衛生寶丸

㈠ 衛生寶丸會不會致血壓高

你好高血壓患者的家庭保健
高血壓病是我國老年人常見的心血管疾病，它能引起嚴重的心、腦、腎功能障礙，也是腦卒中、冠心病發病的主要危險因素之一.在家庭護理與治療的老年高血壓患者要想減少這種疾病所帶來的危險性，提高治療效果，應該重視這樣幾個問題.
1、不要以一次性檢查來確定病情的輕重，從而忽視對病情的經常監測.要堅持醫生檢測與家庭自我檢測相結合，根據病情的變化，及時採取治療措施.在一般情況下，老年高血壓患者要1個月去醫院復查1次血壓，把1個月內的病情如實地通報給醫生，以便及時有效地進行治療.對血壓波動大的老年患者，在家庭護理時，要注意這樣幾種情況：一是要注意早晨血壓急劇升高的現象；2是注意季節、氣候、情緒及體力負荷強弱的變化；3是在降壓治療過程中，要注意老年高血壓患者中的體位性低血壓情況.特別是在卧位起床或站立時要加強監護，防止血壓降得過低；4是注意有的患者到醫院就診時顯示高血壓、回到家中血壓就正常的「白衣高血壓」現象.
2、不要病情重時才用葯，病情輕時不用葯.要在醫生的正確指導下，堅持經常用葯，保持血壓的穩定.對因經濟不寬裕而不能堅持經常用葯的患者，要向他們介紹那些既對症又較便宜的降壓葯品，幫助他們減輕經濟負擔，堅持長期服葯.對疾病不予重視不願長期服葯的患者，要加強衛生宣教，堅持經常檢測，使患者對高血壓的危險性有一個認識.對容易遺忘的患者，可採取將服葯與生活中某些必做的事情相聯系的辦法.如：起床、就寢、飯後，把葯物放在醒目的位置，也可以用字體較大的標簽標明用葯劑量和服葯時間，便於老年人記憶.對家庭的護理人員要教他們學會簡單的測壓、用葯的常識，以便經常督促患者按時服葯.
3、不要忽視對病情不利的生活習慣.一些不良的生活習慣，給治療帶來了極壞的影響，因此，我們必須引起高度重視.一是要控制好參加娛樂活動的時間，如：打麻將、打牌、跳舞等活動的時間不要過長或無節制.2是要控制好飲食，首先，要限制食鹽攝取.要根據患者的特點，緩慢地將鹽的攝入量控制在每天8—10克.大約經過100天左右逐漸適應淡味的飲食.多量飲酒會導致高血壓，經醫學調查表明，每日飲酒量超過42毫升的人，腦血管意外發病的危險性增加.從對血壓影響和預防心、腦血管並發症的角度來看，家庭護理人員要控制患者飲酒，切忌過量.

