口腔衛生護理

㈠ 簡述口腔衛生個人護理包含哪些內容

在我們生活中口腔衛生護理是經常忽略或不記得。但是我們要謹記四點。
1、刷牙——潔牙面
2、牙線——清牙縫
3、漱口——去殘渣
4、洗牙——除牙石

㈡ 口腔護理怎麼做

護理方法很多：
1、早晚刷牙，漱口
2、使用漱口水、或者牙線
3、大約半年時間進行一次牙齒潔治
4、如果有嚴重的牙周病要進行牙周刮治
5、定期進行口腔檢查

㈢ 口腔護理是應注意什麼

口腔護理操作注意事項：

1.擦洗時動作要輕，以免損傷口腔黏膜，特別是對凝血功版能較差的病權人。

2.昏迷病人禁忌漱口，需用開口器應從臼齒處放入，對牙關緊閉者不可用暴力助其開口。擦洗時棉球不宜過濕，以防溶液誤吸入呼吸道。棉球要用止血鉗夾緊，每次1個，防止遺留在口腔，必要時要清點棉球數量。

3.傳染病人用物須按消毒隔離原則處理醫學教。育網搜集整理。

4.長期應用抗生素者，應觀察口腔黏膜有無真菌感染。

5.對活動義齒應先取下，用牙刷刷洗義齒的各面，用冷水沖洗干凈，待病人漱口後再戴上。暫時不用的義齒，可浸於冷水杯中備用，每日更換一次清水。不可將義齒泡在熱水或乙醇內，以免義齒變色、變形和老化。

