命题说话谈谈卫生与健康

⑴ 全国普通话测试三分钟说话万能模板

1、《我的家乡》

人的一生会去很多美丽的地方, 见过很多美丽的景色。 如果非要让人们在这其中选择一 个最美的地方。我想绝大多数的朋友都会和我一样选择自己的家乡。

在中国西南边陲, 有一个秀美宁静的地方, 这里曾经是西南丝绸之路上的一颗明珠, 千 百年来,人们和和顺顺地在那里繁衍生息,历经沧桑,积淀了深厚的历史文化,那儿就是腾 冲。腾冲历史悠久,民风淳朴,气候宜人,非常适合人们休养生息,是许多中国人都心驰神 往的心灵故乡。

腾冲一年四季都是美丽可爱的,特别是秋天,因为那是丰收的季节。

一场大雨过后,腾冲像经过了洗礼,炎热的夏天渐渐远去,凉爽的秋天正向我们走来。 天空碧蓝,十分透明,像一块晶莹透亮的玻璃。上面飘着白云朵朵,时不时地变换着形状, 而远处那一望无垠的稻田正在向我们不停地挥手。 此时的秋风姑娘鼓起她的樱桃小嘴, 吹出 微风阵阵, 掀起一股股稻浪。灿黄的稻杆弯下了腰,像一个驼背的老爷爷, 迎着秋风频频点 头。 来到果园,只见那一串串紫红的葡萄,从远望去,多像一颗颗紫宝石啊!苹果红彤彤 的,躲在叶子里,微风一吹,它调皮地眨着眼睛。黄澄澄的梨从远处望去,多像一个个葫芦 啊!秋天的菜地里总能听到传爽朗的笑声。胖胖的南瓜,很大,可以坐上一个小娃娃。长长 地丝瓜好像秋千架,从天上垂下。西红柿圆溜溜 的,红红的,别看它小,属它最调皮了! 秋天的腾冲同样也是是动物的王国, 你会看到白水牛在一起打架。 一群群大象在悠闲地 吃树叶, 身旁的几只小象挨着妈妈做游戏。 还有一群群美丽的孔雀, 将它们最美丽的样子展 现在人们面前,就象天上的彩虹。

腾冲,一个美丽的地方,它的美像一幅五彩的画、像一首抒情的诗、像一曲婉转的歌、 像一杯醇香的酒。 如果你走进腾冲, 舒适地依偎在她温暖的臂弯里, 她一定能用她旖旎的风 光濯清你心中的疲惫和酸楚、 用她厚重的文化浸润你的智慧和心扉, 带给你的是幸福、 和甜 蜜,让你领悟到“中国人的心灵故乡”的诠释和温馨。

2、《我知道的风俗》 《我喜欢的节日》 《谈谈美食》

每年的农历五月初五为端午节, 又名端阳节。 端午节是中国二千多年的旧习俗, 中国人 为什么要过端午节呢 ? 这里有着不少的传说,最著名的的就是为了纪念中国历史上伟大的民 族诗人屈原。屈原是一位伟大诗人、 世界四大文化名人之一。 两千多年来, 每年的农历五月 初五就成为了纪念屈原的传统节日。 史料记载,公元前 278年农历五月初五,楚国大夫、爱 国诗人屈原听到秦军攻破楚国都城的消息后, 悲愤交加, 心如刀割, 毅然写下绝笔作 《怀沙》 , 抱石投入汨罗江,以身殉国。沿江百姓纷纷引舟竞渡前去打捞,沿水招魂, 并将粽子投入江 中,以免鱼虾蚕食他的身体。这一习俗绵延至今,已有两千多年。

小的时候, 过端午节最令我开心的就是包粽子了。 每年端午节前两天, 妈妈就会买粽叶、 泡糯米,开始包粽子。这时我们姐弟三个总会围着妈妈坐成一圈, 看妈妈包粽子, 争着当下 手。 虽然小时家境不富裕, 但妈妈要将粽子送给十多公里的外婆、 外公及舅舅等亲戚朋友吃, 所以每年我们家的粽子陷很丰富,有瘦肉、鸡蛋、红枣、花生米、绿豆、芸豆等等,有咸的 也有甜的。 妈妈包粽子的手法很巧, 只见她用一片粽叶圈成圆锥形, 用小匙往里面注入一点 糯米,捺结实后,放些调配好的陷,灌入一点糯米,再捺结实,加入少许陷,再灌入一点糯 米,捺结实,封口,用棉线捆紧,一只棱角分明的漂亮粽子包成了,看着像一件精美的工艺 品。

