机关健身操

1. 怎样办一个健身房

总 则

第一条 为加强本市健身房安全工作，防止和减少安全事故，确保活动场所的正常经营秩序，保障人民群众生命和财产安全，根据《中华人民共和国体育法》、《中华人民共和国安全生产法》、《中华人民共和国消防法》、《特种设备安全监察条例》、《公共场所卫生管理条例》、《市政府工作部门安全监管（管理）职责》等有关规定，结合我市实际情况，特制定本规范。
第二条 本规范所称健身房是指在本市行政区域内向社会开放，设有集体健身场地、负重和有氧健身器械设备以及健身指导人员，并向消费者提供健身健美服务的健身中心、健身会所、健身健美俱乐部、健身健美培训学校等活动场所。
机关、学校、企事业单位内部使用的健身房参照本规定执行。
第三条 健身房法定代表人或非法人单位的主要负责人对本单位的安全工作全面负责，并作为第一责任人负责落实本单位安全管理工作。
第四条 健身房安全管理工作应严格按照安全管理的各项法律法规，建立健全适应本单位具体情况的各项安全制度，并接受主管机关的指导和检查。任何单位和个人不得以经济效益或者其他借口忽视安全工作。
第五条 市和区县体育行政部门负责对辖区内健身房安全工作进行监督检查，指导督促体育场所的安全管理工作。政府相关部门按照各自职责做好健身房的安全管理工作。
第六条 健身房必须经公安消防机关和卫生行政等部门审核合格，并依法领取营业执照后方可开展活动。
第七条 健身房附属洗浴、娱乐、餐饮等项目的安全管理工作按有关行业安全管理标准或安全管理规范执行。
健身活动安全
第八条 健身房的场地空间净高度不低于2.6米。器械练习区场地的地面为地毯、塑胶材料或木质厚台，地面平坦。集体练习区地面材料为木地板或地毯，且地面平坦，有一定弹性。
第九条 健身房的健身器材应符GB 17498的要求，器材质量稳定，安全可靠，整洁卫生。
第十条 健身房设施、设备布局合理，健身房内标志用公共信息符号符合GB/T 10001.1的要求。
第十一条 健身房从事运动技能传授及指导咨询的人员应持有体育社会指导员证书。国家规定的特殊工种从业人员应取得有关部门核发的相应的职业资格证书。
第十二条 健身房应保证所提供的健身服务符合保障健身人员人身财产安全的要求。器材醒目处张贴有器材名称、具体用途、使用说明或图示。对使用不当、容易造成器材损坏或可能危及人身财产安全的器材、设施等应做出真实的说明和明确的警示，并说明正确使用的方法，以防止危害发生。
第十三条 健身房的管理者须对场地、设施、器材应进行定期检查，保证其符合安全要求。
第十四条 健身房管理者有权禁止酗酒人员、有疾病者参与健身活动，在非吸烟区内严禁吸烟。
第十五条 健身房的活动人数不得超过核定人数，地上场所人均活动面积不少于3平方米/人；地下（半地下）人均活动面积不少于在4平方米/人，达到核定人数应采取限制措施。
第十六条 健身房辅助设施：
（一）有男女分设的更衣室，并配有可锁的衣柜或专用储物箱；
（二）有广播设备。
公共卫生安全
第十七条 健身房要严格执行国务院《公共场所卫生管理条例》、《体育馆卫生标准》以及GB 9668的要求，取得“卫生合格证”并设专人负责落实本单位的公共卫生管理制度。
第十八条 健身房要加强室内通风换气，应做到室内空气保持新鲜无异味，有机械通风装置的新风量不低于20立方米/人·小时，并定期对空调系统进行清洗消毒。
第十九条 健身房内外环境噪音应符合GB 3096的要求。
第二十条 健身房的器材、场地、更衣室（柜）、 淋浴室、卫生间等公共场所要保持清洁，定期进行消毒。对经营性健身房的健身器械要做到每两小时消毒一次，每天不少于4次。
第二十一条 健身房卫生标准。
项目 标准值 项目 标准值
温度，℃ 采暖地区冬季 ≥16 可吸入颗粒物 ≤0.25
相对温度，% 40-80% 空气细菌数撞击法，cfu/ m

2. 练习健美对人体有害吗

只要适当练习不会有坏处的，好处有一下几个方面：
生命在于运动希望每个认识或不认识的朋友都一起运动起来，有一个健康的身体比什么都重要，如果不好好锻炼就像一台快生锈的机器随时瘫痪，因为有运动生命才有活力
调节心理活动，陶冶美好情操
人的心理活动，其本质乃是大脑对外界客观事物的反映。现代生活的紧张节奏，会使人产生紧迫感、压抑感，而紧张的体力劳动和脑力劳动又会使人产生疲劳感。出现以上情况，可以通过休息、睡眠、沐浴、放松按摩等恢复措施使疲劳得以消除。
但神经的疲劳是产生深度疲劳的主要因素，因此，除采用上述方法外，还可采用一些调节心理活动的积极措施，而健美运动则能起到这方面的作用。通过卓有成效的锻炼效果来吸引人的注意力，如通过一段时间锻炼后，肌肉增长了，多余的脂肪减掉了，体形健美了，人在心理上就会产生一种满足用通过优美明快的音乐，节奏鲜明而又活泼愉快的形体练习，来调节人的心理活动，松弛一下紧张的神经，转移和消除人的疲劳感、压抑感，使大脑得到积极的休息。
健美运动还可以陶冶人的美好情操。爱美之心人皆有之，如果一个人执著地追求健与美，追求生活中真、善、美的东西，他就能自觉地抵制假、恶、丑的现象，感到生活很充实。因而在工作和学习中就会精神振奋、精力充沛、注意集中、充满信心。健美训练所带来的形体美、姿态美的良好变化．他也使人变得活泼开朗、朝气蓬勃。所以，健美运动是一种青春常在的运动，它可以调节人的心理活动，陶冶人的美好情操。
提高神经系统机能，培养顽强意志品质
中枢神经系统由脑和脊髓构成，而共最高指挥机关则是大脑皮层。它一方面担负着管理和调节人体内部各器官系统的活动，保持人体内部环境的平衡，另一方面则维持人体与外部环境的平衡。健美运动是在中枢神经系统的支配调节下进行的。
反过来，进行健美锻炼也能提高中枢神经系统的机能水平。它能够提高神经过程的强度和集中能力，提高均衡性和灵活性，从而提高有机体对内外环境的适应能力。经常坚持健美锻炼的人，一般能睡得熟、睡得深，很少息神经衰弱症。
健美训练中，肌肉经常要工作到极限，运动员要经常克服由于大运动量训练所带来的肌肉酸疼等疲劳感觉和各种困难，长期的刻苦训练，持之以恒，坚持不懈，就可以培养顽强的毅力，培养不怕苦、不怕累、不怕疼痛、不怕枯燥的顽强意志品质。

