黄花饼扶贫
❶ 黄花菜蒸肉饼的功效
1、猪肉洗净,切成肉糜,葱切葱花,生姜切末。2、猪肉中加入葱姜,2只鸡蛋,1勺料酒回,2勺生抽,答少许老抽,稍息食盐,白胡椒粉,少许净水,搅拌均匀,装盘,中间留一个空洞,打入一个鸡蛋。3、锅中水开放入,大火蒸15-20分钟即可出锅。
这个和调汆丸子馅差不多,
我说下我的做法:
猪肉馅1斤
肥肉3分 瘦肉7分
有闲心就用刀剁
没闲心绞也是可以的
盐 2.5㏄1勺半 给丸子个底味儿
白胡椒粉 1㏄ 去腥
料酒 15㏄2勺
鸡蛋 让肉馅更润
(1斤肉馅打入2-3个鸡蛋,看大小)
葱姜水 或葱姜末
如果放的是葱姜末
那么也要打入肉馅少许的水
不能一次放完,要一点一点来
顺一个方向搅打,当你感觉越搅肉馅越干,越来越不好打的时候。
撒入干淀粉一小把,搅拌均匀。
即成
想给增添口感就切点马蹄碎或者莲藕碎,想颜色重一点就加几滴老抽。
❷ 黄花菜的根系有什么药用价值
黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。
黄花菜根呈弯曲的条状,长约10cm。表面黄棕色或淡棕色。湿润展开后呈喇叭状,花被管较长,先端6裂;雄蕊6瓣,有的基部具细花梗。质韧,气微香,味微甜,凉。
注:黄花菜是重要的经济作物。它的花经过蒸、晒,加工成干菜,即金针菜或黄花菜,远销国内外,是很受欢迎的食品,还有健胃、利尿、消肿等功效;根可以酿酒;叶可以造纸和编织草垫;花葶干后可以做纸煤和燃料。
(2)黄花饼扶贫扩展阅读:
黄菜花的营养价值:
每100g黄花菜干品中含有蛋白质14.1g,脂肪0.4g,碳水化合物60.1g,钙463mg,磷173mg,铁16.5mg,胡萝卜素3.44mg,核黄素0.14mg,硫胺素0.3mg,尼克酸4.1mg等。其中碳水化合物、蛋白质、脂肪3大营养物质分别占到60%、14%、2%,此外,磷的含量高于其他蔬菜。
黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为健脑菜。
❸ 黄花菜蛋饼的做法,黄花菜蛋饼怎么做好吃,黄花
主料
黄花菜
200克
面粉
100克
鸡蛋
50克
辅料
油
适量
盐
5克
胡椒粉
适量
鸡精
适量
葱
适量
姜
适量
步骤回
1.黄花菜洗净后焯熟备用答
7.电饼铛烧热后加适量油抹匀,将面糊倒入电饼铛中摊开
8.煎得初步定型后翻面煎制
9.几次翻面煎成漂亮的金黄色即可
小贴士
黄花菜不论用什么做法都一定要先用开水焯一下,但注意时间不要长,否则容易失去富有嚼劲的口感。
❹ 黄花菜肉饼要怎样制作
黄花菜肉饼:干黄花菜50克,猪瘦肉250克。黄花菜泡软,洗净,切碎;猪版瘦肉剁成肉末,权加入黄花菜、黄酒、葱姜、食盐、酱油、淀粉,调好肉馅,放在盘子上摊平,隔水蒸熟。佐餐食用。
炒羊肝:羊肝250克,鸡蛋1个,葱、姜、食盐、米醋、香油各适量。羊肝冲洗干净,切成薄片,放入碗中,加鸡蛋清、黄酒、酱油、米醋、葱、姜、食盐、白糖,拌匀备用。香油烧至七成热时,放入调制好的羊肝,猛火快炒至熟。佐餐食用。
❺ 黄花粑粑的做法步骤图,黄花粑粑怎么做好吃
黄花粑粑的做法复步骤
主料:小制黄花200g、元宝红糖2个、糯米粉200g、菜籽油适量
步骤
1.把摘的小黄花除去老的梗和杂物
2.清洗3到5遍,沥干水分
3.放入料理机分次打碎
4.把元宝红糖打碎
5.加入打碎的红糖
6.加入糯米粉,用筷子搅成雪花状
7.根据面的多少加入适量的水,和成光滑的面团,静置15分钟,让糖充分融化
8.烧开锅,锅底刷少量的油,把和好的面团做成小面团贴在锅里,压成圆饼状,开小火慢慢煎,注意要及时翻面
9.双面成金黄色时,面饼有点稍微泡起时就可以起锅了
10.分次煎熟,装盘上桌
小贴士
和面时要稀一点,面团太干了不然不容易熟,做出来的饼也硬,煎的时候火要小一点,放糖的饼火大了容易胡
