女性卫生注意
1. 女生不注意卫生下面会怎么样
这个问题有点难度，作为一个女生，应该讲究卫生，俗话说得好，病从口入，不注意下面的卫生，感染发炎 只是其中之一，最主要的是女人得糖尿病大多数就是因为不讲究下面的卫生所带来的，有时候因为自己的懒惰会给自己的一辈子造成伤害，如果女生因为不讲究卫生而下面有了妇科炎症，哪就太多尴尬啦，味道难闻不说，你的男朋友也会因为这个嫌弃你，所以还是尽快改掉坏习惯，养成讲究卫生的好习惯，请洗澡，换内衣内裤，定期去检查也是有必要的，毕竟为了自己一生的健康，也是为了家人朋友爱人，你说是不是呢，祝你节日快乐。
2. 女性要怎么注意个人卫生
经期卫生的主要内容有：
1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经内期不宜盆浴，容可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠
3. 女性在生理卫生上应该注意什么
女性的外生殖器官就比男性复杂多了，大小阴唇构成了不少皱折，汗腺专、皮脂腺，阴属道分泌物也常积存。阴道前有尿道，后有肛门，容易遭到感染。所以外阴的清洁尤为必要。但急着等待受孕的妇女，性交后马上起床清洗有使精液外溢之虞，那不妨于次晨再洗。
女性的尿道比较短，只有4厘米左右，与阴道、肛门距离很近，外阴又有许多皱折，易使分泌物积存，细菌潜隐。新婚“蜜月”，性生活频繁，双方若不注意卫生，可将细菌带入尿道，并侵入膀胱。因此，女性容易患尿道炎、膀胱炎、盆腔炎和附件炎。其原因主要是缺乏基本的解剖位置概念和性知识，不知道男性的尿道长，女性的尿道短，尿道与阴道只有一“壁”之隔，阴道的近邻是最脏的肛门，而在性交前不作清洗，盲目地触摸，污染尿道；其次是新婚时节忙碌劳累，生活不规律，抵抗力差，细菌乘虚而入。因此，欢度“蜜月”莫忘性器官卫生和劳逸结合。在新婚蜜月期里，若新娘一旦出现尿频、尿急、尿痛等症状，不管是否有发热，应注意到可能是“蜜月病”。此时，应立即停止性生活，及时到医院的内科、妇产科或泌尿科就诊。为配合治疗，应多喝开水，安静休息，在身体恢复前，禁止同房。
4. 女性为什么要注意经期卫生
女性月经期间，保持清洁是非常重要的。尤其是夏天，经血和外阴分泌物混合后专容易产生恶臭属，所以要尽可能使用拧干的毛巾擦拭，最好一天擦拭两次。
至于洗澡，最好是使用自家的浴室设备，其中，又以淋浴最安全。月经所使用的生理用品有二种：一种是放在外阴部的卫生棉；还有一种是直插入阴道内的卫生棉条。卫生棉条是直接插入阴道内的，既不会有疼痛感，也不会有异物存在的感觉，所以近来有许多开始有初经的女性，都使用卫生棉条。目前，市面上所卖的卫生棉类有很多，可以按照经期分泌物量的多寡来选择适用的卫生棉。
5. 女性私处卫生要注意哪些
最基本的就是天天清洗外阴，换内裤。这是最基本的，注意一点就是专，每天清洗用清水属就可以了，最好别天天用洗液，觉得痒了，可以偶尔用下妇炎洁之类的洗液，天天用洗液会破坏阴部的正常酸碱平衡。正常情况下只清洗外阴就可以，阴道内本身有自我保护的杀菌因子，除非有了炎症才要清洗里面。
内裤最好天天换洗，如果想更卫生安全的话，洗过的内裤放在太阳下晒，或者用开水烫10分钟，这样里面细菌就会被杀死。内裤最好要纯棉的，这样透气性好，透气性不好的对阴部也不好。
平时尽可能少用护垫，长期使用很容易导致妇科疾病。来例假卫生巾要2-4小时更换一次，因为里面含有大量细菌。
如果有夫妻生活的话，应在做前后男女双方都清洗干净阴部，任何进入到阴道里面的东西都应该保持卫生干净。
公用的坐便马桶，床单，都要视情况而注意一下。
发现有非正常的不适，立马引起注意，早发现早治好。
能想到的基本就这些，希望对您有帮助。
6. 女性局部卫生要怎样注意
由于近几年来，城市女性的压力变得越来越大，因此女性的健康也随之出现了很大的威胁，根据有关统计的数据显示，城市女性的生殖器炎症近几年来正在不断的攀升，特别是青年女性中患有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和慢性宫颈炎发病率极高，成为当前女性中主要的三种生殖系统感染。引起这三种疾病的原因之一就是不正确清洁阴部。 处于性成熟期的女性，整个机体特别是性器官都将在性激素的影响下产生一系列生理变化： 1、外阴的皮脂腺和汗腺分泌出更多的油脂和汗液; 2、阴道壁分泌更多的液体以保持阴道的清洁和湿润; 3、在性兴奋时，女性的外阴可产生一种化学物质，并随汗液的分泌排到体外; 4、伴随女性周期性月经变化，女性的阴道分泌物周期性增加; 5、从青春期开始，女性因月经而有周期性阴道出血; 在性生活中，男性在性高潮时将精液排入阴道，在性交时有时也会带入一些病菌和不洁之物，局部磨擦有时也会造成损伤。这就使维护女性性器官的卫生显得尤为重要。当然，除此之外，在女性解剖特点上，外阴与肛门较近，同时，女性的阴唇、阴蒂处也有许多皮肤皱褶，所有这些都不利于女性性器官的卫生。 鉴于这些形态和生理方面的原因，有人甚至把女性的性器官称为“妇科病的无声滋生地”，这样看来，重视女性性器官卫生确实是一个非常重要的个人卫生及保健问题了。