㈣ 口腔的護理

俗話說，人老先從牙齒老，脫落的多，尚存的少，但是，隨著醫學科學的發展，口腔專家認為，如果我們能很好地保護牙齒，到80歲的時候，完全可以有20顆自己牙齒還在口腔里工作，達到世界衛生組織老年口腔保健的目標。
根據1995年第二次全國口腔健康流行病學抽樣調查結果估計，80歲以上的中國人，擁有20顆恆牙的人數可能僅為35%—40%。上海第二醫科大學第九人民醫院口腔預防兒童科主任馮希平教授教了我們幾招保護牙齒的方法。讓人出現牙列缺損、失牙的主要原因是牙周病、齲病。而預防這些疾病是一個循序、長期的過程。
嬰幼兒期乳牙也防齲
在哺乳後，家長手指上纏上干凈紗布，擦洗牙齦、齶部、牙面。並給孩子喂溫開水，沖洗口腔內殘留的食物。也不要讓孩子含著奶瓶睡覺，以免產生奶瓶齲。1歲後改成口杯，3歲後在父母的協助下學習刷牙。保證孩子的合理營養，培養咀嚼能力。多讓孩子吃富含鈣磷等的豆製品、牛奶等。乳牙列極為重要，不要有輕視、忽視的傾向。
兒童期注意防齲措施
這個時期是混合牙列期，為預防口腔疾病的發生，保持終身口腔健康打下牢固基礎。作為家長，要和學校老師等一起，教會孩子良好的口腔衛生知識，讓他形成終身受益的口腔習慣。注意預防齲齒，及時帶孩子看口腔科醫生，對於牙齒上一些較深的牙面窩溝，如果醫生認為符合適應證，科採取窩溝封
青少年矯正牙列不齊
恆牙雖然已經萌出，但牙根還沒有完全形成，而且牙齒也沒有完全礦化。六齡牙的保護極為重要。如果孩子牙列不齊，又不注意口腔衛生。容易產生青少年齦炎等。這一時期也是牙列不齊進行矯正的關鍵時期。這個時期要注意的就是早期診斷、治療，定期口腔檢查。
中年期吸煙易致牙周病
人到中年，牙齦逐漸退縮，根面顯露，一些不良的衛生習慣產生了負面影響。鄰面、根面、牙頸部容易發生齲，也不容易察覺。還要注意牙周間隙和食物嵌塞，糾正不恰當的刷牙和剔牙習慣，以免導致牙周損傷。同時也要避免牙本質過敏、楔狀缺損。尤其要注意的是戒煙戒酒。
馮教授強調，吸煙的人患上牙周疾病的危險高於不吸煙的人。這是因為，吸煙的人牙齒表面牙結石增多，這些牙結石堆積在牙齦附近，持續地損傷牙齦組織，使得牙齦產生炎症，時間一長，會使牙槽骨吸收加快，牙齒容易脫落。而且吸煙時間越長，牙周疾病就越嚴重。
吸煙除了造成人體生理上的痛苦之外，還能影響人們正常的社會交往。吸煙的人常常有一口黃黑色的牙齒。長期吸煙的人，還會有濃濃的口臭。
老年期晚上刷牙更重要
要保持口腔清潔，早晚刷牙，餐後漱口。特別是晚上臨睡前，唾液分泌減少，口腔自潔作用減弱，再加上食物殘渣存留時間長，所以晚上刷牙更重要。少吃甜食，睡前不要吃糖果、糕點。每天叩齒，按摩牙齦，促進局部血液循環，增強牙周組織的功能和抵抗力，保持牙齒的穩固。及時治療牙病，維持牙齒的正常功能。缺損的牙列也要及時修復，否則就會加重其它牙齒的負擔，長久下去，難於負擔這么繁重的咀嚼壓力，最終松動。如果戴有義齒（假牙），更要注意口腔衛生，因為義齒與基牙之間容易引起菌斑附著，所以餐後和夜間需保持口腔和義齒的清潔。
牙膏換著用好
經常因為吸煙或喝濃茶容易形成煙斑、茶漬的，可以選用摩擦值偏高的牙膏。刷牙時因牙齦有炎症容易出血的，可選用含抗菌劑或含中葯的牙膏。因齲齒、牙磨損及牙根暴露導致牙本質過敏，碰到冷熱常會感到酸痛，可選用含脫敏葯物的牙膏。千萬不要認為光靠牙膏就可以刷掉牙周病。不要長期使用同一種葯物牙膏，不然會使口腔中菌群的比例失調，反而影響效果。還要注意：不要一下子買好多牙膏，因為牙膏有效期一般在3—5年內，如發現牙膏變色、膏體分解，一定不能使用。
現代科學研究表明，茶葉中不僅含有維生素B、維生素C等微量元素，還含有單寧和少量的氟化物，其中單寧具有抗菌殺菌作用。氟化物則可以提高牙齒表面琺琅質的硬度，增加牙齒對齲病的抵抗力。
近年來，從事口腔預防的科學家從茶葉中提取出一種多酚類化合物———茶多酚，這種化合物能有效抑制口腔中變形鏈球菌的生長、繁殖，從而起到保護牙齒的作用。
牙線有助清潔
除了牙簽外，還有什麼能用來保持牙齒鄰接面的衛生呢？醫學專家推薦我們使用牙線。正確地使用牙線，不但能有效保持牙齒鄰接面的清潔，而且也有效清除那些嵌塞在鄰接面的食物，又不損傷牙齦。如果再和刷牙結合起來，就能很好保持口腔的清潔、健康。
正確刷牙有道
如何才算正確刷牙？佳潔士電動牙刷的研究人員告訴你：首先從牙齒的外側面刷起，45度沖向牙齦和牙齒相連處，上下輕輕顫動或轉圈清理牙面。刷上牙和下牙內面，仍然是上下輕輕顫動或轉圈移動。清理上、下牙內側，用牙刷頭上下刷。刷牙齒的咬牙合面，認真清理溝、窩處。最後輕輕刷舌頭，清理舌苔，減少口臭。每天早晚刷牙2次，每次2—3分鍾。刷牙時也不要用力過大。
保持口腔清新的食物
水 適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西後喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，借機作怪而損害牙齒。飲法：每個人一天需要喝6～8杯水，尤其吃過東西之後，如果無法立刻刷牙，切記喝一杯水來清洗口腔，減少一些蛀牙機會。
薄荷 薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。吃法：吃完一頓大魚大肉之後，喝一杯不加糖的薄荷茶，可以去膩、緩解腹脹感；如果你苦惱於滿嘴的蔥、蒜辛味而不敢開口交談，建議嚼2～3片新鮮薄荷葉或者荷蘭芹（parsley），都有助於去除這些令人尷尬的氣味。
香菇 菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物，自2000年以來的一些研究還發現，它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體（lentinan）可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。吃法：菇類帶有獨特的風味而且熱量又低，不論煮湯、清炒或涼拌都很可口。每周吃2～3次各種菇類，是簡單又不花大錢的保健方法。
芭樂/香蕉熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等症狀。
乳酪鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙；經常食用能增加齒面鈣質，有助於強化及重建琺琅質，使牙齒更為堅固。吃法：首先，將乳酪片置於吐司上，再放上擦乾水分的西紅柿；依個人口味，適量擠上少許黃芥末醬及灑上少許黑胡椒；然後用另一片吐司將材料夾起來。以錫箔紙將吐司整個包好，放進預熱的烤箱，烤8～10分鍾即可。
芥末品嘗日本料理的生魚片或是握壽司，都要配上那嗆得人眼淚鼻涕直流的芥末，主要目的為了殺菌。吃法：除了搭配生魚片食用，也可以將一小匙芥末加上少許醬油調勻，做為水煮海鮮類的沾醬；或者將等比例的芥末、蜂蜜及水拌勻，淋在花枝、蝦仁上做涼拌醬，能中和海鮮的腥味。
綠茶 綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果；兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。吃法：視個人喜好，一天喝2～5杯綠茶，建議在用完餐或吃了甜點之後飲用。另外，綠茶里含有咖啡因，所以孕婦應該限量飲用。芹菜 纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。吃法：將芹菜、小黃瓜和胡蘿卜切成條狀，一嘴饞就抓來嚼一嚼，按摩一下牙齦，順道補充一天的蔬菜量。
洋蔥洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。吃法：建議每天吃半顆生洋蔥，不止預防蛀牙，還有助於降低膽固醇、預防心臟病及提升免疫力。製作生菜沙拉時，可以剝幾片新鮮洋蔥加進去；或者在漢堡、三明治里，夾上一些生洋蔥絲。

