互相监督健康

⑴ 以如何遵守网络道德论文

大学生如何遵守网络道德
一、网络道德
所谓网络道德，是指以善恶为标准，通过社会舆论、内心信念和传统习惯来评价人们的上网行为，调节网络时空中人与人之间以及个人与社会之间关系的行为规范。网络道德是时代的产物，与信息网络相适应，人类面临新的道德要求和选择，于是网络道德应运而生。网络道德是人与人、人与人群关系的行为法则，它是一定社会背景下人们的行为规范，赋予人们在动机或行为上的是非善恶判断标准。
当前社会，互联网正以空前的广度和深度渗透到人们生活当中。目前，中国网民已突破3亿人，大学生是其中最活跃的群体。抽样调查显示，北京重点高校大学生经常上网的人数达到80%。
二、网络道德现状
互联网给人们带来文明进步的同时，也有相当的负面效应。垃圾邮件、色情传播、暴力恐怖、网上犯罪不一而足。上网聊天时常有颓废消极不负责任的言论情绪，直接影响大学生的认知、情感、心理。
某校在本校范围内作了一次网络道德的问卷调查，结果显示：86.3%的同学收到过不文明的网络信息，93.2%的同学遇到过网上不文明现象，比如谩骂和恐吓。即使是在学校较受欢迎的BBS，也仅有17.2%的同学认为那上面发表的个人见解值得一看，87.3%的同学认为提倡网络道德势在必行。
三、大学生自觉遵守网络道德
在无序的网上世界提倡网络道德实在必要。道德主要是通过自律来实现的。大学生如何做到上网自律呢?
1.对反动、色情、迷信的信息，自觉地不看，不听，不信。对这些精神“毒品”，不要抱着好奇、试试看的心理，一“吃”就上瘾，一上瘾就难以自拔。与其以后进“戒毒所”，不如一开始就抵制它。一个不懂得抵制的人，总是跟着感觉走、跟着时髦走的人，是不可能实现道德自律的。
2.不在网上发表不负责任的言论。网上聊天，可帮助我们交流信息和思想。如果认为在那个虚拟的世界里可以不负责任地胡说八道，那就错了。虚 拟的世界连着真实的世界，影响着每一个坐在电脑前面的人，一个有正义感、有责任感的人，在生活中会处处(包括上网)以负责任的态度行事，主持正义，反对邪恶。
3.参与电脑娱乐和网络游戏，也要掌握“度”。2005年，上海某大学退学试读和转学的学生237名，80%以上是因为过度沉迷于电脑娱乐和网络游戏。偶尔玩玩，未尝不可;一旦沉迷，每日里几小时、十几小时搭进去，荒废学业，辜负了大好时光;严重者导致退学，这就因小失大，损失惨重了。
我国领导人指出：“互联网是开放的，信息庞杂多样，既有大量进步、健康、有益的信息，也有不少反动、迷信、黄色的内容。互联网已成为思想政治工作一个新的重要阵地。国内外敌对势力正竭力利用它同我们党和政府争夺群众，争夺青年。我们要研究其特点，采取有力措施应对这种挑战。”对大学生来说，提倡网络道德，用道德来自律;对学校的管理者来说，主要的是“研究其特点，采取有力措施”，充分发挥互联网的优势，尽量抵制负面效应，以利大学生健康成长。

⑵ 减肥方式多种多样，哪一种是最健康的

减肥的方法有很多，目前主要有节食减肥，药物减肥，运动减肥这三种方式。这里面最健康的方式就是运动减肥搭配合理饮食。其中节食，药物减肥是最不推荐的。尤其是一些女孩子喜欢用节食的方式减肥是非常错误的。

我们都知道，运动会加速身体的新陈代谢，让自己体内的脂肪快速燃烧。平时我们也会看到一些身边的人身材特别的棒，也是因为人家坚持运动的结果。

当然运动也需要合理规划，比如针对自己的身体做一定的运动量，不能超过身体负荷。掌握正确的运动姿势，不对身体产生伤害。

针对健康的减肥方式你还知道哪些呢？欢迎大家留言分享！

⑶ 单身太久容易得什么病

在没有性伴侣的情况下，男性容易得前列腺方面的疾病，而女性出现宫颈那块的疾病较多。希望帮助你

⑷ 约战竞技场可以卡对方网速的软件哪里有

我说我电信400兆网有时候还卡 ，对面不卡的呢。真恶心

⑸ 百度贴吧经验规则

1、经验值增加

在线时长：每天在吧内有登录访问记录，即可加1分，在线时间越长，分数相对越高。每日上限4分。

参与讨论：每天在吧内有主动行为记录（包括顶贴，回贴，发贴，投票），即可加1分，越活跃则分数越高，4分为上限。

促进交流：最重头的加分，在于发表和吧主题相关的优质内容，并且这些内容是吧友感兴趣的，促进大家一起交流和互动。每日上限1000分。

每日签到：在电脑上第一天签到经验是2，而连续签到则是4点经验。在手机上（用普通浏览器，不用客户端）第一天经验是3，连续签到经验是5。用贴吧客户端（平板，手机）第一天经验是6，连续签到经验是8。