血壓控制日常手冊
根據目前世界上一些國家的控制高血壓方面的研究成果，委內瑞拉醫生德雷薩•萊昂向高血壓患者提出了以下一些行之有效的控制血壓的方法：
1.早餐時吃些甜瓜和酸奶甜瓜和酸奶礦物質鉀的含量較高，有助於控制血壓.一項對2600人進行跟蹤研究的結果表明，6天吃含1克鉀的食物，如一個土豆、一隻大香蕉和226克牛奶，5星期後血壓可下降4個毫米汞柱.
2.多喝橙汁橙汁含豐富的維生素C.英國醫學工作者對641名成年人的血液進行化驗後發現，血液中維生素C含量越高的人，其動脈的血壓越低.這些研究人員認為，維生素C有助於血管擴張.每天服用60毫克維生素C片，或者多吃些蔬菜、胡椒、檸檬和其它酸味水果，也可起同樣作用.
3.清晨避免過度疲勞一般來說，心臟病往往在早晨發作，原因之一是在上午11點前，人的血壓至少比其它時間高出5個毫米汞柱.為了避免疲勞，周末盡量少參加那些令人感到疲憊的聚會.每天工作結束後，把書房或辦公室收拾得井井有條，以免第2天早上看到紛亂的工作場所，影響情緒，導致血壓上升.此外工作室保持窗明幾凈，也會使人心情舒暢.
4.少喝咖啡根據杜克大學的一項研究，一天之內，若口服相當於兩杯咖啡的咖啡鹼，人的血壓就會上升2-3個毫米汞柱.咖啡鹼可使血管收縮，導致血壓升高.
5.經常吃些大蒜每天吃2-3瓣大蒜，是降壓的最好的簡易辦法.對一組415人的研究調查表明，食用600-900毫克蒜泥，平均降壓11個毫米汞柱.大蒜可幫助保持體內一種酶的適當數量而避免出現高血壓.
6.少爭吵根據刊登在《心理健康》雜志上的一項研究，在夫妻或非婚同居中出現意見分歧時，雙方耐心地聽取對方的意見，心平氣和地交談，血壓會保持正常水平.相反，在發生分歧時，兩人都不冷靜而發生爭吵，會使人心煩意亂，血壓驟然升高.
7.避免勞累過度根據對195個男子進行3年的跟蹤調查，減輕勞動強度可使高血壓患者的血壓下降10個毫米汞柱，正常人的血壓下降5個毫米汞柱.
8.多吃鮭魚體重超量的人每日食113克鮭魚，4個月血壓可下降6個毫米汞柱，因為魚肉中所含的蛋白質和脂肪酸有助於保持動脈的彈性.此外，經常食用魚肉還可減輕體重，至少不會使軀體臃腫.
9.不要把麵包作為晚餐的主食白麵包中的小麥澱粉將增加體內的胰島素，而後者在數小時之內就可使血壓升高.一項研究發現，血液中含胰島素高的人患高血壓的可能性是普通人的3倍.
10.食冰激凌補充鈣吃一塊冰激凌可補充150-200毫克的鈣，而每天補充1克鈣，8個星期可使血壓下降1-2個毫米汞柱，因為鈣可使動脈管壁保持柔軟性.每天喝幾杯脫脂牛奶，可起到同樣的作用.
11.午飯後到戶外散步德國的一頂研究結果說，到戶外曬10分鍾的太陽，血壓可下降6個毫米汞柱.紫外線照射可使機體產生一種營養素--維生素D3，維生素D3與鈣相互影響可控制動脈血壓.
12.在安靜的環境里工作一個研究小組曾對118人進行實驗，結果發現，當人們處在喧鬧的工作環境中時，血壓平均上升4個毫米汞柱，即使嘈雜聲持續時間短，血壓同樣也會上升.研究人員還做了一項試驗：100個人每天沉思冥想20分鍾，12個月後再測壓時，這些人的血壓平均下降了11個毫米汞柱.如果不喜歡靜下來沉思，可以買一個魚缸，觀賞熱帶魚也有降低血壓的效果.
13.午後最好吃用杏仁和芋頭做的點心杏仁和芋頭均含有豐富的鎂元素.一項對60個高血壓患者的研究說明，患者每天攝入480毫克鎂，血壓平均下降4個毫米汞柱.鎂能夠起到鬆弛血管內壁的作用.約70克干芋頭種子可提供每天人體所需要的420毫克的鎂元素.另外，魚、麥芽、菠菜以及某些穀物也都是攝取鎂元素的很好來源.

高血壓並發症預防
採用食療、養生之道，就不會發生猝死或其他並發症.
現代醫學怎樣解釋昡暈病——高血壓病呢？西醫認為，各種原因引起小動脈緊張度增強，致使微血管的管壁增厚，造成外周血管阻力增大，而使血壓持續升高.因此採取降壓的辦法.但是降壓之後，由於血流緩慢，供血不足，往往造成腦血栓和心肌梗塞.很多病人，老老實實地吃西葯，最後仍然發展到偏癱、老年痴呆、心臟移植等地步，道理就在於此.中醫認為，原發性高血壓是陰虛造成的.用分子生物學的話來說，是由於人體組織的分子，慢性脫去結合水，首當其害的是由於血液濃縮，而造成了循環阻力加大，甚至於血栓形成.其次是各個器官的功能逐漸減退.因此，中醫採取滋陰活血的方法，是比較根本的治療方法.
血壓高就是血管不通暢.人的血管不通暢了，心肌就要加大收縮力，去驅動血液通過，因此測量血壓就升高了.但是你不去疏通血管，而是不讓心肌使勁收縮，那麼測量血壓是不高了；可是血液不能通過，就要發生各種各樣的血栓.原發性高血壓病人，吃降壓葯的結局是血管栓塞.降壓葯主要用於嗜鉻細胞瘤，用於腎病高血壓，用於風濕病高血壓.
不吃降壓葯能夠降低血壓嗎？要降低血粘度.因為血液稀釋了，血流就通暢了，心肌就不必使勁收縮，因此血壓就不高了.

