打扫卫生的好处

⑴ 卫生带给我们什么好处

新中国成立之后的卫生状况比成立前要好，所以呢随着卫生状况改善...人的寿命提高，接着提高全民素质 有效的减少各种疾病发生、传播.
卫生方面太广了，有人体卫生、心里卫生、呼吸卫生等

1饮食卫生
饭前洗手、不进行剧烈活动；固定就餐地点、按时就餐、就餐时间不超过30分钟；不用手抓饭菜， 会使用餐具（包括使用筷子）进餐，进餐姿势正确；不挑食、不偏食、荤素搭配、营养平衡； 集体就餐时要照顾他人（如果和客人在一起就餐时要照顾客人，入坐时请客人先坐，上菜后请客人先吃）；吃饭时要安安静静，不说话、不东张西望；生吃瓜果要洗净后再吃，不吃过多的甜食，不乱吃零食；不暴饮暴食，要细嚼慢咽；饭后漱口、擦嘴；定时喝水、随渴随喝、每天保证喝水1600毫升至1800毫升；剧烈活动后不要马上喝水；夏天要少吃冷饮，多喝开水（水煮沸后自然冷却不超过4 个小时的、温度在20—24的水）；少喝饮料、不能用饮料代替水，不能只喝纯净水；不喝生水和不清洁的水， 不用汤泡饭或边喝水边吃饭。

2、衣着卫生
衣着舒适、整洁、大方、便于活动；不穿奇装异服；衣着干净、卫生；不穿紧身衣服；能结合气温高低和活动量的大小变化增减衣服；在成人的指导下，学会自己穿脱衣服； 女孩尽量不留长发、不用金属发卡；穿透气性好、合脚的布质鞋、运动鞋和棉线袜。
3、睡眠卫生
睡眠姿势正确（右侧卧或仰卧，枕头高低合适）；早起早睡，每天睡眠时间不少于12至12.5小时；睡觉前不做剧烈活动 ；自己独立安静地睡眠（自己单独一床，不用别人哄睡，不用辅助物入睡）；睡眠时不乱翻身，不蹬被；睡眠前后情绪稳定（不哭闹，不乱发脾气）；入睡迅速；有午休的习惯；睡眠时能自己起床排便。
4、清洁卫生习惯
每天用正确的方法早晚各洗一次脸；手脸脏了随时洗；每天晚上要用温水泡脚；每天换洗手帕和袜子；勤剪指甲、勤洗头发、勤理发、勤洗澡、勤洗屁股；不吮手指、不将不干净的物品放入口中；及时大小便，不憋尿；不乱丢果皮纸屑；不在地上、墙壁上 、家具上、床单上乱写乱画；不爬、不踩桌椅；不随地吐痰。
5、 器官保护卫生
（1）用眼卫生： 读书姿势正确（眼离书本一尺远，光线充足不晃眼，姿势端正拿好书，一页一页认真看）；书写、绘画姿势正确 （手离笔尖一寸远，拿笔姿势经常练，眼睛本子离一尺，胸口桌子隔一拳）；不在运动的车上看书，不躺着看书，不走着看书；看电视距离远近适宜（距离为电视屏幕对角线的两倍），连续看电视不超过半小时，每天看电视时间不超过2小时；不用脏手揉眼睛； 异物入眼后，不揉搓。
（2）用嗓卫生：注意保护嗓子，不高声喊叫、不尖叫；唱歌时，用最好听的（自然的）声音唱，唱歌后不要马上喝凉水；正确朗读，声音洪亮； 用嗓子时间长时，要及时休息、润喉；上呼吸道感染时，尽量不唱歌、不大声说话。
（3）用耳卫生：遇到噪音时，用手捂住耳朵，闭上嘴巴；不要经常抠耳朵，不要用硬物挖耳朵；洗澡、洗头、游泳时要注意保护耳朵，不要让水灌进耳朵里。
（4）口腔卫生：饭后要漱口；吃甜食后要注意漱口；每天早晚各刷牙一次，选用的牙刷毛不要太硬、也不要太长，三个月换一次牙刷；选刺激性小的、含氟的牙膏，用正确的方法刷牙；不将异物放在口中，不吞咽异物。
（5）鼻子卫生：用正确的方法擤鼻涕，用手帕或纸手帕擦鼻涕；不用手抠鼻孔； 不将异物塞入鼻孔内

