私處衛生

❶ 女生如何清洗私處

這個就用清水沖洗就可以了

❷ 男性私處清潔 如何才幹凈

男性生殖系統沒有女性那麼復雜，似乎人都沒有養成良好的小浴習慣可見，男性下半身不潔的危害點也不比女性來得差。 男性私處也要注意健康 從生理衛生角度來看，男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮、龜頭等部分，也同樣有生理性分泌物和受外來污染的可能，易患尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹、股癬、肛周炎等。還有包皮過長或包莖者，容易出現陰莖包皮疾病。包皮垢一般積聚在龜頭後面的環形冠狀溝中，因包皮的遮蓋而未被人注意，包皮垢會引起包皮炎、包皮龜頭潰瘍或形成結石，反復刺激還可誘發陰莖癌。還有，由於大便後肛門不易擦凈，而許多疾病如肝炎、痢疾、寄生蟲病等都是通過糞便傳播。男子堅持每日「小浴」是一行之有效的預防疾病的方法。 男性私處清洗的幾步驟： 清洗順序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛門，洗過肛門後就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦乾的順序與上面講的一樣，要單獨准備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完後用干凈水洗凈毛巾晾乾。 而到了冬天氣候寒冷的時候，睡覺用溫熱水洗下身，再配合用熱毛巾摩擦會陰區，還可促進全身血液循環，既有催眠作用，又能健身防病。對中老年失眠、性機能衰退性陽痿、痔瘡等還有顯著療效，些方法簡便易行，不妨一試。 另一問題是穿過緊的牛仔褲使睾丸緊貼到會陰部，使陰囊的散熱也受到影響，於是睾丸的溫度就會提高，這就有可能導致睾丸精子生成障礙，有引起男性不育的危險。

❸ 平時很注意衛生，但私處還是癢，與什麼有關

對於兩性感情問題，有很多人都非常的謹慎，因為他們更注重的是個人的生理衛生，害怕交友不慎，傳染上了各種疾病，可是還有一些人非常的本分，而且對自己的私密部位也很講衛生，但是還會出現一些私處發癢的現象，這到底是為什麼呢？這時很多有這種現象的女士非常的困惑，下面咱們就來了解一下吧。

有的時候還會是因為內褲的布料質量不好，對皮膚有過敏現象，所以在美買內褲的時候，一定不能貪圖便宜買那種質量差，對皮膚過敏的布料。另外就是要注意少吃辛辣食品，這些食品會刺激人的皮膚過敏，甚至於發炎，增加症狀的痛苦。在這里小編祝大家都能夠健康快樂喲。

❹ 女人私處怎麼清洗

1.不要輕易使用婦科洗液
提到私處清洗，很多人隨意使用市面上的一些私處清洗產品，但其實這樣是不對的。對於健康人群來說，婦科洗液不可隨便使用。婦科洗液中添加有殺菌成分，如果健康人群使用，很可能會破壞私處的正常菌群，同時影響陰道的酸鹼平衡，傷害會陰肌膚。因此婦科洗液最好還是在醫生指導下使用，健康人群避免經常使用婦科洗液。

