打鼾投訴

Ⅰ 火車上有人睡覺打呼嚕 可以投訴么

火車上有人睡覺打呼嚕是旅途特有的現象，法律條款沒有規定乘火車不許睡覺打呼嚕。你 可以投訴，但是法院不會受理。

Ⅱ 我身高162 體重差不多110左右 我以前不會打鼾的 可是後期宿舍舍友投訴我說晚晚打鼾，我也不是天天很忙

去醫院看看鼻子，鼻竇炎，鼻甲肥大等疾病都有可能打鼾。不排除，呼吸道的疾病。
當然如果沒有任何疾病，那睡覺的時候盡量放鬆，多運動，盡量平躺著睡眠，讓鼻子呼吸順暢

Ⅲ 在病房裡接到患者投訴同病房的人打呼嚕怎麼辦

提醒他病房打呼嚕，不行就告訴護士。

40%中年男性及30%中年女性是經常打呼嚕的，體重專過屬重、年紀過大、有抽煙習慣的人固然會出現打呼嚕問題，但是年紀輕、身材苗條、不抽煙的女性，也同樣會出現打呼嚕症狀。由不明原因使得空氣供應不夠順。

研究人員發現，40%中年男性及30%中年女性是經常打呼嚕的，體重過重、年紀過大、有抽煙習慣的人固然會出現打呼嚕問題，但是年紀輕、身材苗條、不抽煙的女性，也同樣會出現打呼嚕症狀。由不明原因使得空氣供應不夠順暢，因而導致呼吸道狹窄、腦部及身體氧氣不足、睡眠質量低下等問題。

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打呼嚕可能會對身體產生危害

打呼嚕其實不可怕，大部分人只不過睡覺的時候影響到別人，可怕的是打了幾下之後突然不響了，過了幾十秒鍾打鼾聲音又起，而且越來越響。在醫學上這叫做阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

在打鼾暫停的那段時間沒有呼吸，空氣無法進入肺部，影響氣體的交換，導致血氧飽和度降低，也就是說血中氧氣不夠了。而缺氧會影響大腦的功能，因此長期打呼嚕的人可能會影響記憶力。也有人會出現晨起頭痛、脾氣暴躁等情況，嚴重的可能會引發高血壓和腦血管疾病。

Ⅳ 怎樣才可以減掉啤酒肚

搜索結果包復含商業推廣，制請注意可能的風險。投訴

1、

人們以前總是認為，啤酒肚是由大量飲酒而導致的，其實不然，有啤酒肚的人可能會有呼吸不順暢，打鼾等症狀的發生，所以要及時的從導致啤酒肚產生的原因下手開始治理。

2、

平時多運動這個是必須的，在全身的運動下可以鍛煉身體，而且要刻意加強腹部的運動，對於減小治療啤酒肚有好的效果，還要注意不要久坐，最好時間長了站起來運動會。

3、

還有就是飲食方面，最好清淡一些，不要暴飲暴食，做到飲食有規律，均衡，但是不要為了減掉啤酒肚而刻意的餓著肚子，這樣對身體也不好，是從長期習慣上進行改變。

4、

還有一個就是睡眠方面了，如果能夠早睡，就盡量不要熬夜，如果要經常性的上夜班等的話，那就要盡量做到睡眠有規律，保持每天足夠的睡眠。