3. 如何提高机关干部能力素质

一、机关干部政治素质和业务能力的分析
首先，许多企业盲目片面的追求产量和利润，而忽视了思想政治工作。在具体的机关管理工作人员中存在着文化素质参差不齐，部分人员学历不高，工作能力不强，思想状况不稳，年龄结构复杂，再加上岗位调换频繁，导致多数人员业务不专、不精，使得一些具体的工作职责十分模糊，这就扩大滋长了整个机关工作人员的思想波动，使其不能够全身心的投入到工作中，机关工作的核心作用也就无法发挥了。

第三，目前，大多数企业的机关党员人数占有很大的比重，从表面上来看，多数党员也能够表现出较强的政治坚定性和组织纪律性，体现出良好的政治素质和精神状态。但从整体来看，党员的政治素质和模范带头作用并没有能够真正体现。有的党员为了入党而入党，思想和政治觉悟明显不够，有的党员入党之前也能够严格要求自己，而入党之后却放松了对自己的要求，不能够从思想和心理上真正入党。再加上现在许多企业对入党审查不像以前那么严格了，党员数量和比重是上去了，但整体素质却没有能够与时俱进，出现了脱节，严重影响了党员形象和群众的积极性。
二、提高机关干部素质的几点看法
提升机关干部的素质和能力是一个艰苦和漫长的过程，涉及点多、面广，需要从制度约束、文化支撑、作系等方面下大气力才能见到成效。

第三，建立机关人才选拔培养机制，为职工提供看得见、够得着的发展空间。现在的国企竞争力明显呈现出下降趋势，虽说是有多方面的原因，但在复合型人才的引入、培养和使用上确实也存在着不少的问题。企业受限于职工子女安置、薪资分配平衡等问题，对高学历、高素质人才的引入存在天然不足，这就直接影响到企业的科技创新和可持续发展。因此，首先是要制定专业的引入机制，把人才引进来，增强机关的整体素质和战斗力，避免机关人员的思想老化和创造力不足。其次是作用的发挥。机关人员的作用发挥关乎企业的整体发展，全方位的促进掌握了先进理念但却经验不足的大学生的作用最大化发挥，让其快速的从理论向实践过程

4. 退健美操协会申请书怎么写

主席： 您好！ 首先，非常感谢您这一学期来对我的信任和关照。 光阴荏苒，岁月如梭。每每回顾上一学期的学习、工作、生活等情况，我 的感悟、感想、感受都非常的深刻，许多工作生活的场景都依然深记在我的脑海 之中。在积极向团组织靠拢的这段时间内，我感悟到作为学生干部为班级同学服 务的重要性，与同学们的朝夕相处让我感受到集体的温暖和彼此间的友爱，从班 级日常工作中得到锻炼，使我对学习、工作都有了更加深层次的认识。 这段时间，我认真回顾了这一学期来的工作情况，觉得来学生会工作是我 的幸运，我一直非常珍惜这份工作，这一年多来部长对我的关心和教导，同学们 对我的帮助让我感激不尽。 我在纪检部的时间已经有一个学期了， 在这一个学期里我学到了许多关于 做事和做人方面的道理，我原先是个不懂得做事和说话的人，而在纪检部的一个 学期时间里，我变得会说话了，会做事了，我有今天的成绩，全部都是纪检部恩 赐给我的。 我在这一个学期的时间里学到的道理使我受益终身， 我在部门里学到了如 何跟成员们相处得更加融洽，使大家在一起能够非常开心、非常快乐，每当自己 看到他们那张活泼可爱的笑脸时，我便又下起我决心，一定要好好学习，等将来 我们又有机会又可以在一起有说有笑，真的，每当自己到开会的场所时，我的心 里便轻松了许多，忘记了外面黑暗的世界，强烈的竞争，残酷的现实，我有时候 总是觉得高中生活太残忍了，高考更加残忍，如果我不再与高中生活和高考作斗 争，我觉得更加残忍，我不能就这么过完我的一生，我还有许多事情要做，不要 轻意言败，我不会向困难低头的。 非常感激学生会和老师给予了我这样的工作和锻炼机会。但同时，我发觉 自己从事学生会工作的兴趣也减退了，我不希望自己带着这种情绪工作，对不起 您也对不起我自己。 三人行必有我师焉。我很高兴能够进入学生会和各位一起工作，学习，在 我们的通行中，我学到的很多。但现已高中，学习至关重要，又面临严重的高考 形式，及父母的强烈要求，我不得不认真学习！ 因此我无能再为同学们服务！在此，我很遗憾自己在这个时候向学生会正 式提出辞职。 离开这个大家庭，离开这些曾经同甘共苦的同学，很舍不得，舍不得主席 的谆谆教诲，舍不得同学之间的那片真诚和友善。 也愿学生会在今后的工作中 发挥优势，扬长避短，祝愿学生会有更大的发展! 致 礼！

某某某 签字：
2010 年 2 月 14 日

篇二：

主席： 轻轻的我走了,正如我轻轻的来,在这个快要春暖花开的季节, 我不得不和学生会说再见了,因为我有了更好的目标。 对于我，是一直那么的喜欢学生会，高中的时候我就参加了学生会， 虽然那时候的学生会没有大学的这么正规，但是我依然学到很多。到 了大学， 我就更义不容辞的参加了学生会， 以为这样我可以学得更多。 对于我来说，学生会是群众组织，团委属于中共下属的一个机构。他 们在中国有着特殊的关系，与国外不一样。基本上新生们都是满怀激 情的选择、投入到自己感兴趣的组织中去，都希望能为自己的大学生 活增彩添色，但慢慢地他们都会发觉理想与现实是有很大差距，我也 是一份子，现在我明白了，我可以选择更好的。 对于我来说，我一直觉得，没有最好的，只有最适合自己的。学 生会是一个很好的学习的地方，但是如果有更好的学习的地方，我会 选择更适合我的，这也是我离开学生会的原因。 光阴荏苒，岁月如梭。每每回顾上一学期的学习、工作、生活等 情况，我的感悟、感想、感受都非常的深刻，许多工作生活的场景都 依然深记在我的脑海之中。在积极向学生组织靠拢的这段时间内，我 感悟到作为学生干事为学校为同学服务的重要性， 与同学们的朝夕相 处让我感受到集体的温暖和彼此间的友爱， 从学生组织工作中得到锻 炼，使我对学习、工作都有了更加深层次的认识。