包好了粽子, 接下来就是煮粽子了。 为了使煮出来的粽子更好吃, 妈妈会选择架柴火用 大锅煮。 等待的时间总是特别的漫长, 在煮粽子的过程中, 我们总会急不可耐地偷偷地揭开 盖子,小心地用筷子试探粽子是否煮熟。等听到大人一声“粽子熟了”的吆喝,大家便围拢 过来,手忙脚乱地从锅里抓出几个粽子。剥开粽叶,只见金黄松软的“粽肉” ,让人忍不住 大咬一口, 吃到嘴里,满口都是一股特别的香甜味。在所有的粽子里, 我最喜欢吃咸味的肉 粽了,每次都能吃上好几个。

如今, 虽然已经很久没有吃过妈妈亲手包的粽子了, 但是那份对粽子的情谊胜过任何美 食,因为它不仅代表着对家人的思念,更象征着对祖国的热爱。

3、《我喜欢的书刊》

伴随着新世纪的到来, 网络技术已迅速发展。 互联网作为传播信息的新媒体, 越来越多 成为当代大学生获取知识和信息的新途径, 对广大大学生的学习、 生活乃至思想观念产生着 广泛而又深刻的影响。对我而言,影响最大的就是读书了。

我的学习生活比较单调,除了读书还是读书。因为我认为读书可以涤荡一个人的心灵, 领悟很多人生哲理。我最喜欢的一本书非《平凡的世界》莫属。 《平凡的世界》是中国著名 作家路遥创作的一部百万字的长篇巨著, 时间跨度从 1975年到 1985年, 全景式地反映了中 国近 10年间城乡社会生活的巨大历史性变迁;以孙少安和孙少平两兄弟为中心,以整个社 会的变迁、思想的转型为背景,通过复杂的矛盾纠葛,刻画了社会各阶层普通人们的形象, 成功地塑造了孙少安和孙少平这些为生活默默承受着人生苦难的人们, 在这里, 人生的苦难 与拼搏,痛苦与欢乐,纷繁地交织,读来令人荡气回肠,不忍释卷。书中最引人感动的,还 是孙氏兄弟不甘为命运的玩偶, 在沉重的生活中发掘自己被禁锢的价值, 自强不息的命运主 旋律。不愧为“茅盾文学奖皇冠上的明珠,激励千万青年的不朽经典” 。

4、《我所在的集体》 《谈谈服饰》 《谈谈职业道德》

我所在的集体是一个由几十名律师组成的大家庭, 人们相互团结共同努力为了各自的梦 想打拼奋斗。

说起律师这个职业,人们首先会想到的是律师的职业道德和服装穿着。

我国律师是公众心目中“正义的使者” ,在社会各职业道德规范中,律师与教师、医师 的职业道德伦理一样属于道德的最高层面, 这是由其职业要求的特殊性所决定的。 新中国律 师制度的建立,到现在已有 20多年的历史,全国目前已有 11.8万执业律师。广大律师在执 业过程中, 通过自己的业务活动, 用自己的法律知识和良好的职业素养, 在改革开放和现代 化建设中, 我国社会主义民主法制建设, 作出了积极的贡献。 身为一名律师首先要做到忠于 职守 , 伸张正义 , 为维护国家和人民利益服务。 其次还要做到 忠于事实、 忠于法律 , 积极推进我 国的社会主义法制建设 。只有这样才能称得上是一名称职的律师。

而律师形象的好与坏也直接影响了律师在社会公众中的信誉和信任。 律师形象, 是指律 师在交往中给社会和当事人留下的印象, 以及社会和当事人对律师形像的看法。 律师个人的 言行举止、 举手投足、待人接物形成了律师固有的形象, 律师发出的声音, 产生的影响又是 律师对外界形成的印象和形象。身为一名律师要有端庄的仪表:律师的穿着大都正统严谨, 老成稳重, 给人一种信誉和信心感。 所着西装大都为藏青色和套装。而且必经熨烫,保持折 痕清晰,给人整洁有礼的感觉。律师多选白色衬衫,这是信誉的象征。离开房间外出时,一 定会穿上外衣并扣上纽扣。 领带多半选择暖色调的或有条纹的。 鞋子是最好是黑色皮鞋, 显 得稳中有型。

