孕妇与卫生
Ⅰ 为什么孕妇不宜忽视清洁卫生
妇女怀孕以后，身体各组织、系统均发生了一系列生理变化，皮肤上皮屑增多，汗腺及皮脂腺的分泌旺盛，因此孕妇应重视清洁卫生。
夏季天气酷热，每天洗澡不宜少于两次。春秋气候宜人，每周洗澡1～2次即可。寒冬腊月，每两周洗澡1次就足够了。饥饿时或饱食后1小时以内不宜洗澡。
无论春夏秋冬，浴水温度最好与体温接近，在27～35℃之间。大凉或太热的水对皮肤造成的刺激会影响孕妇的周身血液分布，不利母体健康及胎儿发育。
淋浴比盆浴更适合孕妇，因为淋浴可防止污水进入阴道，避免产前感染。再者，孕妇身体笨重，进出澡盆、浴缸不便，容易滑倒，使腹部受到撞击。
洗澡既可使全身清洁，又能促进血液环，消除疲劳，抖擞精神。
孕妇还要经常洗头发，以使头发清洁黑亮。每周最好洗头2次。
孕妇还要经常进行外阴局部皮肤清洁。这是因为孕妇外阴发生了明显变化，皮肤更加柔弱，皮脂腺及汗腺的分泌较体表其他部位更为旺盛。同时由于阴道上皮细胞通透性增高，以及子宫颈腺体分泌增加，使白带大大增多。局部清洁时，注意不要用热水烫洗，也不要用碱件肥皂水洗，更不要用高锰酸钾溶液洗。
孕妇要经常清洗外表，以保持清洁整齐，更应经常换洗内衣，最好每1～2天换洗一次，以免受细菌感染，造成阴部或乳腺炎症，给孕妇、胎儿造成不良影响。
Ⅱ 孕妇如何做好孕期卫生
孕期历时10月，约280天，胎儿在这些天中生长发育，渐渐长大，这些变化给母体的各个器官系统造成了一定负担，这段时期，孕妇定要注意孕期卫生，主要应做好以下事情。
妊娠早期，可能有食欲不振、恶心呕吐、无力及怕冷等现象，这都属于正常妊娠反应，一般不需治疗，3个月以后会自然消失。如果反应严重，要及时检查是否有妊娠剧吐等异常情况，以便及早治疗。
加强营养
吃清淡、有营养、容易消化的饮食，适当增加蛋白质的摄入量，以保证能量的供给，适应母体的变化及胎儿生长发育的需要。不宜过饱过饥，少吃干硬及有刺激性的食物，以防消化功能紊乱。
适当休息
要保证充足良好的睡眠。在妊娠3个月时尤要避免重体力劳动，不宜提带重物或攀高，禁止性生活，以免发生流产。怀孕8个月以后也要适当减轻劳动，禁止性生活，以防早产或产后感染。
产前检查
自妊娠6周以后，应每个月产前检查一次，发现和纠正孕妇身体的缺陷。对身体不健康、不宜妊娠和分娩的妇女，可终止妊娠。如发现阴道出血、流水、腹痛、头昏、眼花等症状时，应进一步诊断和及时治疗。
保护乳头
怀孕后，尤其是初产妇，应经常用肥皂水擦洗乳头，以防哺乳时乳头皲裂而引起感染。乳头凹陷者，应经常用手指向外牵拉。衣服应宽大，不宜紧束乳房。
防止便秘
妊娠期由于活动减少，肠管和腹部的肌肉松弛，肠蠕动减弱，以及胎先露的压迫，易发生便秘。应让孕妇养成定时排便的习惯，并多吃蔬菜、水果，多喝水，必要时可给缓泻剂，但不可用泻剂。
识别产兆
在预产期前后出现子宫底下降、见红、子宫收缩等情况时，为临产先兆表现，应密切观察、待产。
Ⅲ 孕妇生理卫生
你好： 怀孕40天，小腹痛，考虑为先兆流产的可能。 白带发黄，外阴瘙痒，考虑有外阴阴道炎等。 怀孕早期最好避免阴道冲洗，况且你有人流史及自然流产史，更容易引起流产。 建议及时到正规医院妇科，在经治医生的指导下，根据检查结果，结合临床，综合分析，合理用药，规范治疗。Ah
Ⅳ 孕妇在怀孕的第一个月怎样注意孕期卫生
孕期历时10月,约280天,胎儿在这些天中生长发育,渐渐长大,这些变化给母体的各个器官系统造成了一定负担,这段时期,孕妇定要注意孕期卫生,主要应做好以下事情?
注意妊娠反应
妊娠早期,可能有食欲不振?恶心呕吐?无力及怕冷等现象,这都属于正常妊娠反应,一般不需治疗,3个月以后会自然消失?如果反应严重,要及时检查是否有妊娠剧吐等异常情况,以便及早治疗?
加强营养
吃清淡?有营养?容易消化的饮食,适当增加蛋白质的摄入量,以保证能量的供给,适应母体的变化及胎儿生长发育的需要?不宜过饱过饥,少吃干硬及有刺激性的食物,以防消化功能紊乱?
适当休息
要保证充足良好的睡眠?在妊娠3个月时尤要避免重体力劳动,不宜提带重物或攀高,禁止性生活,以免发生流产?怀孕8个月以后也要适当减轻劳动,禁止性生活,以防早产或产后感染?