2.普通沐浴露和香皂
不能隨意用私處清洗產品？那麼沐浴露和肥皂可以嗎？答案也是否定的。一般的沐浴露和香皂也不適合用來清洗私處，沐浴露和香皂多呈鹼性，而私處是偏弱酸性的，長期使用沐浴露或香皂清洗容易破壞私處的酸鹼環境，對私處的自凈功能也會產生不良影響，更容易被婦科疾病侵襲。
3.建議清水清洗
對於沒有婦科症狀的女性朋友來說，最適合用於清潔私處的是清水。日常可以在洗澡時用溫水清洗外陰的皮膚，注意不要沖洗到陰道內部。
女熱私處的清洗方法
（1）清洗次數：平常每天1次即可，若出汗多或者月經期可適當增加清洗次數。
（2）清洗方式：最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
（3）清洗順序：先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。
女人清洗私處有哪些注意事項？
月事來臨：勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼2次外陰。如不能淋浴清洗，盆洗時要做到一人一盆一巾一湯。陰部與足部要分開洗。不要洗冷水浴。不要坐浴。
懷孕：因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次。天天更換內褲，洗凈內褲在日光下晾曬。沒有醫生的指示不要清洗陰道，如果有異樣白帶（量多且有臭味）應盡早就醫。
生產後：夏天產後3天，冬季產後一周以後洗浴，每天1次或比正常的略少一些。最好用溫熱水淋浴。千萬不要坐浴。如果有惡露量大且有味及早就醫。
1.衛生紙要用無香味
小便後應用衛生紙將尿液擦乾，大便後使用衛生紙應從前向後擦拭，以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口，所用衛生紙應選擇白色無香味的、正規廠家生產的！千萬別用街邊賣的劣質衛生紙，那有些是垃圾堆里的廢紙加工製造的，是婦科病的來源之一。
2.內褲最好穿白的
現在的內衣褲也是風格各異，五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內褲，不經染色的布料是最安全的。不要穿尼龍及化纖類材料的內褲，因為此種材料可以造成不透氣及潮濕。內褲要每天清洗，並盡量在太陽下曬干，讓紫外線起到殺滅細菌的作用。
3.多喝水
一個精巧的小水杯能時刻提醒到女性要多喝水，因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進入體內產生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌，對預防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處。
4.保持私處乾燥
要隨時保持外陰乾燥通風才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身後需及時換下浴衣及健身服。洗澡後要待外陰乾燥後再穿上內褲。玉米澱粉或無香料的以玉米澱粉為基礎的撲粉可以用於外陰腹股溝處以吸濕。坐著工作時間久了要起身多活動，也可有效防止外陰炎症搔癢。
5.愛愛後記得上個廁所才會排干凈喔！
女孩們可能都知道愛愛前要沖洗干凈，愛愛過後也需要沖個澡，但在清潔前，女生還是得先排尿，因為在交歡時，細菌可能會進入尿道，排尿可以清潔，也比較不會得到尿道或是膀胱炎。除了細菌外，如果有精液殘留也會造成酸礆不平衡，讓細菌有了機會，所以如果沒有使用保險套，那愛愛後記得要好好清潔喔！
6.定期私密處除毛，讓妹妹深呼吸！
陰毛其實跟頭發一樣，也需要藉由修剪來汰舊換新，才能不引發異味或是有污垢，修剪時不需要剃光光，，只要有舒服又能保護的狀態就可以了，因為陰毛長對於清潔也不錯！私密處修剪陰毛、
7.別穿太緊的褲子，對陰道最好！
太緊貼肌膚的褲子、內搭褲會讓私密處無法呼吸，皮膚也缺水，還容易有異味，並且對陰道造成壓力，所以呢還是穿上較為寬松的褲子讓妹妹透透氣吧！

❺ 如何護理外陰衛生

私處健康一：
選擇專業的排陰毒產品來清潔私處，這種方法在國外女性中是很普遍的現象，在國內也已有人這樣使用。排除內陰中毒素可以對陰部起到保養作用，不但可以清除內陰表面上的細菌，還能清除內陰細胞內的毒素。
當內陰毒素排出後，細胞內的新陳代謝速度就會增強，老化的細胞就能被活化，使細胞變得更健康，從而生殖系統也會更健康。
私處健康二：
在日常生活中女性可用清水來清潔
外陰
，但不要讓清水流入陰道里，一天清洗一次最為適宜，最好用濕水清洗，淋浴的方式最佳，如果不能淋浴，盆洗也可以，要用專用的盆來洗，不能與別的盆在一起用。
私處健康三：
手是細菌的傳播媒介之一，所以在清洗私處之前要先把手洗干凈。清洗的方法是從前向後清洗，按照大陰唇、小陰唇、肛門及周圍的順序進行清洗。
私處健康四：
不要用鹼性或酸性的
清洗液
來清洗私處，以及具有很強殺菌效果的清洗液，因為這種清洗液，在殺滅有害細菌的同時還會清除乳酸桿菌，另外還會改變陰道內的酸鹼平衡，及破壞內隊和宮頸的自潔功能，使人體免疫力下降，容易引起婦科炎症。
如何選擇私處清潔用品
可以去正規的葯店購買經過國家相關機構的鑒定，有合格的廠家生產品牌，避免偽劣產品。如果孕婦在妊娠期期間出現了
白帶異常
，或是陰部瘙癢，就一定要在醫生的指導下選購使用私處清潔用品。如患有陰道炎
，也要在醫生的確診和指導下採取最有效的治療方法。女性私處的清潔工作一定要注意這些方面問題，要用正確的方法還清洗私處。
私處是女人最嬌嫩的地方，所以女人對此的呵護也相當重視，女性如何正確清洗私處呢？-有些姐妹認為應該用清水清洗私處就可以了，而有些姐妹則認為應該用上洗液。那麼女性如何正確清洗私處呢？一起看看專家怎麼說。
一、水
多數女性喜歡將自來水和燒開的水混合在一起使用，雖說一般不會引起嚴重的問題，但如果恰逢抵抗力下降，或自來水污染，極有可能引起陰道炎。清洗外陰最好是將燒開的水冷卻至適宜的溫度。
二、盆
女性如何正確清洗私處，洗外陰用的盆必須專人專用，宜選擇比臉盆小一些的搪瓷或不銹鋼盆，最好不用塑料盆，此類盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生細菌。
三、毛巾
為預防交叉感染，女性最好准備兩條毛巾。一條用於擦洗外陰;另一條用於擦洗後部即肛門。因為會陰與肛門距離很近，用同一條毛巾，易將肛門細菌帶至陰道而發生陰道炎，特別是患有肛裂、痔瘡者，毛巾必須分開使用。毛巾用後應開水燙洗，日光下晾曬。
四、莫濫用酸鹼液
酸鹼液若不符合要求，會使陰道受腐蝕而損傷;或因陰道內pH值的平衡受到破壞，使病菌在陰道內繁殖，導致生殖系統受感染而發炎。另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部損傷或感染。
五、外出時也要清洗
女性如何正確清洗私處，外出時，衛生條件不一，有的旅館清洗消毒工作不完善，甚至有名無實，浴缸、毛巾、馬桶都可能污染。因此，為防交叉感染，保證安全，最好自帶清洗外陰的盆與毛巾。大小便盡量選用蹲式便池。洗澡宜選淋浴，忌用盆浴。

