清新冥想投訴
⑴ 我很焦慮，不知道清新冥想能不能管用有用過的朋友嗎，效果怎麼樣
第一次接觸清新冥想前我其實也是抱著試一試的心態，畢竟現在的工內作壓力放在那，誰也很難相容信聽聽課就能解決。不過配合他們的講解嘗試了一段時間後，我發覺自己工作時的焦慮煩躁確實少了很多，現在睡眠也好了挺多的了。
⑵ 有人報過清新冥想這個課程嗎效果如何
我上完了清新冥想的課程後，收獲挺多的，身上的壓力得到了緩解，對於未來自己的人生也有了更多的規劃和目標。
⑶ 清新冥想收費嗎，清新冥想不靠譜嗎
來自我們學員的回答：
「我用過一段時間，課程總體來說，全勤打卡有豐厚獎回金，
他們的冥想課我答之前玩過測試版，覺得還不錯。
實際也有人把他們那些課學完之後真的養成了冥想的習慣。
我覺得他們的不同場景的冥想練習也挺有意思的。
尤其搭配了很多經典書籍的解讀，如果不是冥想練習，
我可能不會讀到這些對自己有深遠影響的經典書籍，我就覺得挺有意思。
挺好玩的，你可以先試試。」
⑷ 麻煩問一下，清新冥想課程怎麼樣
挺不錯啊，能學到不少東西，我就通過這個課程讓工作效率提升了，平時工作中焦慮和煩躁的情況也好了很多，希望對你有所幫助。
⑸ 好多人推薦給我清新冥想，請問清新冥想收費嗎
這個的話也是收費的，如果你真用的話肯定收費，不用的話就是不收費的，然後根據你的需要進行選擇一下就可以了。
⑹ 麻煩問下清新冥想這個課程怎樣，之前星辰教育那邊的工作人員推薦的
清新冥想這個課程非常棒非常好值得同學們去學習，可以先去試學習一段時間然後做決定。
⑺ 想知道清新冥想這個課程，值不值得報啊
通過學習清新冥想的課程，你能夠提高自身學習和工作的效率，還能夠減緩內心的焦躁，對個人未來發展有利，希望對你有所幫助。
⑻ 清新冥想怎麼樣真的能改變自己的注意力水平嗎
不能改變注意力水平。
要想真正改變自己的注意力，必須去做一件事情，反應比較快，而且必須集中注意力的事，比如說打乒乓球。或者是專注於一點的游戲。
⑼ 「清新冥想」這個軟體有用過的嗎到底怎麼樣啊知道的說幾句吧
我用過，感覺很好的。
我是一名四個月寶寶的媽媽，寶寶的出生到一路的成長給我帶來了很多的驚喜與感動，可是伴隨而來的也有焦慮與失眠。
一次偶然的機會，在刷朋友圈的時候看到我閨蜜正在學習冥想，早就聽說冥想可以緩解焦慮與失眠，所以我就問了她學習冥想感覺如何，她說很好，之前自己很難入睡，現在每天晚上睡前聽冥想課，深入學習冥想，睡眠質量大大提高了。
雖然冥想聽著很玄，也不知道是否真的有效果，但是閨蜜告訴我只要全勤學習，是可以全額返款的，相當於免費，我於是就當作是一種的自我激勵，報了冥想課。
接著就按照提示下載了清新冥想App，打卡App發現這就是我想要的清新冥想呀！整個App版面干凈整潔，呈現一種藍黑色調，還有一點黃昏的感覺，是那種安靜、平和、悠然、隨性的氛圍。
接著我就開始聽第一節課，講課老師的聲音優美而動聽，讓人聽了煩躁的心瞬間感覺平緩了很多，聽聲音就能感覺講課的老師是個很溫柔很柔和的女士。而且每節課都有文字總結的精華，聽完音頻，回來再細細的琢磨下文字內容也是很不錯的。
清新冥想課一共100節，學完一節第二天再解鎖下一節，我感覺這個特別好，條理清晰，每天十分鍾，不會佔用很長時間，而且很容易堅持，能感受到每天自己都在一點點進步。
這個冥想課還有一個特別值得稱贊的地方，就是有社群。群里有助教老師每天提醒打卡學習，學習中有疑難問題助教老師和群里的其他小夥伴也會第一時間幫你解答。我們都知道，一個人堅持一件事很難，但是一群人堅持一件事就很容易。社群里有的同學早上七點就打卡學習，有的中午十二點，有的跟我一樣晚上十點。每個人都選擇適合自己的時間去打卡學習，看著群里夥伴們積極得發自己的打卡截圖和交流自己冥想中遇到的問題還有對自己的改變，我就覺得我找到了組織，我跟一群有同樣需求的人一起學習，一起改變，一起成長，那就是一種幸福。真的好後悔現在才結實冥想，不過還好，一切都來得及。
每天哄完孩子睡覺之後，我都會坐在床邊，靠著枕頭很放鬆的半躺著，帶著耳機，聽冥想課並且去練習冥想，享受這一小段時間的寧靜。在我學習了冥想一周之後，生完孩子之後的焦慮感有了很大的緩解，之前總是寶寶哭的時候會心煩意亂，脾氣也不是很好，現在因為自己不那麼焦慮了，用平和的心去應付寶寶的玩鬧，感覺寶寶也比原來好管多了。
開始訓練的時候專注力不是很好，思緒很容易被拉到一邊去，也就是走神，但是隨著訓練的時間和次數增加，走神的次數越來越少，專注力明顯提高了，失眠的情況也有所改善。很容易就能進入深度睡眠，即使晚上給寶寶喂三次奶，第二天起來精神也還不錯，不像之前每天都渾渾噩噩的，因為睡眠質量改善了，腦子也清晰了很多，家裡人說我看著比之前精神多了。
因為我受益於這個清新冥想給自己帶來的改變，把這個課也推薦給了跟我一樣有失眠的朋友和寶媽，他們也說感覺很不錯，自己會一直堅持學完這一百節課。我雖然現在也沒學習多久，但是就目前我的改變，我相信跟著老師學習完這些課程之後，我肯定會有一個全新的自己。
所以，如果你有失眠，焦慮，煩躁或者心情不好這些情況的話，不妨試試這個清新冥想課，認真練習，定會讓自己變得越來越好。