产前检查
自妊娠6周以后,应每个月产前检查一次,发现和纠正孕妇身体的缺陷?对身体不健康?不宜妊娠和分娩的妇女,可终止妊娠?如发现阴道出血?流水?腹痛?头昏?眼花等症状时,应进一步诊断和及时治疗?
保护乳头
怀孕后,尤其是初产妇,应经常用肥皂水擦洗乳头,以防哺乳时乳头粉裂而引起感染?乳头凹陷者,应经常用手指向外牵拉?衣服应宽大,不宜紧束乳房?
防止便秘
妊娠期由于活动减少,肠管和腹部的肌肉松弛,肠蠕动减弱,以及胎先露的压迫,易发生便秘?应让孕妇养成定时排便的习惯,并多吃蔬菜?水果,多喝水,必要时可给缓泻剂,但不可用泻剂?
识别产兆
在预产期前后出现子宫底下降?见红?子宫收缩等情况时,为临产先兆表现,应密切观察?待产?
Ⅳ 孕妇个人卫生应怎样保持
妊娠期汗腺及皮脂腺分泌旺盛，因而孕妇要勤洗澡、勤换衣。在妊娠晚期不宜盆浴，以版沐浴为权宜，避免脏水进入阴道引起感染。妊娠后阴道白带增多，每天应用温水清洗外阴，并经常更换内裤。
妊娠期应经常用肥皂擦洗乳头，以防哺乳时发生乳头裂伤，继而引起乳腺炎。如乳头凹陷可每日用手将乳头轻轻向外牵拉，免得哺乳时造成困难。如乳房悬垂或过大，宜用乳罩支托，但不宜太紧。要经常更换胸罩，保持胸部卫生。
Ⅵ 室内环境卫生对孕妇有何影响
室内环境包括工作室内环境和家庭室内环境，一个孕妇有1／3的时间在工作室内环境中工作，2／3的时间是在家庭室内环境中生活。妇女在准备怀孕前一个月无论是工作室内还是家庭室内环境均要求做到以下几点： ①清洁明亮，通风好。 ②无烟雾环绕。 ③无噪声。 ④无电离辐射。 ⑤无化学毒物。
Ⅶ 孕妇应该如何注意饮食和个人卫生呢
1、注意个人复卫生：孕妇的新陈代谢旺制盛，特别容易出汗，因此必须勤洗澡、勤换衣服。洗澡应采用淋浴，不宜盆浴。孕妇的阴道分泌物增多，应每日用清水清洗外阴，并换内裤，保持外阴干燥。不建议长期用药物清洗外阴，用清水即可。2、休息和活动：注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动，但是也不能不活动。在这一时期应避免性生活。3、饮食：由于妊娠反应，这段期间许多准妈妈食欲不好，也有些准妈妈挑食。这时胎儿尚小，饮食主要是满足孕妇本身的需要，主要是要注意饮食平衡，孕妇可以进食清淡且易消化的食物，少食多餐，有呕吐者，也要坚持进食，多吃水果蔬菜。
Ⅷ 如何做好孕期卫生
孕期历时10月,约280天,胎儿在这些天中生长发育,渐渐长大,这些变化给母体的各个器官系统造成了一定负担,这段时期,孕妇定要注意孕期卫生,主要应做好以下事情?
注意妊娠反应
妊娠早期,可能有食欲不振?恶心呕吐?无力及怕冷等现象,这都属于正常妊娠反应,一般不需治疗,3个月以后会自然消失?如果反应严重,要及时检查是否有妊娠剧吐等异常情况,以便及早治疗?
加强营养
吃清淡?有营养?容易消化的饮食,适当增加蛋白质的摄入量,以保证能量的供给,适应母体的变化及胎儿生长发育的需要?不宜过饱过饥,少吃干硬及有刺激性的食物,以防消化功能紊乱?
适当休息
要保证充足良好的睡眠?在妊娠3个月时尤要避免重体力劳动,不宜提带重物或攀高,禁止性生活,以免发生流产?怀孕8个月以后也要适当减轻劳动,禁止性生活,以防早产或产后感染?
产前检查
自妊娠6周以后,应每个月产前检查一次,发现和纠正孕妇身体的缺陷?对身体不健康?不宜妊娠和分娩的妇女,可终止妊娠?如发现阴道出血?流水?腹痛?头昏?眼花等症状时,应进一步诊断和及时治疗?
保护乳头
怀孕后,尤其是初产妇,应经常用肥皂水擦洗乳头,以防哺乳时乳头粉裂而引起感染?乳头凹陷者,应经常用手指向外牵拉?衣服应宽大,不宜紧束乳房?
防止便秘
妊娠期由于活动减少,肠管和腹部的肌肉松弛,肠蠕动减弱,以及胎先露的压迫,易发生便秘?应让孕妇养成定时排便的习惯,并多吃蔬菜?水果,多喝水,必要时可给缓泻剂,但不可用泻剂?
识别产兆
在预产期前后出现子宫底下降?见红?子宫收缩等情况时,为临产先兆表现,应密切观察?待产?
Ⅸ 怀孕八个月的孕妇卫生方面注意些什么
指导意见： 平时应多休息，不可过度劳累，并且节制水分与盐分的摄取量。此外，严防感染流行性感冒。