牛肉粉處分
A. 求問王喜《常德土著策常德》的歌詞。
常德土著策常德 HIP-HOP（by:王喜）
我小時候愛逛高山街
那裡有娃娃書和我的最愛
老九三商場的零食最好賣
售貨員阿姨 已變成老太太
老華北的酥油餅 排起隊來吃
第一春的牛肉粉 吃了會變帥
從下南門到上南門到步行街
賣滴都是玩們穿的帽子衣服鞋
從人民路到建設路到迎賓路
慢慢游肯定沒得的士快
從新一村到茉莉村到幸福里
房子越貴它越是有人買
從沅水橋到馬木橋到七里橋
小時候騎起單車夠得踩
大飯店的粉機子一清早幾多鬧啊
那提起籃子等的人是人山人海
中心商業廣場阿姨就是長得乖
郵電局的叔叔們個個都和藹
初中進噠四中以後天天想
想東想西想唱想跳想戀愛
早上皮鞋那是抹得恣肆服噠
穿的校服洞里只差沒有打領帶
結果哪裡曉得放學被人搶皮鞋
一臉哭得西怕爛糟幾多災
六中的高中是重點
看斗一中同學那還要把頭點
別人那是百年名校
想進去那是害的爹媽到處跑
那時候最記得賀八巷
因為同學老倌子到那裡賣檳榔
桂枝油辣得是涎水只流
配斗軟白沙抽絕對不傷喉
結果政教處主任是天天卡
我也成噠反面學生處分噠
RAP
常德歌曲 常德帥 常德女娃 幾多斗人愛
常德MUSIC 常德菜 莫忘記 金鑽原是大興街
常德CITY 常德帥 武陵酒 芙蓉王 幾多好賣
常德HIP HOP 常德菜 藏酷酒吧是泡得最實在
那時候才發現個人長得丑
但是絕對不影響談女朋友
帶起她是一起逛街一起街街走
那長頭發硬是洗滴飄柔
從電台錄像廳到人民電影院
廣場搭棚唱歌是一塊錢一首
記得那時候就開始喝酒
麻辣肉 壇壇菜 配國人啤酒
紅房子就到人民的對門
坐斗街邊上喝的都是朋友
（RAP）
常德歌曲 常德帥 常德女娃 幾多斗人愛
常德MUSIC 常德菜 莫忘記 金鑽原是大興街
常德CITY 常德帥 武陵酒 芙蓉王 幾多好賣
常德HIP HOP 常德菜 藏酷酒吧是泡得最實在
莫以為而今常德小
城市輕軌要通斗常德了
武陵大道洞庭大道縱橫南北
那路上堵的都是好車
柳葉湖以前就是一個湖
而今劃船吃飯那是相當舒服
聽斗港滴沅安路要通斗河洑
那以後上山算命硬是快得離譜
德山的乾明寺差點忘記噠
還有那個幾千年的孤峰塔
看噠回來莫忘記到南站逛哈
賣滴東西絕對不得比義烏差
這排雲閣春申閣和武陵閣
那小圓盤三岔路和落路口
這缽缽菜燉爐子吃鴨頸炕
那新電大新文理和大修廠
這207新三橋和新高速
那全球吊車都是灌溪奏
這乾咽粉湯粉和炒碼粉
那德老家一德一還有龍弟
飛歌假日希臘神話托斯卡納
共和芙蓉鼎喜萬和金悅國際
藏酷草莓七零年代公館火花
熱帶雨林桃花源劇場和百家
大河清河唐廊悠然茶香十里
九子七天鑫鵬旁邊就是亞米
（結尾反復男聲RAP）
常德歌曲 常德帥 常德女娃 幾多斗人愛
常德MUSIC 常德菜 莫忘記 金鑽原是大興街
常德CITY 常德帥 武陵酒 芙蓉王 幾多好賣
常德HIP HOP 常德菜 藏酷酒吧是泡得最實在
噗~喜哥這藏酷的廣告也太明顯了。。。
呵呵，照著原帖上的詞手工改的，感覺這詞才是對的，錯了也輕輕拍啊↖(^ω^)↗
原帖是常德圈子裡的 http://user.qzone.qq.com/190381386/blog/1310354090
B. 康師傅私房牛肉麵加盟費
說起「頂新」國際集團，也許還有許多人不太知道，如果說起頂益「康師傅」方便麵，幾乎家喻戶曉了。那「好吃看得見」的廣告詞，令多少人難忘，也使「康師傅」方便麵的銷量，在大陸占據了絕對的市場。
然而，還有許多「好吃看不見」的東西，現公之於眾，結果會使您瞠目結舌，也會令許多吃過「康師傅」方便麵的人們如鯁在喉。「頂益」公司一貫對外聲稱，其勞動保護和勞動環境十分好。實際上，卻存在著種種不安全隱患。