㈤ 日常生活中，你是如何護理你的口腔衛生

每天都會按時的刷牙，並且每次飯後都會涑口，牙膏我只用雲南白葯牙膏，而且一定要堅持每天回刷牙兩次答，偶爾還會用點李施德林漱口水，在嘴裡喊幾分鍾，我對於我的牙齒健康是很重視的，現在多多注意以後就不會痛，我最怕牙齒痛。

㈥ 做口腔護理時要注意些什麼

（1）擦洗時動作要輕，以免損傷口腔黏膜，特別是對凝血功能較差的病人。
（2）昏回迷病人禁忌漱口，需答用開口器，應從臼齒處放入，對牙關緊閉者不可用暴力使其開口。擦洗時棉球不宜過濕，以防溶液誤吸入呼吸道。棉球要用止血鉗夾緊，每次1個，防止遺留在口腔，必要時要清點棉球數量。
（3）傳染病病人用物須按消毒隔離原則處理。
（4）長期應用抗生素者，應觀察口腔黏膜有無真菌感染。
（5）對活動義齒應先取下，用牙刷刷洗義齒的各面，用冷水沖洗干凈，待病人漱口後再戴上。暫時不用的義齒，可浸於冷水杯中備用，每日更換1次清水。不可將義齒泡在熱水或乙醇內，以免義齒變色、變形和老化。

㈦ 正確的口腔護理方法

刷牙是我們清潔牙齒最基本的一個環節，千萬不要覺得簡單就輕視它，或者有時犯懶就忽略不刷，這些都是不良習慣，良好的刷牙習慣不但是每天堅持刷牙，而且要學會正確刷牙。現在牙醫屆普遍認同的刷牙方式是巴氏刷牙法。刷牙時牙刷與牙齒呈45~60度角，刷毛貼近牙面，向牙齦處輕壓，兩顆牙齒一起刷，以水平的方式，每次來回大概刷10次左右，這樣刷牙的好處是牙齒和牙齦都能得到有效的清潔，也不容易傷害到牙齒和牙齦。如果刷牙時沒有刷到牙齦，那麼在牙齒跟牙齦的交接處的食物殘渣、污漬難以被清除掉，日久就會形成牙結石，導致蛀牙、牙周炎等。