这段时间，我认真回顾了上一学期来的工作情况，觉得来学生会 工作是我的幸运，我一直非常珍惜这份工作，这半年多来部长对我的 关心和教导，同学们对我的帮助让我感激不尽。我在上一个学期的时 间里学到的道理使我受益终身， 我在部门里学到了如何跟成员们相处 得更加融洽，使大家在一起能够非常开心、非常快乐，每当自己看到 他们那张活泼可爱的笑脸时，我便又下起我决心，一定要好好学习， 等将来我们又有机会又可以在一起有说有笑，真的，每当自己到开会 的场所时，我的心里便轻松了许多，忘记了外面黑暗的世界，强烈的 竞争，残酷的现实，我有时候总是觉得高中生活太残忍了，高考更加 残忍，如果我不再与高中生活和高考作斗争，我觉得更加残忍，我不 能就这么过完我的一生，我还有许多事情要做，不要轻意言败，我不 会向困难低头的。 还记得当初，懵懂的大一新生想加入学生会，这是我在高中生活 中就渴望的。在高中时候，我虽然在学校的学生会担任过很多职务， 但高中的学生会里，老师依然起着决策性的作用。在高中期间，就知 道大学是自由的，是有发言权的。大学的学生会更是自主的，有自我 意识的。所以一进大学的第一件事，我就是要进学生会。当初那报名 表拿的可是超级起劲的。而且对很多部门都很感兴趣。而且有些部门 我都甚至不知道是干什么的。 但是， 反正都是学生会的， 那就试试吧。 于是我参加了面试。经过层层面试，我终于进入了学生会。 初入礼仪部时， 带着几分迷茫、 几许期望， 对礼仪部的组织性质、 工作宗旨、理念等认识不够透彻，只觉得它似乎是一个可以磨砺自己的舞台。在经历了校运动会和一系列的活动后，我才真正体会到了礼 仪部顽强的生命力，从而我坚信自己当初的选择没错！礼仪部工作的 历练使我变成了一个有责任感、使命感的人，做事时能为全校的利益 而思考，为自己的工作而努力。同时培养了自己良好的组织、协调和 合作能力，使我懂得了合作、向他人求助、虚心接受指导的重要，也 学会了在某些时候耐心等待的必要， 并在处事过程中积累了许多宝贵 的经验，在与人合作交往中学到了平日从未涉及的知识。 在礼仪部里，我慢慢地学会了如何做一位懂礼仪的人，以及如何 做一个人。有很多辛苦的经历，就比如“运动会”，真的让我累得够 呛的。舍友还不相信这些工作是没钱分的。当然，在礼仪部里也有快 乐，大家一起聊天，一起干活，在学校举办“运动会”的时候，还一 大堆人一起吃饭等等。那都挺开心的。我从以前觉得这个部门是疯狂 的到爱上这种疯狂，真的经历了许多。要我说我们的礼仪部，真的有 太多太多，我都不敢一一回想，因为这都是美好的，不是任何人能体 会的。 学生会干事的形象是一种无形的力量，无声的召唤。一名党员是 一面旗帜，时刻反映出一个组织的先进性。通过上学期的学风建设活 动，让我意识到了大学的学生更应该严格遵守校规、校纪，必须让大 家真正在思想上重视、行为上付诸实际才是最为根本的。作为班长的 我，更应该以身作则、起到先锋模范作用，积极带动大家参与学习竞 赛等各方面的积极性，遵守学院的日常行为规范。因此，上学期我上课总是专心听讲， 从来不无故旷课、 迟到。 我将一如既往的严以律己， 起到学生会干事的先锋模范作用，全心全意为同学们服务。 在学生组织生活方面，我积极参加学生组织开展的一切活动。在 运动会上，我虽然是个运动员，但我依然没有忘记代表礼仪部为自己 分院的其他运动员呐喊助威。在新干事培训时，前主席说的话都有记 得。因为我明白，他给的是经验而不是教训。 在班级活动方面，为了响应学院的号召，我积极发动同学们为我 院身患疾病的同学捐款，奉献自己的爱心，为他们的治疗出了绵薄之 力。由于现在专业开展，我们的学习任务和压力都比较大，所以在征 得同学们的同意之后，我们班确定了以学好专业课知识为首要任务， 一切以学习为主、适度参与院、校学生会等部门举行的活动为辅。作 为班长，我和其他班委积极组织策划各种有意义的班级活动，通过策 划活动，锻炼了我的决策能力;通过组织开展活动，锻炼了我的组织 协调能力;通过与同学、老师的交往，锻炼了我的交际和口头表达能 力----更为重要的是担任学生干部增强了我的工作责任心和集体荣 誉感。虽然在工作的时候会占用比较多的学习和休息的时间，但只要 妥善处理好学习和工作的关系，我认为是值得的。 我在礼仪部的时间已经有一个学期了， 在这一个学期里我学到了 许多关于做事和做人方面的道理，我原先是个不懂得做事和说话的 人，而在礼仪部的一个学期时间里，我变得会说话了，会做事了，我 有今天的成绩，全部都是礼仪部恩赐给我的。

