講衛生的好處

① 講衛生的好處和壞處

講衛生有好處
不講衛生才有壞處
1 會損害自己的身體，危害健康。
我們生存的環境回，處處時時都在各種答病菌病毒和其他微生物的包圍之下，當他們侵害你的身體達到一定數量是，人就會得病。
不經常洗浴，真菌侵害皮膚可能會的各類皮膚病，雖不一定危及生命，但那種折磨也是很痛苦的。
不經常洗手，吃的食物不幹凈，就會病從口入，可能造成腸胃疾病，嘔吐，腹瀉，嚴重時會危及生命。如果得了慢性疾病，很難治癒，或無法治癒，造成終生痛苦遺憾。
2 有可能會損害別人。
自己不講衛生，也會成為細菌病毒的攜帶者，傳播者， 可能自己不會得病或暫時不會得病，但極有可能把得病的幾率傳播給家人和周圍的人。如果你得了慢性傳染病， 就可能傳染給和你最親近的人。
不講衛生，身體會產生異味，在社交活動中，會引起別人的不快，會被別人迴避。

② 講衛生對個人有什麼好處

個人衛生指的是跟每個人都有很大關系的涉及衛生和疾病的一些行為，例如刷牙、洗臉、洗手、飲食等。一個人是否講究衛生，跟自己能不能有一個健康的身體有很大的關系。為了我們的健康，我們需要做到以下幾個方面：

(1)養成良好的洗手習慣。手對我們來說很重要，日常生活中很多事情都要用到它，尤其是在吃飯喝水的時候，一不小心就會把病菌帶入體內。我們很多農民朋友都沒有良好的洗手習慣，上完廁所不洗手，吃東西前不洗手，手觸摸口、鼻、眼等敏感部位前也不洗手。這樣，往往就將各種各樣的疾病傳染給自己。
洗手雖然是一個小事情，但也要講究方法。最好選擇用流動水沖洗，同時手的正反兩面反復搓洗，這樣可以保證手的所有部位都能洗到。如有可能，最好用肥皂或者香皂洗手，這樣對病菌的預防將起到更加好的效果。

(2)不隨地吐痰。我們在生活中或許會覺得一口痰吐在地上沒什麼關系，其實這樣做危害還是挺大的，尤其在傳染性疾病流行的時候，很多病菌存活在我們的口水（唾液）或者痰中。假如我們隨地吐痰的話，病菌就會在痰液中繼續存活，口水幹了之後就會粘在灰塵上隨風飄得到處都是，這會導致疾病傳染得更快，更廣泛。

(3)勤洗澡、勤換衣。在夏天的時候我們一般都會經常洗澡換衣，但是在冬天的時候，很多人就注意不到這個問題，尤其是北方的農民朋友，往往兩個星期甚至一兩個月才洗一次澡。這跟冬天的氣候和條件有很大關系，因為北方的冬天寒冷，假如我們的屋子裡沒有暖氣或者熱水器，洗澡確實個問題

③ 講究衛生有什麼好處

最本質的好處就是保持身體健康，其次就是講衛生給本身帶來的一些影響，比如說：干凈利落、勤快、舉止得體、道德素質高等等

④ 愛衛生有什麼好處

1.減少病毒、細菌感染的機會，使自己更加健康。2.提升個人形象，給人清潔、有修養的感覺。3.提高個人的親和力，使自己更加容易被別人接受。

⑤ 堅持良好的衛生習慣的好處

堅持良好的衛生習慣對身體當然是有好處的。講衛生不容易得各種傳染病腸道疾病。

⑥ 講衛生的好處

於己 講衛生有祝自己身體健康
對外 講衛生更能親近他人

⑦ 講究衛生的好處

講究衛生的好處多得數都數不清：
減少生病的機率，減少病毒感染給別人與內被別人感染的機率容，有效預防疾病，保持清潔衛生的形象，每天有乾爽愉快的心情，保護綠化，保護環境，不污染地球資源，擁有文明禮貌的一面，能夠得到他人的尊重。。。。。。
講究衛生是每一個人的責任！如果不講究衛生，會直接影響其他人。
希望這些能夠幫到你！

⑧ 講衛生的好處是啥

講究衛生的好處多得抄數都數不清：減少生病的機率，減少病毒感染給別人與被別人感染的機率，有效預防疾病，保持清潔衛生的形象，每天有乾爽愉快的心情，保護綠化，保護環境，不污染地球資源，擁有文明禮貌的一面，能夠得到他人的尊重。講究衛生是每一個人的責任！如果不講究衛生，會直接影響其他人。