2、日常學會使用牙線來清潔牙齒

自從發現了牙線這種神奇好用的東西，就再也停不下來了。牙線甚至已經取代了牙簽，成為人手必備的居家好物。

牙線最主要的作用是清潔牙縫，我們日常刷牙的時候很難清潔到牙縫，有時飯後食物殘渣殘留到牙縫中，牙簽身形太粗不利於清潔牙縫，這時牙線就發揮了它特有的作用了。而且反復幾次「刮」牙面還可去除牙縫中的牙菌斑。剛開始使用牙線，可能很多人都會不適應，但只要稍加多練習幾次，就能熟練地使用牙線清潔了，而且現在市面推出許多帶手把的牙線，對於新手或者出門在外的使用者都提供了更方便的選擇。

3、定期檢查牙齒，必要時可洗牙

我們常說的洗牙，其實就是一個洗掉牙結石的過程。據南方醫科大學南方醫院口腔科主任醫師吳補領介紹，牙結石又稱牙石，是牙菌斑、食物殘渣和唾液中的礦物質、壞死或脫落的口腔上皮細胞等物質鈣化後，附著在牙齒表面形成的硬性物質。

牙石容易附著毒素和細菌，這些細菌和毒素受到局部刺激容易發炎，加重牙齦出血和牙周感結石一旦形成，一般的刷牙動作是清洗不掉的，只能靠洗牙來去除。日常中堅持每天刷牙，做好清潔工作，也不代表就不用洗牙，定期檢查牙齒對口腔健康很有必要，專業的醫生會根據個人的口腔健康情況判斷是否需要洗牙。染。久而久之，就會導致牙周病的發生和加重。

㈧ 口腔護理專業都學什麼

口腔護理專業是在護理專業培養人才的基礎上增加了口腔醫學基礎知識，前期課程與護理版專業相同，後期增權設口腔護理，口腔保健，口腔四手操作等特殊專業課程；

並開設醫學心理學、醫院管理等選修課程，學生具有現代口腔護理學的知識與技能，熟悉口腔醫療與保健、口腔醫院物流管理及感染的預防和控制的知識。

畢業生通過考試既能獲得護士執業證書，又能參加未來的口腔衛生士職業資格考試，獲得專業證書。畢業後能在各級各類醫療衛生機構、口腔專科醫院和牙科診所從事普通臨床護理、牙醫助理、口腔病護理和口腔衛生保健等崗位工作。

一般來說口腔護理專業大多數都是四年制，本科學歷，現在口腔護理專業也是一個就業前景比較好的一個專業，現在也有不少的人都已經報考了該專業。

(8)口腔衛生護理擴展閱讀：

口腔護理專業的就業方向：

1、醫師—在醫療機構或個體診所中幫病人解決口腔的疾苦；

2、教師—在醫學院校從事口腔醫學教學工作；

3、科研工作者—研究口腔疾病的發生、發展、預防及治療；

4、銷售人員—到牙科醫療器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等從事營銷工作。

㈨ 口腔健康護理注意什麼

1、首先是每天的刷牙
進食後的半小時內刷牙最好；如果有可能，盡量在三餐後立即刷牙。每次刷牙時間控制在2分鍾，上下刷牙方式保護牙齦，很多人採用的大力橫刷法，會牙根部造成過度磨損並刺激牙齦的退縮。刷牙時應特別注意下前牙內側和後牙的位置，避免形成牙石。刷牙後要用清水多次沖洗牙刷，並將刷毛上的 水分甩干，並倒置保存。 這樣，不僅可以使口氣清新，還可以防止食物殘渣為牙齒表面的細菌提供營養。
2、刷牙後配合使用牙線與舌苔刷
牙縫間的食物殘渣通過刷牙很難清除，會導致有害物質在牙縫深層的積存和腐敗。口氣的產生於此關系明顯。因此，刷牙後使用牙線可以徹底清潔牙齒。對於舌苔的衛生要特別注意。舌苔不能過度刷洗，經常用力刮舌苔，會損傷舌乳頭，刺激味蕾，造成舌背部麻木，味覺減退、食慾下降