疫情期間繼續堅守

Ⅰ 疫情期間堅守崗位60天工資怎麼發

請提前在崗的工人都是雙倍工資。

Ⅱ 疫情期間為什麼有平和的心態堅持每天學習,堅持做筆記

面對迅速蔓延的疫情，很多人都會過度關注。醒來第一時間先看疫情最新進展，白天通過微博、公眾號、視頻新聞等各種渠道花費大量的時間關注疫情相關新聞。過度關注疫情會產生過度應急反應，例如焦慮、失眠、無法集中精力等，嚴重影響考生的生活和學習。針對該情況，有以下幾點建議：

1、合理關注信息，避免信息過載

及時了解疫情信息是人類天生對危險的反應，但是如果過度關注，就有可能因為信息過載而產生焦慮的感受。我們在關注疫情信息的時候，要 從官方渠道正確認識疫情，做好防護措施，保持理智和冷靜，不信謠、不傳謠，同時也要 有節制地獲取信息，減少因信息過載而產生心理負擔的可能。

2、接納負面情緒，嘗試心理自助

疫情面前，我們會出現疑病、恐懼、焦躁、憤怒、抑鬱、強迫思維、強迫行為等負面情緒，這些都是在非正常情況下的正常反應，也就是應激反應，這些情緒和感受的出現是合理的，只要是在可控的范圍內，我們都可以試著去理解和接納自己。

但是如果這些情緒超出了自己的可控范圍，對生活造成比較大的負面影響，建議尋求專業幫助。比如撥打心理熱線，或者聯繫心理中心的老師。北京高考資訊團隊整理了北京市心理援助熱線電話，見下表。

3、合理安排生活，建立正向思維

這個假期我們雖然不能經常外出活動，但是也可以在室內保持適量運動，不要總躺著刷手機、玩游戲；建立良好的生活習慣，保持飲食平衡和充足的睡眠，把精力放到更有價值、更有興趣的事情上；我們也要記得激活自己的社會支持系統，多和可以給予自己情感支持的家人、朋友保持線上聯系，分享和傾聽彼此感受，增強心理上的相互支持；多享受居家生活，與父母多交流，找到獨處的樂趣。

延期開學，產生焦慮

新冠肺炎的出現打破了人們正常的生活秩序，尤其是對於高考生來說，開學延遲，打亂了考生的復習節奏，縮短了考生備考的時間，焦慮自然而生。面對還不明朗的疫情以及時間未定的開學，需要同學們以理性平和的心態來面對壓力。

1、接納自己焦慮不安的情緒

焦慮情緒主要源自不確定感。不確定疫情合適會結束，不確定合適開學，不確定經過這個假期自己的成績受多少影響...產生這些焦慮的情緒是正常的，但是不能任由焦慮的情緒發展，要學會接納和自我開導。

2、制定並實施合理的學習計劃

對高三的學生來說，除了做好防護保證健康外，備考是第一要務。因此考生需要 保證合理的作息，模擬在校時間安排，准時參加線上課程，課間穿插各科復習任務。制定製定科學的學習計劃後，堅定地執行計劃，緩解焦慮的最重要一點是積極行動。

3、尋找積極資源樹立樂觀的心態

利用好假期時間，通過獲得免費網路學習資源，提升自己，增加自信和樂觀。有哲人說，對待未來所表現出的真正的慷慨大度就在於把一切獻給現在。所以，利用好現在這個超長假期有很大的意義。

Ⅲ 疫情期間堅守在工作崗位的材料作文可以以最美逆行者為題嗎

疫情期間堅守在工作崗位。最美的逆行者為題寫作文。

Ⅳ 疫情期間堅守在工作崗位的工作人員相關的材料作文可以以最美逆行者為題嗎

可以，疫情期間大部分人都在家隔離，部分人堅守崗位就是最美逆行。

Ⅳ 抗擊疫情眾志成城，你身邊有哪些堅守崗位盡職盡責的人

抗擊疫情，眾志成城。新冠肺炎突然襲擊擾亂了這個世界正常的秩序，面對疫情，中國優勢擺在面前，如果沒有那些堅守崗位盡職盡責的人，事到如今疫情可能得不到很好的控制。

疫情見人心，溫暖我中國。