十多天堅守

1. 跑了十多天每天堅持四十分鍾怎麼也不瘦

每天吃早飯,每天多餐,而且每餐都別吃飽,這樣對身體又好又能減肥.我覺得還是要根據自己來看減肥方法！ 不要亂用。 也不要一度的節食不吃飯哪也是不行的! 還有如果你不是很肥的話就不要去減了。

2. 2020迎來了最後十多天。這一年，你堅持了什麼

2020年我們經歷了很多事情，也見證了很多東西的興起，我們遇到了百年不遇的新冠肺炎疫情，也見證了社區團購和直播帶貨的興起，當我們回首現在，才發現一年的時光又加很快的過去，在這一年中國的經濟發展受到很大的影響，很多市民的生活也受到了波及，但是不管我們的生活和世界如何在變化，我們都應該堅持自己的理念和想法，不斷的迎接生活的挑戰。

在這一年我堅持不斷的工作和付出。由於疫情的影響導致很多大企業面臨倒閉和破產的風險，有很多市民被迫裁員，為了提高自己的競爭力，應對後續的裁員危機，不斷的提升自己的工作技能，在上班的時候認真工作，努力付出，也得到了領導和同事的認可，一個人的付出和收獲是成正比的，當我們不斷去迎接工作中的挑戰，便會成就我們不一樣的人生。

3. 關於堅守的事例

1、達·芬奇畫蛋 

歐洲文藝復興時期的著名畫家達·芬奇，從小愛好繪畫。父 親送他到當時義大利的名城佛羅倫薩，拜名畫家佛羅基奧為師。老師要他從畫蛋入手。他畫了一個又一個，足足畫了十多天。老師見他有些不耐煩了，便對他說：「不要以為畫蛋容易，要知道，1000個蛋中從來沒有兩個是完全相同的。

即使是同一個蛋，只要變換一下角度去看形狀也就不同了，蛋的橢圓形輪廓就會有差異。所以，要在畫紙上把它完美的表現出來，非得下番苦功不可。」從此，達·芬奇用心學習素描，經過長時期勤奮艱苦的藝術實踐，終於創作出許多不朽的名畫。 

2、孫康映雪夜讀 

晉人孫康，家貧而酷愛讀書。夜晚，雖有時間卻買不起燈油，只好默默地回憶，消化白天學過知識。有年冬天，他半夜醒來，感到屋內並非漆黑無光，還能隱約約看到一些東西。

原來是皚皚白雪反映所致，這給了他啟發：何不借雪光來看書呢？於是雪夜，特別是月光映照下的雪夜，就成了孫康苦讀的好時光。由於勤奮好學，他終於成為一個有名的學者，並當上了御史大夫。

3、狄更斯街頭觀察

英國著名作家狄更斯平時很注意觀察生活、體驗生活，不管刮風下雨，每天都堅持到街頭去觀察、諦聽，記下行人的零言碎語，積累了豐富的生活資料。這樣，他才在《大衛·科波菲 爾》中寫下精彩的人物對話描寫，在《雙城記》中留下逼真的社會背景描寫，從而成為英國 一代文豪，取得了他文學事業上的巨大成功。 

4、海倫·凱勒的堅守

海倫·凱勒雙目失明、兩耳失聰，卻努力的從一個讓人同情默默無聞的小女孩變成讓全世界尊敬的女強人。如果生活真的不公平，那麼，生活對她的不公平可謂到了極致。她完全可以放棄她的夢想躲在陰暗的角落裡放聲痛哭，沒有人會責怪她，她也完全可以躺在床上或坐在輪椅上，像一個植物人一樣由人服侍。

可是這一切，她都沒有做，她只是吃力的在老師的幫助下學習盲語，觸摸著事物，僅僅憑著她永不言棄的信念和堅持不懈的意志。她把她理想的天空塗上了人生最亮的色彩。

5、司馬遷的堅守

西漢司馬遷少年時就涉獵群書，立志繼承父業。正當他撰寫的《史記》進展順利的時候，「李陵事件」的牽聯，使他遭受宮刑。面對這奇恥大辱，他不是嘆息、沉淪，而是銳意進取，「幽而發憤」，他含冤蒙垢數十年，終於寫出了「通古今之變，成一家之言」的《史記》，流芳後世。

