講衛生好習慣

1. 怎樣培養小孩子講衛生的好習慣

給他規定好，然後監督他，自己也要一起做

2. 衛生習慣有哪些

⒈飯前便後洗手。

⒉早晚刷牙。

⒊每晚洗腳、洗襪子。

⒋手臟了及時洗。

⒌不隨意席地而坐。

⒍常換衣服常洗澡。

⒎不隨地吐痰。

⒏不亂扔垃圾。

⒐隨手整理好用具和衣物。

3. 我們應講衛生的好習慣

在？

4. 怎樣養成講究衛生的好習慣

一、飲食衛生方面，應做到：
1生吃瓜果要洗凈 ；
2不喝生水 ；
3不吃腐敗變質的食物 ；
4不挑食和偏食 ；
5飯後不馬上進行劇烈活動。
二、運動鍛煉方面，應做到：
1堅持每天早起鍛煉，呼吸新鮮空氣。
2每天應至少運動一小時，增強體質，提高抵抗力。
三、勤洗手方面，應做到：
1 飯前便後應洗手 ；
2吃東西前應洗手 ；
3勞動(幹活)後應洗手 ；
4做游戲後應洗手 ；
5觸摸臟東西後應洗手 ；
6觸摸傳染病人的東西後應洗手 ；
7從公共場所回來後應洗手。
四、用眼衛生方面，應做到：
1 看書寫字時要注意姿勢正確，光線適宜，眼與書本的距離應保持一尺左右（30—35厘米），時 間不可過久。
2走路乘車時不看書，不躺著看書。
3堅持做眼保健操。
五、保護牙齒方面，應做到：
1吃東西後漱口 ；
2早晚刷牙 ；
3不咬過硬東西 ；
4不吃過冷過熱的東西 ；
5睡前不吃東西 ；
6患牙病及時治療 。
7不咬筆頭和手指
六、保護鼻腔方面，應做到：
1. 早晚各使用等滲鹽水和專用的洗鼻器如鼻舒樂洗鼻器清洗干凈鼻腔，清除鼻腔中的病菌、病毒，防治感冒、鼻炎等呼吸道疾病。
2.在塵埃較重的環境中，佩戴口罩，避免過多粉塵進入鼻腔，削弱鼻腔生理功能。
3.避免摳鼻子損傷鼻腔黏膜。當存在鼻屎的時候，用清洗干凈鼻屎，消除鼻腔炎症。避免鼻屎再度產生。

5. 如何養成講衛生的好習慣

我們經常走著走著，便旁若無人地隨口將痰吐在地上；有了果皮等廢棄專物，隨手就扔；打噴嚏、咳嗽屬毫不遮掩……

這些不講衛生的陋習，我們再熟悉不過。但非典這場突如其來的災難，給我們敲響了警鍾。

隨地吐痰、亂倒垃圾等陋習，絕非是「區區小事」，而是害人害己的不文明行為。據專家介紹，一口痰里含有數十萬個細菌，而病毒隱藏在痰中既有營養又曬不到日光，存活時間要比在空氣中長。隨地吐痰，就會「禍從口出」。香港某住宅區200多戶居民感染非典，相關部門調查認為痰液等非典病人的排泄物污染公共系統是其中一個原因。而亂倒垃圾，同樣給傳染病的傳播提供了溫床。

非典的肆虐，使我們痛切地感悟到，衛生與健康的關系是多麼密切。諺語曰：「播種行為便收獲習慣，播種習慣便收獲性格，播種性格便收獲命運。」願我們都養成良好的衛生習慣。