❻ 黄花粑粑的做法,黄花粑粑怎么做好吃,黄花粑粑的家常
黄花粑粑的做法
田边采来的黄花,只采花的部分。
洗净,沥水。切碎。
捣碎,备用。
加入切碎的红糖. 白糖 糯米面 水搅拌备用。
捏成球状,入油锅小火慢煎,用锅铲压扁成饼。煎至金黄,可出锅。
❼ 黄花菜肉饼的做法和功效是怎样的
干黄花菜50克
❽ 黄花苗怎么做饼好吃
发面黄花苗饼的做法
材料
中筋面粉500克,水-280克酵母7-8克
做法
1:我的方子是中筋面粉500克,水260-280克酵母7-8克将所有材料充分搅拌均匀,放在容器中保鲜膜覆盖,放入冰箱冷藏室。水少一点饼就更筋道一些,水多会柔软一些。
2:发酵后的面团,可以早上早起10分钟先把面团揉好入冰箱发酵,等下班回来拿出来回温10-15分钟,这个是为了揉面的时候,手不会太冰。和面包不同,不怕面团的筋性被破坏,面团可以揉匀回温,用手揉匀几分钟,揉匀一个是让面团柔软,一个是能用手上的热度帮助回温,也可以在前一天的晚上发面团,周日的早上不急着吃饭的话,也可以用此法。不完全回温的面团也可以发酵,比回温好的稍差一点,但是不会差很多。发酵时间适当延长。
3:揉匀的面团分割成9份,或者12份,团成小圆面团后擀成饼状,放案板上发酵20分钟,注意:饼底部要撒干粉防粘。我用的就是一般的平底锅,分成9个烙三次,分成12个也是烙三次,就是饼的大小不同。
4:在平底锅底部少放一点油,放入发酵好的面饼烙熟即可。
小诀窍
1:因为季节的不同导致面团发酵过大或者过小,如果气温低,发酵时间适当延长,气温高则适当缩短。
2:饼烙第一面的时候,膨胀的很厉害,结果最后饼中间分层了。可在烙第一面饼的时候在饼面刚刚开始膨胀的时候,就翻过另一面烙,就能阻止饼的膨胀。当然这面饼烙好后,再翻回刚才烙的那一面,烙熟为止。
❾ 黄花木饼的做法
新鲜黄瓜来择掉尾部结蒂处,如果源仔细点儿的,可以把花蕊也摘掉,泡洗干净,不要用力去揉搓,浸泡冲洗就可以
锅中加入少量清水,烧开后加一小勺盐
将处理好的黄花菜倒入锅中,煮开后焯1--2分钟
焯好的黄花菜捞入冷水中,浸泡片片刻
沥干水分,稍微挤去多余水分准备适量小香葱碎
将黄花菜盛入容器中,加入小香葱碎,加入一只鸡蛋和50克清水,盐
加入面粉,搅拌均匀
面粉不能加太多,面糊稀一点儿煎出的煎饼会比较软嫩好吃。面糊如果太稠了煎出的饼就会比较硬
不粘平底锅中加入适量油,烧温热后将黄花面糊分别盛入锅中,用勺背摊薄摊平
❿ 发面黄花苗饼的做法
发面黄花苗饼的做法
材料
中筋面粉500克,水260-280克酵母7-8克
做法
1:我的方子是中筋面粉500克,水260-280克酵母7-8克将所有材料充分搅拌均匀,放在容器中保鲜膜覆盖,放入冰箱冷藏室。水少一点饼就更筋道一些,水多会柔软一些。
2:发酵后的面团,可以早上早起10分钟先把面团揉好入冰箱发酵,等下班回来拿出来回温10-15分钟,这个是为了揉面的时候,手不会太冰。和面包不同,不怕面团的筋性被破坏,面团可以揉匀回温,用手揉匀几分钟,揉匀一个是让面团柔软,一个是能用手上的热度帮助回温,也可以在前一天的晚上发面团,周日的早上不急着吃饭的话,也可以用此法。不完全回温的面团也可以发酵,比回温好的稍差一点,但是不会差很多。发酵时间适当延长。
3:揉匀的面团分割成9份,或者12份,团成小圆面团后擀成饼状,放案板上发酵20分钟,注意:饼底部要撒干粉防粘。我用的就是一般的平底锅,分成9个烙三次,分成12个也是烙三次,就是饼的大小不同。
4:在平底锅底部少放一点油,放入发酵好的面饼烙熟即可。
小诀窍
1:因为季节的不同导致面团发酵过大或者过小,如果气温低,发酵时间适当延长,气温高则适当缩短。
2:饼烙第一面的时候,膨胀的很厉害,结果最后饼中间分层了。可在烙第一面饼的时候在饼面刚刚开始膨胀的时候,就翻过另一面烙,就能阻止饼的膨胀。当然这面饼烙好后,再翻回刚才烙的那一面,烙熟为止。