讲卫生的好处

① 讲卫生的好处和坏处

讲卫生有好处
不讲卫生才有坏处
1 会损害自己的身体，危害健康。
我们生存的环境回，处处时时都在各种答病菌病毒和其他微生物的包围之下，当他们侵害你的身体达到一定数量是，人就会得病。
不经常洗浴，真菌侵害皮肤可能会的各类皮肤病，虽不一定危及生命，但那种折磨也是很痛苦的。
不经常洗手，吃的食物不干净，就会病从口入，可能造成肠胃疾病，呕吐，腹泻，严重时会危及生命。如果得了慢性疾病，很难治愈，或无法治愈，造成终生痛苦遗憾。
2 有可能会损害别人。
自己不讲卫生，也会成为细菌病毒的携带者，传播者， 可能自己不会得病或暂时不会得病，但极有可能把得病的几率传播给家人和周围的人。如果你得了慢性传染病， 就可能传染给和你最亲近的人。
不讲卫生，身体会产生异味，在社交活动中，会引起别人的不快，会被别人回避。

② 讲卫生对个人有什么好处

个人卫生指的是跟每个人都有很大关系的涉及卫生和疾病的一些行为，例如刷牙、洗脸、洗手、饮食等。一个人是否讲究卫生，跟自己能不能有一个健康的身体有很大的关系。为了我们的健康，我们需要做到以下几个方面：

(1)养成良好的洗手习惯。手对我们来说很重要，日常生活中很多事情都要用到它，尤其是在吃饭喝水的时候，一不小心就会把病菌带入体内。我们很多农民朋友都没有良好的洗手习惯，上完厕所不洗手，吃东西前不洗手，手触摸口、鼻、眼等敏感部位前也不洗手。这样，往往就将各种各样的疾病传染给自己。
洗手虽然是一个小事情，但也要讲究方法。最好选择用流动水冲洗，同时手的正反两面反复搓洗，这样可以保证手的所有部位都能洗到。如有可能，最好用肥皂或者香皂洗手，这样对病菌的预防将起到更加好的效果。

(2)不随地吐痰。我们在生活中或许会觉得一口痰吐在地上没什么关系，其实这样做危害还是挺大的，尤其在传染性疾病流行的时候，很多病菌存活在我们的口水（唾液）或者痰中。假如我们随地吐痰的话，病菌就会在痰液中继续存活，口水干了之后就会粘在灰尘上随风飘得到处都是，这会导致疾病传染得更快，更广泛。

(3)勤洗澡、勤换衣。在夏天的时候我们一般都会经常洗澡换衣，但是在冬天的时候，很多人就注意不到这个问题，尤其是北方的农民朋友，往往两个星期甚至一两个月才洗一次澡。这跟冬天的气候和条件有很大关系，因为北方的冬天寒冷，假如我们的屋子里没有暖气或者热水器，洗澡确实个问题

③ 讲究卫生有什么好处

最本质的好处就是保持身体健康，其次就是讲卫生给本身带来的一些影响，比如说：干净利落、勤快、举止得体、道德素质高等等

④ 爱卫生有什么好处

1.减少病毒、细菌感染的机会，使自己更加健康。2.提升个人形象，给人清洁、有修养的感觉。3.提高个人的亲和力，使自己更加容易被别人接受。

⑤ 坚持良好的卫生习惯的好处

坚持良好的卫生习惯对身体当然是有好处的。讲卫生不容易得各种传染病肠道疾病。

⑥ 讲卫生的好处

于己 讲卫生有祝自己身体健康
对外 讲卫生更能亲近他人

⑦ 讲究卫生的好处

讲究卫生的好处多得数都数不清：
减少生病的机率，减少病毒感染给别人与内被别人感染的机率容，有效预防疾病，保持清洁卫生的形象，每天有干爽愉快的心情，保护绿化，保护环境，不污染地球资源，拥有文明礼貌的一面，能够得到他人的尊重。。。。。。
讲究卫生是每一个人的责任！如果不讲究卫生，会直接影响其他人。
希望这些能够帮到你！

⑧ 讲卫生的好处是啥

讲究卫生的好处多得抄数都数不清：减少生病的机率，减少病毒感染给别人与被别人感染的机率，有效预防疾病，保持清洁卫生的形象，每天有干爽愉快的心情，保护绿化，保护环境，不污染地球资源，拥有文明礼貌的一面，能够得到他人的尊重。讲究卫生是每一个人的责任！如果不讲究卫生，会直接影响其他人。

