小学生用眼卫生
① 近视眼怎么可以恢复视力
如果近视眼抄的患者想要恢复视力,就需要你去医院诊断一下,你是真性近视还是假性近视。如果你是假性近视,这个视力的恢复还是有可能的,主要就是降低用眼强度,保持眼睛是一个放松的状态,平时也要少看一些电子产品,少看手机、少看电脑,或者说用一些轻度的散瞳剂,这样视力就可能得到一定的恢复。
那么如果说你是真性近视,自然的恢复基本上是不可能的,可能需要你佩戴眼镜来调节你的视力,或者说做一些激光手术,让你视力恢复。
② 小学生写家乡一个地方的作文。350字以上
家乡的山很来高,高得就像源在和白云拉手聊天呢!在众多高山之间,有一座叫金山,金山脚下有一个村,叫金山村。金山村盛产贝母,村里家家户户都种了贝母。每到十月份,村里的老老少少都会下地种贝母。尽管爸爸在城里工作,但是一到种贝母的时节,他就会回到家乡帮奶奶种贝母。到了第二年的四月份,贝母成熟了,一个个白胖胖的贝母在田里静静地躺着,等待勤劳的人们去收获。如果这时候你去金山游玩,一定会闻到一股不那么好闻的味道,那是农民伯伯正在用硫磺熏贝母呢!
金山村也加工粉干。刚加工出来的粉干果,可香了。光是那香味就会吸引人们忍不住要去品尝一番。这里出产的粉干又细又白,很受人们喜爱,它还远销到县城以及其它县市呢!
种贝母让家乡的人们富裕起来,很多村民都造了新房,买了汽车,村里的路也越来越宽,由原先高低不平的机耕路变成了如今又宽又平的水泥路。另外,家乡的环境卫生也越来越好,过年回家时,路旁可干净了。
我想家乡的明天一定会更美好!
③ 小学生的压力来自哪里
学生课业负担过重的问题由来已久,小学生的课业压力主要来自几个方面:
第一,受以升学考试为中心的教育思想的影响。教师在课堂上拼命灌输,课外则布置大量的作业,通过大量的练习使学生熟练地应付考试。我们知道,小学生的坚持性还处于发展阶段,注意力集中的时间要比成人短,长时间从事教师布置的作业,往往导致注意力转移,做错题是常事。做错题对小学生的作业行为是一种负强化,使学生越来越害怕做作业,厌烦作业。
第二,家长对子女的期望过大,教育不得法。为了“提高”自己孩子的水平,许多家长在孩子完成了老师布置的作业以后,还要布置额外的作业让孩子做。这就使学生产生一种“苦海无边”的感觉,反正做完了作业还要再加做,没有个完,也没个“奔头”,何不如坐在那里泡时间等睡觉。
第三,作业挤占了学生的课余时间,有些家长甚至不让孩子有一些其他的活动。实际上,广泛的兴趣所产生的是一种对事物、对世界的态度。这种态度是探究的。因此,抑制儿童的兴趣,实际上抑制了儿童对事物的积极态度,自然也包括对学习的态度。
④ 解放小学学生用眼卫生知识测试
1 1.正视眼:5米以外来的平行线通过不用调节的眼屈光系统
的屈折后焦点落在视网膜上。
2.晶状体:是一个凸起的透明体。它能调节眼睛看物体的
远近。像照相机的镜头。
3.角膜:为透明体。像照相机的镜头,有聚光作用。
4.虹膜:是晶状体前面的环形肌肉,能伸缩。虹膜中央的
小孔叫瞳孔,能随光线的强弱而缩小、放大。
5.视网膜:是眼睛的个感光圈。像照相机的底片。
得 分 评卷人 二、填空题(在 上填正确答案,每题2分,共10分)
6.长时间看书、写字又不休息,所以,眼睛处于 紧张调节 状态,由于 睫状 肌长期紧张调节,若让它放松很困难,由于它不能及时调节,形成了假性近视。
7.躺着、走路、坐车看书会造成近视,那么,在 过强 和 过弱 的光线下看书、写字也会造成近视。
8.造成眼睛近视或失明,除了遗传和眼睛自身的原因之外, 不注意用眼卫生 和 不注意合理膳食 也是原因之一。
9.得了近视眼后需配镜矫正,那么,镜子的度数最好与眼睛的度数 低
否则,还会使眼睛的度数 增加 。
10.眼保健操是根据祖国医学中 推拿 和 经络 的原理,创造的一种自我按摩法。