一九九六年七月三十一日，醬包車間一女工在作業時，由於勞累和地面濕滑等各種原因，不慎掉到攪肉鍋里被攪死，其狀況簡直慘不忍睹。此事震動了公司上上下下全體員工。然而，在處理這事中，工會負責人及有關大陸管理人員，卻一直維護公司利益，損害自己同胞的利益，請問他們的良心何在？在解決事情的僵持階段，死者九歲的兒子及其家屬披麻帶孝進廠痛哭的場景，使工人們無不潸然淚下。這淚不只是為死者，也是為了他們自己。
事件發生後，公司立刻封鎖消息，命令公司所有人不準向新聞界透露有關情況。調理廠物管科科長唐今堯在給其下屬開會時，對工人們說：如果有誰向外界泄露了消息(主要指的是媒體)，那就讓他馬上回家。公司有關人員還命令，近幾日內禁止任何人接近攪死人的現場。後來，攪鍋只做一下簡單衛生，就運轉了。真不知道買到、吃到那個時段方便麵的顧客有什麼反響。
《中華人民共和國食品衛生法》第八條明確規定：食品生產經營必須符合十項衛生要求。第十一條規定：「生產經營和使用食品添加劑，必須符合食品添加劑使用衛生標准和衛生管理辦法的規定；不符合衛生標准和衛生管理辦法的食品添加劑，不得經營、使用。」
象「頂益」公司這樣有名的食品企業，在「好吃看得見」的背後，掩蓋了多少衛生和質量問題，是不是應該查一查呢？
當然，「康師傅」也是經常請人來「檢查」的。在「檢查」的同時，公關部門將安排有關人員食宿，並且是非常高的接待。一次，一個衛生檢查部門來檢查，調理廠內早已做好了充分的准備來「接待」檢查人員。此刻，卻出現了意外情況，生產一線需要胡蘿卜粒，倉庫已沒有合格的了，只有一些因受潮而結塊的，科長令工人用鐵棍和腳粉碎進行使用。當時有位工人提出異議，這樣做對吃方便麵的顧客太不負責任了。而那位唐科長卻厲聲道：「讓你們怎麼干就怎麼干，否則回家。」就在工人們用鐵棍和腳大幹特干時，幾位身穿白大褂頭戴小白帽的衛生檢查人員走了過來，他們好象什麼也沒看見、什麼也沒聽見，談笑風生而過。那位工人故意大喊，想引起這些人員的注意，而這些人卻匆匆地走了，令人驚異。所以這樣的檢查，不如不查。
「康師傅」的廣告一再聲稱，不摻人工色素和不摻防腐劑。實際情況呢？一九九七年九月，「康師傅」從廣東珠海一廠家，進了大約一萬四千公斤蝦仁（脫水），這些脫水蝦仁幾乎全部噴上了紅色的人工色素。而檢驗一路過關，直至全部使用。後來仍然不斷地進過這類貨物。
在所有「康師傅」的配料中，有一種所謂的「營養劑」，它是所有大陸籍員工不知道其真正用途的。而就是這樣的「營養劑」，多少人想揭開它的謎，卻始終沒有成功過。這些雖然不能證明什麼，但是，稍有常識的人們都知道，很多食品如果沒有防腐劑，那產品的質量很快就會變質。
走進「康師傅」的生產廠區，你就發現牆上貼有鮮明的標語：「生產廠區，禁止拍照、攝影。」問其有關人員為什麼，答曰：商業生產秘密。
真是如此嗎？調理廠，前處理車間，是醬包生產的第一道關。蔥、姜、蒜、牛肉等等，均在這里粉碎。筆者看到，牛肉從冷庫提出後，直接上了切肉機，連用水沖一下都沒有。而牛肉上的污物同其它東西一起被切片，馬上就到下道攪肉程序。當問到為什麼不沖洗一下時，當班組長竟說一班攪那麼多肉，沖洗得過來嗎？蔥、姜、蒜倒是沖一下，可是小爛蒜並不拾出去，姜的根部還連著泥巴。甚至後面幾筐發黑的蒜，也被送入攪刀中。當問道一工人時，他笑答：「這還是好的呢，如果上夜班就更臟。爛蔥爛蒜是經常的事，送貨的『康新』公司經理，據說是一位董事長的妻弟，誰敢拒收，那他除非不想幹了。」
