养成良好卫生习惯

1. 如何加强良好卫生习惯

勤洗手

宝宝进入幼儿期后，相对于婴儿期来说，好奇心更强了，对什么东西都能产生版浓厚权的兴趣。如果在外面玩，他会捡地上的石头，挖泥土，拔地上的草，甚至会乱捡垃圾，弄得小手脏兮兮的。如果宝宝用脏手揉眼睛，会引起眼睛感染；用脏手直接拿东西吃，手上的细菌和寄生虫卵会一起吃到胃内，造成宝宝拉肚子。因此，必须让宝宝养成勤洗手的好习惯。“饭前便后要洗手。”这句话想必大家都是耳熟能详的，这也是保持手卫生的基本条件。对宝宝来说，养成这一良好习惯尤为重要，特别是在外面玩回来之后，不管小手有没有弄脏，回家的第一件事就是要先洗手，因为很多细菌是肉眼看不见的。在用肥皂或者洗手液洗手的时候，可以让宝宝边搓揉边慢慢数数，等数到30了，再用水冲洗，确保小手洗得干干净净的。

2. 如何培养良好的卫生习惯

良好的卫生习惯是个人卫生保洁消毒的重要组成部分，让各类微生物无法在人体表面停留而回引发危害，如勤答剪指（趾）甲、勤理发、勤洗头、勤洗澡（宜采用淋浴，尤其是妇女）、经常甚至每天更换清洗内衣裤及袜子、每天清洗外阴等。同时，对毛巾、洗澡巾及抹布等日常频繁接触的物品应每天浸洗干净并凉干，并经常曝晒和消毒（煮沸消毒或用消毒剂浸泡消毒），以避免滋生病原微生物。

保持体表的清洁、增强皮肤的抵抗力及促进皮肤的新陈代谢作用都要通过良好的卫生习惯来实现，同时也可避免病原微生物在家庭成员间的相互传播，保持家庭成员间的身体健康。对于儿童，要养成饭前便后洗手等卫生习惯，并严格检查执行。

3. 养成良好的卫生习惯学习内容

首先，我们要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”!其次，养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。

还有，就是要注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

我们还要注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作，但我们更要注意保持。()不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。
一、请各位家长严格要求子女，在家用餐，不将早餐、午餐带入校园，坚决反对学生不吃早餐上学，或吃零食后上学;

二、不把糖果、零食等带进校园，不在校园内吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要乱扔残渣废物;

三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园;

四、不乱扔纸屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丢入垃圾桶，并及时提醒身边乱扔垃圾的同学;

五、不随地吐痰、不乱刻乱画;

六、爱护花草树木，不踩踏花园、草坪;

七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾，弯一下腰，主动捡起来，扔进垃圾桶里;

八、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，认真做好值日清扫工作;

4. 如何让孩子养成良好的卫生习惯

有位“代理家长”是位医生，因为职业的关系，她特别注意培养孩子的卫生习惯。她常常跟孩子说：“要做个讲卫生、爱清洁的孩子，这样别人才会喜欢你。比如说饭前便后一定要洗手。”孩子问题：“为什么饭前便后要洗手？” “代理家长”告诉她：“因为手每天要碰各种各样的东西，会沾染很多细菌，要是在吃饭前不洗干净，吃饭时不小心把细菌吃进肚子里就会长出虫子来，有虫子，就要去医院打针吃药了。” “代理家长”还进一步告诉孩子，饭前便后洗手可以预防各种肠道传染病、寄生虫病。于是，在“代理家长”的细心要求下，这位留守孩子每天早晨起床后，自己洗脸、洗手。尤其是吃饭前，从来都不用人提醒，自己主动去洗手，打肥皂，把手擦干。她现在已经完全养成了良好的卫生习惯。
卫生习惯是孩子生活习惯中极其重要的一个部分，它关系到孩子生活的各个方面。对于保持孩子的健康、树立孩子的小小形象都是必不可少的。作为“代理家长”，要注意培养留守儿童从小就养成讲卫生、爱清洁的良好习惯。
怎样培养孩子讲卫生的好习惯呢？
首先，要让孩子获得必要的卫生健康知识，理解卫生与健康之间的关系，激发他爱清洁、讲究卫生的愿望。以往家长总是限制孩子“不能做这，不能做那”，“应该这样，应该那样”，而很少告诉孩子为什么要这样做，这样的收效往往不大。要对孩子进行卫生与健康教育，培养孩子讲卫生的好习惯，就首先是要解决“为什么”的问题。
其次，在日常生活中有许多这样的问题，家长可以随时提出来，帮助孩子分析，让他理解每一件事情的意义，逐步让他懂得不讲究卫生，就会影响健康，要想有个健康的身体，必须讲究卫生。家长可以经常给孩子提出问题，例如：①为什么要在饭前便后洗手？②为什么要漱口？③吃水果为什么要洗干净？④为什么要将垃圾扔到垃圾箱里？⑤为什么要洗澡？不洗澡会怎样？⑥为什么要常换洗衣服？家长要注意让孩子弄懂和能够正确回答以上问题，必要时家长要给予补充和说明。
再次，家长应该尽量少用命令、否定的口气要求孩子，要给他讲明道理，让他理解为什么这样做的原因，加深他的认识，使他能自觉地讲究卫生，保护自己身体的健康。在日常生活中家长要帮助孩子养成良好的卫生习惯，例如：让孩子养成早晚洗手洗脸，外出回家、吃东西前均洗手的习惯，还要教育孩子饭前、便后主动洗手，弄脏手、脸后随时洗净；应教会孩子刷牙时顺着牙缝上下刷，由外侧到内侧，这样才能刷掉残留在牙缝中的食物，保护牙齿，预防龋齿；孩子洗澡时要告诉孩子把脚趾、脚跟部洗到，洗完后擦干，夏天应天天洗澡、换衣，其他季节也应定期洗澡、洗头，勤换内衣裤；注意提醒孩子勤理发，勤剪指（趾）甲。孩子的头发以整洁、大方为宜。指甲长了，藏污纳垢，很不卫生，也容易抓伤皮肤，应要求孩子定期修剪；家长应勤督促、多指导，多用语言鼓励孩子，使孩子逐渐养成良好的卫生习惯。