(3)十多天堅守擴展閱讀：

1、沒有偉大的意志力，就不可能有雄才大略。 ——巴爾扎克

2、耐心是一切聰明才智的基礎。——柏拉圖

3、能夠巋然不動，堅持正見，度過難關的人是不多的。——雨果

4、你既然期望輝煌偉大的一生，那麼就應該從今天起，以毫不動搖的決心和堅定不移的信念，憑自己的智慧和毅力，去創造你和人類的快樂。——佚名

5、你們應該培養對自己，對自己的力量的信心，百這種信心是靠克服障礙，培養意志和鍛煉意志而獲得的。——高爾基

4. 和一個男生天天說晚安堅持了十幾天 他有時候回有時候不回 我是不是該放棄了

男生對於不感興趣的心是很硬的。
我曾經試過像你這樣發了一年，到一年的那天我跟自己說到時間了，以後不要再發了。後來就真的也確實是不想再發了

5. 我每次工作，一般情況下只能堅持十幾天，剛開始還好，但是到了第三四天開始，心態就開始要崩潰了，對工作

坦率地說，你這已經不是心態的問題，而是心理異常的問題啦！
心理異常從總體上可以分為非病理性心理異常和病理性心理異常。非病理性心理異常稱為心理失衡，通常表現為一般性心理問題；病理性心理異常稱為心理缺損，表現為心理障礙。心理異常具體的講可以分為一般心理問題，心理障礙以及心身障礙與心身疾病等幾大類。
一般心理問題是輕微的心理異常，基本上不存在心理狀態的病理性變化，是正常心理活動中的局部的異常狀態，具有明顯的偶發性和暫時性，常與特定的情景相聯系，在脫離誘發情景的條件下，心理活動則可完全正常。
一般心理問題如果脫離誘發情境兒依然長期存在，具有明顯的經常性和持續性，則有可能演變為心理障礙。
心理障礙作為心理異常的一種表現類型，是從狹義上來講的，是心理狀態的病理性變化，屬於心理病理學的范疇，與偶發性和暫時性的一般心理問題有區別，具有明顯的持久性和特異性，與一定的情景無必然的聯系，即心理障礙並非有一定的情景直接誘發，但在一定的情景下可以加重。通常是一般心理問題累積、遷延、演變及腦損傷的表現和結果。
心理障礙以心理症狀和心理疾病形式表現出來。心理疾病可分為輕性心理疾病和重性心理疾病。輕型心理疾病是比較嚴重的心理異常一般是指非精神性的精神障礙。通常具有自製力和自製力稍有不足，能應付日常生活要求和保持對現實的恰當接觸。重性心理疾病是嚴重的心理異常，一般是指精神病性的精神障礙，通常自製力嚴重缺乏不能應付日常生活要求和保持對現實的恰當接觸，其中包括器質性精神障礙和功能性精神障礙。
心身障礙與心身疾病也稱心理生理障礙與心理生理疾病，是心理精神刺激和心理異常導致生理異常的結果，屬於心理異常的特殊類型。

從你目前所描述的狀態來說，應該還是屬於一般心理問題，建議你做個心理咨詢，找出問題的源頭進行適當的干預治療，不要忌病諱醫，要持有開放的態度。應該不是工作對你的刺激造成的，可能是你的一些經歷造成的心理波動。

6. 上級命令堅守7天，他錯聽成「死守47天」，結果創造出軍事史奇跡嗎

"真正的英雄不是永遠沒有卑下的情操，只是永遠不被卑下的情操屈服罷了。"——羅曼羅蘭

前前後後的四十多個日夜，我軍面對敵眾我寡的局勢未曾言棄，可是最後槍支彈葯被耗盡，而且自己儲備糧庫也沒有了山窮水盡最後也是沒有後退一點。

在一聲聲的轟炸聲中，方先覺心懷著必死的心態向我國的重慶發送了人生中最後一份電報：“重慶軍事委員會蔣委員長，敵人今晨由北門突入以後，即在城內展開巷戰。我官兵傷亡殆盡，刻再已無兵可資堵擊，職等誓以一死報黨國，勉盡軍人天職，決不負鈞座平生作育至意。此電恐為最後一電，來生再見！”

7. 退伍時間已過10天了，指揮通信連的退伍老兵為何還在崗位上堅守

退伍時間已過10天，指揮通信連的退伍老兵為何還在崗位上堅守？

說起軍人，大家想到的第一印象似乎都是有責任感、新人、保家衛國等等一系列的褒義詞，是啊，軍人永遠都是人民心中最為堅實的依靠。現在也有很多的年輕人想要參軍，為我國的國防貢獻自己的一份力量。

想必對於那些要退物的老兵來說，這份情感更為濃烈吧。這是生活了不斷時間的一個地方，而且是這輩子都不會有的經歷，對於他們來講，出去了就真的是進不來了，所以對他們而言，能有機會在在曾經的崗位上堅持幾天，在打掃一下軍營都是幸運之中的幸運。對他們來講是一次非常難得的經歷。在那樣的環境里，有自己並肩作戰的兄弟，有自己熟悉的宿舍、崗位，無論讓他們做什麼都是幸福的。

8. 趙括堅守了四十六天是不是說明趙國的糧食供給沒問題

趙括堅守四十六天並不能說明趙國糧食沒有問題。事實上，長平之戰趙國之所以失敗正是因為趙國糧食不如秦國多。

所以，長平之中，糧食問題始終貫穿著全過程，趙軍被迫換將，被迫出擊，乃至被迫全軍投降，都在不同程度受著糧食的影響。

長平之戰廉頗被趙括換下後，趙括就開始集中兵力與秦軍決戰，白起正好利用趙括急於決戰的心理，對趙括進行誘敵深入的政策，然後“以趙之盾，困趙之兵”，利用趙國的百里長城，圍困趙括軍隊。

9. 以前看過一部科幻電影，說的是一行人到了一個星球上，與上面的怪物展開了戰斗。還要堅守10多天等待支援

星河戰隊唄

10. 趙括堅守了四十六天是不是說明趙國的糧食供給沒問題呢

不是，趙國軍隊被圍困後，很快便面臨糧食缺乏的問題。

長平之戰廉頗被趙括換下後，趙括就開始集中兵力與秦軍決戰，白起正好利用趙括急於決戰的心理，對趙括進行誘敵深入的政策，然後“以趙之盾，困趙之兵”，利用趙國的百里長城，圍困趙括軍隊。

後來趙括看到援兵無望，親自率領部隊突圍，結果被秦軍斬殺，剩餘趙軍群龍無首，選擇了向秦軍投降。