這里看到的只是一個環節，骯臟的一切，使人難以想像得到，它就是那名聲響亮的「康師傅」醬包調料生產的地方。一位制面廠的工人秦某講，在面廠工作時，有一天上夜班，由於勞累過度，他就暫時躺在面上休息一下，沒想到竟被瘋狂的老鼠撕裂了耳朵，至現在傷口還在。可見面廠的老鼠有多少。
調理廠也是老鼠的「天堂」，上夜班的時候，成群結隊的老鼠在倉庫里來回飛跑游戲，它們不斷穿梭於各種精料、粉料之間，被這些肥肥大大的耗子們嚼過的精料、粉料、蔥片、胡蘿卜粒、牛肉粒、豬肉粒、糖鹽等，又被加工好，裝入方便麵中，出售給廣大顧客。「AZO」車間在一次投胡蘿卜粒的時候，工人及時發現了一隻大的和幾只小的死老鼠，才未被投入，否則後果不堪設想。但是，據當班工人們講，這種情況未被發現投入料中的多的是，人們聞之不禁愕然。
混大料、混精料車間。常人走到這里，你就會因那嗆人的精料味而受不了。透過烏煙瘴氣的塵埃，你就會看到那些捂得嚴嚴實實卻臟兮兮看不出衣服本色的工人們，正在揮汗如雨地幹活。他們的腳下到處是LJ，一些撒在地上的精料被工人收起，再次投入鍋中混料；身上各種塵物及汗水，在工人的工作中，不斷地撒向和流向混料鍋中。這臟兮兮的一切，怎麼能讓人想起那袋裝的粉料包就是「康師傅」粉料包呢？這是千真萬確的。
一位班長反映，我們的工作環境太差，身上衣服臟是沒有辦法的事，至於精料的質量，雖然也有檢驗，那不過是走馬觀花，一切都得依附於科長的意願，把產量搞上去。再說，吃到顧客嘴裡，他們也不會感覺有多臟，多少年就這樣下來了，還沒有發生吃死人的事。如果認真了，可能我們早就回家了。
望著工人們忙碌的身影，看著那飛揚的塵埃，想著那位班長說著的一句話：有時活忙，這混料鍋幾個月也不刷一次。讓人聯想到了什麼呢？方便麵啊方便麵，你吃起來可真方便，沒有想到做起來也夠方便的了。
報紙上曾批評過「康師傅」方便麵的小料含菌量嚴重超標。但是，一些廠商及大陸個別受僱傭的管理人員，並不接受批評，不顧廣大消費者的身體健康，繼續大量使用不合格原料進行生產，投放市場。談到小料含菌量超標，「頂新」集團的一位協理詭辯稱，本公司訂的菌量標准要比中國政府定得高。言外之意，並不存在超標問題，可見該公司對媒體批評的態度。
「頂益」公司內部，有一個不成文的規定，來料不合格的，如果因急使用，可以辦理「特采」，「特采」以後可以使用。而這「特采」的含義，只是某位台籍管理人員的一句話，不合格的馬上就可以合格了。
「頂新」集團下屬有個「頂芳」公司，專門給「頂益」送蒜粉，每次四至五噸。據說「頂芳」公司的領導也是某位董事的親戚。因此，每次「頂芳」送貨，再不合格庫管人員也得收，並且優先使用。每次化驗結果不合格，每次都能辦理成「特采」，沒有什麼退貨。
如果誰有什麼異議，那就是自討沒趣。輕者處分，重者回家。在「頂益」，這種違反《食品衛生法》的行為，是得到有關領導的批准和認可的。許多異常評審單都是經過領導的簽字後確認的。所以一些不合格和待驗品投入使用，一些基層領導亦理直氣壯。
九七年年底，白糖斷了料，有關部門主管卻命令工人，把以前禁止使用已經結塊的綿白糖，用黑臟的鐵錘打碎後繼續使用。「康師傅」只追求經濟效益，不管食品衛生，對國人的健康，已經漠視到了什麼程度？這是對廣大顧客的身體健康根本不負責任的。
而對出口的方便麵，「康師傅」卻做到了小心再小心，惟恐洋人有什麼微詞。對出口的方便麵用料，公司僱傭汽車，運到天津照射中心去殺菌，全部檢驗合格後才能正式生產。而對銷往國內的產品，他們卻是從來不管不問，隨心所欲，搞好「公關」就行了。
