理卫生。 通过有益的教育和训练，以及医疗预防措施，在人的一生中的各个年龄阶段进行心理健康教育和训练，培养健康的人格，塑造良好的心理素质和灵活的适应能力，使心理活动的功能状态达到较高的健康水平，这一系列的工作属于心理卫生工作的范畴，称为心理卫生，也就是心理保健。
心理卫生包括一切旨在改进及保持心理健康的措施，如使人们能处于按自已身心潜能进行活动的身心健康水平，减轻充满着冲突的世界给人们带来的精神（心理）压力，对心理障碍和精神疾病进行预防和促使其康复。