⑵ 打扫卫生整理商品带来好处

打扫的神奇力量
当你觉得自己业障现前时，就多多打扫家里的卫生，不要蜷缩在房回间里不动。答
此外，还可以去寺院做义工，去养老院做义工，去孤儿院做义工，或是去父母家打扫打扫卫生。
这些方式都可以净化你的心，消除负能量。
你的付出和善根、福报的增长，都会让你的心境转化。
不知不觉之中，心情会改变的。
经常觉得精神抑郁的人，也可以用这个方法去排解烦闷。
随着房间焕然一新，心情也会焕然一新。

⑶ 打扫卫生有什么功德和利益

打扫卫生是最好的修持方法。一切法的自性是不垢不净的，你感觉脏乱，那些众生也感版觉脏乱，这权都是你的业障和烦恼，也是众生的业障和烦恼。这些业障和烦恼正好显现在你眼前，你把它们打扫干净了，就消除了自己与众生的烦恼和业障，这才是真正的消业积福，这才是真正的还债。这里有弘扬佛法，有救度众生。你打扫得干干净净了，别人看了也有舒服的感觉，也有欢喜心，这是佛性。你让众生见到了本来具有的佛性，多好啊

⑷ 小学生打扫卫生的好处

有益于培养小学生的干净的习惯，也有益于教师的整洁，使大家都能在干净的环境中学习，还能培养小学生的勤奋！

⑸ 打扫卫生的好处二十条

打扫卫生是最好的修持方法。一切法的自性是不垢不净的，你感觉脏乱，那些众生也感觉脏乱，这都是你的业障和烦恼，也是众生的业障和烦恼。这些业障和烦恼正好显现在你眼前，你把它们打扫干净了，就消除了自己与众生的烦恼和业障，这才是真正的消业积福，这才是真正的还债。这里有弘扬佛法，有救度众生。你打扫得干干净净了，别人看了也有舒服的感觉，也有欢喜心，这是佛性。你让众生见到了本来具有的佛性，多好啊！

以前佛有个弟子叫周梨槃陀伽，特别笨，教什么都学不会。最后佛告诉他：“你扫地吧。你扫地的时候心里想，你扫的这些尘土不是尘土，是你的业障，是你的烦恼。”他特别虔诚，对佛所说的话没有丝毫的怀疑，就照做了。最后把所有的业障烦恼都扫干净了，成阿罗汉了。这是一种消业积福、开悟证悟的方法！我们也一样，这些灰尘、不干净的东西都是我们的烦恼业障、分别执着。打扫得越干净，我们的心地就会越清净，心就会越自在。在喇荣曾经有两个人，特别有名，讲法、辩经都非常好，人们都赞叹、恭敬他们。有一次，上师法王如意宝让他们连着七天扫大道。因为他们有违缘，这是一种消灾免难、去除违缘的方法，也是一种窍诀。我们藏地那边有这种情况，修行的程度越高，魔力就越大。如果不能战胜魔力，就去扫地；只要一扫地，一切魔力都会消失。小孩子上学学得特别好，大家都赞叹，这时候容易出现障碍，应该让他去打扫卫生，他就不会有魔力了。这都是一种善巧方便。

有人说：“我每天也打扫卫生啊，但是业障没有减轻。”这是为什么呢？因为没有发心。洗脸、刷牙、洗澡的时候都应该发心，业障、烦恼就都能洗干净了。这样在日常的生活中你可以积福、消业。家庭就是佛国净土，自身就是最圆满的坛城。你庄严净土，清净坛城，这就是发心动机。转念才能消除业障，转心才能降服烦恼。

⑹ 打扫卫生的好处和具体措施

打扫卫生的好处：
1、显示你爱干净；
2、勤劳的表现；
3、享受在一个舒适的环境，视觉触觉嗅觉的良好体验；
4、给人良好的观感及印象魅力，增加好感及你交往交流的乐观情绪。
具体措施（你问自己以下四个问题大致就解决了）：
1、首先清楚打扫什么卫生？
2、需要什么工具？
3、打扫相应卫生的最佳时间？
4、怎么保持打扫后的成果？

⑺ 打扫校园公共场所的卫生有什么好处

方便大家
娱乐自己
这是做好事
一举两得

⑻ 打扫卫生有什么好处

1：耳目一新，看起来清爽；
2：减少病菌，有益健康；
3：锻炼身体