正式的着装直接显示一个律师应有的气质和自信, 间接体现律师的专业服务能力。 一个 着装所以的律师, 带给委托人的感觉只能是不放心、 不信任。 律师给社会的形象应该是什么? 不一定必须为俊男美女, 但应当着装正式、思维敏捷、谈吐不俗。 这既是律师职业本身的要 求,也是社会公众对律师的基本印象。

我所在的集体就是这样一个内修职业道德, 外有良好形象的集体。 同样, 其他职业也要 内外兼修,只有这样才能够一步步走向成功。

5、《我最喜欢的动物》

狗,是我最喜爱的动物。而且要说明的一点就是,我喜欢的并不是什么名贵的宠物狗, 而是在农村随处可见的、给人看家的那种普普通通的狗。

从小,我就喜欢狗。从我记事起,我家就养有狗了,而且是从未中断过。可以说,狗伴 着我走过了我的童年和少年时期。在家的日子,我和狗总是形影不离的。

小时候, 家里比较穷, 所以爸爸妈妈都要出门打零工以维持我们一家人的生计。 而或许 也应了那句话, 穷人的孩子早当家。 我从小就比较懂事, 会帮爸爸妈妈分担我力所能及的家 务活。而弟弟年纪还小,不喜欢呆在家里,总是和村里其他孩子呆在一起。所以,我更多的 时候, 只是一个人在家里默默地干着自己的事情。 而这时,陪伴在我身边的,也只有家里养 的用来看家的狗了。可以说,在那段艰苦的岁月里,我和狗,结下了不解之缘。

狗是很喜欢和你玩的。 它们总是充满活力, 每次总要在你周围跑来跑去, 每次都要尽情 地跑到你前面去,然后停下,回头,看到你还在后面,又跑回你身边,然后又跑到前面去, 好像看到你被它远远地落在后面, 它会很开心似的。 而对于这项游戏, 它们总是乐此不疲。

⑵ 普通话考试最后一题三分钟演讲，题目卫生与健康

谈谈卫生与健康 其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。也许有人会说：“多吃东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。

在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛。

否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。 为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。 良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。

比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

(2)命题说话谈谈卫生与健康扩展阅读：

普通话考试说话范文：
谈素质教育 在关于素质教育课堂教学的探索和实践中，不少有识人士提出应该让课堂“活”起来，“让课堂充满灵气”，“让课堂焕发勃勃生机”。我认为：素质教育的课堂教学应该“活出生命的意义”。

一旦把课堂教学视为一个生命，其教学目标、教学策略、管理方法，必然与传统教学大相径庭。生命型的课堂教学为“生命意义”而发展，而不单纯是为“传授知识”而存在，其课堂效率将伴随生命意识的提高而提高。

因此，应该研究生命型课堂教学的特质，并依此为原则组织教学，使其真正“活出生命的意义”。 一个哲人说过：“我们现在是什么样的人就做什么样的人，我们能成为什么样的人就成为什么样的人，这就是人生的唯一目的。

”学生的人生价值就是在教育的作用下，“能成为什么样的人就成为什么样的人”，能使自己得到最大的发展，使自己个性得到健康发展，活得健康、活得主动、活得充实。 对大多数学生来说，长大了成为普通人的居多。

因此，老师不必刻意去追求要使学生怎么发展，而必须遵循人才的成长规律，是小草就让它装饰大地，是参天大树就让它长成栋梁之才。在这个前提下，才研究如何指导学生。

一是要引导学生爱学；二是要指导学生逐步学 会学习； 三是要使学生逐步认识到“一切事物的真正价值在于获得它时所付出的辛苦劳动”，而刻苦学习，勤奋学习，从而在困难的磨砺下去实现它人生的价值。