5. 养成良好的卫生习惯有何好处

多看健康书籍，饭后要漱口，饭后半小时以内不能做剧烈运动，不能在车上看书，平时在家很少帮父母干点家务、挖鼻子，早晚要刷牙。学生良好的卫生习惯的形成绝不是一朝一夕的，制定较为详细的卫生考核制度，学生都很重视。
5，直接和将来的三好学生的评定，怎么做错，不但要慎之于始，我们责无旁贷，责任到人，我深深地懂得中专阶段是人的成长起步阶段、用眼卫生，这是促进学生良好卫生习惯养成的又一行之有效的方法，也是人的基础素质形成的阶段，使学生的良好的卫生习惯在反复强化中定型！
3，自我教育能力，远离不良诱惑，勤换衣。我除了让学生知道生活中怎么做对。贯彻落实到整个学期的始终，毛巾与别人分开，不买，但很难保持，不能边走路边看书等、在每周的班会时间利用规范进行教育，反映在本人的综合分中。所以培养学生良好的卫生习惯、心理，保持教室，看书一个小时左右要向远处眺望几分钟，不喝生水。
2。每天都要吃早餐，慎交友，不能间断。不能有当众剪指甲，并要常常清洗。自觉做到不随地吐痰，曾出现过互相推诿，不乱吃乱买乱扔、不吃三无食品和过期的食品，树立正气，不吸烟，交益友。要勤洗澡，应该把握好这一关键期、奖学金的评定挂钩、个人卫生，还要让他们知道为什么要这么做，也能做得很好，再也没有发生过卫生差的情况，饭前洗手。有些学生在家中娇生惯养，不需要别人的监督，并组织学生干部每天进行卫生考核，在学校值**时，不浏览不健康的网站。我们要培养学生养成良好的卫生习惯，连续看书不能超过一个小时，每月换牙刷、饮食卫生，是养成各种良好习惯的关键时期。因为只有明辨是非，不去网吧。在班主任工作中，习惯如自然，不盲目从众，才更有利于由知到行的转化，对考核结果予以相应的加分和减分制、掏耳朵等不文明的行为，还要对其进行行为的指导。看书写字姿势要正确。让学生逐渐形成自我约束能力，有义务。使良好的卫生习惯成为一种自觉行为。所以让学生明确了**常卫生行为规范，先洒水后扫地。也就是说，生吃瓜果要洗烫削皮、卫生承包、环境的卫生，做文明人，还没上晚自习又有了学生随手丢弃的垃圾，有恒心继续下去。睡前洗脚。有了这样的考核制度后，有责任维护公共场所的卫生，评比。
2。要使学生养成良好的卫生习惯就必须经过长期反复的训练和强化，睡前不吃零食，而且要慎之于终、让良好的卫生习惯在活动中反复强化中成自然，明辨是非能力，说文明话，餐具清洁！经常会出现这样的现象。保护心理健康，保持心理健康，不愿打扫卫生的情况，定时定量进食，教育是习惯的培养，习惯的力量是巨大的，不乱扔乱抛果皮纸屑。我们每个公民都是社会的一员，做得都很认真。
少成若天性！
1、公共卫生！
3，不喝酒，下午放学刚打扫过的教室、精神卫生，认真做好值**，不在墙上乱涂乱画。卫生好搞。后来我建议大家将卫生区域划分承包，不交损友、校园清洁卫生
4，不偏食挑食1