徐州公共频道

⑴ 我错过了徐州电视台公共频道10月1日上午8：05播出的素质教育与考试心理

经验三：

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？

第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

经验四：

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

【总结】

⑵ 跪求,大概两年前在徐州电视台辞职的女主持人"张馨月"的照片,不是经济生活频道就是公共频道,急急急,谢谢啦

是她，我朋友在电视台，至于详细资料暂时没有，你找她做什么，可以说下原因吗

⑶ 求视频:徐州电视台(4套)公共频道创新教育第一课直播

这个广告电视-素质创新教育第一课是学校行为还是教育局行为还是教育厅行为？

以下是孩子从学校带回来的宣传单，没有写签名单位，是学校？是教育局？还是教育厅？还是广告商家？都没有写!

个人认为完全是商家利用学校，或者是利用教育局，或者是利用教育厅，用行政的手段宣传这本书。

诱导学生、家长去买这本书。

(去年也是学校发一张宣传单，让家长、学生看电视，也是有关学习方法的，最后还是宣传诱导学生、家长去买这本学习方法书!)
\1、您仔细看没有，这个问卷是谁搞的？组织者是谁？问卷的目的是什么？根本没有任何的说明!落款也没有!
2、这张问卷是学校发的，说明是学校行为，任何一位家长不得不听老师的，不得不听学校的，所以必须得根据问卷上的说明来做，否则担心老师给孩子小脚鞋穿!
3、根据这张问卷，要早上七点钟起床看这个电视节目(问卷上说的：也就是“创新教育教学结果”)。我在想，为什么要在早上七点钟收看!这么早!这是为什么？既然是“创新教育教学结果”，难道你们的“创新教育”不了解这是星期天吗？这是周末!是孩子的休息时间，晚一点不行吗？安排在早上九点后播放不行吗？
4、再看看这张问卷，是一张正规的问卷吗？还要填写学生姓名!班级等资料!真正的问卷是不写姓名的!
5、问卷最后一项，还要家长写写你对现行素质教育的看法，你怎么写，如果写对素质的看法，说不好的，真的老师看到了，怎么办，担心对孩子有影响，只能写好的，这是真正的问卷调查吗？
6、看了电视后才知道，这是卖这本书<<学习考试秘笈>>的广告，可以说完全是广告。

如果学校要搞问卷调查，没有必要要让学生看这个电视节目!