⑶ 普通话命题说话30个题目，谁给我说下范文啊。

你就当写作文
写好了背背就OK 而且很多话题都可以通用一个内容
我当初就是通了两个晚上宵把30个都写了
一天15篇作文的速度- -。

1.我的愿望

1：我的愿望是什么（我喜欢的职业是什么）
2：分述、详说心中的憧憬
3：产生原因
4：怎样实现，如何行动。

每个人都有自己的愿望/喜欢的职业，有的人希望将来当工程师，有的希望当科学家，而我很小时候就有一个愿望，就是长大后考上师范学校，当一名优秀的教师。
我喜欢当教师/教师这个职业的最大的原因是受外祖父的影响。因为我的外祖父就是一名教师。
记得上初中的时候，看着老师在台上一本正经的样子，口若悬河，滔滔不绝，当时我就羡慕极了。我觉得做教师的最大价值在于把自己的知识传授给学生,实现自己的社会价值
首先，教师这份职业具有挑战性，因为它担负着非常重要的使命。清华四大国学导师之一梁启超，曾在《少年中国说》一文中写道：“少年兴，则中国兴。”这一点，我非常赞同。就像大多数人所说的，国家的未来和希望寄托在孩子们的身上。作为一名引导孩子健康成长的人民教师，当然也就具有了不同其他职业的历史使命感。这一点，是我最为看重的。
其次，教师的社会地位越来越受到重视。随着知识经济得到来，人们越来越尊重知识，而教师作为知识的传授者也越来越受到人们的尊重。不像文革期间，教师被当作“臭老九”，不仅工资低，待遇差，而且经常受到人们的歧视。现在，教师的社会地位得到了社会上大多数人的首肯。
最后一点，我觉得教师是一个很纯洁的职业。和其他很多职业相比，作为一名教师，不用整天与他人勾心斗角，为了一己私利，不惜使用各种手段，干出各种伤天害理的事情，比如说出卖朋友、背叛国家等等。
以上所谈的这些原因，就是我希望成为一名人民教师/喜爱教师这个职业的理由。虽然说有了愿望，就应该为之努力奋斗。到如今，愿望在随着自己的成长而不断改变，现在的我，选择了播音主持这个专业，但我依然会为了实现愿望而奋斗/但是教师这个职业，依然是我所向往的。

2．我的学习生活

a.按时间顺序分述从小学到初中、高中、大学和工作以来的学习生活；
b.或从早上到晚上（周一到周末）的学习情形；
c.或分述各科目（或各种学习方式如听讲、看书、思考、讨论等）的具体情况。

书籍，它是人类的精神食粮。读书，也因此成为我的学习／业余／假日生活最重要的一部分。进入大学以后，我有了更多的时间与自己喜欢的书本接触，不再每日面对成套的高考模拟试卷。每次走进宽敞明亮的图书城，望着一本本整齐摆放的图书，便不由得喜悦起来。
现在回头想一想，那种感觉真好。所以，一有时间，我就喜欢泡在书里。
我很喜欢读余秋雨先生的书。如果要我来评价他的文章，我会用这样一个字：伤。这一点，在他的代表作《文化苦旅》中表现得更为突出。在我看来，他不是在使用文字，而是在使用一把最犀利的剑，剑气直逼一个古老民族的阴暗处。他用一种历史的口吻来问候文学这位老人，但却听出了一个古老民族的文明伤痛.。在他笔下，敦煌文献的流失，不仅仅在于王道士的无知和贪婪，更在于一个古老民族的颓丧。还有，山西票号，这个曾经被视为中国金融界的招牌，却在近代很快衰落，犹如昙花一现。其原因何在？内乱不断，外祸连连。文革期间，他的叔叔被逼死，父亲遭软禁，所有的家庭重担全落到了他这个正在读书的大学生身身上。迫于生计，他只得让自己的弟弟出海捕鱼。这是何等的凄凉与无奈啊！但发生的这一切，都是一幕幕真实的历史剧。它们虽然无法再现，但却留给了我们很多值得思考的地方。比方说，今天的我们，该如何去面对这段痛苦而又难忘的历史？是遗忘还是保存？我想，这不仅仅是历史学家的职责，更是每一个中国人都应该去思考的问题。
而读书，在我看来，正是思考这些问题最有效的一条途径。 所以，一有学习时间/业余时间/假日，我就会抱上一本书，静静地坐在椅子上，认真地看。这就是我的学习生活/业余生活/假日生活。