就是這樣，仍發生了俄羅斯退貨事件。其原因是含菌量超標，此事被媒體曝光。後來，由於「頂益」公司自己成立了磨粉車間，小辣粉、姜粉及黑胡粉均由廠里來做，但含菌量太高，只好拉到天津核照射中心去殺菌。當問到核殺菌後，產品對人體有什麼影響時，有關人員支支吾吾，說不清楚。現在，據說由於照射費用太大，又不殺菌了，一批一批全部辦成「特采」。難道出口面和內銷面的不同標准，就是「康師傅」的國際觀嗎？
曾有一位科長私下半開玩笑地說：「中國人太多了，不值錢。」難道就因為我們中國人人多，我們就可以隨意被糟蹋嗎？請問，誰來維護廣大消費者的合法權益？
一九九七年四月八日，「頂益」公司為了應付ISO9000認證檢查，對調理廠進行了一次規模較大的掃除。在生鮮冷藏庫中，工人們從各種冷凍肉上，掃出鼠糞足有一斤之多。一位科長建議，被耗子啃過的牛肉不要再用了，卻被品保部孫岩處長勒令禁止。那位科長及另一位處長據理力爭，卻被告之再爭下去對你們沒有什麼好，立刻發貨繼續使用，在檢查前必須將這批貨發完，否則後果自負。最後，這批被耗子啃過的牛肉，全部被發給前處理車間，製成「味美香甜」的醬包料包。
RP車間
「康師傅」中華美食方便麵，也許許多人都食用過，看那華麗的外包裝和不菲的價格，絕對的是精品。可就是那大包的牛肉塊，在RP車間夜晚存放時，大群耗子都在上面啃食過，然後再加溫裝袋，製成成品。有的中華美食醬包根本經不起存放，經常性不明原因地爆炸。據RP的庫管講，RP車間的所有工人均不吃RP袋裝的牛肉。後來因質量問題，大批產品積壓，不得不把積壓產品分發給調理廠員工，但在不斷有人反應下，又不發了。
一九九七年十一月上旬，制面一廠一處長在巡視車間時，發現了大片尿跡在混面機旁，後仔細查看竟有尿混面現象。這位處長下令嚴查，沒有想到後來廠里對此事不了了之。一位當班工人講，人尿混面的事由來已久，一些素質很低的工人，不願遠路去廁所，就近撒尿已很長時間了。那為什麼廠里不追究呢？原來廠里怕事情鬧出去，對廠里有影響，對方便麵的銷路有影響，因此就想不了了之。但紙里包不住火，此事已在頂益鬧得沸沸揚揚，無人不曉。據聞，許多已用人尿混成的面早已投放了市場。
調理廠物管科精料庫
走進精料庫，人們會發現在它碼放的四十五個品種中，除醬油粉，辣椒紅等七個品種是桶裝的以外，其它三十多種幾乎全是紙箱包裝的。這些紙箱包裝的精料又分進口和國產的。進口的紙箱稍整齊一點，一些國產的紙箱早已破舊不堪。特別是「頂芳」公司送來的蒜粉，臟破得不堪入目。走進一看，進口香料「酵母精粉」的紙箱上，尿液正在向下滴答，慢慢向箱內浸透。此情此景，不禁讓觀看者目瞪口呆；在國產香料「孜然粉」的箱子上，我們看到了大片的尿跡，有些已經干透了，有些還是半濕不幹的。特別是盛放精料的棧板，已全部被人尿浸泡，塑料箱中混成的精料幾乎也被「照顧」了。桂皮粉、黑胡粉、八角粉及海帶菜等，在它們合格牌下的精料箱上均是尿跡斑斑，實在令人作嘔。當問到如此衛生環境怎麼應付檢查時，一位主管很爽快地答道：「這有什幺，上面一給通知有檢查的，一天時間就打掃干凈了。」那以後據說就又恢復原樣了。一切都是為了對付檢查，而全然不顧衛生狀況如何。
說到這里衛生太令人惡心時，一位工人競笑了，說如果到原物料倉庫去看看，保證你後半輩子不吃「康師傅」方便麵。原物料倉庫主要存放蔥片、胡蘿卜粒及椰菜等等。由於這些東西比較輕，包裝箱就比較大，裡面還有大的塑料袋包裝。而就是這些大的塑料袋，很多地方都人為地被撕開口，用鼻子聞一聞，立即臭味熏人（人尿味），幾乎使人站立不穩；有的地方還有人屎，竟然還拾到了用過的避孕套。這裡面，人為的破壞程度比精料庫有過之而無不及。就是這樣，這些骯臟的精料、粉料及脫水蔬菜，正在源源不斷地加工成成品，也在源源不斷地投放市場。還真如那位姓劉的工人講，這後半輩子不想再吃「康師傅」方便麵
