跳大繩宣傳

㈠ 關於跳大繩的運動會加油稿

運動會廣播稿

1
堅定的步伐，高昂的鬥志，風一樣的速度。
槍聲，吹響戰斗的號角。
勝利，在重點招手，
勇士們在疆場拼搏，
汗水，在風中揮灑。
追風英雄，我們為你驕傲，
我們因你而自豪。

致接力健兒

接力棒
在你們手中傳遞
牽動著每個人的心

運動員
在跑道上奮斗
振奮著每個人的精神

2
吶喊聲
在運動場上空振盪
激勵著運動員們更加努力
放開腳步，追逐夢想，接力賽場是你們揮灑的舞台。努力吧，同學們因你們而驕傲！

3
那三個零——致5000米運動員

在五的後面加三個零
就成了完美的五千米
第一個零
描述著運動員的毅力
像那不知疲倦的英雄
奔跑永無止境
第二個零
象徵著對極限的挑戰
這是一般人無法超越的極限
卻又是你最美的時刻
第三個零
飛揚著一種追求完美的精神
或許你並不擅長奔跑
但你卻樂於追逐這種精神
背負著三個零的運動員們
祝你們好運

4
致百米運動員

快如離弦之箭；
疾似撒疆野馬；
你們的速度讓我們驚嘆；
你們的精神讓我們欽佩；
流汗千日，
只為今日一搏；
疾踏百步，
只為終點一觸；
勝利再向你微笑；
成功在向你招手；
加油啊！
健兒們！

6

贊800米運動員：

在赤色的長廊上，有兩圈弧長，
在綠色場地上，有你的明亮，
畫出兩圈生命的軌跡，
奪得無數由衷的驚喜。
邁出不一樣的生活旋律，
奏出不同凡響的歌曲！
你的表演場，讓你自由徜徉！
你的起飛場，舒展你的翅膀！

㈡ 冬天適合做什麼運動

冬季鍛煉，對提高機復體制耐寒抗凍及增強對疾病的抵禦能力，磨煉人們的意志均有裨益。為收到良好的健身鍛煉效果，應注意以下幾點：
謹防運動創傷。冬季，人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會出現粘滯性增加，使肌肉的彈性和伸展性降低，各關節的生理活動度減少。因此，每次鍛煉前一定要注意做好充分的准備活動。以防造成損傷。
呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，風沙又大。因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應採用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。
防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應根據戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經常搓、擦以促進局部血液循環外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
注意感官衛生。冬季風沙大，濃霧彌漫，加上地面空氣污染日益嚴重。因此，大風、大霧的天氣不宜在戶外鍛煉。
掌握適宜的運動量。冬季鍛煉應根據天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛煉中，應循序漸進、量力而行，運動持續時間不宜過長，運動心率應控制在150次／分以下。對患有心肝腎等臟器疾患者，須在醫生指導下進行鍛煉。

㈢ 體育節宣傳稿件關於長繩的

致跳繩運動員

一根小小的跳繩，連接的是團結與友愛；
一根小小的跳繩，傳版遞的權是勇氣與力量；
一根小小的跳繩，演繹的是奮斗與拼搏；
一根小小的跳繩，留下的是輝煌與永恆；

致跳繩運動員

加油吧，跳繩運動健兒們，抓住手中的繩子，就是抓住了勝利，握住手中的繩子，就是把握了人生。讓這激動人心的時刻，一直回盪在我們心中！

致跳繩運動員

你的汗水灑落在地面下，澆灌著成功花朵的綻放；
你的歡笑飛揚在賽場上，孕育著班級榮譽的高昂；
你的精神播種在運動中，鼓勵著無窮力量的爆發；
跳吧，盡情地跳吧，拚命地跳吧，在這廣闊的賽場上，你們似駿馬似離鉉的箭，你們比虎猛比豹強，跳出你們的個性，跳出你們的精彩，跳出你們的和諧，跳出屬於你們的輝煌人生吧。