升为正式干事后，我觉得我各方面能力都有了很大的提高，凭 着极大的热情和干练的处事，赢得了同学们的好评。在工作中，我学 会了为人处世、 怎样解决矛盾， 怎样协调好礼仪部各成员之间的关系， 怎样处理好礼仪部与其它部门之间的关系， 怎样动员一切可以团结的 力量，怎样提拔和运用良才，怎样处理好学习与工作之间的矛盾等。 能够进入学生会， 本是上级领导和师兄师姐对我的信任和肯定， 我应该尽我所能，为学生会、为广大学生献一份薄力，然而确实有种 种缘由使我心有余而力不足。曾记得，前主席说过，学生干部什么都 可以没有，唯独不能没有时间。我一直铭记着，一直把握时间去努力 工作。但是，在我加入的学生组织和社团之间，我不能把所有的时间 都单一地放在学生会里。一心对学生会似乎只是幻想，而且本学期的 课余时间比较少， 越来越多的工作使我的有限的时间拙荆见臀。 再者， 在学习上， 我似乎更加力不从心， 所以我希望争取更多课余读书时间， 这是我申请退出的第一个缘由。 以前的老师常常跟我这样强调一个“心”字。我深刻地去理解了其中 的意义，小猴下山的故事就诠释了一心一意的重要性：小猴子得了西 瓜又欲摘桃子，玩了蜻蜓还想捉蝴蝶，最后竹篮打水一场空。与其在 学生会和社团之间三心二意， 不如一心一意做一件自己真正喜欢的事 情。健美操是我的志趣所在，团委与学生会亦是我的追求之所，鱼与 熊掌都是我的最爱啊！然为一个“心” ，我应该有所割舍，不管是哪 一个社团都不会要一个三心二意之人，哪怕他的能力多么出众。而我 本不是一个栋梁之才，所以我必须从中取一或二，这是我申请退出的第二个缘由。 最后一个缘由，也是我申请退出的最大原因，就是我希望自己在 短暂大学生活里能享受到创业的过程，或许没有结果，我也没有奢望 有结果，能体会这么一个过程是我最大的享受。加入学生会，更多的 是责任，坐其位而不忠其事，更不如给别人一个锻炼的空间。为自己 的理想奋斗，不能避免的是要放弃一些东西，哪怕是自己非常喜欢的 东西。我要创业，需要时间和精力，所以我不得不放弃我喜欢的学生 会。成大事者，应不拘小节，在我理解，这个小节就是刚退出学生会 时的不舍。知我者为我心忧，不知我者谓我何求，为了心中的一点小 梦想，这就是我所求！ 半年有余，与学生会感情深可比桃花潭水，为自己私心而退出， 心中实有万分不舍。然有情者，不谓疏远，我自豪曾是拥有。 非常感激学生会和老师给予了我这样的工作和锻炼机会。但同 时，我发觉自己从事学生会工作的兴趣也减退了，我不希望自己带着 这种情绪工作，这样的情绪，只会让我越来越迷失自己，越来越不知 道自己要做些什么。 最终导致学习和学生会方面各事都落下。 做不好， 也不会做了。 三人行必有我师焉。我很高兴能够进入学生会和各位一起工作， 学习，在我们的通行中，我学到的很多。 而令我感到遗憾的是，直 至今天，竟然还有部友不知道我是谁，有点心疼，可能因为我在部中 的 “出镜率” 不高吧， 不过现在已无所谓了。 今天师姐真的说了很多， 也让我想了很多很多，我不知道自己是否该留下，我是否想继续在这条路上走下去呢？而那一个两年的承诺呢？所以我今天真的想了很 久很久，不敢轻易做决定，我怕后悔！但一位部友说，如果因为一个 承诺而束缚自己，实在太傻了！我想我真的要放弃它了,未了不占地 方，也为了我的英语 B 级！而且这学期任务繁重，计算机等级考试， 普通话等级考试等等，已没有心思去管理和执行学生会的事了。 因此我无能再为同学们服务！在此，我很遗憾自己在这个时候向 学生会正式提出辞职。 离开这个大家庭，离开这些曾经同甘共苦的同学，很舍不得，舍 不得主席的谆谆教诲，舍不得同学之间的那片真诚和友善。 也愿学 生会在今后的工作中发挥优势， 扬长避短， 祝愿学生会有更大的发展! 最后，我给学会的的同胞们几点建议。第一，一定要知道团结的重要 性。 这两首童谣，讲了两种截然不同的结果。“三个和尚”之所以“没 水喝”，是因为互相推诿、不讲协作;“三只蚂蚁来搬米”之所以能“轻轻 抬着进洞里”，正是团结协作的结果。从“人不如蚁”中，我们得到什么 启示呢？请大家讨论！ 我个人认为， 团结协作是一切事业成功的基础， 个人和集体只有依靠团结的力量， 才能把个人的愿望和团队的目标结 合起来，超越个体的局限，发挥集体的协作作用，产生 1+1>2 的效 果。

我们讲团结协作精神，有必要研究狼的成功捕猎过程。狼是群动 之族， 攻击目标既定， 群狼起而攻之。 头狼号令之前， 群狼各就其位， 各施其职，嚎声起伏而互为呼应，默契配合，有序而不乱。头狼昂首一呼，则主攻者奋勇向前，佯攻者避实就虚而后动，后备者厉声而嚎 以壮其威……。独狼并不强大，但当狼以集体力量出现在攻击目标之 前，却表现强大的攻击力。在狼成功捕猎过程的众多因素中，严密有 序的集体组织和高效的团队协作是其中最明显和最重要的因素。 狼的 “团结协作精神”能否应用到我们的工作中， 请大家讨论！ 我个人认为， 我们在同一个单位工作，每个人的工作，都有相对的独立性，又都与 全局相关联，如果一个人只顾自己，不顾他人，不肯与他人协作，势 必会影响团队的战斗力和整体形象。人们常说：立足本行如下棋，输 赢系于每个棋子，“一招不慎，满盘皆输”，如果整个棋局都输了，再 有力量的棋子也没有什么用了。 那么，怎样做到团结协作呢？ 一是建立和谐关系，创设良好的人际氛围。心理学认为，如果我 们能与同事、领导之间形成和谐的信赖的关系，那么我们和同事、领 导相处的气氛就会更融洽，更有助于形成相互尊重、理解的工作氛围 和友好宽松的工作环境， 可以最大限度地发挥我们的聪明才智和工作 热情。对我们科室负责人来讲，就是要领悟好领导的工作思路和工作 要求，主动请示和汇报工作；虚心向兄弟科室学习，搞好与其他科室 的协作配合，多交流、多协调、互相帮助、共同提高；搞好科室内部 团结，不盛气凌人，不欺上瞒下，外求支持协作，内求团结向上；协 调好内外关系， 把工作的主动性与针对性、 实效性统一起来， 秉承“团 结协作，积极进取，共同进步”的宗旨，做到精诚团结，同舟共济， 努力完成领导交办的各项任务。