C. 廈門六中好嗎、 聽說校風不好
我是今年六中畢業的。先聲明，我對六中是貶多過褒。畢竟有些問題真的是很誇張。
六中的整體情況還可以，我沒去過一中，八中，還有外國語，感覺六中只能排第四吧。
教學設施的維護還是可以的。操場，室內體育室，心理咨詢室的環境都還可以，就是室內體育館只有一個，空間比較小。食堂有兩個。還有一個小賣部
宿舍的環境還不錯，夏天雖然炎熱，但是有空調。廈門沒幾個學校有空調哦，沒有上下鋪問題上面是床下面就是書桌。宿舍都有陽台衣服在陽台洗和晾乾。每間宿舍有獨立的廁所和淋浴室。如果你的室友注意衛生，六中的宿舍衛生還是很不錯的。11：00或者11：30熄燈。重點是有空調（雖然有些空調的聲音有點大）！！！！
校風還可以，當然也有抽煙，還有些借讀過來不讀書的野孩子。所謂的男女生交往過密問題，會抓頭發。
每年的科技節，每周三的每周一歌，還有文藝匯演還是不錯的
師資力量還行，比較不錯的老師有李久霜，張建陽，李文婷，陳鳶紅，劉偉翔，高超群，任今朝，陸地，陳敏蓉，楊福海，邱仁，溫娜，吳冬梅，劉彩虹，譚秀華，朗愛珍，張雪瓊，蔣梧州等等。這些老師我個人感覺在教學和師德上面是比較不錯的。當然，這些是我認識的老師，其他不認識的，只能靠你自己的判斷。也要看你怎麼和老師相處。
接下來是缺點：
1.地理位置不好：六中位於仙岳路，做公車和打的都要一定的路程。除非你在附近租房子，如果要租房子，要現在，不然可能很快就租不到了。周圍沒有醫院和**局，有事可能要求救挺辛苦的。就六中樓房本身而言，尤其是高三樓，進了樓就感覺升溫了，夏天熱冬天冷，廈門沒空調是沒發過的。
2.衛生差，高三一樓的蚊子是發亮的青色。有時垃圾桶就直接放在樓道旁邊，也不往裡面放。大食堂也就是廈大食堂還好，但是小食堂問題就很多了，首先，調味料和油下的很多，鹽巴下的很多，如果你希望身體健康，還是少吃的。其次，容易吃到一些奇怪的東西，蟲子，訂書釘。曾經好像還因為使用地溝油被停業整頓，據傳小賣部也用過地溝油做香腸和雞排。
3.基礎設施差。門窗壞了，沒人來定期維修保養。空調也沒有人來清洗，每次開之前都是我們自己洗的。廁所的門不能上鎖也不是什麼新鮮事。
4.有些老師師德差，出身名牌大學，對於借讀和學習不好的學生難免用有色眼光看待，尤其是那些沒結婚當爸爸媽媽的老師。老師上完課就上演人間蒸發，你要問問題都不行。只能問其他班的老師，當然所謂的行業潛規則六中也是有的，有money和沒有，有時就是兩個態度。體育器材室的老師，會莫名其貌的不讓你借器材。室內體育場有時會被一些老師用不同名義佔用。
5.容易上綱上線。有些問題，比如安全問題，還有男女生交往過密的問題，學校有點過於敏感，經常感覺把問題誇大，不是用疏導的方式，而是用嚴厲打擊的方式解決問題。有些可以簡化的程序搞得很復雜。也不少見
六中在廈門算是第三第四。看你怎麼選擇了，如果能考好，當然就像一中，八中，外國語發展，有點一分錢一分貨的味道。但是如果你不是那種很聰明可以攻克難題，或者你身體不好，不能應付八中的題海戰術，建議選擇六中，六中的難度和強度還是不錯的。每年考上重點大學的也不少。關鍵還是個人努力，看你遇到的老師合不合心意。
D. 常德土著策常德在哪下載需要加QQ滴留個QQ
http://user.qzone.qq.com/190381386/blog/1310354090
歌詞：上面的自己用QQ音樂下載就可以了
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那全球吊車都是灌溪奏