❻ 女性如何正確清潔私處

很多女性覺得生理期是一件麻煩事，特殊時期清洗私處更是不方便。 生理期忽視私處清潔 實際上，女性私處集中了人體尿道、肛門、陰道三個通道出口，每日會有大量的污垢殘留，到了經期，大量血液流出，會在私處皮膚上堆積更多的污垢，同時自我保護能力下降。在每個月的特別時期，更要加倍注 意每日清潔，要用淋浴的方式，使用私處沐浴露，洗掉私處皮膚上殘留污垢的同時，防止有細菌利用身體出現傷口的時機，進入到人體內，帶來不好的影響。 有一段時間，市場上各種清潔陰部的用品出現，大家為了私處衛生紛紛使用。結果那一段就經常聽說哪兒哪兒的女同胞，用某個牌子的洗液，天天洗，結果洗來洗去洗出了外陰乾燥和陰道炎。聽了這些報道，給我 的印象就是清水清洗私處是最安全的，就算洗不好，至少也洗不壞吧! 提倡用清水是為了防止女性亂用葯，不可斷章取義 很多的女性朋友仍堅持只使用清水清洗私處的方法。她們認為，清水是完全可以將私密地點清洗干凈的。但其實，私處集中很多分泌腺和排泄器官，每天有大量的汗液和特別分泌物，其中大多為油性有機物。而私 處皮膚的特點是褶皺多且深，清水是無法徹底洗去這些油性分泌物的。污垢殘留會使得毛孔堵塞，感覺不清爽。長期的清潔不徹底有可能引發婦科炎症。 私處清潔不足是導致婦科炎症的主要原因 女性私處皮膚有四個特點：大量污垢積聚;私處隱蔽，透氣性差，常穿牛仔褲、緊身褲及化纖內褲導致更加悶熱。在潮、悶的環境下眾多分泌物會引發各種細菌大量滋生，產生不雅氣味及危險。而且，私處的皮膚 缺少顆粒層和角質層，並有更為豐富的神經和血管。且其弱酸微環境ph值也與身體其他部位不同，保護功能易受到汗鹼等分泌物的破壞，更為嬌嫩敏感。 含養護成分、非葯物性質的洗液就是不錯的選擇。 夏季女性黴菌性陰道炎、尿道感染，及各種不適症狀的發生頻率，遠遠高於其他季節。在夏季環境溫度升高的情況下，私處的溫度隨之升高，會給細菌衍生創造大好條件;夏季輕薄的褲裙，會讓陰部更容易受到來 自於外部的污染;如果著裝比較緊裹不透氣，私處更容易遭陰道炎襲擊。雖然一天洗了好幾個澡，但私處的清潔未必徹底，外陰成為病菌的滋生場所。 建議選擇妝字型大小、無葯性的產品。妝字型大小類私處清潔產品的主要作用是清潔污垢、維護私處弱酸環境、滋養私處肌膚。尤其是植物類用品，大都只能去污或抑菌，基本上沒有毒副作用，也不會產生耐葯性。有一些 產品揉搓使用後，會產生大量泡沫，不易清洗，有些使用不方便，因此建議健康人群最好選用低泡沫型的。