3.我尊敬的人
a.是谁（也可以是好几个人）;
b.通过事例（也可从几个方面如品德、修养、学问、见识）说明其可尊敬处。

我所尊敬的人,也可以说是我最佩服的人,那就是白岩松。
记得在自己在选择播音主持这个专业的时候老师就说，做节目，先做人。我觉得这方面，白岩松就是一个很好的典范。
当你见到白岩松，你会立即明白，“国字脸”是个什么意思。
他很早就结婚。妻子知书达理，儿子活泼可爱。30岁得子。近些年来他参与了所有的大型新闻的直播，他很少出错，值得领导和同事们信赖。
天天可以在电视上见到他。他是蒙古族人，为人正直，坦诚，尽量地和人相处好。是性情中人，喜欢喝酒，却往往彬彬有礼。他从事着一个不能时常笑的工作，十分严肃甚至有刻板的嫌疑，然而私下里，他热情、善意，亲和，睿智，善于自嘲，他有足够的幽默感，他思考，也痛苦，也急躁，也快乐，但是有分寸。偶尔，他会担起全国十大杰青，或者“青年领袖”等荣誉。他是一个优秀的主持人。
记得看到过一则关于白岩松的报道，标题是：白岩松：老婆比立场重要。
说的是1月6日广东十大金牌主持人大赛，白岩松应邀当评委。
比赛当晚，除了选手们的精彩辩论外，白岩松的幽默点评也让比赛气氛轻松不少。例如第七组选手抽到的辩题正方观点是“能力比学历重要”，反方是“学历比能力重要”，两名选手正你来我往相持不下，白岩松站出来说:“当我一个人时，我坚持能力比学历重要，因为我只是本科毕业；当我和我老婆在一起时，我就坚持学历比能力重要，因为我老婆是硕士研究生毕业。”引得现场一片哄堂大笑。
某次访问，记者问：“你是否善于沟通？”
白岩松回答：“我不一定善于沟通，但我善于和不需要沟通的人沟通。”
作为名人，他一直都在名利场有限的空间中保持着自我。他追求幸福，注重内心的平静，希望自己在五六十岁的时候也能像孩子一样。他说，自己在35岁以后每年都会回草原，到那儿去透透气，不去呼伦贝尔草原，就不知道天还可以那么高，那么蓝，人和人的相处还可以那么简单。他说，等他老了，一定要回去教书。他还说，先成为一个优秀的人，然后成为一个优秀的新闻人，再然后就会成为一名优秀的节目主持人。
这就是白岩松，一个我所尊敬的人。

比如26，我喜欢的明星或其他人士，就可以参考我尊敬的人，我喜欢的主持人
比如15，我的假日生活，就可以参考我的学习生活，只是开头作下修改。

给再多，但不是你自己的东西，让你都记住就是很痛苦的事情。范本我已经给了，你自己写吧，自己写的东西自己能记住些。不要求语言多美，只需要够你说完三分钟，流水账都无所谓。
相信流水账大家都会写。

⑷ 普通话考试三分钟自由发挥该怎么说得分多

最后一般有两个题目,你可以自己选一个.话题是以下的三十个.

我的愿望、我的学习生活、我尊敬的人、我喜欢的动物或植物、童年的记忆、我喜爱的职业、难忘的旅行、我的朋友、我喜爱的文学或其他艺术形式、谈谈卫生与健康、我的业余生活、我喜欢的季节或天气、学习普通话的体会、谈谈服饰、 我的假日生活、我的成长之路、谈谈科技发展与社会生活、我知道的风俗、我和体育、我的家乡、谈谈美食、我喜欢的节日、我所在的集体、谈谈社会公德、谈谈个人修养、我喜欢的明星、我喜爱的书刊、谈谈对环境保护的认识、我向往的地方、购物的感受.

语速适中，控制说话节奏。测试前最好能试试在“说话”规定的时间内能说多少内容，以便控制说话的节奏。一般讲，说话时正常语速为一分钟240个音节，超过270个音节为过快，低于170个音节为过慢。在准备的时候，一定要准备3分30秒的内容，因为在测试时语速通常比平时的语速快，许多人可能说到2分40秒的时候，就把准备的内容说完了。如果说话不足3分钟，要被酌情扣分的。

其他的就是读材料.加油读好就行,这些话题说的时候一定不要停,一定要说满三分钟.加油.我就是最后一个没说好,但是还是过了二甲~!

