關於衛生的觀後感

㈠ 打掃衛生的感受

打掃衛生心得體會要圍繞事情發展以及對打掃衛生的感想開，要結合實際進行描寫，舉例如下：

周末，我和幾個同學開始了福慧辦公室衛生打掃的實踐。我們坐公交來到了福慧辦公室心進行打掃以及清潔，為叔叔阿姨的生活及工作提供了良好的公共環境。這段實踐雖然時間不長，可是比起呆在學校里卻要受用得多。正如馬哲書中所講「實踐是理論的源泉」。

「天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚?」，現在多吃點苦，多參加勞動，也能為將來培養吃苦耐勞，踏實肯干打下基礎。現在的學生已經勞動能力退化，主要是因為缺少勞動場合，在寢室垃圾往門口一丟，在教室往課桌了面一塞。

通過這次義務清掃，我深刻體會到了團結的力量，也收獲了參與過程中給我帶來的快樂。今後，我要努力好好學習，做個對社會有價值的人。同時在校期間，我要多進行些社會服務實踐活動。

(1)關於衛生的觀後感擴展閱讀：

打掃衛生的意義

一個人經歷得越多，那麼他對社會和生活的熟悉和體會就會越深刻。通過這次社會服務實踐活動，我對很多事物有了新的熟悉，同時也有了自己的看法，可以說我是受益匪淺，使我深深體會到我們自身能有多大的價值，為社會做出多大的貢獻，社會也同樣回給予其多大的回報。

相反，我們對這個社會沒有多大的價值，社會給予我們的只有少得可憐的回報和同情。我堅信只要我們認真對待每一件大大小小的事，竭力而為，我們便會有意想不到的收獲。現在的學生大多數過慣了錦衣玉食的生活，總覺得下地勞動是一種粗活「這種粗活不是我們學生乾的」。

很多學生「吃喝玩樂」的錢也都是父母通過這些「粗活」掙得的。為了讓同學們知道錢的來之不易，為了讓福慧辦公室更加潔凈美麗。

㈡ 衛生節講座觀後感400

食品安全衛生觀後感
近日因心情及工作，無興致寫日記;也因人微語輕，許多的社會現象說了也無關要緊。台上的位置不同，在他們眼裡下面有如微塵;而在台下面者，事關個人切身利益，甚至與生死有關。
昨晚看央2關於食品安全問題報道，有部領導居然說要投入資金。呵呵~~~難道沒有給以他們權利嗎?如果制定一系列的相關生產標准，有第三方科學權威機構收費檢驗，讓他們按照市場規律互相監督。生產者有一個市場准入條件，呵呵~~~一切簡單又簡單。上部只要制定相關標准就OK了，如果誰生產的食品產品發生問題，其後果由其承擔。如此簡單的事情需要什麼大量的經費???難道設置它們如此機構沒有花費費用?~~~~~~~~~~
社會每個公民都應該有相關的社會責任與義務。最可悲的是：相關部門工作標准及責任是什麼?標准好象是：「為人民服務。」吧!那責任呢?是什麼?
今天下午吳老師安排我們看了中央台的今日說法節目——食品安全。片中介紹了中小學校門口的小商店出售所謂的花花綠綠的美味小食品，對未成年的學生是極具吸引力和誘-惑力。但是這些食品的背後卻隱藏著危害同學們健康成長的隱患。
看到這個短片，我想到我們校的同學也經常買這些小食品，聽到它們可愛的名稱、鮮艷誘人的顏色，禁不住地都想吃一口。老師和家長禁止我們在攤上賣垃圾食品，我們有時還覺得老師管得多，家長管得煩。短片里介紹這些食品大都是檢疫部門檢查出的不合格食品，這些食品中的各種添加劑大多都超標，細菌指數也超標，都對我們的身體健康有很大的危害。看到這些我心裡害怕極了，心裡下定決心再也不買小攤上的東西了。我還要告訴我的同學也不要買了。
俗話說得好「民以食為天」。可是在當今社會，有些人卻為了一點小小的利益而不顧他人的食品安危。每天，新聞上都會報道一些關於食品安全的報道。用日本人的話說「中國人可真撐葯氨!
從地溝油到瘦肉精;從問題死豬肉到七天速成鴨肉;從蔬果色素到問題紙巾……這不僅讓我們深思：中國政府人手這么多，公車這么多，部門這么多，為什麼連一個小小的食品安全都管不好呢?是因為用品少，車少?還是因為人少，部門少?不，都不是。是一些人和部門不管還有貪官太多。簡單說，就是有些人的責任心太弱了。

