女生怎麼注意下面衛生

❶ 女性如何注意衛生

女性日常生活注意事項：
1、勤換內褲，並且內褲宜選擇寬松透氣的面料，如純棉或者透氣速乾的功能面料。緊身而不透氣的化纖內褲可壓迫外陰，導致外陰血液循環障礙和局部潮濕，造成非特異性外陰炎等疾病。
2、勤排尿，每日飲水至少2公升，每2-3小時排一次尿，這是最實用且最有效的保持不受感染方法。通過大量尿液的沖洗作用，可以清除部分細菌。

3、盡可能避免導尿，以免將細菌帶進尿路。

4、容易發生尿路感染的婦女，在過性生活時，除了自己要事先清潔外陰之外，要勸告丈夫清潔陰部，因為在性交時可將女性尿道和尿道口周圍的細菌擠進後尿道和膀胱，從而引起感染。

5、平時應注意個人衛生，勤換內衣，保持會陰部清潔。

6、睡前、便後用溫水清洗下身。清洗順序應先洗外生殖器，後洗肛門，避免交叉感染。

7、夫妻雙方均應養成每晚清洗的習慣，男子包皮過長，應經常清洗積在包皮下的包皮垢。

8、毛巾、水盆、腳布應分開，洗腳與洗外陰的毛巾也應分開。

9、房事前男女雙方都應清洗外陰，房事後女方應排空膀胱，可起到沖洗尿道，減少感染的作用。

10、衛生紙不要放在包里，因為容易和現金、鑰匙等物品耳鬢廝磨。這些物品所攜帶的細菌是我們無法估計的，混在一起後，衛生紙也因此沾上細菌。

11、最好是使用有包裝的衛生紙，隨用隨取，不要將其獨自抽出，這樣暴露在空氣中會染上細菌。

12、衛生用具要單獨使用，不要與其他人的混在一起。

13、內衣褲要單獨清洗，不要和襪子、外衣等混著洗。

14、要多了解一些衛生知識，如果出現不適，要及時看醫生，莫要諱疾忌醫。
希望對大家有幫助。

❷ 女生經期如何清潔

1、內褲要柔軟、棉質、通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

2、清洗陰部需要選擇專業的陰部清洗液。經期陰部容易產生異味，尤其在夏季，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反復清洗陰部是不夠健康的，反而容易引發陰部感染，導致瘙癢病症。

3、注意衛生，預防感染。首先注意外生殖器的衛生。月經期間絕對不能性交。量大時要勤換衛生巾，還可選用市場針對量大期間的衛生巾。

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經期禁忌事項：

1、情緒激動

經期應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如情緒激動，抑鬱憤怒常使氣滯進而導致月經後期、痛經、閉經等。

2、過於勞累

經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。經期繁勞過力，可導致經期延長或月經過多；反之過度安逸，氣血凝滯，易致痛經等症。

3、飲濃茶

經期應適當多飲白開水，不宜飲濃茶。因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發生沉澱，影響鐵質吸收、引起貧血。此外，經期最好不飲酒、吸煙、吃刺激性強的食物。

