徐州公共頻道

⑴ 我錯過了徐州電視台公共頻道10月1日上午8：05播出的素質教育與考試心理

經驗三：

學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼，我們如何提高自己學習效率呢？

第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。

提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想像力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。

另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。

經驗四：

很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎麼能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：

一、每天保證8小時睡眠。

晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。

身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？

四、學習要主動。

只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

六、注意整理。

學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

評：學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。

【總結】

⑵ 跪求,大概兩年前在徐州電視台辭職的女主持人"張馨月"的照片,不是經濟生活頻道就是公共頻道,急急急,謝謝啦

是她，我朋友在電視台，至於詳細資料暫時沒有，你找她做什麼，可以說下原因嗎

⑶ 求視頻:徐州電視台(4套)公共頻道創新教育第一課直播

這個廣告電視-素質創新教育第一課是學校行為還是教育局行為還是教育廳行為？

以下是孩子從學校帶回來的宣傳單，沒有寫簽名單位，是學校？是教育局？還是教育廳？還是廣告商家？都沒有寫!

個人認為完全是商家利用學校，或者是利用教育局，或者是利用教育廳，用行政的手段宣傳這本書。

誘導學生、家長去買這本書。

(去年也是學校發一張宣傳單，讓家長、學生看電視，也是有關學習方法的，最後還是宣傳誘導學生、家長去買這本學習方法書!)
\1、您仔細看沒有，這個問卷是誰搞的？組織者是誰？問卷的目的是什麼？根本沒有任何的說明!落款也沒有!
2、這張問卷是學校發的，說明是學校行為，任何一位家長不得不聽老師的，不得不聽學校的，所以必須得根據問卷上的說明來做，否則擔心老師給孩子小腳鞋穿!
3、根據這張問卷，要早上七點鍾起床看這個電視節目(問卷上說的：也就是「創新教育教學結果」)。我在想，為什麼要在早上七點鍾收看!這么早!這是為什麼？既然是「創新教育教學結果」，難道你們的「創新教育」不了解這是星期天嗎？這是周末!是孩子的休息時間，晚一點不行嗎？安排在早上九點後播放不行嗎？
4、再看看這張問卷，是一張正規的問卷嗎？還要填寫學生姓名!班級等資料!真正的問卷是不寫姓名的!
5、問卷最後一項，還要家長寫寫你對現行素質教育的看法，你怎麼寫，如果寫對素質的看法，說不好的，真的老師看到了，怎麼辦，擔心對孩子有影響，只能寫好的，這是真正的問卷調查嗎？
6、看了電視後才知道，這是賣這本書<<學習考試秘笈>>的廣告，可以說完全是廣告。

如果學校要搞問卷調查，沒有必要要讓學生看這個電視節目!