韓國電影瑜伽練習

『壹』 韓國片子有孕婦做瑜伽，裡面有角色叫趙媽是什麼電影

中文名： 《下女》 出品時間： 2010年 出品公司： Sis Pictures，Mirovision 發行公司： Sis Pictures 製片地區： 韓國 導 演： 林常樹 編 劇： 林常樹 類 型： 劇情 主 演： 李政宰，全度妍，尹汝貞，瑞雨 片 長： 106分鍾 上映時間： 2010年5月13日（韓）

『貳』 李采潭練瑜伽那部叫什麼電影

《不眠之夜》。是由張建宰編導，金洙憲、金珠鈴主演的愛情電影，在里邊女主金珠鈴飾演李采潭為了配合治療自己身上的舊傷，開始練習瑜伽，最終取得了國際瑜珈師資證書而展開的。

『叄』 韓國最新恐怖電影《瑜伽學院》到底是講什麼的

《瑜伽學院》是發生在瑜伽課上的恐怖故事，女人們來到這里抱著同一個信念，那就是美麗。影片由柳真、朴寒星、曹恩智、車秀妍、金惠娜、李英真以及黃勝嫣七位女星出演，七位熟女在預告片中舒展玉體，性感身段吸引眼球，然而怪異的事情就在這時發生了……與《女高怪談5》青一色的新人女生不同，本片除黃勝嫣之外都是早已成名的女明星，其中朴寒星還是通過03年的《女高怪談3：狐狸階梯》出道的。影片由製作《霜花店》的OfursPictures製作，《女高3》女導演尹彩妍執導。首度出演恐怖片的柳真在片中飾演叫孝貞的女子，是一家網上電視家庭購物公司的電話銷售人員，單身、工作毫無起色的她認為自己根本沒有任何未來。之後孝貞遇見了一位外貌發生了巨大的變化、現在身為光鮮靚麗的節目主持人的高中同學，這讓她開始相信如果在自己的身體上作出改變的話——未來也許真的會變得美好。孝貞被介紹到一位漂亮女演員所開設的瑜伽學習班，正當她開始感受到身體上的變化時，她和同學們被帶到一所偏僻的瑜伽學院進行一個星期的強化訓練，然而愛美之心卻給這些漂亮女孩們惹禍上身了……女主角因為電視購物主播的位置陪女星搶走了，就想讓自己變得漂亮。

相關資源：

瑜伽學院2009

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『肆』 看電影讀懂瑜伽之《我的野蠻女友》|瑜伽觀

第一次看野蠻女友記得是在高中，印象中幾個同學一起看哭的稀里嘩啦，十多年過去了，劇情已經全然忘記，前幾天重溫了一遍，除了依然對命運巧遇下緣分妙不可言的感動，在學習了瑜伽之後，想試著做一番別樣的解讀。

故事是韓國一線女星全智賢主演，後文稱之為全MM。

一天，全MM在地鐵邂逅男主牽牛，由於當天她喝得酩酊大醉，在地鐵里斥責別人給老人讓座，最後吐到暈倒在地，牽牛背起她，兩個人故事開始。

相處的日子裡，全MM用盡渾身解數折磨牽牛，牽牛覺得倒霉透頂，但慢慢體會到全MM是出於感情受傷，於是想要對她好，為她療愈，帶她走出悲傷。可當牽牛逐漸愛上蠻橫的全MM時，她卻選擇離開。牽牛不舍，但又無能為力。

兩個人做了一個兩年之約，各自給對方寫了一封兩年後才能看的信，在一棵樹下埋葬，如果兩年後既定的時間，兩個人都出現在樹下，就在一起。牽牛兩年裡一直在等待，全MM兩年裡一直在逃避，終於到了約定的時間，牽牛打開埋在樹下的信，得知當年分手的理由是：牽牛並不是她最愛的人，在遇見牽牛的那一天，剛好是她最愛的人一周年忌辰，而牽牛長相與那個人很相似，於是全MM與牽牛交往，試圖忘記，並重新開始。但是始終走不出感情陰霾，無法全然接受牽牛，所以帶著失去愛人的傷痛以及無法愛上另一個人的糾結，離開了原本生活的城市。 牽牛撕心裂肺，可在約定的這一天最終沒等到全MM的出現，於是他帶著傷痛和遺憾回歸原來的生活。

其實，全MM也來到過樹下，在樹下遇見了一位老人，老人告訴她牽牛為等待她所做的一切，全MM准備對過往釋然，但此時的兩個人已失去了聯系。

很久以後，一次偶然的機會， 全MM得知牽牛原來是他去世前男友的弟弟，她恍若明白也許遇見牽牛是前男友的安排，也許遇見的老人是未來的牽牛的安排，抑或都是命定的安排，當兩人再次重逢時，十指緊扣，她最終接受了牽牛的愛。