以下是普通话自由发挥考试的经验

普通话考试高分秘诀

⑸ 普通话说话题目技巧

很多参加普通话水平测试的考生，都比较害怕最后一道考题：命题说话。

今天我们来看看命题说话考哪些内容，考前该如何准备才能顺利通过？

1 .命题说话的基本要求

命题说话是普通话水平测试的第四项测试内容，在整个测试中，此项分值最高，比重最大。

语音标准：说话时所有音节都达到普通话的标准，即声、韵、调正确，无系统的方音错误，无方音尾巴。

词汇准确：说话一项的评判标准中有一项，即词汇、语法完全无错误满分5分。

语流自然流畅：说话应当语速适中，娓娓道来，一些优秀者也能达到滔滔不绝，侃侃而谈。对于多数人来讲，要自然，不卡壳，不重复，不带口头禅，逻辑清晰，语意连贯，语调流畅。

尽量口语化：说话本来是一种无文字底稿的即兴讲说，由于是测试，许多人准备了文字材料甚至能够背诵，如果把此项测试变为背诵材料，则会在语音中带上较浓的书面文字特色，失掉谈话应有的语调、情感的起伏，出现背书腔。

原文字稿件中地复句、长句改为短句，将一些拗口的词语改为平易、自然的口语词汇。另外，即使所有内容已熟记于心，也要注意不能操之过急。

2 .命题说话扣分标准

普通话水平测试的命题说话
是由普通话测试员人工审核评定

大致的评分扣分标准如下文
具体的扣分情况会存在一定的主观因素
视测试员最终评定为准
（1）语音标准程度，共25分。分六档：

一档：语音标准，或极少有失误。扣0分、1分、2分。

二档：语音失误在10次以下，有方音但不明显。扣3分、4分。

三档：语音错误在10次以下，但方音比较明显；或语音错误在10次-15次之间，有方音但不明显。扣5分、6分。

四档：语音错误在10-15次之间，方音比较明显。扣7分、8分。

五档：语音错误超过15次，方音明显。扣9分、10分、11分。

六档：语音错误多，方音重。扣12分、13分、14分。

（2）词汇语法规范程度，共10分。分三档：

一档：词汇、语法规范。扣0分。

二档：词汇、语法偶有不规范的情况。扣1分、2分。

三档：词汇、语法屡有不规范的情况。扣3分、4分。

（3）自然流畅程度，共5分，分三档：

一档：语言自然流畅，扣0分。

二档：语言基本流畅，口语化较差，有背稿子的表现。扣0.5分、1分。

三档：语言不连贯，语调生硬。扣2分、3分。

（4）说话不足3分钟，酌情扣分：缺时1分钟以内（含1分钟），扣1分、2分、3分；缺时1分钟以上，扣4分、5分、6分；说话不满30秒（含30秒），本测试项成绩计为0分。

（5）离题、内容雷同，视程度扣4分、5分、6分。【切勿使用或改编使用现成稿件，包括网络搜索，已出版或其他考生的稿件。】

（6）无效话语，累计占时酌情扣分：累计占时1分钟以内（含1分钟），扣1分、2分、3分；累计占时1分钟以上，扣4分、5分、6分；有效语料不满30秒（含30秒），本测试项成绩计为0分。

3.考前如何准备命题说话？

考试时会要求从30个命题说话题目中抽选2个，你可以任意挑选其中一个来说

命题说话的30个题目：

1）我的愿望；2）我的学习生活；3）我最尊敬的人；4）我最喜欢的植物；5）童年的记忆；6）我喜欢的职业；7）难忘的旅行；8）我的朋友；9）我喜欢的艺术形式；10）谈谈卫生与健康；11）我的业余生活；12）我喜欢的季节；13）学习普通话的体验；14）谈谈服饰；15）我的假日生活；16）我的成长之路；17）谈谈科技发展与社会生活；18）我知道的风俗；19）我和体育；20）我熟悉的地方；21）谈谈美食；22）我喜欢的节日；23）我所在的集体；24）谈谈社会公德；25）谈谈个人修养；26）我喜欢的明星；27）我喜欢的书刊；28）谈谈对环境保护的认识；29）我向往的地方；30）购物的感受