❼ 女性私處衛生要注意哪些

最基本的就是天天清洗外陰，換內褲。這是最基本的，注意一點就是專，每天清洗用清水屬就可以了，最好別天天用洗液，覺得癢了，可以偶爾用下婦炎潔之類的洗液，天天用洗液會破壞陰部的正常酸鹼平衡。正常情況下只清洗外陰就可以，陰道內本身有自我保護的殺菌因子，除非有了炎症才要清洗裡面。
內褲最好天天換洗，如果想更衛生安全的話，洗過的內褲放在太陽下曬，或者用開水燙10分鍾，這樣裡面細菌就會被殺死。內褲最好要純棉的，這樣透氣性好，透氣性不好的對陰部也不好。
平時盡可能少用護墊，長期使用很容易導致婦科疾病。來例假衛生巾要2-4小時更換一次，因為裡面含有大量細菌。
如果有夫妻生活的話，應在做前後男女雙方都清洗干凈陰部，任何進入到陰道裡面的東西都應該保持衛生干凈。
公用的坐便馬桶，床單，都要視情況而注意一下。
發現有非正常的不適，立馬引起注意，早發現早治好。
能想到的基本就這些，希望對您有幫助。

❽ 女人應該如何保持陰道衛生

為了將不正常的分泌物同正常的分泌物區分開來，應該知道隨著月經周期的變化，會有正常的分泌物出現。
適當清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。

如何清潔你的陰道？

備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用後要曬干或在通風處晾乾，最好在太陽下曝曬，有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。

大便後用手紙由前向後揩拭乾凈，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。

例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。

清洗時不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。

生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會給患者在身體上造成傷害，而且陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻性生活時的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。掌握正確的衛生知識，在生活中注重預防疾病的發生，才是遠離痛苦的根本。

陰道、子宮是女性的生殖器官，愛惜它們，那是你未來或當今幸福的一部分。所以要保護好你的陰道。

好陰道是幸福生活的一部分

陰道、子宮是女性的生殖器官，愛惜它們，那是你未來或當今幸福的一部分。所以要保護好你的陰道。

女性的外生殖器構造復雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道的分泌物，還有月經來潮。

前有陰道口，後有肛門，因此更容易患陰道炎。

◆ 1.注意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙、衛生巾，勤洗、勤換內褲，內褲洗後要放在日光下曬；睡前用溫清水洗外陰。

◆ 2.防止時裝性陰道炎。備受青睞的各種體形褲因褲襠瘦短，透氣性差易使細菌繁殖

◆ 3.防止性病性陰道炎的間接感染。游泳、桑拿、洗浴時要特別注意。

◆ 4.注意性生活衛生，在性伴侶患有生殖道炎症時，盡量避免性生活或使用避孕套隔離，以防被感染.

◆ 5.不要盲目濫用抗生素和激素，它們會導致體內菌群失調而患上黴菌性陰道炎。

◆ 6.孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因為母親體內有一個精子在體內，所以整個的免疫力都會下降，經常會發生黴菌性陰道炎，如果得了黴菌性陰道炎,要用專門為孕婦治療黴菌性陰道炎的葯。

❾ 婦女應該怎麼保持陰道衛生

注意個人清潔衛生，常常
換洗
內褲，可以用潔陰的常常洗下陰道，推薦一下還是用《
婦炎潔
》
好點
，我用過，效果還不錯。

❿ 注意衛生對身體健康很重要，都有哪些個人私密處的清潔方法

私處如果清理不幹凈，會有細菌感染等風險，細菌滋生問題就大了，私處可能會發出難聞的氣味，等許多難以啟齒的問題，許多婦科炎症都是因為不注意私處衛生導致的，所以我們要注意我們私處的健康問題。

並且應該勤洗我們的生殖器官，許多人可能不太注意，其實這一點尤其重要，對於許多人來說，勤洗生殖器官是非常重要的，還要定期修剪自己的私處的毛，如果毛太對其實也不是很好，對於一些細菌，就像一個溫床，總之勤洗澡是對於私處最好的呵護！