宣傳冊卷首語

① 想給畫冊寫個卷首語，可惜文采不行，哪位大大能幫忙啊

可寫大形抄勢：時維改革之年，開拓創新之際，我區。。。民眾生活。。。
或直接言物寫景：時維九月，序屬三秋（看圖片是什麼月份什麼景物之際發揮一下：綠蓮紅菱，。。。載菁，。。。並苞，煙波畫船）

上圖，我幫你吊炸天

② 借鑒別人的一段話，是企業宣傳冊卷首語，現在需要換個說法來表達，求語文高手幫忙啊！！！！

我們秉承，崇尚，追求——誠信，以此為基，開拓更加堅實與廣闊的事業，為社會做奉獻

③ word的個人宣傳手冊怎麼製作

你把素材和你寫的文檔發過來，說明要求，我排版好了發給你…… [email protected]

④ 求一份卷首語，關於賽艇隊的動員大會的。

你是領導啊，哈哈

⑤ 求<企業宣傳手冊>卷首語

天高任鳥飛，海闊憑魚跳！

⑥ 新年畫冊內容怎麼寫

新年畫冊的文字內容應該與圖片有機結合，企業新年畫冊主要包括：

1、卷首語。

值此辭舊迎新、喜慶祥和的美好時刻，XX企業向一直以來給予我們信任支持的各位領導同仁表示衷心感謝和誠摯祝福，特別向默默支持我們事業發展的各位家屬親人致以親切問候和美好祝願，大家辛苦了！

2、回顧去年成就。

2018年，XX人以奮斗者的姿態，搶抓機遇實現趕超發展。奮力奪取大批標志性重大工程的設計權，設計業務量等關鍵經濟指標再創歷史新高；工程總承包（EPC）板塊強勢崛起，工程業務量迅速突破100億元。

這一年，XX人以奔跑者的自信，持續將設計創優和技術創新推向縱深。榮膺省政府頒發的首屆「XX貢獻獎」，省部級優秀設計和科技成果的獲獎數、工程技術標準的編制數和科研課題的立項數均走在同行前列，繼續勇立行業潮頭。

這一年，XX人以改革者的擔當，披荊斬棘，奮勇開拓，堅定扎實推動事業轉型跨越。轉企改制蹄疾步穩，經營機制變革突破，優秀人才集聚回歸，高規格舉辦慶祝改革開放40周年主題大會等活動，描繪展示了一幅新時代浙江省院人致力轉型、志在跨越的生動畫卷。

3、新春祝福。

舊兮送往，新兮迎來。

第三旋臂邊緣

一顆藍色行星上

碳基生物正在慶祝

他們所在的行星

又在該恆星系裡

完成一次公轉

他們也知道

整個太陽系

也是圍繞著銀河系公轉

錯過的位置

永遠也不會再回來了

而銀河系也在飛馳

甚至空間本身也在膨脹

他們走過的路

窮盡時光，無法回頭

而他們的高歌跨過時空

而萬物的細語超越時間

他們曾擁有 閃亮的日子

他們的夢與渴望將化為光

在每一個凶險的轉角處

波與粒也在喃喃自語:

一切存在的意義

在於存在本身。

己亥新春，願天下人康健永續，智者並肩前行，星辰大海皆光明。頌：新春吉祥，什麼都好！

4、新年展望。

風正時濟，自當破浪揚帆；任重道遠，更須策馬揚鞭。2019年，我們改革發展的任務更重、責任更大、事情更多、工作會更辛苦，大家還要一起拼搏、一起奮斗。

我們將始終把發展作為第一要務，繼續保持快速發展的良好勢頭，進一步做大規模、做優主業、做強實力，實現事業高質量、高水平發展；我們將始終把風險防控作為當前工作的重點，在提高管理水平和完善監督機制上狠下功夫，確保事業發展持續健康；我們將始終把改革創新貫穿事業發展的全過程，深入推進市場經營、幹部人才、設計創作和作風保障等全方位改革，讓每一個浙江省院的奮斗者、奔跑者和改革者有更多的獲得感、自豪感和成就感。