命题说话备考技巧：

△使考前将话题题目分类，准备好30个命题说话的提纲，用关键词或短句记下来，平时按照提纲多练习。正式考试前有10分钟准备时间，以提纲为主线，自由发挥。

△挥切忌背稿，尤其是背诵网上的范文（只可做参考用），若在考试中使用网上、杂志上或别的刊物上背诵下来的范文，都属于雷同，要扣4～6分，有背稿痕迹，也会有扣分。

△命题说话必须说满3分钟。

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⑹ 普通话命题说话测试的时候说不出来怎么办

普通话命题说话测试时技巧有很多，如话题合并归类、转换表达方式、注意扬长避短等，如下：

1、话题合并归类

《普通话水平测试用话题》可以归纳成3大类型。一是叙述类，如《我尊敬的人》、《童年的记忆》、《难忘的旅行》等;二是说明类，如《我喜爱的职业》、《我知道的风俗》、《我喜爱的文学艺术形式》等;三是议论类，如《谈谈个人修养》、《谈谈社会公德》、《谈谈科技发展与社会生活》等。将话题合并归类后，针对每一类话题准备一些说话的题材。

如《我尊敬的人》这一话题，应试者应该事先考虑这两个问题: 一是我尊敬的人是谁? 二是我要通过哪几件事说明他(她)值得我尊敬?

5、改头换面

应试时，应试者复述事前熟记的内容，要尽量淡化背诵的痕迹，让测试员听不出来是背诵稿子，关键之处就是技术处理。一是将内容口语化，多用常用的口语词汇; 二是可以适当使用语气词“吧”、“吗”或一些口头禅 “这个”、“那个”等等，但不可过多使用; 三是少用书面色彩较浓的词语，多使用简单句子和短句; 四是力求通俗浅显、灵活流畅。

6、拓宽话题

有些话题没有作更多的限定，应试者不要自己限死话题。如《我喜欢的节日》这一话题，应试者不要只限定在某个节日上说话，可以从正月初一说到大年三十。应试时，如果准备的内容说完而规定时间还没有到，可以联系相关的内容继续往下说。如《我喜爱的动物》这个话题，应试者说完一种动物可以再说一种。

7、控制语速

为了顺利说满3分钟，又减少不必要的错误，应试者还应该适当控制说话语速。语速适中，发音从容，可以提高语音的标准程度。如果语速过快，不仅会影响语音的准确程度，而且会导致在规定的时间里说话内容不能说满3分钟。应试者说话的语速也不能过慢，因为语速过慢会影响语句的完整，使人听起来感觉别扭，不像是日常说话了。