㈢ 保護環境 愛護衛生的心得體會300字

保護環境，愛護衛生，應從身旁的每件小事做起。如不亂扔垃圾，不隨地吐痰等等。以前，我家附近有一條小河，河寬約四米，河水晶瑩明澈，裡面滿是歡快自由自在的魚兒，迷人極了！每一位路過這里的人，都會不停誇贊：「這條小河真是太美了！」可是現在，裡面堆滿了不要的東西：酒瓶，破鞋，爛衣裳，垃圾等等，塞滿了整條小河，使原本美麗迷人的小河變成了一條狹窄的臭水溝。那些過路人都是捂著鼻子走過。可這一切都是他們自作自受。還有，我家窩後又一片綠油油的小樹林，不過那都是以前，那些樹現在被人們看得所剩無幾了。原本綠油油的小樹林現在成了裸露的山坡了保護環境，愛護衛生，從身旁的每一件小事做起！讓我們一起去點綴地球，把她點綴得更加絢麗迷人，更加美好！

㈣ 衛生知識觀後感800字

大學生健康教育論文
學院:電控學院 專業班級:自動化05—7 姓名: 學號:05050107
這學期,我選修了校醫院開設的大學生健康教育這門課程.經過了幾個禮拜的學習,我學到了許多有關於大學生健康方面的知識.這些知識的學習,有助於我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題.下面就針對大學生心理健康方面簡談一下本人的理
大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者,在心理上有很強的優越感和自豪感.但是與此同時,大學生則承受著更大的壓力和挑戰.大學生往往自視甚高,很容易受挫折,並隨之發生一系列心理衛生問題.從外部環境看,當前不斷變化的思想觀念、社會生活環境等都對大學生產生了深刻的影響,大學生必須快速適應緊張的社會生活節奏；就業競爭的加劇所帶來職業選擇的提前以及與之相關的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大.心理健康是大學生成才的基礎：
1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件.充分認識德智體美勞等方面的和諧發展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現.
2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性.大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地.大學生必須從靠父母轉向靠自己.上大學前,在他們想像中的大學猶如「天堂」一般,浪漫奇特,美妙無比.上大學後,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環境,使他們難以適應.因此,大學生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應大學生活,度過充實而有意義的大學生活.
3、心理健康利於大學生培養健康的個性心理.大學生的個性心理特徵,是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵,通常表現為氣質和性格兩個主要方面.氣質主要是指情緒反映的特徵,性格除了氣質所包含的特徵外,還包括意志反映的特徵.當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等,這些有利於大學生的健康成長.
那麼,如何消除他們的心理差距,使其順利成才呢?其具體的途徑和方法如下：
第一,培養良好的人格品質.良好的人格品質首先應該正確認識自我,培養悅納自我的態度,揚長避短,不斷完善自己.其次應該提高對挫折的承受能力,對挫折有正確的認識,在挫折面前不驚慌失措,採取理智的應付方法,化消極因素為積極因素.挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關.提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界,樹立科學的人生觀,積極參加各類實踐活動,豐富人生經驗.
第二,養成科學的生活方式.生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明.健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等.大學生的學習負擔較重,心理壓力較大,為了長期保持學習的效率,必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息,使生活有規律.學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦,避免用腦過度引起神經衰弱,使思維、記億能力減退.
第三,加強自我心理調節.自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態,鍛煉意志品質,改善適應能力等.大學生處於青年期階段,青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發到成熟的過渡之後,逐漸進入活躍狀態.從心理發展的意義上說,這個階段是人生的多事之秋.這是因為,經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發展的某些方面落後於生理機能的成長速度.因而,在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶.這些心理問題如果總是揮之不去,日積月累,就有可能成為心理障礙而影響學習和生活.讓學生正視現實,學會自我調節,保持同現實的良好接觸.進行自我調節,充分發揮主觀能動性去改造環境,努力實現自己的理想目標.所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適,做到心理健康：

㈤ 關於衛生的 感言

今天抄我打掃衛生，累得滿頭大汗，誰都知道天氣一點也不熱---這就證明這次勞動給我提供了多大的體力鍛煉。如果我們想要身心健康，體力鍛煉是必須的，而打掃衛生就是一個很好的方式，原因有三：
一.增加肌肉運動，加速血液循環，起到鍛煉身體的作用
二.改善周圍環境。整潔的環境更易使人身心愉悅；空氣質量的提高對人體十分有益。
三.體驗勞動的艱辛收獲勞動的果實，讓我們領會到勞動的意義：付出精力，得到回報---為自己創造價值以及為別人創造價值所帶來的快樂
這個算嗎？