新年的鍾聲即將敲響，讓新春的陽光照亮每一段奮斗的征程，讓我們胸懷新憧憬，滿懷新豪情，一同迎接農歷豬年的到來。

畫冊是一個展示平台，可以是企業，也可以是個人，都可以成為畫冊的擁有者。畫冊設計可以用流暢的線條、和諧的圖片，或優美文字，組合成一本富有創意，又具有可讀、可賞性的精美畫冊。全方位立體展示企業或個人的風貌、理念，宣傳產品、品牌形象。

企業畫冊策劃製作過程、實質上是一個企業理念的提煉、和實質的展現的過程。而非簡單的圖片文字的疊加。一本優秀的企業畫冊，應該是給人以藝術的感染、實力的展現、精神的呈現，而不是枯燥的文字和呆板的圖片。

⑦ 需要一篇關於「健康」的詩歌或散文

健康的十四項建議

（一）多走路

步行可以減少心臟、氣管、血液等方面的病症。平日以汽車代步的人，應特別注意：缺乏步行可能招致腎上腺發生疾病，而嚴重妨害身體的健康。步行的時間長短要因人而異。一般人至少每天步行半小時以上。步行時，較崎嶇的鄉間或山坡比平地好，因可以呼吸到新鮮的空氣，還可以使用較多的力氣，而使血液循環更為暢通。在步行時，也因為大腿與臀部的活動，而促進腸胃肌肉的磨擦、蠕動，大為減少便秘的發生。只是應注意：不習慣在崎嶇地方步行的人，走一段路就要休息一會兒，以免太累，達不到應有的效果。

（二） 有效的休息

在繁忙的工作或緊張的學習中，身心疲倦了，應注意學會休息。休息並不等於睡眠，除睡眠外，躺著讓身體鬆弛一下，或放鬆自己的上下額，兩臂輕輕放在膝上，來幾次深呼吸，或唱一首歌，朗讀幾段詩歌和散文，或站起來走幾步，遙望窗外，想一些愉快的事，都可使身心的疲乏一掃而光。

（三）均衡而充分的營養

日常飲食對健康有莫大的關系。身體虛弱的人靠服葯刺激，是弊多利少的。只要有良好的營養，足夠的礦物質，就無需用葯。當然，病人例外。

（四） 多深呼吸

肺部占人體胸部的大部分，心臟、喉管均在胸部，腹部居於其下，中間隔著一層橫隔膜。由於深呼吸一張一弛，間接引起腸、胃、脾等內臟的運動。平日活動較少的人，尤其要每天做幾次深呼吸。使體內血液因多吸氧而變得清新，大腦也能得到新鮮的血液，自會提高工作、學習效率。

（五） 每天大笑幾次

據醫學與心理學家研究表明：大笑對每一個人不僅重要而且也是必需的。他們證實，如果因為自己強加控制，或因生理、心理不健全而不能發生大笑是一種嚴重而持久性的殘廢。一次充分的大笑，可使橫隔膜鬆弛下來，所有的體內緊張狀態也隨著消失於無形。在大笑過程中，更能吸進大量的氧氣，而使人精神煥發。

（六） 注意保護眼睛

很多人喜歡看電視，經常把視線集中於屏幕上。也有些人往往需要在燈光下凝神工作數小時而影響眼睛健康。現簡介幾種保護眼睛的方法：

1、切實注意家中與辦公室的燈光是否充足。

2、不可在車輛行進中閱讀，也不可躺在床上閱讀。

3、多吃含有豐富的維生素B的食品。

4、看電視、閱讀或寫作，每隔二十分鍾休息一會兒，以避免眼睛疲勞。

5、用兩手掌作杯形，分別蓋住兩隻眼睛，同時放鬆面孔與下顎的肌肉，有助於消除視覺的疲勞。

6、最重要的是有充足的睡眠。

（七） 每天刷牙五次

刷上牙的時候，牙刷應向下刷；刷下牙的時候，牙刷應向上刷。然後再刷裡面，必須堅刷，只有這樣，才能把牙縫里的食物殘渣刷去。當然，若能使用牙線更好，可防止牙結石的發生。每天應刷五次：早起、每餐飯後、臨睡前。牙刷還應經常更換，避免細菌的繁殖。這樣可有效地防止牙疼或其它口腔疾病。