其實如果將故事用來做比喻，可以很容易理解理論的表達，我現嘗試用《瑜伽經》里的名詞對電影男女主角關系進行一個重構：

印度吠檀多理論是這樣認識世界的，宇宙由原質構成，世界處於一個能量平衡的狀態中，偶然下這種能量平衡被打破了，於是分化出三德，從而有了動態失衡，我們人也被三德所控制，但潛藏於我們心中那顆叫做阿特曼的種子，是來自於最原始最本初的世界，但阿特曼被世界分化後的無明所遮蔽，無法認識自己的本來面目，深陷三德而無法自拔，痛苦資深。

世界最初能量平衡的狀態，這就好比電影里全MM與前男友，兩人相愛而生活相安無事，但前男友偶然的離世，打破了這份感情的平靜，於是全MM就像迷失的阿特曼一般，散落在世界上，每天渾渾噩噩，沉浸在痛苦中，一層層無明的包裹下，全MM離前男友越來越遙遠，卻尋不得解脫的出口。

在印度的文化里，認為我們現實世界就是那個原本世界的鏡中花、水中月，在柏拉圖洞穴理論也有如此之描述，我們在「這個」世界上所念所想的，都是「那個」世界的一個影像，由於貪戀那個世界的美好，然已經無法回去，所以我們只能這個世界映射出對那個世界的追憶，但恰恰追求的都不是最真實的東西，所以終歸觸碰而不可得，因為這本就是一種念想的錯覺，所以佛陀稱之為夢幻泡影。

電影里全MM後來遇見牽牛，一直在牽牛身上尋找前男友的影子，想要把在前男友身上所共同度過的美好都在牽牛這里一一重現，但是牽牛終歸不是最早的那個他，所以全MM苦苦尋求而不得。我們現實生活中也確實如此，我們所經歷的愛和慾望，都是對原始狀態下最本初的愛的追求和幻化，愛別離、怨憎恨、求不得統統成為束縛我們的力量，深陷其中無法自拔的根源正因於此。

三德在《瑜伽經》里簡單闡述為薩埵(sattva)---善良，羅闍(rajas)---激情，達磨(tamas)---倦惰，三德有時候被描述成為「能量」，有時又當做「性質」，沒有一個詞語能夠將其本部的本性闡述清楚。在原質打破平衡之後，它們仨被視作既相互補充又相互矛盾的力量，世界被它們控制著，以作不同的顯現。

電影中全MM這個被無明遮蔽的阿特曼，被三德所顯的情緒所控制，她也愛上了單純朴實一心一意對她好的牽牛，這是以薩埵為主導；他們像戀愛中任何情侶一樣開心玩鬧，過生日，聊劇本，送花等等，愛情在這一天天互動的日子裡生發茁壯成長，這是以羅闍為主導；可全MM深知是將牽牛當做一個療傷的替代品，在失去前男友的痛苦與思念，以及對牽牛日漸升起的愧疚和自責，這是以達磨為主導。三種你能量交互下，以至於全MM成為一個野蠻冷漠、酗酒逃避、以淚洗面，在無助和膽怯中躲到生活之外，不知如何是好。

瑜伽是一條認識自己的回家之路，《瑜伽經》中有述因為認知的障礙，我們表現出精神渙散，悲傷失望身體顫抖等等以至於採用極端的方式去讓生活愈來愈糟糕，應把心固定在超越悲傷的內在之光上，救贖我們的聖殿只存在於我們內心，清洗了業力我們生活也將隨之發生變化，這並不容易但確實必然要經歷的。認識到世界的「同一性」，是修行的終點，也是起點。

電影中全MM和牽牛的分開，兩人都冷靜下來面對這份感情，這個世界除了自己沒有任何人能夠救贖我們，兩個人回到自己的生活中，牽牛不再是傻傻的小跟班，成為暢銷書作家，實現了全MM曾經當作家的夢想，全MM慢慢認清楚了與前男友關系，所有的際遇都是命定她要走的路。最終，轉了一大圈，前男友、牽牛、以及在樹下給她講故事的老人，其實都是為她指向回家方向的引路人，都是同一的。當她認識清楚這一點，於是可以全然面對眼前的牽牛，接受這份感情，這與她所一直尋求的幸福相差無幾，剝去她自己身上阿特曼的層層無明的外衣，回到最早的狀態里。

我們其實生活在一個自我幻化的世界裡，《瑜伽經》里有言，摧毀無明的方法就是喚醒自身的阿特曼。生活充滿著苦行，而阿特曼之光必會照亮我們回家的道路，在《瑜伽經》中最後一章說，其實這一系列的變化是發生在每一個剎那的，只有到了一個系列結束時才能被感知到。

我們其實就是生活這部電影里的主角，每個人的回家之路既不同也相同，但根據經典的指引，願我們都能有足夠的勇氣，拾起瑜伽之利劍，斷除三德的控制，當三德不再為阿特曼服務時，就能夠回到原質本初，於是我們自身的純粹意識，便能放射出原本的光芒。

Namaste

文/文婷，瑜伽路上回家的旅人。