二是积极开展集体活动，增强团结协作精神。参加集体活动、可 以增强我们的团结协作意识，进而产生协同效应。在遇到困难的时候 就能集体想办法、出主意，做到“三个臭皮匠，顶过诸葛亮”，积聚集 体的智慧和力量。马克思在《德意志意识形态》中说“人的能力的充 分发挥是最大的劳动生产力和社会财富， 是生产力发展的最有效的方 式”。我们想一下，当我们在工作遇到困难，内心感到忧惧和无助、 犹豫不决的时候， 我们最需要的是什么呢？是团队内部成员之间发自 内心的鼓励，它可以使我们战胜自我，可以使我们跨出决定人生的重 要一步，这时我们会强烈地感受到来自团队的巨大力量。 三是营造你追我赶、力争上游的工作氛围。必要的竞赛活动是保 持团队锐气的必要条件，它能促使我们在学习上更努力、工作上更用 心、作风上更顽强，从而加快前进的步伐。我们提倡团队的协作精神 和互补精神，就是要在目标一致的前提下团结起来，携手协作，力争 出一流的成绩。同时，我们要避免恶性竞争，力戒同贵相害，同美相 妒，同行成冤家。 四是充分信任同事和周围的人。信任别人是一种良好的美德。在 与同事相处时，一定要给予充分的信任，同时自己要谦虚一点、微笑 一点、 宽容一点、 主动一点。 当前， 要克服单位人员少任务重的困难， 圆满完成既定的各项任务，就是要搞好团结协作，把工作做得更好。 五是充分发挥单位的主导作用。一要强化集中学习。共同学习能 够在成员之间实现信息和资源共享；在学习中直接交流，可以加大信 息交流量，拓展每个成员思维的深度与广度，同时也有利于培养团结互助的协作精神。二要领导班子成员进一步提高领导艺术，在内部建 立起良好的激励机制，做到奖罚分明。这样，团结协作的凝聚力就会 得到巩固，潜在的创造力就能发挥出来。 同心山成玉，协力土变金。成功，需要克难攻坚的精神，更 需要团结协作的合力。一个单位，如果组织涣散，人心浮动，人人自 行其是，甚至搞“窝里斗”，何来生机与活力？又何谈干事创业？在一 个缺乏凝聚力的环境里，个人再有雄心壮志，再有聪明才智，也不可 能得到充分发挥！ 只有懂得团结协作的人， 才能明白团结协作对自己、 对别人、对整个单位的意义，才会把团结协作当成自己的一份责任。 第二，创新的重要性。 “创新”不是无根之萍，不能脱离实际、脱 离中国的国情，我们的国情是中国共产党领导下的社会主义国家。只 有坚持中国共产党的领导，才能保证实践发展、认识真理、理论创新 的正确性和可行性。讲话中强调，需要推进重要领域改革：阻碍社会 和谐稳定，阻碍经济持续发展的领域和环节，就是需要推进改革的重 要区域。在这些区域中，尤其需要创新精神。 “创新”不是口头上讲讲而已，而是应该落到实处，要用创 新的理论指导实践工作。例如，在立法上，应该拓展思维，不应拘于 条条框框，要根据中国的国情和民意进行立法，而不应该只顾一小部 分既得利益群体。立法的实施细则，应配套完整，如《公共场所禁烟 条例》，应该制订执法的细则和处罚主体等，不能让一部好的法规流 于形式，无法操作。在执法上，更应该遵循公开、公正、公平的原则， 让舆论参与监督。如交通违章，有的人可以讲情，减免处罚，有的却不能，为什么？为什么执法部门可以照顾一部分人，谁给予他们的权 力？再如，中央“非公企业”36 条政策的出台，为民营资本进入垄 断行业打开了一扇大门，但要进入这扇大门却依然是壁垒森严，这里 缺乏操作细则，现实的情况是垄断行业并未对民营资本开放。问题的 关键在哪？ 在实践工作中，提倡创新，不能落于形式主义、条条主义的 俗套之中。理论的大道理人人都会讲，怎么在工作中给予落实才是关 键。 如政协工作中的调查研究， 是履行政协三大职能的重要形式之一。 但调查研究不能浮于表面，从选题、组织调研、讨论、再到撰写调研 文章，皆需精心准备，要沉到基层、一线中，要善于发现问题、敢于 发现问题，提出的建议要有前瞻性、全局性、可行性和现实性。调研 成果的采纳状况如何，更是政治协商的效果体现之一，政协机关要主 动跟踪落实调研成果，要善于和党委、政府以及部门协商议政，落实 委员的意见建议，这也是政协工作规范化、制度化、程序化的要求之 一，其中的“程序化”尤为重要，程序不是走过场，要真正予以落实。 在这些方面，政协要勇于创新，着力夯实委员履职基础，激发委员履 职活力，不断推动政协工作迈上新水平。 当前，人们十分关心物价、住房、社会分配、就业、教育、 医疗、司法公正、惩治腐败等现实问题，理论上的政策、法律制订出 来， 更重要的在于落实， 在落实的过程中关键在于公正、 公开、 公平。 在当前的国情下， 如何做到这一点， 对我们党的执政水平是一种考验， 对“全党同志都要牢固树立法律面前人人平等、制度面前没有特权、制度约束没有例外的观念”是一种考验。 “创新”永无止境，“创新”就是解放思想，“创新”就是 改革开放， “创新”在于全心全意为人民服务的观念深入到每一位共 产党员的灵魂之中。 以上就是我一学期来学到的和思想的反思与总结。最后也祝人文 旅游分院学生会越办越好。 致 礼！

篇三：

尊敬的校学生会领导： 您好！ 首先，非常感谢您这一学期来对我的信任和关照。 光阴荏苒，岁月如梭。每每回顾上一学期的学习、工作、生活等情况，我 的感悟、感想、感受都非常的深刻，许多工作生活的场景都依然深记在我的脑海 之中。 在积极向团组织靠拢的这段时间内，我感悟到作为学生干部为班级同学服 务的重要性， 与同学们的朝夕相处让我感受到集体的温暖和彼此间的友爱，从班 级日常工作中得到锻炼，使我对学习、工作都有了更加深层次的认识。 这段时间， 我认真回顾了上一学期来的工作情况，觉得来学生会工作是我 的幸运，我一直非常珍惜这份工作，这半年多来部长对我的关心和教导，同学们 对我的帮助让我感激不尽。 我在外联内务部的时间已经有一个学期多了， 在这段时间里我学到了许多 关于做事和做人方面的道理， 我原先是个不懂得做事和说话的人，而在外联内务 部的一个学期时间里，我变得会说话了，会做事了，我有今天的成绩，全部都是 外联内务部恩赐给我的。 我在这一个多学期的时间里学到的道理使我受益终身， 我在部门里学到了 如何跟成员们相处得更加融洽，使大家在一起能够非常开心、非常快乐，每当自 己看到他们那张活泼可爱的笑脸时，我便又下起我决心，一定要好好学习，等将 来我们又有机会又可以在一起有说有笑，真的，每当自己到开会的场所时，我的 心里便轻松了许多，忘记了外面黑暗的世界，强烈的竞争，残酷的现实，我不能 就这么过完我的一生，我还有许多事情要做，不要轻意言败，我不会向困难低头 的。 这段时间以来在学生会工作中,我也产生了一些对学生会的感情, 同时也 对此有一些自己的想法与观点. 首先,我希望我们的学生会的纪律应该更严明一些,一个学生干部之所以优秀 是因为他身在一个优秀的组织当中,当一个组织真正能团结起来时,我们的学生干 部才能更有威信. 其次,我希望我们的学生会在新一年的工作中能够推出一定的奖惩措施,对表 现突出的学生会成员一定要表扬,对做得不好的要批评,此项工作进行要公开,否 则每人的工作量及工作效果不同还在受到同样的态度,这样不利于提高学生会干 部的积极性. 在学生会工作的时间里，我学到很多东西，无论是交际方面还是做人方面都 有了很大的改善， 感谢领导对我的关心和培养，对于我此刻的离开我只能表示深 深的歉意。非常感激这份工作给予了我很好的锻炼机会。但同时，我发觉自己从 事这份工作心有余而力不足，长时间的工作让我有点吃不消。故我决定辞职。三 人行必有我师焉。我很高兴能够进入学生会和各位一起工作，学习，在我们的通 行中，我学到的很多。 非常感激学生会和老师给予了我这样的工作和锻炼机会。 我不希望自己带 着这种情绪工作，对不起您也对不起我自己。 这个大家庭，离开这些曾经同甘共苦的同学，很舍不得，舍不得主席的谆 谆教诲，舍不得同学之间的那片真诚和友善。 也愿学生会在今后的工作中发挥 优势，扬长避短，祝愿学生会有更大的发展!