⑨ 衛生帶給我們什麼好處

新中國成立之後的衛生狀況比成立前要好，所以呢隨著衛生狀況改善...人的壽命提高，接著提高全民素質 有效的減少各種疾病發生、傳播.
衛生方面太廣了，有人體衛生、心裡衛生、呼吸衛生等

1飲食衛生
飯前洗手、不進行劇烈活動；固定就餐地點、按時就餐、就餐時間不超過30分鍾；不用手抓飯菜， 會使用餐具（包括使用筷子）進餐，進餐姿勢正確；不挑食、不偏食、葷素搭配、營養平衡； 集體就餐時要照顧他人（如果和客人在一起就餐時要照顧客人，入坐時請客人先坐，上菜後請客人先吃）；吃飯時要安安靜靜，不說話、不東張西望；生吃瓜果要洗凈後再吃，不吃過多的甜食，不亂吃零食；不暴飲暴食，要細嚼慢咽；飯後漱口、擦嘴；定時喝水、隨渴隨喝、每天保證喝水1600毫升至1800毫升；劇烈活動後不要馬上喝水；夏天要少吃冷飲，多喝開水（水煮沸後自然冷卻不超過4 個小時的、溫度在20—24的水）；少喝飲料、不能用飲料代替水，不能只喝純凈水；不喝生水和不清潔的水， 不用湯泡飯或邊喝水邊吃飯。

2、衣著衛生
衣著舒適、整潔、大方、便於活動；不穿奇裝異服；衣著干凈、衛生；不穿緊身衣服；能結合氣溫高低和活動量的大小變化增減衣服；在成人的指導下，學會自己穿脫衣服； 女孩盡量不留長發、不用金屬發卡；穿透氣性好、合腳的布質鞋、運動鞋和棉線襪。
3、睡眠衛生
睡眠姿勢正確（右側卧或仰卧，枕頭高低合適）；早起早睡，每天睡眠時間不少於12至12.5小時；睡覺前不做劇烈活動 ；自己獨立安靜地睡眠（自己單獨一床，不用別人哄睡，不用輔助物入睡）；睡眠時不亂翻身，不蹬被；睡眠前後情緒穩定（不哭鬧，不亂發脾氣）；入睡迅速；有午休的習慣；睡眠時能自己起床排便。
4、清潔衛生習慣
每天用正確的方法早晚各洗一次臉；手臉臟了隨時洗；每天晚上要用溫水泡腳；每天換洗手帕和襪子；勤剪指甲、勤洗頭發、勤理發、勤洗澡、勤洗屁股；不吮手指、不將不幹凈的物品放入口中；及時大小便，不憋尿；不亂丟果皮紙屑；不在地上、牆壁上 、傢具上、床單上亂寫亂畫；不爬、不踩桌椅；不隨地吐痰。
5、 器官保護衛生
（1）用眼衛生： 讀書姿勢正確（眼離書本一尺遠，光線充足不晃眼，姿勢端正拿好書，一頁一頁認真看）；書寫、繪畫姿勢正確 （手離筆尖一寸遠，拿筆姿勢經常練，眼睛本子離一尺，胸口桌子隔一拳）；不在運動的車上看書，不躺著看書，不走著看書；看電視距離遠近適宜（距離為電視屏幕對角線的兩倍），連續看電視不超過半小時，每天看電視時間不超過2小時；不用臟手揉眼睛； 異物入眼後，不揉搓。
（2）用嗓衛生：注意保護嗓子，不高聲喊叫、不尖叫；唱歌時，用最好聽的（自然的）聲音唱，唱歌後不要馬上喝涼水；正確朗讀，聲音洪亮； 用嗓子時間長時，要及時休息、潤喉；上呼吸道感染時，盡量不唱歌、不大聲說話。
（3）用耳衛生：遇到噪音時，用手捂住耳朵，閉上嘴巴；不要經常摳耳朵，不要用硬物挖耳朵；洗澡、洗頭、游泳時要注意保護耳朵，不要讓水灌進耳朵里。
（4）口腔衛生：飯後要漱口；吃甜食後要注意漱口；每天早晚各刷牙一次，選用的牙刷毛不要太硬、也不要太長，三個月換一次牙刷；選刺激性小的、含氟的牙膏，用正確的方法刷牙；不將異物放在口中，不吞咽異物。
（5）鼻子衛生：用正確的方法擤鼻涕，用手帕或紙手帕擦鼻涕；不用手摳鼻孔； 不將異物塞入鼻孔內