❸ 女生該怎麼注意講衛生該做什麼 不該做什麼

你好

如果是有過性行為的女性應該定期的去醫院做婦科常規檢查 這個是很必要的

如果是內沒有過性行為容 那麼也要注意保持個人衛生 最好先取正規的醫院看一下 是不是陰道炎什麼的，病要趁輕治。

平時盡量多穿棉質的內褲，勤換洗，如果條件允許要常清洗陰部，使其保持清爽。

還是盡早去醫院看一下 不要怕 好么？

希望對你有幫助 謝謝

❹ 如何注意女性個人衛生

據世界衛生組織最新調查報告顯示，對於成年女性而言，最常見的疾病不是感冒，而是生殖道感染；最常見的不適症狀不是發熱、咳嗽、頭痛等，而是私密處的瘙癢、異味、疼痛、排尿異常(包括尿頻、尿急)等。
其實，到目前為止，關於個人衛生習慣與生殖道感染的關系目前並不十分清楚。但是，有一點是肯定的：保持良好的外陰部清潔衛生並不能保護女性免患生殖道感染。
認為性交前、事後認真清洗私密部就可防病的觀點是完全錯誤的。相反，過度的清洗，特別是陰道灌洗，反會破壞陰道原有的一些自然防護機制，引起菌群失調，更易於患黴菌感染和細菌性陰道病，甚至盆腔炎。
在美國，陰道灌洗已被公認為一種有害的行為而被擯棄；世界衛生組織也於近年多次呼籲，減少私密處的葯物清洗，避免生殖道感染。但目前的情況是，許多女性還在進行陰道灌洗，並視之為自我保健的行為。
預防措施
1.健康女性每天用清水清洗私密部一次即可。
2.和愛人親密時，事前可清洗私密器官，但事後完全沒有必要，因為女性會在親密過程中，會分泌一種殺菌物質。
3.清洗不必使用葯物和肥皂，更不應進行陰道灌洗。
女人私處你會洗嗎——引起感染的細菌最常見的是大腸桿菌。正常情況下，它寄生在腸里，並不引起病症，但如果由肛門進入尿道口，就會導致尿道發炎。所以大便後用紙擦拭，要按從前往後的順序，以免污染陰道口。如果洗手間有沖洗設備，最好認真地沖洗肛門部位

❺ 女生第一次要注意什麼要具體…尤其是衛生方面的

女生應該多注意自己的個人衛生,因為相對男性而言女性更容易得一些生理方面的疾病,就體質而言女性本來就比男性差,所以更要注意自己的一些個人衛生來加強自我保護意識.女孩子要每天清洗自己的私處,清洗後要換內褲,因為即使每天清洗但不換褲子,內褲上殘留的細菌是看不見的,所以依舊會把細菌傳遞,在就是女生的內衣內褲不要和外衣外褲一起洗,那樣也怕細菌交替感染, 在就是我們經常會在電視上看到一些廣告,什麼某某洗液怎麼怎麼好,其實這些東西能不用就不用,因為其實這些在用的時候會必得其反,會殺去一些你身體內本來存在的一些有益於身體的因子,哪些本來用與幫助身體抵抗外來細菌的東西同時也會被殺害掉的,千萬不要穿別人的褲子,那是很容易感染婦科病的,還有夏天的時候在公車上最好不要去做別人的熱凳子,夏天穿的少,細菌都很容易在你不經意見侵入你身體的私處.

❻ 外出騎車旅行的女生怎麼注意下身衛生，在外露營那種，用水那些不方便的，傷腦筋啊。

帶洗液和栓劑(短期應用)

❼ 青春期的女生應怎樣注意個人衛生

1：勤換洗內衣（內衣要最多兩天換一次，洗好的內衣最好能放在通風有陽光的地方晾乾，讓陽光里的紫外線對內衣進行殺菌）；
2：經常清洗外陰和屁屁，即使來例假的時候也要注意清洗（有例假期間專用的個人洗護產品，比如西妮）；
3：清洗的時候注意：一人一盆，用溫水．洗之前要先洗手．盡量不要用毛巾擦乾，可以用一次性的紙巾；
4：注意個人生活健康，杜絕濫交；
5：內衣和衛生巾要選用信的過的品牌，不要買便宜的地攤貨，以避免過敏．（注意，平時不穿的時候絕對不能和襪子放在一起，即使是干凈的也不行，會引起真菌感染）
6：要穿透氣的內衣和褲裝，不要穿過緊的服飾．讓屁屁保持輕松愉快！
呵呵，希望你滿意！

❽ 不注意下面的衛生的危害 我是女生

衛生一定要注意的，這不是鬧著玩的，輕了尿道炎，重了可能導致不孕

❾ 女性要怎麼注意個人衛生

經期衛生的主要內容有：
1.注意衛生、防止感染：應注意外生殖器的清潔、經內期不宜盆浴，容可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。
2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。
3.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
4.避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠

❿ 做完之後女生怎麼注意衛生

一定要男的注意衛生 洗洗更健康
帶套，洗液清洗（有條件的話之前之後都洗）。內 內褲每天更換。 衛生巾容一天換最少4次。
注意每次做前雙方都洗干凈就可以了，做的時間不要太長，少用手摸，做完後也要洗，養成習慣，別的沒有要注意的了吧