⑺ 普通话命题说话30个题目，谁给我说下提纲啊。

其实不是考察你的语言组织能力，说什么都无所谓，只要发音没问题即可。

⑻ 普通话考试最后一题命题说话，停顿一下就会被扣分吗

普通话考试停顿不会影响扣分的，原因是：

最后一道命题作文一般考官是听整片文章的语句语感和在正常语速下的普通话标准程度。

命题作文准备时间本身就不足，所以有点停顿理思路，考官是可以理解的，只是说话尽量不要太紧张，以免导致口齿不清就会扣分。

普通话考试主要是考普通话的标准和熟练程度，事实上并不会因为一些短暂的停顿而影响很大。

命题说话（限时3分钟，共40分）

关键点：测查应试人在无文字凭借的情况下说普通话的水平，即口语表达的能力。重点测查语音的标准程度，词汇语法的规范程度和自然流畅程度。

（1）语调自然流畅，尽量使用短句式，因为口语都是短句式。

（2）不使用修饰语，不使用长句式。例如“我踩在鹅卵石铺就的、湿滑的、呆着南方温暖湿润气息的街道上……”，这一听就是书面语，是写出来在背下来的，要按不流畅扣分。

（3）不使用方言词汇和方言语法。有些人不用方音，用普通话说方言词；有的用普通话读音但却是方言语法、语序，这些都会按方言错误扣分。

（4）不使用别人的、网上的、书本上的现成的稿子或自己前面说过的有重复说前面内容来作为命题说话的内容。出现此类情况，按雷同扣4~6分。网上有一篇命题说话的范文，用一个命题说话的题目应对所有30个话题，名叫《万能说话话题——西红柿炒鸡蛋》。这种恶劣的做法是考试中坚决杜绝的，测试员都知道网上的范文，只要考生使用网上范文都会按雷同扣6分。同时也不用自己写好的稿子背下来，背下来的稿子都是书面语的思维，这道题考的是口语的表达能力和思维能力，如果背下来写出来的稿子，考试时会按口语化差在不流畅项扣分。因为口语表达与书面语表达是有明显区别的。例如。书面语中有大量的形容词和修饰语，口语则简练得多。书面语是主谓格式，而口语可能就是谓主格式。例如：“写完作业的同学举手”（书面语）；举手，写完作业的（口语）。再如：“请你帮忙找来几个同学，将这些书搬到新落成的学校图书馆去”（书面语）；“叫几个人来把书搬到校图书馆去”（口语）。

（5）不偏离给定的题目。说话时要按你自己选定的话题说话，不跑题，否则按离题扣4~6分。例如《谈谈卫生与健康》说着卫生、健康的问题，话锋一转想起了母亲，回忆母亲的音容笑貌等等。这就要按离题扣分。

（6）不缺时，说满3分钟。第四题说话允许两句之间有停顿，停顿的最长时间为5秒，超过5秒就要按缺时累计扣分。机测的考生不用计算时间，也不用看电脑屏幕上显示的蓝色时长动态条，因为该动态条前2分半钟走得较快，到后面几乎是停止不动的，因为不到点，所以一直停在那里不走完。有不少考生因此以为到时间了，就说“我的话完了，我说完了，我已经说完了，再见，谢谢”然后什么都不说，等着时间走完，导致有效说话的时长不足3分钟，被扣掉缺时分。

（7）不说与考试无关的话语。这3分钟只能说与话题有关的内容，无关内容一律不说。例如有的考生为了打发完剩余的说话时长，数数、念考场须知、念准考证信息，还有上列所说的“我的话完了，我说完了”等等，这些都会按无效话语累计扣分。

（8）不说过于激动、过于伤心、过于动情的内容，以避免出现情绪激动、泪流满面、说话难以继续的情况。这也会按不流畅扣分。

⑼ ‘谈谈卫生与健康’说一段话（能坚持到3分钟）.

健康在我们的社会有很主要的地位。在物质文明与精神文明共同进步的今天，健康这个话题越来越受到人的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。

民以食为天，足见食物对人们的重要性与不可缺少性。病从口中入，说明食物的卫生对身体健康的重要性，不良的饮食卫生很容易使得人的身体生病。其实卫生是处处都需要注意的，在路旁、街头、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之类的东西，我觉得最好就不要去买，因为你不知道他们是用什么来制作的，而且没有卫生保障，吃了很容易生病的，甚至出现头晕。拉肚子等症状。

良好的卫生习惯是健康的提前与保障。比如饭前饭后要洗手，同时还要注意个人的卫生，要每天勤换洗衣服，每天洗澡等等，只有养成良好的卫生习惯，处处讲究卫生，才能够有健康的身体，才能够好好地享受生活。

有人说“吃多东西了就健康了”，其实健康并不在于吃多东西，还要常常的运动，多喝水、定时定量吃饭，这样才对身体有好处。

卫生与健康是紧密联系的。不良的卫生习惯不但使人容易生病，还会使得人的眼镜受到伤害。比如你的手碰到一些旧书籍。旧报纸之类的东西，最好就不要揉眼镜，否则就会把你手上的细菌也代入眼睛了，就会使得眼镜生病，导致视力下降。

当然我们还要讲究宿舍的居住卫生，宿舍要每天扫地拖地，要坚持每天倒垃圾，还要保持室内的通风透气。

丰富的物质生活加上健康的身体才能够真正的享受生活，而健康与卫生息息相关，卫生是健康的前提，要想健康地生活，就必须讲究卫生。

让我们大家一起关注健康，养成良好的卫生习惯吧！