2、经验值减少

。通常情况下，经验值不会下降。如果贴子被删除，或被识别为水贴（主要指骗回复，刷贴刷楼等），则该贴之前所产生的加分会被收回，但不会额外扣分。为保证公平公正，大家可以互相监督，发现作弊，可以向“等级监督团”举报，一经查实，一定从严惩处并公示。

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等级名称

1级：初级粉丝（所需经验值：0）；2级：中级粉丝（所需经验值：5）；3级：高级粉丝（所需经验值：15）；4级：入门会员（所需经验值：30）；5级：正式会员（所需经验值：50）。

6级：核心会员（所需经验值：100）；7级：核心会员（所需经验值：200）；8级：铁杆会员（所需经验值：500）；9级：铁杆会员（所需经验值：1000）。

10级：知名人士（所需经验值：2000）；11级：知名人士（所需经验值：3000）；12级：人气楷模（所需经验值：6000）；13级：人气楷模（所需经验值：10000）。

14级：意见领袖（所需经验值：18000）；15级：意见领袖（所需经验值：30000）；16级：进阶元老（所需经验值：60000）；17级：资深元老（所需经验值：100000）；18级：荣耀元老（所需经验值：300000）；

网络贴吧为网络旗下的社群产品，主要应用在于用户可以自由发布文字、图片、视频等交流信息，众多帖子集合成一个“吧”，用户在“吧”里进行在线交流。活跃的贴吧集中在娱乐、游戏等领域。据网络上关于网络贴吧的介绍，网络贴吧的注册用户数已经达到15亿，主题总数达到35亿。

⑹ 我想问一下 有关非煤矿山专职安全管理人员配备数量多少这个问题 有没有国家颁发的条例、规定什么的

根据《国家安全监管总局工业和信息化部关于危险化学品企业贯彻落实<国务院关于进一步加强企业安全生产工作的通知>的实施意见》中规定：

第三条 加强安全生产管理机构建设。企业要设置安全生产管理机构或配备专职安全生产管理人员。安全生产管理机构要具备相对独立职能。

专职安全生产管理人员应不少于企业员工总数的2%（不足50人的企业至少配备1人），要具备化工或安全管理相关专业中专以上学历，

有从事化工生产相关工作2年以上经历，取得安全管理人员资格证书。

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管理人员安全责任书范本

一、为了强化安全生产监督管理，层层落实安全生产责任制，明确项目职工在生产活动中应负的安全职责，严肃责任追究制度，有效预防安全生产事故的发生。

根据《中华人民共和国安全生产法》等法律法规，结合项目部实际，特制定本责任书。

为了加强安全管理，坚持“安全第一，预防为主，综合治理”的方针，按照“谁主管，谁负责，谁失职，追究谁”的原则。

明确责任，确保车辆正常营运，员工人身安全，车辆安全，结合我单位工作实际，特制定此安全责任书。

严格执行管理人员下现场巡回检查制度，明确责任，加大现场管理，着重解决现场存在的安全问题，为职工打造安全生产环境。

二、本责任制适用范围包括项目部各职能部门和各施工处所属人员。

严禁教师体罚和变相体罚学生，如因此造成后果的由教师本人负责;