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E. 全國各地美食
蜜汁叉燒做法:
准備時間： 15分鍾
腌制時間： 24小時
烘烤時間： 50分鍾
量： 5人份
材料：
梅頭肉 一塊約1000g，洗凈用廚紙吸干水分，切成4x4x20cm長條
蜂蜜 4大匙
棉繩 8米
腌料：
生抽 4大匙
老抽 1大匙
玫瑰露 2大匙
蒜粉 1大匙
糖 1大匙
紅色素 少許
做法：
1) 肉條用叉子叉幾下，加腌料抓勻，裝入一個密封袋，入冰箱冷藏24小時。其間翻動幾次，使腌料分布均勻；
2) 腌好的肉條用棉繩捆好後放烤架上，多餘腌料加蜂蜜調成蜜汁調料；
3) 烤箱預熱350F，放肉條烤25分鍾，每10分鍾取出肉條刷一層蜜汁調料。翻面再烤25分鍾，中間再刷兩次蜜汁調料。烤好的叉燒稍涼後拆線，切片。
貼士：
a) 肉條用叉子叉了之後容易入味，用棉繩捆好後再烤可使叉燒形狀好看；
b) 老抽不易太多，會使叉燒顏色過深。紅色素可以不放；
c) 烘烤的時間與肉條的粗細及烤箱的實際溫度有關，要根據實際情況作調整。
具體製作過程：
A. 材料
B. 肉條用叉子叉幾下，腌勻
C. 裝入密封袋，入冰箱冷藏24小時
D. 用棉繩捆好，烤箱350F烤25分鍾
E. 每10分鍾刷一層蜜汁調料。翻面再烤25分鍾，中間再刷兩次蜜汁腌料
F. 烤好的叉燒
G. 涼後拆線，切片
唐老鴨
原料：白條鴨半隻
大蔥、薑片、八角、花椒、料酒、醬油、砂糖、食鹽——腌制鴨子的用料
蜂蜜、清水——刷鴨子表皮的用料
做法：
1 正大牌的半隻白條鴨，洗干凈，用食鹽塗抹鴨子的里外
2 將鴨子放在一個稍大的容器里，放入醬油三湯勺
3 放入料酒2湯勺
4 放入八角1顆
5 放入花椒1小把
6 放入大蔥2段
7 放入薑片3片
8 放入砂糖1小勺
9 將所有調料調勻，將鴨子腌制在調料中，保鮮膜蓋上，放入冰箱里，腌制12小時
10 蜂蜜與清水按1：1比例調勻，均勻塗在腌制好的鴨子表皮
11 塗抹好蜂蜜的鴨子稍稍風干，烤盤中鋪上錫紙，將鴨子放在烤盤中，烤箱預熱180度，烤盤放在中層，烤制30分鍾
12 烤制30分鍾以後，將鴨子從烤箱中拿出來，稍微涼一點，將烤出來的鴨子油倒到別的容器中，再在鴨子的表面均勻塗上一層蜂蜜水，稍微涼干，再放入烤箱，160度，再烤制30分鍾
13 烤制了一個小時的鴨子，再塗上一層蜂蜜水，用錫紙將翅膀尖，大腿尖、還有小屁屁用錫紙包上，在放入烤箱，用240度高溫烤制10分鍾。（強烈建議在這一步入烤箱之前換一張干凈的錫紙！）
牛雜碎湯
材料： 牛頭2Kg，牛足1個，牛膝蓋骨1個，腔骨1個，牛排骨和肉500g，水20L，蔥4棵，蒜1頭，生薑1粒，適量鹽、辣椒面、胡椒面。
做法：
(1)把牛頭、牛足、腔骨、牛膝蓋骨切成塊，在涼水裡泡1小時左右後撈出來。把牛排和肉等做湯用的肉整個洗凈後撈出。
(2)在大鍋里放一定量的水，把牛頭、牛足、腔骨、牛膝蓋骨放進去，等煮沸以後將火調弱，漂去在上面的油和沫，並在煮的時候，把蔥、生薑、蒜切成大塊放進去。 (3)肉煮至半熟時，把牛排骨和肉整個放進去煮爛後撈出來，等湯涼後再漂去油。
(4)颳去骨頭上的肉，再切小，排骨肉撈出來切成薄肉片。
(5)把肉片放在海碗里，把湯燒熱後澆上。再放上切小的蔥和鹽，胡椒面，辣椒面。
燉牛尾湯
將牛尾巴用文火熬熟後取出，並用鹽、胡椒面、蔥、蒜、清醬調味道後放進去再熬。另准備鹽、胡椒面和切好的蔥。 為除牛尾巴味兒，放月桂樹葉、芹菜、西洋芹、胡蘿卜、洋蔥熬熟後取出。 用於除味的芹菜含有豐富的纖維素，除?味的同時有補充維生素、無機物的效果。