7. 女性选用卫生巾要注意哪些问题
在卫生巾被广泛使用的今天，很少有人想到卫生巾也有不卫生并带来麻烦的时候。使用无菌卫生巾是经期健康的保证，要注意以下几点：
买卫生巾先看“卫生指数”。女性在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。千万别拘于某一品牌而忽略了卫生指数。此外，必须具备“使用合格”
标志，这样的卫生巾方可放心购买。
贮藏卫生巾有讲究卫生巾需在干燥、无菌环境中贮藏，而且有一定的有效期限。如果卫生巾受潮或贮藏过久即使是不拆封也会变质、污染。一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖；卫生巾是使用高温消毒的办法而达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期限毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。因此，在使用卫生巾时，要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。拆包后的卫生巾要放在干燥、洁净、无菌的环境里，受潮及过期后不宜使用。
一些制作洁净的卫生湿巾，给旅游、出差、经期的女性带来了不少方便。但是，湿巾清洗毕竟不能代替女性日常的温开水洗浴，因为湿巾的水分及所含有效成分毕竟有限；再者，湿巾也有卫生条件、贮存时间及贮存条件的限制，变质或过期的湿巾均不可使用。湿巾只可作为一般保洁工具。另外，对药物卫生巾需谨慎使用。药物卫生巾在很大范围和程度上，对女性阴部保洁、防治各种妇科疾病发挥了一定作用。但药物卫生巾并非人人皆宜，因为人的体质差异很大，有的人接触某些物质就会过敏。因此，无论使用哪种药物卫生巾都宜注意自身的反应及感觉。平时属过敏体质的女性要慎用或不用药物卫生巾。
8. 女性应该怎样注意自己的清洁卫生
经期卫生的主要内容有：
1.注意卫生,防止感染：应注意外生殖器的清洁,经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染.所使用的卫生巾要柔软,清洁,勤换.
2.注意保暖,避免寒冷刺激：如游泳,冷水浴,下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经.
3.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动.
4.避免过劳,不宜吃生冷,酸辣,酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠 .
女性经期的十个不当之举
不当之举1,情绪激动
经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要.如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期,痛经,闭经等.
据调查证实：由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的,所以女性的这一正常周期性生理变化,尤其是内分泌激素水平的变化,就可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率.
如在月经期,由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降,子宫内螺旋小动脉破裂,子宫剥离,坏死和脱落,可引起人体一系列不适反应.加上一些心理因素引起的如头昏,头晕,疲乏等症状,均可导致工作效率低下,情绪变坏.
进入增生期后,卵胞逐渐生长发育,分泌雌激素,子宫修复增生,恰似枯木适春,身体机能活动逐渐平衡状态,人的精神及学习,工作效率也进入良好状态.
