蹲式卫生间
A. 上厕所是蹲式好还是坐式好
各有所长，各有所短，不能一概而论的。
如厕时的蹲式或坐式，还与人的健康有关系呢。蹲便适合身强力壮的年轻人使用。每人一位，安全卫生，人与人之间哪怕是间接的接触都不会发生，故不存在相互间传染疾病的问题。更何况，它使用便捷，比较节约宝贵的水资源。但这种如厕方法对老年人来说就有些不便，尤其是腿脚不利索又患便秘的老人，长时间蹲在厕所里，腰酸腿麻，最后站起来，一头晕倒在厕所里的现象时有发生，更何况这种如厕方式还有诱发和加重痔疮的可能。
上厕所蹲着好还是坐着好？
以前大家上厕所都习惯“蹲着”，如今家家户户都是“坐着”，其实上厕所到底是蹲着好还是坐着好，这就是个问题。
我们也遇到过很多市民，自我感觉坐着虽然舒服，却似乎没有蹲着给力，在坐着的时候似乎更容易排便不畅。这是个人感觉、心理作用，还是确实存在的现象呢？另外，如果在公共场合，“蹲式”便器也让人感觉更加干净，这也是让一部分人倾向于“蹲式”姿态的原因。
其实，如果真的从人类的排便习惯来看，“蹲式”的确要比“坐式”好。
人在蹲着的时候，人体曲线还原到最原始状态，两腿分开，肛门也会自然分开，肛门扩约肌撑开，这种时候其实更便于排便。觉得蹲着排便更轻松，绝非是个人错觉。对于一些有便秘情况、排便困难的人群来说，我们也会建议他们更多选择“蹲姿”，来改善他的排便情况。
不过，“坐式”也有自己的优势，那就是更安全。蹲着的时候，因为双脚分开，容易产生疲劳，脚发麻，站立不稳；蹲位较低，如果突然起身站立，容易出现一过性大脑供血不足的表现，有些人可能眼前发黑、头晕。这些对于中青年人来说可能不是问题，可对于老年人来说，就是很大的风险了。
另外一些老年人经常行动不便，需要使用拐杖甚至轮椅，对于这些老人来说，“坐式”便桶肯定比“蹲式”厕位要容易使用得多。
所以，对于年老体弱、有心血管疾病的患者，我们推荐采取坐姿；而对于一般人群来说，蹲姿会让“便便”过程变得更舒畅。
话题2：
畅想蓝天还是全神贯注？
上个厕所也要面带微笑，畅想蓝天白云……这样的说法让人忍俊不止，也显得比较放松，可真从排便的角度来说，并不可取。
对于排便，还是应该做到“全神贯注”。
这要从我们的排便过程说起。其实当你想去洗手间时，是你的肠道蠕动先给你一个刺激信号，然后大脑接受信号提醒你去排便，你才会奔向厕所。如果这个信号不够强烈，你就可能会丧失便意。
为什么在防治便秘的时候，我们会提醒许多人，想去厕所时千万不要忍，否则就可能导致便秘呢？就是因为老是忍耐，就会让这个信号被削弱，使得人体不能做出自然反应。
在排便的时候看书看报、玩手机，也是这样的情况，这会造成大脑注意力分散，对于肠蠕动信号不能有效捕捉做出反应，使得你的如厕时间不知不觉延长，排便过程也越来越不畅，长此以往也会造成便秘。
而在如厕的时候，畅想蓝天白云，虽然看起来是让人很愉快，其实本质上也是分散了你的注意力。如果总是如此，恐怕排便非但不会越来越顺畅，反而可能导致便秘问题出现哦。
话题3：
上厕所有正确的姿势吗？
答案是：有的。
由于现在家家户户基本都是座便器，我们还是说一下，到底“坐式”如厕应该采取什么姿势吧。
一般来说，如厕时上身建议挺胸直腰并略带前倾，然后根据自己的舒适程度，调整细节姿势；当然，如果是蹲着的不存在挺胸问题，把姿势还原到自然状态即可。然后要全神贯注，不要有分散注意力的行为。
如果发生便秘、排便困难，此时不要死命用力，这样不仅不利于排便，反而可能给你的心脑血管增加不必要的压力，特别是有相关基础病的患者大忌！要知道，许多心脏病患者都是在厕所突然发作的，就是因为用力不当，便便没排下来，血管先爆了。
在排便不畅的时候，适当提肛其实更有效。另外上厕所时间不宜过长，压力不要过大，做到有规律排便即可。
部分资料来源于：南京市中医院肛肠科 张苏闽
B. 怎样在一个卫生间安装蹲式和做式马桶
呵呵你幸运了去年我在客户下专门拍的照片你只用考虑着两样怎么摆放位置管道交给水电师傅了给我打分哦
C. 马桶如何改为蹲式厕所
马桶拿掉，把地面垫起来，然后把蹲坑安上
D. 马桶如何改为蹲式厕所
1、先把坐便器拆了，这个需要注意的是，把坐便器的水阀关了（或者是洗手间专的水阀属），防止拆卸不当导致漏水。
2、坐便器拆了之后，在排水管道附近把瓷砖敲碎，根据蹲便器的大小，多挖一点出来。挖的坑要刚好放下蹲便器，还剩余一点点空间。
3、坑挖完之后，把里面清扫干净，然后涂一层水泥，等水泥干了之后，在刷防水涂料2-3遍，等防水涂料干了之后，在刷一遍水泥，把蹲便器放上去，用水泥固定，在蹲便器周围再刷一圈水泥，等水泥干之后，在周围再刷一遍防水涂料，然后在蹲便器的四周，铺一层瓷砖。