此致 敬礼

申请人： 某某某
XXXX 年 XX 月 XX 日

篇四：

尊敬的学生会领导： 您好！ 一年多之前，我加入学生会，一直从待考核人员到正式成员，工作的时候我 也得到成长。亲身的实践，前辈的经验，纪检部的工作，学生会的活动都使我受 益匪浅，感触颇多…… 在纪检部一年多的时间里，得到了很多自我锻炼的机会。我曾经非常热情的 为我的工作而努力付出，即使那些付出曾在别人看来一文不值。时间过的很快， 我认真回顾了以往学期的工作情况，大二之后我自己萌生了退出学生会的想法。 至于原因有很多，其中我对工作失去热情和责任感是主要的原因。对于我此刻的 离开我只能表示深深的歉意。我觉得在对工作失去热情的时候，我不能尸位素餐 的赖在工作上试图以排资论辈换取什么。我部成员已经熟悉工作，他大可以独当 一面， 他的努力和热情更应该得到肯定。 大二之后， 我还有很多不得不去做的事， 各种重要考试很多， 需要很多的时间和精力， 所以我选择在这个时候退出学生会， 也希望老师的理解。在这一年的时间里，我也很荣幸认识了我们学生会的老师、 主席、部长、干事们。我很荣幸与大家共事，我很珍惜与大家的友谊。希望老师 能理解我退会的原因，我们纪检部还有许多工作能力强的干事，他们还在为我们 共同的责任和光荣而努力奋斗！ 我很遗憾不能为学生会辉煌的明天贡献自己的力 量。我只有衷心祝愿学生会能越来越好！ 此致 敬礼！

5. 健美操比赛入场词

下面踏着欢快乐曲，身着亮丽服装列队走入会场的是丹阳质量技术监督局代表内队。近容年来，丹阳质监局按照“科学、公正、廉洁、高效”的工作理念，以创建“学习型、廉洁型、服务型、高效型、创新型”机关为目标，按照“忠于职守、勇于负责、严格把关、保国安民”的工作思路，不断强化监管力度，提高服务质量，为营造良好的市场发展环境，促进经济的持续、健康、稳定发展，构建和谐社会做出了积极的贡献。他们的口号是“以人为本，创新无限；诚信为本，效率无限”。

希望对你有所帮助

6. 健身教练培训班多少钱

健身教练行业随着人们对于健康的重视程度的增强，受到了越来越多的人的欢迎，大家纷纷走进健身房寻找健身教练，通过健身来提高自己的身体素质，使得健身教练一度成为高收入的行业之一，那么对于健身无基础的朋友们来说，如果想要学习健身教练的话，可以选择一家专业的健身教练培训机构进行培训学习。

去私人健身教练培训机构进行培训学习，当然要选择行业中知名度高，品牌影响力比较大的健身教练培训机构进行学习，赛普健身教练培训基地近260名教学老师，均经严格筛选，具有扎实的专业知识与丰富的教学经验。赛普CPT9.0私教认证课程，为追求专业而定制，让学习体验有了质的飞跃，它不仅带来了全新的学习模式，且将这一专业标准提升到前所未有的高度。赛普健身教练培训基地与全国数百个城市的健身品牌合作与他们长期建立合作关系，毕业针对推荐工作签订就业协议，毕业根据个人意愿及素质测评针对性推荐工作。