得 分 评卷人 三、判断题(对的在括号内打√,错的打×。每题2分,共10分)
11.眼睛的作用简单讲就是分辨物体的大小、形状、颜色;感觉光线明暗。
(√ )
12.近视形成的原因与环境、遗传等因素有关,与身体健康因素无关。 ( × )
13.经常看绿色的东西能起到保护视力的作用,所以,就可以长时间的看书上的绿色的草、树木等而不用休息。 ( ×)
14.睡眠是人为了适应每天生活、工作而形成的昼夜节律,睡眠充足可以起到保护视力的作用。 ( √ )
作者:jfxxda 2009-6-3 07:46 回复此发言
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2 保护视力知识竞赛题答案
15.眼睛进入异物俗称“迷眼睛”。当眼睛进入异物时,有人经常是用手将异物揉出来,以解除痛苦。 (× )
得 分 评卷人 四、选择题(将正确的字母填在 上。每题2分,共10分)
16.假性近视是眼球 c 。
A 变长 B 变短
C 没有改变 D 透光度减少
17.长期反复患沙眼病,可造成倒睫或 A 。
A 双目失明 B 近视眼
C 远视眼 D 斜视眼
18.换近视眼的人看物体模糊不清,这主要是由于眼球变化引起的,是由于眼球变 D 导致的近视。
⑤ 修改病句:近视的同学不注意养成用眼卫生。(分析错的原因)
不注意和养成累赘了!
去掉养成就可以了!改为不注意用眼卫生即可!
或者去掉不注意,改为应该养成卫生用眼的好习惯!
⑥ 小学生用眼卫生小常识
小学生用眼卫生小常识有:一、预防近视必须牢记“六要,五不要”
六要:
(1)读写姿势要端正,眼和书保持30~35厘米(1尺)距离。(2)连续看书1小时后休息片刻,并向远处眺望。
(3)连续看电视1小时后,休息5~10分钟,眼与电视屏面距离应为屏面对角线的5~7倍,但不小于2米。
(4)连续操作计算机1小时后,至少休息10分钟,或做由近到远的晶体操。
(5)每天保证1小时的户外活动。通过体育锻炼,达到提高体质、增强眼调节力的目的。
(6)坚决纠正偏食、挑食等不良习惯,养成合理膳食和膳食平衡等良好习惯。
五不要:
(1)不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字。
(2)不要躺在床上或趴在桌上看书。
(3)不要无节制地玩游戏机,每天玩的时间不要超过1小时。
(4)不要边走边看书,更不要在晃动的车厢里看书。
(5)不要用太细的铅笔,写太细小的字。
二、坐姿要正确坐时脊柱要挺直,不前倾,不耸肩,不歪头,前胸不受压,大腿呈水平,两足着地,眼与书本距离30~35cm(一尺),笔尖与手指距离一寸,胸与前桌一拳,俗称“三个一”,并定期调换座位。
三、改善不良学习环境
教室和家庭的采光和照明要符合卫生要求,消除灯的频闪现象及眩光。课桌椅要符合国家标准,黑板定期刷黑无反光,墙壁定期粉刷。学习用品也不能忽视,如纸张不能太白,印刷字体要清晰等。
四、注意休息
小学生每天睡眠时间需10小时。
五、合理膳食
注意营养,多食蔬菜、海产品、动物肝脏,限制甜食。还要注意维生素A、维生素B1和B2及微量元素硒、锌、铬的摄入。
六、做好眼保健操。小学生要认识到爱眼护眼的重要性,精心呵护自己的双眼,达到降低近视新发病率,提高视力恢复率的目的。
⑦ 小学生要注意用眼卫生,维护自己的视力 (修改句子 )
小学生想要维护自己的视力,就要注意用眼卫生。
小学生要维护自己的视力,首先要注意用眼卫生
⑧ 小学小学生怎样培养良好的用眼卫生习惯
保持正确的坐姿,写字时注意手眼距离,避免因坐姿不当造成近视
形成良好的习惯,不卧躺版看书,不在日光强光权下看书
避免用眼疲劳,不过长时间看电视、看书等,如有必要,可在中途让眼睛休息下,如观看绿色植物、远眺等。
做眼保健操,这个学校每天都有组织的,也是保护眼睛的一种,可以提高视力,避免用眼疲劳。