㈥ 衛生健康講座 聽後感

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聽了衛生部部長關於健康問題的講座的感想

默認分類 2009-07-14 16:05 閱讀43 評論0 字型大小： 大大 中中 小小
對於每一個人來說，在任何時候，健康總是最重要的。健康是一個家庭幸福的根本，是一個人事業成功的關鍵，應該說有健康不見得會擁有一切，但是沒有健康就沒有一切。在現實生活當中，有多少人四十歲以前拚命掙錢，四十歲以後拼錢掙命。在我們身邊出現了多少發人深省的撼事，事業剛剛起步，肝癌來了；剛走紅出名，心梗走了；剛剛當官幾個月，腦出血等等。有人說，現在財富越來越多、滿意卻越來越少，擁有的越來越多、快樂卻越來越少，溝通的工具越來越多、人們的交流卻越來越少，認識的人越來越多、真誠的朋友卻越來越少。這種說法的確反映了現實的情況。健康是每一個人一生當中最大的財富，管理健康就是管理人生。不管你的事業多大，不管你的身體有多棒，不管你自信有多滿，或者是前景再輝煌，必須要重視健康、保護未來。因此，我們時時刻刻都應該把健康放在首位。
殷教授關於健康的詮釋是生理、心理和社會適應三個方面良好的一種狀態，首先生理健康是指身體各種機能的健康，不患任何疾病，這主要是取決於我們健康的生活方式。那麼怎樣才算是一種健康的生活方式呢，第一，有合理的膳食；第二，進行適量的運動；第三，必須要戒煙限酒。食物是身體能量和營養的來源，我們靠它來維持生命活動和體力活動，就象是汽車加油一樣。如果不吃東西，生命就會停止，更不要說勞動。他給了我們八條膳食指南，第一，食物要多樣化，什麼都要吃，不要挑食，混吃。第二，粗細搭配。第三，飢飽要適當，不要吃太多，也不要不吃，更不能暴飲暴食。第四，三餐要合理，早中晚的比例就是3：4：3的比例。第五，植物性脂肪要佔總脂肪的1/3。第六，少吃鹽。第七，少吃甜食多吃魚。第八，少飲酒。除此之外，運動對於我們的健康也是至關重要的，我們應該選擇自己喜歡的、適宜的而且是可行的運動，運動可分為有氧運動和無氧運動。殷教授對這兩種解釋說，相比於無氧運動，有氧運動是發生於持續運動大的肌群，是有氧條件下的運動，特別是快速行走、慢跑、騎自行車、游泳等等， 這樣的運動會使得我們心肺、肌肉都得到適量的鍛煉，呼吸、心跳加快，能夠加強肌體忍耐的能力。而無氧運動，可能使肌肉產生乳酸，使肌體痛，強度很大的運動氧氣供不上，形成無氧代謝，形成乳酸，乳酸積累過多，會使身體機能產生負荷，會對身體有一定危害，因此適當得運動，尤其是多進行有氧運動，會對我們健康大有裨益。
在健康的定義里，生理健康固然重要，但心理健康和擁有良好的社會適應能力也不容忽視。在當今社會，競爭壓力越來越大，人們患心理疾病的概率也越來越高，根據調查近20年來，我國精神障礙人數呈不斷增加的趨勢。辦公室里每10個人就有一個患抑鬱症的，或者是焦慮症的，或者是體力透支的。美國抑鬱症經濟損失每年達440億美元，在歐盟這個病高達總人數的4%。我國人群精神病患病率15%，有1400萬重症精神疾病，全國抑鬱症患者3000多萬；各種老年性痴呆有600多萬；抑鬱症患者的自殺率高達10%至15%。
在聽到殷教授關於人們精神壓力疾病之後，我認為一個人心理健康是十分重要的。因為如果當人們承受的壓力超過了某種負荷能力的時候，就會讓人出現偏激情緒，往往會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對生命的絕望，這樣帶來的後果是無法想像的。那麼我們應該怎樣減輕這樣的負面情緒呢？我個人覺得如果人能在適當的階段給自己找一個出口，會逐漸排除這樣的精神壓力，讓我們生活得更美好，走向更輝煌的道路。
第一：學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
第二：學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，這也是一種行之有效減壓的方式。
第三：遇到心情煩躁的情況的時候，可採取一些方法讓心情歡暢起來，比如聽一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。
第四：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由於羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。我們要相信，只要我去做，我也可以的，學會為自己的每一次進步而開心。
第五：廣泛閱讀，閱讀實際就是一個吸收養料的過程，現代人面臨激烈的競爭，復雜的人際關系，為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式。
第六：不論在任何條件下，自己絕不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，我們一定要相信我們自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那麼就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什麼樣的人，只要你想，努力去實現，就會的！
第七：學會調整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情復雜化，讓復雜的事情更難．其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會游刃有餘．遇到棘手的事情，冷靜點，然後想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！
第八：珍惜身邊的人，用語方面盡量不傷害，哪怕遇到我們不喜歡的人，我們盡量迂迴，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．珍惜現在身邊的一切。
第九：熱愛生命，每天吸收新的養料，每天要有不同的思維．多學會換位思考，盡量找新的事物滿足對世界的新奇感,神秘感。
第十：只有用真心,用愛,用人格去面對我們的生活，我們的人生才會更精彩！
但願所有的人都能夠時時保持一顆樂觀平和的心，擁有一個健康的體魄，過上健康的生活，請相信吧，當我們擁有了健康，我們將會擁有一切。