應當喝的加味[開胃湯]：生北山楂100克，廣木香50克，沙參50克，川芎20克.每日一劑，水煎頻飲.
中葯材生山楂，要北山楂，水果店的鮮的好.注意是否有農葯！中葯材木香，要廣木香，有一點苦味；不要發霉的；發霉了就軟了，有怪味；病人喝了就要吐，使人誤認為胃氣已絕.中葯材沙參，有南北之分.要買北沙參.注意不要買發霉的.中葯材川芎的葯味香郁，但是熬湯不苦.如果熬湯很苦，就是發霉又曬幹了.
葯引子加味[開胃湯]的葯材，都是自己到附近的中葯店去買.熬好以後，應當是酸的，有一點點苦味.家屬要嘗一嘗，沒有很苦的味，沒有怪味，再讓病人喝.如果味道不對，很可能是某種葯發霉了.一定要重新買，絕對不能湊合.通過買這么簡單的中葯，你可以知道中國大6的中葯質量，存在很多問題.而外國華人街的中葯，你放心用.那些老華人把中葯弄得規規矩矩，令人贊嘆不已.
煎熬[開胃湯]的方法如下：
①要把葯物放在干凈的玻璃鍋或者鋁鍋里，鍋不能有怪味.不能用含大量銅離子的銅鍋，不能用含大量鎳鉻離子的不銹鋼鍋，不能用含大量釉質的陶瓷鍋，不能用含大量鐵離子的鐵鍋；也不要使用現代的沙鍋，因為現代製造沙鍋的砂子，已經不講究選料了，含有許多有害的雜質；因此，在山楂的果酸作用下，這些有害雜質就會變成溶於水的離子而產生毒性.當然鋁鍋也不理想，因為含有鋁離子，有促使動脈硬化之嫌，但是不致癌.當然最好是玻璃鍋，可是有些國家的市場，沒有大的玻璃鍋.因此大量生產大的玻璃鍋，是非常必要的.
②放一升涼水，泡上半個小時，把葯物浸透，把干葯變成濕葯，再把泡葯水倒去不用.注意，干葯不能直接煮，因為干葯吸水會糊鍋，也熬不透.因此，泡葯工序歷來是熬中葯的規矩.
③然後放一升涼水，蓋上蓋兒；大火熬開，再變小火熬半小時，把葯汁倒出來.
④再放一升涼水熬.
⑤把煎熬兩次的葯湯，放在保溫壺里保溫，渴了就喝，不限次數.注意！不能喝冰冷的葯湯.
⑥葯湯大約有1500毫升；每次喝100毫升左右；要一小口，一小口，慢慢地喝.這樣才能讓胃舒服，一點點增強胃氣.
⑦葯湯千萬不要加糖，吃糖會降低飢餓感.也不要加蜂蜜.如果嫌有葯味，可以熬葯的時候加入十個小紅棗.
⑧熬葯的水量可以自己調節，能喝多少熬多少.但是要在當天喝完；不要喝隔夜的葯湯.
⑨注意！年齡小於14歲或者大於70歲，以及體重不足50公斤者，[開胃湯]的劑量要減半，熬葯的水量也要減半.
⑩要注意中葯的質量.中國大6的一些葯鋪，使用噴水槍噴濕葯材，增加葯材的重量是缺德的；使用硫黃煙熏發霉的葯材更是害人的；發霉的葯材含有致癌物質黃粬黴素，硫黃又是壯陽物質；誰買了這種葯材，不治病還要添病.因此第一次購買[開胃湯]的時候，每種葯各買10克；回家試著熬一次，喝著應當是酸味，有一點兒苦.嘗一嘗不很苦，再正式去買.如果味道很苦，就是葯材的質量不好，可能是葯材發霉了；反而苦寒傷胃了.要換一家葯鋪再買.
這種小湯葯，中醫叫葯引子，是為後面的治療打基礎.基礎打不好，治療就不順利.這樣，直至出現飢餓感，能夠吃肉了，吃了很舒服，才能使用專科葯物.