材料：牛尾巴2Kg(水10L，蔥3棵，蒜5塊)，鹽，胡椒粉，蔥適量。肉的調料：醬油1大勺，鹽2小勺，切好的蔥2大勺，搗好的蒜1大勺，香油1大勺，少量胡椒粉。
做法：
(1)把牛尾切成4-5cm大小，或者在買來整塊的時候，把刀插入骨節之間的軟骨部分切斷，把外面的艮膜剃掉泡在水裡放血後撈出。
(2)把牛尾放在開水裡加火煮一會兒，再把火調弱，煮3小時左右。煮的時候，把蔥和蒜切成大塊放進去，並漂去在上面的油和沫。
(3)煮出湯來，牛尾上的肉爛糊時撈出，等湯涼後漂去浮在上面的油。
(4)牛肉加佐料拌好。
(5) 把湯再熬一次，並放加佐料的牛尾煮一會兒盛在缽子中，另放上准備好切好的蔥和鹽，胡椒面
荏子雞湯
荏子雞湯是用熬大雛雞後的涼湯加磨好的芝麻粉調味，再加雞肉、蔬菜、肉丸子、木耳、雞蛋，是適合夏季食用的一種營養飲食，雞肉是低脂肪、高蛋白並且含有豐富不飽和脂肪酸的營養食品。
材料： 雞1/2隻(600g)，水10杯，蔥1棵，蒜2頭，白芝麻1杯，鹽1大勺，白鬍椒粉少量，牛肉100g，雞蛋3個，水芹菜50g，麵粉、油適量，黃瓜1/2個，香菇中2個，紅辣椒1個，澱粉適量。牛肉佐料：鹽1小勺，切好的蔥2小勺，搗好的蒜1小勺，香油 1小勺，胡椒粉少量。
做法：
(1)把有肉的雞骨頭洗干凈放在開水裡煮，煮的時候把蔥、蒜、生薑切成大塊放進去。
(2)待雞肉煮至爛糊時，撈出來撕小，等湯涼後漂去在上面的油。
(3)白芝麻加水，並壓碎去皮炒出來。
(4)將炒芝麻和雞湯磨好做成芝麻湯，再用鹽和白鬍椒粉調味。
(5)牛肉切碎加上佐料，做成直徑1cm的丸子，包一層麵粉和雞蛋在平鍋里煎出來。 (6)洗凈切好水芹菜，並串在竹簽上。
(7)把2個雞蛋分成蛋清、蛋黃放點鹽煎薄，割成2×3.5cm大小的長方骨牌形。把黃瓜用鹽水洗一洗，刨去皮蘸澱粉後放在開水裡燙出來。
(8)把泡好的香菇摘楹，切成骨牌形蘸澱粉後放在開水裡燙一下。
(9) 把紅辣椒割開後去除種子，切成骨牌形蘸澱粉後放在開水裡燙出來，用涼水漂一漂。
(10)把撕好的雞肉放在缽子中，上面放雞蛋丸子、木耳、黃瓜、辣椒，再加上涼芝麻湯。
艾蒿湯
艾蒿湯是用嫩艾蒿和牛肉做成丸子，放在醬湯里熬出來的湯。 是散發著艾蒿香味的別有風味的春季食品。 艾蒿是代表春天的野菜，香味很濃。含有豐富的鈣、燐、鐵等的無機物和維生素A、C
材料：牛肉(做醬湯用)100g，艾蒿60g，牛肉(做丸子用)100g，水8杯，清醬適量，麵粉2大勺，雞蛋1個。 醬湯肉佐料：鹽1小勺，香油1小勺，胡椒面少量，蒜1小勺 丸子佐料：鹽1小勺，香油1小勺，胡椒面少量，蒜1小勺，蔥2小勺
做法：
(1) 把用於做醬湯的牛肉切成片以佐料調味，加水熬湯並以清醬調味。
(2)把嫩艾蒿在開水裡燙出來，用涼水漂一漂，除水份弄碎。
(3)做丸子的牛肉要用脂肪含量少的牛肉，把牛肉和艾蒿搗好放在一起加佐料後做成1.5cm大小的丸子。
(4)在丸子上蘸一層白面泡在雞蛋里，再放入開鍋的醬湯里煮至漂在上面為止，熟後盛在缽子中。漂一些艾蒿葉也可以。
F. 求《常德土著策常德HIP-HOP》歌詞
常德土著策常德 HIP-HOP（by:王喜）
我小時候愛逛高山街
那裡有娃娃書和我的最愛
老九三商場的零食最好賣
售貨員阿姨 已變成老太太
老華北的酥油餅 排起隊來吃
第一春的牛肉粉 吃了會變帥
從下南門到上南門到步行街
賣滴都是玩們穿的帽子衣服鞋
從人民路到建設路到迎賓路
慢慢游肯定沒得的士快
從新一村到茉莉村到幸福里
房子越貴它越是有人買
從沅水橋到馬木橋到七里橋