㈦ 衛生觀後感二百字

觀後感大體上分為四個部分
第一部分，由讀而引出感，這開頭部分就好比一條醒目的標語或引子一樣，先交待清楚讀了什麼書，有什麼感想。一般來說，這一部分要求簡明扼要、開門見山，千萬不要繞圈子、賣關子、遮遮掩掩，而是要用肯定的語氣概括地說出感受是什麼？簡單但明確，不含糊，這樣就可以了！不必展開來說。
第二部分，具體談感受是什麼。我們讀書看報閱讀文章都有一個過程，都需要一段時間，而我們的感受也是在這個過程、這段時間內一點一點產生的，感受由淺到深，感受由心而發、發自內心，因此要自然真實，有感而發，不要無病呻吟，虛假不實，這樣才能感人，打動讀者。
寫法上，可採用夾敘夾議的形式，「敘」就是把感人的故事情節或人物形象或詞句敘述出來，「議」就是抒發自己的感受，要有層次地把自己的感情一步一步地推向頂點，得到升華。
敘述是簡述，抓住要點，不要照抄原文，但可以引用原文句子，不過不能太長，否則就有湊字數的嫌疑，再者，這樣也影響文章的結構。
第三部分，把感受落實到自己的現實生活中去，聯系生活中的事例來談感受，因為「感」的目的就是要指導我們的實際行動，要不就毫無意義了。具體說來，就是把自己在現實生活中的所作所為和文章中感動自己的人或事情做比較與對比，找出差距，找出不足，樹立學習的榜樣。
第四部分，文章的結尾，要對全文

㈧ 打掃衛生過後的感想 作文

既然有人答了抄，我就不說了：
昨天王老師給我們布置了一個有趣的家庭作業，讓我們先收拾房間，然後再根據今天打掃衛生的經過來寫一篇日記。我想這有什麼可難的，干就干唄！
今天早晨8點半我就起床了，顧不上洗臉刷牙和吃飯，匆匆忙忙的穿好衣服我就開始收拾房間了……先疊被子，本來想把被子疊得像豆腐塊兒一樣，第一次疊的樣子是：「整齊劃一」的反意詞――「歪歪扭扭」，很是難看，只好重新疊，第二次我就用媽媽以前在幼兒園教我的方法仔細的疊，「恩！――真不錯」，媽媽表揚我說。我又把床上的干凈衣服疊起來放到衣櫃里擺放整齊。看到書櫃上還是亂七八糟的，我就把各種書籍分類擺放好，再用抹布把桌面擦得乾乾凈凈，把這一切做完，我退後一點欣賞自己的勞動成果――我對自己真是太滿意了。
通過今天的勞動，我的感受是：做家務實在是太累了，可以想像，媽媽和奶奶每天都要重復干這些事情，她們還有工作和照顧爺爺，更累了，我還不知道家務活有這么麻煩，這次總算是體會到了，以後我要珍惜她們的勞動成果，有時候還應該主動干一些力所能及的事情。

㈨ 衛生健康教育觀後感怎麼寫

學生心理健康教育作為新課程改革的一項重要內容和一種新的教育思想的體現 ,就尤其顯得重版要起來，必然對傳統權的教育模式提出挑戰，心裡健康已經是一個全社會共同關注的焦點。 首先，當前中小學學生心理特點，從素質教育的目的角度出發分析當代中小學學生的心理特點，可從兩個方面闡述：一是健康的心理，即積極健康向上的心理；二是消極的心理。不健康的心理則形成不健康的性格，諸如萎靡不振、膽小怕事、悲觀厭世、狹隘猜疑、懶散等 ， 其中之一的依賴性，依賴性是指依靠別的人或事物而不自理或自給的心理特點。產生這種心理特點的因素是多方面的。一是來自家庭。當代的兒童是家裡的「小公主， 「小皇帝」、「小太陽