眩暈病人要喝肉皮湯.肉皮屬於角蛋白，具有極好的滋陰作用.可以用牛皮，也可以用豬皮.熬肉皮凍的時候，一斤肉皮加兩升涼水，不要放香辣佐料，蓋上蓋兒，小火熬一夜，才能把肉皮燉化.不要一開始用大火，然後變小火；因為大火把肉變硬了，再熬就不容易分解.如果晾涼了，就成為膠凍狀.記住了，小火大鍋要通風.注意：小火是說水不要沸騰，水溫應當在80度左右；大鍋是說容積6升左右的鍋，讓熱氣在鍋內迴流；通風是說廚房不要密閉，不是要敞開鍋蓋.可見熬肉皮是很講究的.不必在鍋邊守候，放心睡覺去吧.這樣，第2天連渣帶湯，在午飯的時候吃.湯液熬好之後，可能有一升左右.
由於肉皮經過長時間的加熱水解，變成了氨基酸，極易被人體吸收，吸收率高達80％；這是一個人一天的最低需求量；可以增加，不要減少.為了好喝，可以把肉皮和50克生山楂，以及10個小紅棗一起熬.也可以在肉皮湯里加入各種各樣的蔬菜小塊，比如，土豆小塊、胡蘿卜小塊、黃瓜塊、黃豆、花生米等.熬肉皮凍不必追求塊狀凝固；因為凝固結塊之後，非常粘膩，反而不容易消化.注意把湯中的脂肪去掉，而且肉皮的肥油是不能吃的，因為脂肪製造高血脂.
喝肉皮湯要補充維生素.最好的維生素是蔬菜水果.要把蔬菜水果用榨汁機，榨取液體喝.因為魚和牛肉，經過長時間的加熱水解，破壞了維生素.在所有的蔬菜水果中，西紅柿的維生素含量比較高，但是一定要生吃.
其它能夠榨汁的蔬菜水果，有紅蘿卜、青蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜、百合、馬齒莧、蘋果、桔子、柑子、橙子、檸檬、桃子、櫻桃等.但是很多人把蔬菜熬煮的非常熟爛，或者吃水果很少，這就造成了維生素缺乏.因此要提倡古人喝果汁的方式，補充維生素.古人榨汁是用杠桿的方法，現在有了電動榨汁機，真是太方便了.
果汁是天然的維生素，是安全無毒的，而化學合成的維生素是有毒的.尤其是化學合成的維生素E，也叫生長素；據說能夠克服自由基，使人長生不老.但是這是刺激家畜生長的葯物，也是刺激兒童性早熟的東西，更是刺激癌塊生長轉移的東西，不怕死的盡管吃吧.注意：①蔬菜水果一定要洗凈去皮.②榨取的果汁要馬上喝，不可保存.③中國大6一些化學飲料，貼著鮮果汁的標簽，這是明目張膽的害人.
原發性高血壓及其並發症，是終身疾病，必須終身治療.飲食要以高蛋白、高維生素為主，少吃澱粉和脂肪.每天要鍛煉身體，每次要出點汗.不出點汗，是無效健身.
每天晚上睡覺前要燙腳.臨睡前，弄一盆開水，先用熱氣熏腳，然後再把腳慢慢地放在水裡，直至水涼了結束.這是預防猝死的重要方法.猝死是心臟突然停止跳動而發生的死亡.這是老年人在入睡之後，經常發生的猝不及防的危像.古人已經發現了預防猝死的簡單辦法，這就是臨睡前燙腳.中醫搶救心肌梗塞的病人，有一條重要的措施，也是讓病人燙腳.燙腳的意義可能是促進血液循環，但是全身洗熱水澡，以及熱水洗頭，或者熱水燙手，並不能預防猝死.