4、蹲便器转完之后，在装冲水的箱子，把冲水的箱子可以通过水泥或者螺钉固定在墙面上。
5、等蹲便器的水泥干透之后，进行试水。把卫生间地面放一层水，堵住各个出口。等4个到8个小时，去改卫生间所在楼下的对应房间的墙顶看看是否有水渗透，如果有，就需要重新做防水，如果没有，就可以使用了
E. 我家是蹲式卫生间，想改成坐便器可以吗
可以的，蹲便器已经有回水弯，在选购马桶时一定要用直冲的座便，因为如果有回两道回水答弯的话，就会产生真空的状态，不能产生虹吸，也就是吸不下去。
坐便器，属于建筑给排水材料领域的一种卫生器具。可解决坐便器淤堵后处理费时，费钱，不卫生等问题，可解决用户担心淤堵，在卫生间内备放搋子，手纸筐使卫生间杂乱、有异味、不整洁问题，淤堵处理情况表明，淤堵物多滞堵在S型存水弯上部，此实用新型坐便器的主要技术特征在于：在现有坐便器S型存水弯上部开口，安装一个清扫栓，类似于排水管道上安装检查口或清扫口清理淤堵物一样，坐便器发生淤堵后，用户自己即可以利用此清扫栓方便、快捷、卫生地清除淤堵物，经济实用。
F. 厕所的蹲位叫什么
厕所的蹲位叫蹲便器。
蹲便器是指使用时以人体取蹲式为特点的内便器。蹲便器分为无容遮挡和有遮挡；蹲便器结构有返水弯和无返水弯。
从卫生角度来讲，主卫生间一般采用坐便器，客用卫生间一般选用蹲便器，卫生间较大的家庭，还可选择男用的小便器，这样既利于清洁，又能节约用水。
G. 蹲式便盆尺寸是多少
蹲便器尺寸一般有*450*70、535*430*240、535*430*190、520*420*220、520*420*280、520*420*190等几类，在选择前需要测量好坑距尺寸，以免造成不必要的麻烦。
具体参考如下：
1、成人型蹲便器尺寸：长610mm、宽270mm。
2、幼儿型蹲便器尺寸：长480mm、宽220mm。
3、蹲便器进水口中心至完成墙的距离应不小于60mm。
4、蹲便器任何部位的坯体厚度应不小于6mm。
5、所有带整体存水弯卫生陶瓷的蹲便器水封深度不应小于50mm。
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蹲式便盆的安装：
1、蹲便器在安装之前，首先应该检查它的排污管及产品内通道是否有异物，如有异物则应及时清除，以免影响后续安装。
2、然后对固定蹲便器的安装位置、安装高度以及排污口和排污管对接等进行测试，测试完毕后把蹲便器取走，着手准备安装蹲便器。
3、安装蹲便器进水和水箱，进水管的内径为28mm左右，水箱底部至蹲便器进水口中的距离为1500mm—1800mm，如安装管式手压在0.2Mpa以上，用水量9升。
4、把法兰胶圈套到进水管后，与蹲便器进水对接，然后固定蹲便器的安装面，固定时须用水平尺把蹲便器各方位调平，再用玻璃胶或水泥砂浆封好产品排污口与排污管的对接口即可
H. 蹲式厕所便盆出现裂缝怎么办
裂缝不大的话，可以将蹲便池用干抹布擦干后，选用白水泥或是白色勾缝剂涂抹，等上一晚的时间先不要使用，第二天再使用，应该能够解决。
瓷砖勾缝剂用量建议：缝宽为1.5mm~3mm，参考用量为2~7kg/㎡；缝宽为5mm~12mm时，参考用量为4~12kg/㎡。
瓷砖勾缝剂的使用方法：
1、瓷砖勾缝剂在使用时，当被填缝物粘牢后，先将缝内清洗干净，无杂物和积水；
2、按粉、水比4：1的比例将清水加入填缝剂中，搅拌均匀至无生分团的均匀膏状，静置10分钟后，再搅拌一次即可使用；
3、将拌好的填缝剂沿砖石对角线方向挤压至预留的缝隙中，不得留空，用与缝隙成斜角的动作将多余的浆料刮去，小心避免将嵌进缝隙内的浆料带出；
4、待填缝剂初步固化后，用微湿的海绵将瓷砖表面多余的填缝剂清理干净，进一步按压填缝剂，以便填缝剂密实且表面光滑；
5、24小时后，待填缝剂干后，用海绵或干净棉布做进一步的清洁，擦拭砖石表面，除去残留填缝剂。
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勾缝剂的特点：
1、粘结力强并具有韧性、能吸收基面及砖块的持续振动及收索，防止裂纹产生。
2、具有憎水功能，防止水分从瓷砖缝渗入，防止防潮并杜绝反浆挂泪现象产生。
3、无毒、无味、无污染、防霉抗菌、确保饰面恒久常新。
4、色彩鲜艳，可满足不同装饰效果的要求（颜色可按需方要求调配）。
勾缝剂_网络