（八） 飯後應休息

飯後一小時的休息最能幫助消化，防止胃病、心臟病、神經緊張等病症。而且在休息一小時後，工作效率會大為增加。如果不能在中午休息，不妨選下午任何一個時間。如果不能有一小時的休息。不妨減為半小時或一刻鍾，但若少於一刻鍾，就沒什麼用了。如果躺下不方便，不妨坐在辦公椅或靠椅上休息。

（九） 以靜坐消除緊張

靜坐是一種消除疲勞、增進工作效率的有效方法。在靜坐前，應預先把心氣調和，入坐時，需寬頻，從容入坐。若雙盤坐，就把左腳小腿曲加在右大腿上，使左腳掌略與大腿齊；再把右腳牽上，曲架左大腿上面，使兩腳底向上。兩膝必須緊貼座褥，全身肌肉放鬆，不致前後左右傾斜。這是最標準的姿勢。

（十） 應注意身體檢查

醫學家認為：從十五歲到三十五歲，應當每兩年檢查一次身體；由三十五歲到六十歲，每年檢查一次；六十歲以上，每半年檢查一次。有很多病是潛伏於體內的，如在潛伏期發現，就更易消滅於無形。等到身體感覺不適時，往往病已發出，就為時已晚了。

（十一）充分的運動

空氣、陽光與水，是健康的三要素。它們刺激皮膚神經，給身體帶來健康。而紫外線可把體內的脂肪轉化為維生素D，以強化骨骼。因此，應多在戶外做各種活動。在新鮮空氣中運動，發汗的結果有助於身體的清潔愉快。而海浴不僅對皮膚有益，並給全身肌肉以運動的機會。只是運動後，必須休息。日光浴也是有益的，但不要過度。尤其是肺弱、體弱之人和老年人，應特別小心。開始時，只能在早晚不強的陽光中暴露手足。午餐後不要立即坐在陽光下，如果天氣酷熱，頭部與後頸要加以保護。在晴朗的天氣中，即使坐在陰涼處，也能得到所需要的紫外線。運動發汗後，不要使身體涼得太快，否則有著涼的危險。最好用干手巾抹抹身，或坐在陰處，使身體慢慢涼下來。

（十二）常洗澡

要消除疲勞，洗一個短時間的熱水澡，可以促進血液循環的通暢，促進體內的新陳代謝。如果碰到什麼不如意的事，或神經衰弱者，若能洗上溫水澡，就會變得心平氣和，忘掉煩惱和憤怒。這比喝酒更能轉換心境，而且有益身心健康。但洗熱水澡洗得太久，太頻繁，就會大量消耗熱能，反而會增加疲勞。洗熱水澡的另一功效是可以鍛煉皮膚，進而刺激腦部，促進荷爾蒙的分泌。逐步增強刺激的功效。但老年人勉強洗冷水澡，卻會適得其反。

（十三）素食好處多

營養學家研究，素食對健康的促進最有功效。像關節炎、腎病、血管硬化，甚至癌症，都和吃肉有關。因為肉類被吃進腸胃後，雖經消化，但由於肉類本身產生的肉酸會混入血液中，危害身體。人從中年開始，就應減少吃肉的數量，以延年益壽。

（十四）保持快樂的心情

醫學界早已發現：人的健康是與心情分不開的。許多人工作很忙，每天都急於處理很多事情，不知道如何使自己的身心鬆弛下來。尤其在受到挫折或意外的打擊之後，整個神經系統不能靜止，心跳增加，血管收縮，血壓增高，身體一切都失去了常態。這種狀態長久持續下去，就難免發生胃潰瘍、糖尿病、結腸炎、失眠症、頭痛、心悸、不育等症。長期恐懼或憂慮，也會引起多種病症，許多癌症患者就是因此而得的病。憂愁、煩惱、抑鬱、恐懼一切不良情緒都與事無補，反而會傷害身體。人生總不會一帆風順的，遇事想開些，順其自然，盡力控制不良情緒，這會大大有益於身體的健康。

⑧ 求建築企業畫冊卷首語

建萬年基業、築行業品牌