㈡ 衛生寶丸多大孩子不能吃. 一歲半的孩子可以吃衛生寶丸嗎 就是治感冒的那個

最好別亂吃葯哦，去醫院看看比較好呢~

㈢ 流清涕、痰白色、打噴嚏、是不是風寒前兩天吃了一些風熱的葯然後有點胸悶咳嗽加重、我現在改用（輔仁）

風寒感冒常見症狀：惡寒重，發熱輕，無汗，頭痛，全身及關節酸痛，鼻塞內，流清鼻涕容，咽喉發癢，咳嗽，吐白色稀痰，口不渴或口渴喜喝熱飲。舌質淡紅，舌苔薄白，脈浮緊。治宜辛溫解表，宣肺散寒。
治療風寒感冒常用的中成葯有荊防敗毒丸、荊防沖劑（合劑）、正柴胡飲顆粒、感冒清熱顆粒、感冒水、感冒軟膠囊、解熱感冒片、防風通聖丸、九味羌活顆粒（丸、片）、調胃消滯丸、午時茶顆粒、神曲茶（六曲茶）等。
風寒感冒初起可選用正柴胡飲顆粒。風寒化熱，表寒重里熱輕可選用感冒清熱顆粒、感冒水、感冒軟膠囊。風寒化熱，表寒輕里熱重可選用感冒退燒片、解熱感冒片。外感風寒、內有蘊熱，咳嗽痰多可選用衛生寶丸。外感風寒、內有蘊熱，內熱重，咽喉腫痛、小便黃、大便干結可選用防風通聖丸。風寒濕證，頭痛身重可選用九味羌活顆粒（丸、片）、荊防沖劑（合劑）、發汗解熱丸、荊防敗毒丸。外感風寒，兼有食積可選用調胃消滯丸、午時茶顆粒、神曲茶（六曲茶）。

㈣ 風寒感冒 沒有要怎麼辦

惡寒重，發熱輕，頭痛鼻塞，流鼻涕，咽癢咳嗽，多稀白痰，舌苔薄白，脈內浮緊．應選用發散風寒容的辛溫解表葯．如感冒清熱顆粒、感冒軟膠囊等．如果是內熱又感受風寒，則應選用感冒退燒片、防風通聖丸或衛生寶丸更為合適．

㈤ 最近感冒的挺厲害的，不停打噴嚏、流鼻涕，請問哪種感冒葯效果比較好

快克感冒葯治療感冒效果是相當不錯的，你可以試試~真的。

㈥ 衛生寶丸和知柏地黃丸同服可以嗎

口服。一次2丸，一日2次；小兒一次1丸或半丸。

㈦ 風寒怎麼辦

惡寒重，發熱輕，頭抄痛鼻塞，襲流鼻涕，咽癢咳嗽，多稀白痰，舌苔薄白，脈浮緊．應選用發散風寒的辛溫解表葯．如感冒清熱顆粒、感冒軟膠囊等．如果是內熱又感受風寒，則應選用感冒退燒片、防風通聖丸或衛生寶丸更為合適．

㈧ 衛生寶丸的用法用量

口服，一次2丸，一日2次；小兒一次1丸或半丸。

㈨ 百通清舒鼻寶丸我是一個鼻炎患者都好多年了『』想看看你們的葯；

病情分析：
意見來建議：目前自對慢性鼻炎沒什麼好的治療方法，治療原則消炎消腫，通氣引流和盡量維護鼻粘膜的生理功能，同時要注意對病因的處理，可用1%麻黃素生理鹽水滴鼻或鼻炎康片，霍膽丸等中成葯葯物口服.關鍵是以預防為主；1.戒煙酒，注意飲食衛生和環境衛生，避免粉塵長期刺激。2.治療過程中宜配合體育療法，以增強體質和抗病能力。3.積極治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染。注意環境衛生，嗜煙酒者自然也應戒

㈩ 最近晝夜溫差太大了，都有20多度，讓人防不勝防，女兒感冒了吃什麼比較好

• 風寒感冒，多發生在寒冷季節，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。惡寒重（怕冷重），發熱輕，頭痛鼻塞，流清涕，咽癢咳嗽，多稀白痰，舌苔薄白，脈浮緊。應選用發散風寒的辛溫解表葯。如感冒清熱顆粒、感冒軟膠囊、通宣理肺片等。如果原有內熱又感受風寒，則應選用感冒退燒片、防風通聖丸或衛生寶丸更為合適。

  治療方針：需要疏風散寒，宣肺解表。

風寒感冒推薦食譜：

• 1

  蘿卜蔥白湯：蘿卜1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿卜煮熟」再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表」化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

• 2

  紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

  紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。驅風散寒;治傷風咳嗽。

• 3

  香菜湯

  芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鍾，趁熱一次服，注意避風寒;發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。

• 4

  白蘿卜蜂蜜

  大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白鬍椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈」切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白鬍椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈;發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。

• 5

  鮮梨貝母

  鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食，清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰。

• 6

  蘿卜胡椒止咳祛痰涎

  蘿卜1個、白鬍椒5粒、生薑3片、陳皮1片。加水共煎30分鍾，日飲湯2次;下氣消痰，治咳嗽痰多。

• 7

  豆漿飲

  黃豆、冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用，每日清晨空腹飲1碗;健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰;治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。

• 8

  豆腐糖

  豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鍾;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