但属履行职责，进行正常的批评教育，出现意外后果的，由学生方负责。

教师或工作人员在履行职责过程中，违反工作要求、操作规程、职业道德造成学生伤害的，由教师或工作人员本人负责。

三、实现目标

确保个人自身安全，有效防止职业病，保证身体健康，配合项目安全管理人员及所属部门负责人搞好安全生产工作，确保无各类事故发生。

爱护现场公共安全设施(消防器材、卫生器具、标识牌等)，若有损坏，照价赔偿，故意损坏的，除赔偿损失外，并处50-500元罚款。

四、必须服从项目安全领导小组和施工处的管理，发现生产中的不安全问题，有提出改进意见和措施的权利和义务。

五、积极参加项目组织的各种安全学习和教育，做好学习记录。

六、从事特种作业的人员，必须经国家有关部门进行安全教育和安全技术培训，并经考试合格取得操作证者，方可上岗作业。制止无证上岗。

七、认真做好办公和住宿场所的防火、防盗、防触电等安全工作。

八、积极参加项目部组织的应急救援预案的演练工作，在本职岗位上发挥安全生产参与者的作用，积极参加安全活动认真执行安全交底的规定， 不违章作业，服从安全人员的指挥。

积极参加业务学习，和安全学习、自觉遵守交通规则，服从交通管理人员指挥，做到文明行车、安全礼让、无违章、无事故。

十消防、安全工作采取一票否决制。对消防、安全工作出色的部门和个人，学校将给予一定奖励。

对不履行各项消防、安全职责，造成消防、安全混乱，安全隐患久拖不改，以致养患成灾的个人和领导，将追究当事者和领导者的责任。

九、发扬团结友爱精神，在安全施工生产上做到互相帮助，互相监督。

⑺ 为什么我特别懒

懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧豫不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。

下面列举一些懒惰的具体表现：

（1）不能愉快地同亲人或他人交谈，尽管你很希望这样做。

（2）不能从事自己喜爱做的事，不爱从事体育活动，心情也总是不愉快。

（3）整天苦思冥想而对周围漠不关心。

（4）由于焦虑而不能入睡，睡眠不好。

（5）日常起居极无秩序，无要求，不讲卫生。

（6）常常迟到、逃学且不以为然。

（7）不能专心听讲、按要求完成作业，文具常不配齐。

（8）不知道学习的目的，不能主动地思考问题。

面对惰性行为，有的人混混噩噩，意识不到这是懒惰；有的人寄希望于明日，总是幻想美好的未来；而更多的人虽极想克服这种行为，但往往不知道如何下手，因而得过且过，日复一日。

具体应该怎样同懒惰性做斗争呢？

（1）要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现

他们其实都很喜欢你，重视你。

（2）做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做些你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。

（3）要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。

（4）学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。

这样努力一段时间，你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现，以坚强的毅力、乐观的情绪，脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标，是我们每一个人都可以做到的。

克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，那么。灿烂的未来就是属于你的！

在我们的现实生活中，多数人天生是懒惰的，都尽可能逃避工作。他们大部分没有雄心 壮志和负责精神，宁可期望别人来领导和指挥，也不肯个人奋斗，就算有一部分人有着宏大 的目标，也缺乏执行的勇气。
懒惰会吞噬人的心灵，使自己对那些勤奋之人充满了嫉妒。懈怠会引起无聊，无聊也会导致懒散。许多人都抱着这样一种想法，我的老板太苛刻了，根本不值得如此勤奋地为他工作。然而，他们忽略了这样一个道理：工作时虚度光阴会伤害你的雇主，但伤害更深的是你自己。一些人花费很多精力来逃避工作，却不愿花相同的精力努力完成工作。他们以为自己 骗得过老板，其实，他们愚弄的最终却是自己。
对一位渴望成功的人来说，拖延最具破坏性，也是最危险的恶习，它使人丧失进取心。一旦开始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。习惯性的拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上万个理由来辩解为什么事情无法完成，而对事情应该完成的理由却想得少之又少。把“事情太困难、太昂贵、太花时间"等种种理由合理化，要比相信“只要我们更努力、更聪明、信心更强，就能完成 任何事"的念头容易得多。

⑻ 怎样将运动坚持下去

我们运动的目的来是为了保证我们自健康的身体。但运动的过程中，我们发现我们没有办法长期坚持下去。有些甚至是三天打鱼两天晒网。

运动我们还可以参加运动团队，在大家的鼓励下持之以恒。现在的运动团队很多，大家也都在里面互相激励，这样我们就有理由坚持下去了。

⑼ 环保宣誓词

1、保护环境功在当代利在千秋。

2、追求绿色时尚拥抱绿色生活。

3、同建版绿色温馨权家园共享清澈碧水蓝天。

4、风调雨顺始自环境保护人寿年丰源于生态平衡。

5、积德行善造福后代百年大计环保第一。

6、我爱花我爱草我爱青青小树苗不摘花不踏草不折树枝不乱摇花草树木是朋友大家都要爱护好。

7、治理环境污染重现丽日蓝天。

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环境保护的意义：

1、环境保护能够更好地利用自然资源的同时，深入认识污染和破坏环回境的根源及危害答，有计划地保护环境，预防环境质量恶化，控制环境污染，促进人类与环境协调发展，提高人类生活质量，保护人类健康，造福子孙后代。

2、维护生态平衡，保护环境是关系到人类生存、社会发展的根本性问题。

3、提升环保的政策力度，从而更好地采取治理和应对突发环境事故，是当前急不可待的任务。

4、能够借鉴国际最佳实践和企业成功经验，从而进一步推动中国的可持续发展，发展国民经济建设时要把保护环境放在首要位置。