7. 亦庄中学健美操的视频

地址： 朝阳门外大街6号新城国际8楼亚历山大会馆 其他会馆地限制： 欧奕健身俱乐部（电子工业出版社店） 海淀区万寿路南口金家村288号华信大厦四层 健身/游泳
欧奕健身俱乐部（电子工业出版社店） 海淀区万寿路南口金家村288号华信大厦四层 健身/游泳
欧奕健身俱乐部（珠江帝景店） 朝阳区西大望路珠江帝景豪庭酒店二层北侧 健身/游泳
欧奕健身俱乐部（潘家园旗舰店） 朝阳区松榆北路7号院11号楼6层（法宝超市楼上） 健身
欧奕健身俱乐部（珠江罗马店） 朝阳北路罗马嘉园107号罗马嘉园会所 健身
欧奕健身俱乐部（珠江帝景店） 朝阳区西大望路珠江帝景豪庭酒店二层北侧 健身/游泳
欧奕健身俱乐部（潘家园旗舰店） 朝阳区松榆北路7号院11号楼6层（法宝超市楼上） 健身
欧奕健身俱乐部（东四十条店） 东城区东四十条新中街阳光都市3号楼 健身/游泳
欧奕健身俱乐部（富贵园店） 崇文区东花市南里富贵园一区四号楼富贵园会所 健身/游泳
欧奕健身俱乐部（方庄店） 丰台区方庄芳古园一区新城广场3层（国美电器楼上） 健身
欧奕健身俱乐部（丰台花园店） 丰台区西四环南路60号（丰台花园北门） 健身
欧奕健身俱乐部（长安新城店） 丰台区大城南里2区3号楼长安新城商业中心四层 健身
欧奕健身俱乐部（六里桥店） 丰台区莲怡路二区一号楼二层（华润超市楼上） 健身
欧奕健身俱乐部（方庄店） 丰台区方庄芳古园一区新城广场3层（国美电器楼上） 健身
欧奕健身俱乐部（木樨园店） 丰台区木樨园 操类/器械
奥力健身俱乐部（亚运村旗舰店） 朝阳区安立路60号润枫德尚A座2层 健身/游泳
奥力健身俱乐部（SOHO现代城店）朝阳区建国路88号SOHO现代城D座会所 健身/游泳
奥力健身俱乐部（上东店） 朝阳区东四环北路6号上东中环商业广场C区56号 健身/游泳
奥力健身俱乐部（住邦店） 朝阳区东八里庄西里99号住邦2000商务中心二期六层（四惠地铁站北） 健身/游泳/单车/器械
奥力健身俱乐部（万象新天店） 朝阳区东苇路万象新天146号楼 健身/游泳
奥力健身俱乐部（华贸店） 朝阳区西大望路6号（国贸桥东900米） 健身/游泳
奥力健身俱乐部（望京店） 朝阳区广顺北大街33号嘉茂购物中心10层11层 健身/游泳
奥力健身俱乐部（新中关村店） 海淀区中关村 健身
中体倍力健身房（神舟店） 海淀区中关村南大街31号神舟大厦 舞类/操类/瑜伽/器械
中体倍力健身房（金玉店） 海淀区航天桥金玉大厦4层 舞类/操类/瑜伽/器械
中体倍力健身房（左岸工社店） 海淀区北四环西路海淀桥左岸工社6层 舞类/操类/瑜伽/器械
中体倍力健身房（建外SOHO店） 朝阳区东三环中路39号建外SOHO5号楼公寓2002室 舞类/游泳/操类/瑜伽/器械
中体倍力健身房（亚运村店） 朝阳区大屯路科学园南里风林西奥中心A21层（劳动大厦往东200米） 普拉提/操类/肚皮舞/舍宾
中体倍力健身房（阳光100店） 朝阳区光华路阳光100D座公寓地下 器械/操类/舞类/游泳
中体倍力健身房（望京店） 朝阳区望京广泽路6号13号楼果岭会所 舞类/搏击操/击剑/健美操
中体倍力健身房（国航大厦店） 朝阳区霄云路36号国航大厦18层 操类/器械
中体倍力健身房（长安旗舰店） 东城区建国门内大街7号长安大戏院B1 器械/舞类/操类
中体倍力健身房（亦庄店） 大兴区亦庄北京经济技术开发区天宝园上海沙龙新天地四层 器械/操类
张贝健身（晏鹰店） 海淀区学院路7号弘彧大厦B1座 器械/舞类/操类
张贝健身（金码店） 海淀区学清路38号金码大厦B座五层 器械/舞类/操类
张贝健身（金庄店） 海淀区金庄1号院北新大厦6层 器械/舞类/操类
张贝健身（恩济店） 海淀区恩济花园13号楼三层 器械/舞类/操类
张贝健身（金港店） 朝阳区西大望路19号金港国际会所 器械/舞类/操类
张贝健身（望京店） 朝阳区望京南湖中园130号3层 器械/舞类/操类
张贝健身（和平新城）会所（游泳馆） 东城区和平里南口和平新城小区27、28#B3 游泳
张贝健身（和平新城）会所（健身） 东城区和平里南口和平新城小区美廉美3、4层 器械/舞类/操类
张贝健身（亦庄店） 大兴区经济技术开发区亦庄中学体育馆二层 舞类/操类/瑜伽/器械
张贝健身（华腾）会所 朝阳区劲松桥东口华腾大厦三层 健身/游泳/操类/舞类
青鸟健身（双安店） 海淀区中关村南大街甲12号寰太大厦3层（北京理工大学东门对面） 器械
青鸟健身（中关村店） 海淀区中关村东路8号东升大厦4层 器械
青鸟健身（安贞环贸店） 朝阳区北三环东路36号环球贸易中心B座2层 器械
青鸟健身（亚运村店） 朝阳区亚运村慧忠北里309号天创世缘二层 器械
青鸟健身（望京店） 朝阳区望京新城4区夏都家园十字路口西北角 器械
青鸟健身（兆龙店） 朝阳区工体北路2号兆龙饭店西楼 器械
青鸟健身（炫特区店） 朝阳区十里堡北区炫特家园 器械/瑜伽/操类
青鸟健身（百盛店） 西城区复兴门内大街101号（百盛写字楼十层） 器械
浩沙健身（北邮店) 海淀区西土城路10号北京邮电大学北门学生宿舍B1层 普拉提/肚皮舞/健身操
浩沙健身（锦秋会所店） 海淀区知春路锦秋家园浩沙（锦秋）健身会所 游泳/器械/操类
浩沙健身（华盛店） 海淀区牡丹园小区华盛家园综合楼2、3层 游泳/肚皮舞/动感单车/拉丁舞
浩沙健身（万柳光大花园店） 海淀区泉宗路2号光大花园6号办公大楼 游泳/拉丁舞/搏击操/普拉提
浩沙健与美（中铁建分店） 海淀区复兴路40号中国铁道建设机关文化活动中心6层 搏击操/器械/拉丁舞
浩沙健身（清华店） 海淀区成府路蓝旗营北大清华教师住宅楼1号楼B1（清华南门） 器械/肚皮舞/拉丁舞/哑铃操
浩沙健身（永兴店） 海淀区阜成路101号永兴花园饭店B1 街舞/器械/操类
浩沙健身（豪柏店） 海淀区西三环北路50号院6号楼豪柏大厦 街舞/游泳/踏板操/芭蕾
浩沙健身（一商）会所 朝阳区朝外小庄6号中国第一商城裙房6层（京广中心东500米） 游泳/器械/操类
浩沙健身（望京大西洋会所） 朝阳区南湖南路10号大西洋新城 游泳/肚皮舞/踏板操/有氧器械/拉丁舞
浩沙健身（欧陆经典店） 朝阳区亚运村北苑路172号欧陆经典小区21号楼会所1层、3层 游泳/搏击操/器械/拉丁舞
浩沙健与美（优士阁分店） 朝阳区东三环双井桥西南侧优士阁大厦A座B1 器械/搏击操/肚皮舞
浩沙健身（兴隆公园店） 朝阳区高碑店乡兴隆公园旁 滑冰
浩沙健身（王府井）会所 东城区东单北大街1号国旅大厦四层王府井会所 器械/操类/舞类
浩沙健身会所（东环广场） 东城区东中街9号东环广场B座B1层 器械/操类/舞类
浩沙健身会所（聚龙花园） 东城区新中街68号聚龙花园8号楼B1层 游泳/器械/操类
浩沙健身会所（东环女子） 东城区东中街9#东环广场B座B1层 器械
浩沙健身（远景星座店） 西城区华远街置地星座19-1号（君太后边） 器械/操类/舞类/游泳
浩沙健与美（万通店） 西城区月坛南街30号万方西单商场4层 芭蕾/舞类/动感单车
浩沙新世界女子健身会所 崇文区崇外大街5楼131(崇文门新世界商城二期三层) 印巴舞/器械/肚皮舞
浩沙健与美（家和家美店） 崇文区珠市口东大街12号家和家美B1层 搏击操/街舞/器械/拉丁舞
浩沙健与美（崇文二店） 崇文门新世界商场二期B1层 普拉提/跆拳道/肚皮舞
浩沙健与美（崇文一店） 崇文区新世界商场一期4层 肚皮舞/拉丁舞/健身操
浩沙健与美（方庄二店） 丰台区方庄浦芳路9号物美大卖场5层 器械/操类/舞类
浩沙健与美（方庄店） 丰台区方群园三区方群商务会馆四楼 器械/操类/舞类
浩沙健与美（尚西泊图分店） 丰台区太平桥路15号楼尚西泊图购物中心3-4层 器械/操类/舞类
浩沙健与美（丰台分店） 丰台区文体路58号工人俱乐部3层、4层 器械/操类/舞类
奇迹健身（韦伯豪家园店） 海淀区中关村南大街魏公村街1号韦伯豪家园七号楼五层 器械/舞类/操类
奇迹健身（海淀体育中心店） 海淀区海淀体育中心综合训练馆B1层 器械/舞类/操类
奇迹健身（望京店） 朝阳区望京阜通西大街18号都市新海岸首层 普拉提/拉丁舞/踏板操/搏击操
奇迹健身（国展店） 朝阳区西坝河南路1号金泰大厦5层 普拉提/拉丁舞/踏板操/搏击操
宝迪沃（希格玛店）（A级店） 海淀区知春路希格玛大厦B1 健身
宝迪沃（丽都）（B级店）朝阳区蒋台路丽都广场5号楼7号楼 健身
宝迪沃（西直门店）（A级店） 西城区西直门成铭大厦D座5、6层 健身
宝迪沃（黄寺）（B级店）西城区黄寺大街23号阳光丽景 健身
进步健身中心（蓝堡店） 朝阳区西大望路2号 操类/器械
进步健身中心（大北窑店） 朝阳区东三环南路2号大北物业中心（摩托罗拉大厦后侧20米） 操类/器械
25小时健身俱乐部（北苑店）朝阳区北苑家园秋实路1号易事达休闲广场5层 操类/器械
25小时健身俱乐部（马连道店）宣武区马连道南街2号院8号楼 操类/器械
马华健身俱乐部（交道口店） 东城区交道口东大街85号（东城区文化馆） 器械/舞类/操类
马华健身俱乐部（西罗园店） 丰台区西罗园二区25号楼（华润超市楼上） 操类/器械/舞类
马华健身俱乐部（大兴店） 大兴区黄村观音寺双观巷2号（民政局大楼内） 健身/普拉提/器械/瑜伽
马华健身俱乐部（宣武门店） 宣武门外大街椿树园小区（西南角）15号楼地下一层（SOGO南） 操类/器械/舞类
英派斯健身俱乐部卡尔生活馆会所（亦庄） 大兴区亦庄经济技术开发区卡尔生活馆北楼 健身/游泳/羽毛球/器械/乒乓球
英派斯健身俱乐部（绿岛家园店） 门头沟区绿岛家园会所 健身/游泳/羽毛球/器械/操类
英派斯健身俱乐部（绮霞店）门头沟区滨河居住（东区）绮霞苑底商一层 健身/游泳/器械/操类