• 9

  玉米須橘皮

  玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

• 10

  蘿卜豬肺止咳湯

  蘿卜1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

風熱感冒主要症狀：

風熱感冒，多發生於氣候溫暖季節，如春季、初夏和初秋等，是感受風熱邪氣引起的疾病。發熱重，惡寒輕，頭痛且脹，咽喉腫痛，或口乾欲飲，咳嗽，痰黃質稠，舌苔薄白微黃，脈浮數。應選用辛涼解表葯治療。如桑菊感冒片、銀翹解毒丸（片）、羚翹解毒丸（片、顆粒）、羚羊感冒片、清眩片等。

治療方針：需要疏風清熱，宣肺解表

風熱感冒推薦食譜：

• 1

  生橄欖適量。咽喉紅腫疼痛者，嚼服生橄欖有清熱喉嚨止痛的作用。

• 2

  楊桃。生楊桃洗凈吃，對風熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。

• 3

  綠豆15克搗爛、茶葉10克。水一碗煎沸後再煮十分鍾去渣，加糖適量，一次服。

• 4

  烏梅4個、紅糖90克。水一碗煮沸，分二次服。

• 5

  梨

  1)鮮梨適量生吃，對風熱感冒適用。

  2)梨粥:鴨梨3個切碎，水煎半個小時後去汁與大米適量煮粥，趁熱食用。對小兒風熱感冒兼咳嗽這尤宜。

• 6

  可以在熱粥或熱湯中加入蔥白5節，生薑3片，紅糖30克煮沸10分鍾，趁熱服下後，蓋被發汗即可。不宜多吃寒涼的食物：如，柿子、螃蟹、雞肉、鴨肉、豬肉、香蕉、西瓜等。

暑濕感冒主要症狀：

暑熱感冒有很明顯的季節性，發生於夏季，是感受暑熱邪氣引起的疾病。暑濕感冒為內蘊暑濕，外感風寒所致，惡寒發熱，頭痛胸悶，腹痛嘔惡，腸鳴瀉泄，舌苔白膩等症。應選用解表和中，理氣化濕的中成葯治療。如藿香正氣片（水）、藿香祛暑軟膠囊等。

治療方針：清化濕熱，解表宣肺。

暑濕感冒推薦食譜：

• 清暑祛濕茶。鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。

  先將荷葉切成細絲，與扁豆花、玫瑰花置入容器內，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖，代茶飲用。

• 荷葉菊花苡米湯。鮮荷葉一張(或干荷葉12克)，菊花12克，苡米30克，加水煮湯，去渣服食。此湯清暑利濕作用俱佳，用於暑濕傷及上中二焦者為宜。

• 藿香葉粥。鮮藿香葉20克，煎湯加白糖，每天服3～4次。或先用粳米100克煮粥，加藿香汁煮沸，即成藿香粥，適量服用。藿香為治療暑濕證要葯，辛散發表而不峻烈，微溫化濕而不燥熱，既能解表邪，又可化內濕;鮮品芳香化濕作用更強。於夏月外感風寒、內傷生冷者適宜。

• 釀冬瓜。冬瓜一個約500克重，海米10克，豬肉末10克，香菇20克，麻油、味精、精鹽、澱粉適量。先將海米用溫開水發好，香菇切成細丁，與肉末等攪拌均勻備用。把冬瓜洗凈，切頂取瓤，將海米、香菇等倒入瓜內，將瓜頂復蓋，蒸15分鍾，蒸熟後放冷即可食用。冬瓜有明顯的利尿作用，是清暑除煩的良品;海米有補氣作用，暑多傷氣故用之;香菇、豬肉亦有補中益氣的功效。本方適宜於氣虛感受暑濕者。

• 西瓜汁：將西瓜去子取瓤，紗布絞汁，代茶頻服。

• 冰糖西瓜翠：黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘子數瓣，櫻桃數個。將冰糖打碎與洗凈泡漲之黑木耳放入碗內，置籠上蒸5分鍾，待取出冷卻後加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃，攪拌均勻後放入冰箱，備服。

• 三花湯：白菊花15克，金銀花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內，加水煎湯代茶飲之。

• 三汁飲：檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁，三味等量，加溫開水等量，放涼飲用。

• 綠豆稀粥：綠豆20克，粳米30克。先將綠豆煮沸，待稍軟後加入粳米，再煮至米熟為度，加適量冰糖食用。