⑨ 卫生带给我们什么好处

新中国成立之后的卫生状况比成立前要好，所以呢随着卫生状况改善...人的寿命提高，接着提高全民素质 有效的减少各种疾病发生、传播.
卫生方面太广了，有人体卫生、心里卫生、呼吸卫生等

1饮食卫生
饭前洗手、不进行剧烈活动；固定就餐地点、按时就餐、就餐时间不超过30分钟；不用手抓饭菜， 会使用餐具（包括使用筷子）进餐，进餐姿势正确；不挑食、不偏食、荤素搭配、营养平衡； 集体就餐时要照顾他人（如果和客人在一起就餐时要照顾客人，入坐时请客人先坐，上菜后请客人先吃）；吃饭时要安安静静，不说话、不东张西望；生吃瓜果要洗净后再吃，不吃过多的甜食，不乱吃零食；不暴饮暴食，要细嚼慢咽；饭后漱口、擦嘴；定时喝水、随渴随喝、每天保证喝水1600毫升至1800毫升；剧烈活动后不要马上喝水；夏天要少吃冷饮，多喝开水（水煮沸后自然冷却不超过4 个小时的、温度在20—24的水）；少喝饮料、不能用饮料代替水，不能只喝纯净水；不喝生水和不清洁的水， 不用汤泡饭或边喝水边吃饭。

2、衣着卫生
衣着舒适、整洁、大方、便于活动；不穿奇装异服；衣着干净、卫生；不穿紧身衣服；能结合气温高低和活动量的大小变化增减衣服；在成人的指导下，学会自己穿脱衣服； 女孩尽量不留长发、不用金属发卡；穿透气性好、合脚的布质鞋、运动鞋和棉线袜。
3、睡眠卫生
睡眠姿势正确（右侧卧或仰卧，枕头高低合适）；早起早睡，每天睡眠时间不少于12至12.5小时；睡觉前不做剧烈活动 ；自己独立安静地睡眠（自己单独一床，不用别人哄睡，不用辅助物入睡）；睡眠时不乱翻身，不蹬被；睡眠前后情绪稳定（不哭闹，不乱发脾气）；入睡迅速；有午休的习惯；睡眠时能自己起床排便。
4、清洁卫生习惯
每天用正确的方法早晚各洗一次脸；手脸脏了随时洗；每天晚上要用温水泡脚；每天换洗手帕和袜子；勤剪指甲、勤洗头发、勤理发、勤洗澡、勤洗屁股；不吮手指、不将不干净的物品放入口中；及时大小便，不憋尿；不乱丢果皮纸屑；不在地上、墙壁上 、家具上、床单上乱写乱画；不爬、不踩桌椅；不随地吐痰。
5、 器官保护卫生
（1）用眼卫生： 读书姿势正确（眼离书本一尺远，光线充足不晃眼，姿势端正拿好书，一页一页认真看）；书写、绘画姿势正确 （手离笔尖一寸远，拿笔姿势经常练，眼睛本子离一尺，胸口桌子隔一拳）；不在运动的车上看书，不躺着看书，不走着看书；看电视距离远近适宜（距离为电视屏幕对角线的两倍），连续看电视不超过半小时，每天看电视时间不超过2小时；不用脏手揉眼睛； 异物入眼后，不揉搓。
（2）用嗓卫生：注意保护嗓子，不高声喊叫、不尖叫；唱歌时，用最好听的（自然的）声音唱，唱歌后不要马上喝凉水；正确朗读，声音洪亮； 用嗓子时间长时，要及时休息、润喉；上呼吸道感染时，尽量不唱歌、不大声说话。
（3）用耳卫生：遇到噪音时，用手捂住耳朵，闭上嘴巴；不要经常抠耳朵，不要用硬物挖耳朵；洗澡、洗头、游泳时要注意保护耳朵，不要让水灌进耳朵里。
（4）口腔卫生：饭后要漱口；吃甜食后要注意漱口；每天早晚各刷牙一次，选用的牙刷毛不要太硬、也不要太长，三个月换一次牙刷；选刺激性小的、含氟的牙膏，用正确的方法刷牙；不将异物放在口中，不吞咽异物。
（5）鼻子卫生：用正确的方法擤鼻涕，用手帕或纸手帕擦鼻涕；不用手抠鼻孔； 不将异物塞入鼻孔内