接近分泌期,卵子成熟并排出后,孕激素和雌激素的水平增加并达到一定比例,子宫内膜继续增厚,内膜血液供应充足,神经内分泌活动平稳,使人的工作热情,效率等处于高涨时期.然而到月经前期时,雌激素和孕激素的量又开始下降,接踵而来的又是下一个月经期.
可见,女性在月经周期不同阶段出现的不同反应,与机体有着密切的生物学联系.其原因在于丘脑下部,大脑皮质,卵巢,子宫之间的活动是相互制约和相互影响的.所以育龄期妇女应注意以下两方面.
1, 合理安排时间
鉴于大多数女性在月经周期的增生期和分泌期这20天左右精力充沛,情绪稳定,工作学习效率高,故应充分利用这段有效时间,抓紧工作和学习,以减少月经期工作或学习的负荷.
2, 避免不利因素的影响
月经期应注意卫生保健,避免剧烈运动和过冷过强的刺激,适当休息,自我放松,自我克制,尽量减少情绪波动.
不当之举2,过于劳累
经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合.
经期为什么会痛经?可能与经期过度劳累,紧张,寒冷及过敏体质有关.
痛经有关的因素是：
(1)注意经期,孕期卫生不够；过早开始性生活；性伴侣数多,引起炎症.
(2)过度的人工流产手术或宫腔操作,引起粘连炎症.
(3)避孕情况：痛经与工具避孕间存在一定关系,尤其是宫内节育器—避孕环的安放,常常可以加重痛经的程度,这可能是宫内节育器放置后,子宫内膜组织前列腺素(pg)生成量增高,导致痛经加重.而避孕药内含有孕激素,孕激素有使子宫平滑肌松弛的作用,故可减轻因痉挛产生的疼痛症状.口服避孕药则会降低原发痛经的发生率以及痛经的程度.
(4)月经周期及经期长短的影响：一般痛经的严重程度并不受月经周期长短的影响,但由于痛经本身表现经期腹痛,故若经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长,这在子宫内膜异位症患者中表现最突出.
(5)其它因素：有人报道肥胖者可能较易发生痛经.也有报道吸烟者痛经程度往往较非吸烟者严重,而且痛经程度常随吸烟量的增加而增加,这可能是因吸烟常会造成血管收缩而导致缺血而产生疼痛.
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不当之举3,饮浓茶
经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶.因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易导致痛经,经期延长或出血过多.同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收,引起贫血.此外,经期最好不饮酒,吸烟,吃刺激性强的食物.
不当之举4,营养不足
因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质,维生素及铁,钙等.经期应多吃一点鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品及新鲜蔬菜,水果等.
9. 如何注意女性个人卫生
据世界卫生组织最新调查报告显示，对于成年女性而言，最常见的疾病不是感冒，而是生殖道感染；最常见的不适症状不是发热、咳嗽、头痛等，而是私密处的瘙痒、异味、疼痛、排尿异常(包括尿频、尿急)等。
其实，到目前为止，关于个人卫生习惯与生殖道感染的关系目前并不十分清楚。但是，有一点是肯定的：保持良好的外阴部清洁卫生并不能保护女性免患生殖道感染。
认为性交前、事后认真清洗私密部就可防病的观点是完全错误的。相反，过度的清洗，特别是阴道灌洗，反会破坏阴道原有的一些自然防护机制，引起菌群失调，更易于患霉菌感染和细菌性阴道病，甚至盆腔炎。
在美国，阴道灌洗已被公认为一种有害的行为而被摈弃；世界卫生组织也于近年多次呼吁，减少私密处的药物清洗，避免生殖道感染。但目前的情况是，许多女性还在进行阴道灌洗，并视之为自我保健的行为。
预防措施
1.健康女性每天用清水清洗私密部一次即可。
2.和爱人亲密时，事前可清洗私密器官，但事后完全没有必要，因为女性会在亲密过程中，会分泌一种杀菌物质。
3.清洗不必使用药物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。
女人私处你会洗吗——引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下，它寄生在肠里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道发炎。所以大便后用纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位
10. 女性如何注意卫生
你好，很高兴能为您解答这个问题，女生注意卫生，主要从以下几个方面注意，第一，每天要用温水清洗外阴和肛门周围；第二，要每天更换内裤，保持外阴的清爽舒适。第三，不要随便使用任何的外阴清洗剂或者阴道清洗剂。第四，饮食方面不要吃过于辛辣刺激的食物。建议每次小便之后用比较好的餐巾纸把尿液擦干。