8. 郑多燕减肥操瘦全身除了小红帽和十分钟还有那个，郑多燕操从现在跳到十二月可以瘦十斤吗_

跳郑多燕是一部分，最主要的是不能吃太多，过了下午五点就别吃东西了，我没做运动就是过了五点就什么都不吃，一个月就瘦了五斤，纯手打，望采纳。

9. 中国健美协会的组织机构

顾 问：刘光春 国家体育总局直属机关党委原常务副书记
主 席：张海峰 国家体育总局宣传司司长
副 主 席：刘北剑(女) 国家体育总局社会体育指导中心副主任、耿宝权 北京体育大学副校长、高 超 中国体育报业总社副社长、吕卫东 江苏省体育局副巡视员、高维岭 安徽省体育局巡视员、毛莉虹(女) 山东体育学院党委委员、副院长、吴治国 河南省体育局纪检组组长、吕万刚 武汉体育学院院长、苏义民 西安体育学院党委副书记、祁晓玲(女) 四川师范大学副校长
特邀副主席：白厚增 北京康比特体育科技股份有限公司董事长、梁宝君 北京星光君悦康健身俱乐部总经理
秘 书 长：古 桥 国家体育总局社会体育指导中心
副秘书长：赵力平 国家体育总局办公厅秘书处处长
委 员：刘光春 国家体育总局直属机关党委原常务副书记、张海峰 国家体育总局宣传司司长、耿宝权 北京体育大学副校长、刘北剑(女) 国家体育总局社会体育指导中心副主任、高 超 中国体育报业总社副社长、吕卫东 江苏省体育局副巡视员、高维岭 安徽省体育局巡视员、毛莉虹(女) 山东体育学院党委委员、副院长、吴治国 河南省体育局纪检组组长、吕万刚 武汉体育学院院长、苏义民 西安体育学院党委副书记、祁晓玲(女) 四川师范大学副校长、白厚增 北京康比特体育科技股份有限公司董事长、梁宝君 北京星光君悦康健身俱乐部总经理、古 桥 国家体育总局社会体育指导中心五部主任、赵力平 国家体育总局办公厅秘书处处长、刘 舜 中国体育报业总社健与美杂志社主编、杨斌胜 北京体育大学国家队保障处处长、郭庆红 北京市健美协会秘书长、唐敏生 天津市健美协会秘书长、陈立明 河北省体育总会副科长、金 丹 山西省体育产业管理中心副主任、贾金贵 内蒙古自治区体育总会秘书长、姚中华 吉林省社会体育管理中心三部部长、曹国臻 上海市健美协会秘书长、顾 晔 江苏省健美协会秘书长、陈剑影(女) 浙江省体育局青少处调研员、陈明龙 安徽省健美运动协会副主席兼秘书长、郭 华 福建省体育局群体处主任科员、陈徐浩 江西省体育总会干部、吴雪梅(女) 山东省小球运动管理中心副主任、姚贵香(女) 河南省社会体育管理中心三部主任、周曲萍 湖北省社会体育管理中心部长、黄建明 湖南省社会体育指导中心书记、李碧云 广东省社会体育中心综合部副部长、刘 勇 海南省文广电出版体育厅群体处调研员、刘吉荣(女) 重庆市社会体育指导中心一部部长、夏春秋 四川省健美健美操协会副秘书长、吴 萍(女) 贵州省体育局社团处副调研员、常 征 云南省社会体育指导中心一部主任、利 刚 陕西省社会体育管理中心副主任、陆峰云 新疆自治区健美协会主席、张云鸿 深圳体工大队大队长、石 华(女) 中国火车头体协副秘书长、张永平 中国电子体协副主席、吴廉卿 武汉体育学院举摔柔教研室主任、王丽君(女) 西安体育学院附属竞技体校副校长；