小時候騎起單車夠得踩
大飯店的粉機子一清早幾多鬧啊
那提起籃子等的人是人山人海
中心商業廣場阿姨就是長得乖
郵電局的叔叔們個個都和藹
初中進噠四中以後天天想
想東想西想唱想跳想戀愛
早上皮鞋那是抹得恣肆服噠
穿的校服洞里只差沒有打領帶
結果哪裡曉得放學被人搶皮鞋
一臉哭得西怕爛糟幾多災
六中的高中是重點
看斗一中同學那還要把頭點
別人那是百年名校
想進去那是害的爹媽到處跑
那時候最記得賀八巷
因為同學老倌子到那裡賣檳榔
桂枝油辣得是涎水只流
配斗軟白沙抽絕對不傷喉
結果政教處主任是天天卡
我也成噠反面學生處分噠
RAP
常德歌曲 常德帥 常德女娃 幾多斗人愛
常德MUSIC 常德菜 莫忘記 金鑽原是大興街
常德CITY 常德帥 武陵酒 芙蓉王 幾多好賣
常德HIP HOP 常德菜 藏酷酒吧是泡得最實在
那時候才發現個人長得丑
但是絕對不影響談女朋友
帶起她是一起逛街一起街街走
那長頭發硬是洗滴飄柔
從電台錄像廳到人民電影院
廣場搭棚唱歌是一塊錢一首
記得那時候就開始喝酒
麻辣肉 壇壇菜 配國人啤酒
紅房子就到人民的對門
坐斗街邊上喝的都是朋友
RAP
常德歌曲 常德帥 常德女娃 幾多斗人愛
常德MUSIC 常德菜 莫忘記 金鑽原是大興街
常德CITY 常德帥 武陵酒 芙蓉王 幾多好賣
常德HIP HOP 常德菜 藏酷酒吧是泡得最實在
莫以為而今常德小
城市輕軌要通斗常德了
武陵大道洞庭大道縱橫南北
那路上堵的都是好車
柳葉湖以前就是一個湖
而今劃船吃飯那是相當舒服
聽斗港滴沅安路要通斗河洑
那以後上山算命硬是快得離譜
德山的乾明寺差點忘記噠
還有那個幾千年的孤峰塔
看噠回來莫忘記到南站逛哈
賣滴東西絕對不得比義烏差
這排雲閣春申閣和武陵閣
那小圓盤三岔路和落路口
這缽缽菜燉爐子吃鴨頸炕
那新電大新文理和大修廠
這207新三橋和新高速
那全球吊車都是灌溪奏
這乾咽粉湯粉和炒碼粉
那德老家一德一還有龍弟
飛歌假日希臘神話托斯卡納
共和芙蓉鼎喜萬和金悅國際
藏酷草莓七零年代公館火花
熱帶雨林桃花源劇場和百家
大河清河唐廊悠然茶香十里
九子七天鑫鵬旁邊就是亞米
（結尾反復男聲RAP）
常德歌曲 常德帥 常德女娃 幾多斗人愛
常德MUSIC 常德菜 莫忘記 金鑽原是大興街
常德CITY 常德帥 武陵酒 芙蓉王 幾多好賣
常德HIP HOP 常德菜 藏酷酒吧是泡得最實在
G. 又到一年教師節，聊聊你印象最深的一位老師
我印象最深的一位老師是我高中時的語文老師。
那個時候我們剛升高二，而她是來我們學校實習的實習老師。那段時間的語文課是我們在學校為數不多的快樂時光，她完全顛覆了我對於上課和老師的看法。
在我的認知中上課總是規規矩矩的，老師都是不苟言笑和嚴格的，而她帶給了我們不一樣的體驗。那個時候我們剛升入高二，沒有了高一時候的新鮮感再加上學習壓力的加大。很多同學都一副很疲憊的樣子，整個教室都是死氣沉沉的，一到課間趴到一片，有時候課間安靜的簡直讓人害怕。
不僅如此，我們語文還每周拿出一節語文課讓我們進行課外活動。要知道，高中的老師恨不得把一節課當兩節課用。而我們語文老師每周還用一節課來和我們玩游戲，聊天。因為她是實習老師所以年紀比我們大不了幾歲，所以我們和她相處的非常融洽，我第一次體會到了亦師亦友的感覺。
她和我們一起吃食堂、一起上課、一起排練話劇、一起聊天做游戲。雖然她交給我們的文化知識並不太多，但是她帶給我們的精神對我影響很大。她帶給了我一種不同的生活方式，她告訴我們課還可以這樣上，他告訴我們即使生活艱難我們依然可以苦中作樂。
小王老師，節日快樂。