6大衛生

① 六大衛生是哪些

一是強化健康是人民群眾第一需求理念，打造大眾衛生。
二是強化醫患關系是第版一關系的理念，打造和諧衛權生。
三是強化信息是管理的第一要素理念，打造數字衛生。
四是強化法制是人民健康權益的第一保障的理念，打造法制衛生。
五是強化衛生人才是衛生事業改革與發展的第一資源的理念，打造品牌衛生。
六是強化廉潔是公職人員的第一要務的理念，打造廉潔衛生。

② 世界衛生組織評出的六大最健康食品和十大垃圾食品是什麼

最健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳湯食、最佳護腦食品六類。
十大垃圾食品:
1．油炸食品
此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖；是導致高脂血症和冠心病的最危險食品。在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的發病率遠遠高於不吃或極少進食油炸食物的人群。
2．罐頭類食品
不論是水果類罐頭，還是肉類罐頭，其中的營養素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。另外，罐頭製品中的蛋白質常常出現變性，使其消化吸收率大為降低，營養價值大幅度「縮水」。還有，很多水果類罐頭含有較高的糖分，並以液體為載體被攝入人體，使糖分的吸收率因之大為增高牞可在進食後短時間內導致血糖大幅攀升，胰腺負荷加重。同時，由於能量較高，有導致肥胖之嫌。
3．腌制食品
在腌制過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食腌制食品者腎臟的負擔加重，發生高血壓的風險增高。還有，食品在腌制過程中可產生大量的致癌物質亞硝胺，導致鼻咽癌等惡性腫瘤的發病風險增高。此外，由於高濃度的鹽分可嚴重損害胃腸道粘膜，故常進食腌制食品者，胃腸炎症和潰瘍的發病率較高。
4．加工的肉類食品（火腿腸等）
這類食物含有一定量的亞硝酸鹽，故可能有導致癌症的潛在風險。此外，由於添加防腐劑、增色劑和保色劑等，造成人體肝臟負擔加重。還有，火腿等製品大多為高鈉食品，大量進食可導致鹽分攝入過高，造成血壓波動及腎功能損害。
5．肥肉和動物內臟類食物
雖然含有一定量的優質蛋白、維生素和礦物質，但肥肉和動物內臟類食物所含有的大量飽和脂肪和膽固醇，已經被確定為導致心臟病最重要的兩類膳食因素。現已明確，長期大量進食動物內臟類食物可大幅度地增高患心血管疾病和惡性腫瘤（如結腸癌、乳腺癌）的發生風險。
6．奶油製品
常吃奶油類製品可導致體重增加，甚至出現血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等，還會降低食慾。高脂肪和高糖成分常常影響胃腸排空，甚至導致胃食管反流。很多人在空腹進食奶油製品後出現反酸、燒心等症狀。
7．方便麵
屬於高鹽、高脂、低維生素、低礦物質一類食物。一方面，因鹽分含量高增加了腎負荷，會升高血壓；另一方面，含有一定的人造脂肪（反式脂肪酸），對心血管有相當大的負面影響。加之含有防腐劑和香精，可能對肝臟等有潛在的不利影響。
8．燒烤類食品
含有強致癌物質三苯四丙吡。
9．冷凍甜點
包括冰淇淋、雪糕等。這類食品有三大問題：因含有較高的奶油，易導致肥胖；因高糖，可降低食慾；還可能因為溫度低而刺激胃腸道。
10．果脯、話梅和蜜餞類食物
含有亞硝酸鹽，在人體內可結合胺形成潛在的致癌物質亞硝酸胺；含有香精等添加劑可能損害肝臟等臟器；含有較高鹽分可能導致血壓升高和腎臟負擔加重

③ 6平米的衛生間夠大嗎

6平米的衛生間夠大了，你可以上「齊家「圖庫看看去，那上面有很多衛生間裝修的經典效果圖，希望對您有所啟發，請您採納！

④ 公共衛生12大類46項包括哪些

（一）建立居民健康檔案。服務對象是轄區內常住居民（包括居住半年以上非戶籍居民）。服務項目和內容：1.建立健康檔案。2.健康檔案維護管理。
（二）健康教育。服務對象是轄區內居民。服務項目和內容：1.提供健康教育資料。2.設置健康教育宣傳欄。3.開展公眾健康咨詢服務。4.舉辦健康知識講座。5.開展個體化健康教育。
（三）預防接種。服務對象是轄區內0～6歲兒童和其他重點人群。服務項目和內容：1.預防接種管理。2.預防接種。3.疑似預防接種異常反應處理。
（四）兒童保健。服務對象是轄區內居住的0～6歲兒童。服務項目和內容：1.新生兒家庭訪視。2.新生兒滿月健康管理。3.嬰幼兒健康管理。4.學齡前兒童健康管理。
（五）孕產婦保健。服務對象是轄區內居住的孕產婦。服務項目和內容：1.孕早期健康管理。2.孕中期健康管理。3.孕晚期健康管理。4.產後訪視。5.產後42天健康檢查。
（六）老年人保健。服務對象是轄區內65歲及以上常住居民。服務項目和內容：1.生活方式和健康狀況評估。2.體格檢查。3.輔助檢查。4.健康指導。
（七）慢性病患者健康管理。服務對象是轄區內35歲及以上原發性高血壓患者和2型糖尿病患者。服務項目和內容：1.檢查發現。2.隨訪評估和分類干預。3.健康體檢。
（八）嚴重精神障礙患者管理。服務對象是轄區內診斷明確、在家居住的責嚴重精神障礙患患者。服務項目和內容：1.患者信息管理。2.隨訪評估和分類干預。3.健康體檢。
（九）結核病患者健康管理。服務對象是轄區內肺結核病可疑者及診斷明確的患者（包括耐多葯患者）。服務項目和內容：1.可疑者推介轉診。2.患者隨訪管理。
（十）中醫葯健康管理。服務對象是轄區內65歲及以上常住居民和0～36個月兒童。服務項目和內容：1.老年人中醫體質辨識和中醫葯健康指導。2.兒童中醫葯健康指導。
（十一）傳染病和突發公共衛生事件報告和處理。服務對象是轄區內服務人口。服務項目和內容：1.傳染病疫情和突發公共衛生事件風險管理。2.傳染病和突發公共衛生事件的發現和登記。3.傳染病和突發公共衛生事件相關信息報告。4.傳染病和突發公共衛生事件的處理。
（十二）衛生監督協管。服務對象是轄區內居民。服務項目和內容：1.食品安全信息報告。2.職業衛生咨詢指導。3.飲用水衛生安全巡查。4.學校衛生服務。5.非法行醫和非法采供血信息報告。

⑤ 衛生常識

小學生衛生常識

個體衛生行為10條

1、飯前便後要洗手；

2、每天早晚刷牙；

3、定期洗澡、理發、剪指甲；

4、服裝整潔；

5、勤曬被褥；

6、講衛生，講公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰；

7、每天進行一次鍛煉；

8、不吸煙，不酗酒；

9、按時讓孩子參加計劃免疫；

10、主動學習衛生知識。

群體衛生行為10條

1、室內整潔，無蚊、蠅、老鼠、蟑螂；

2、室內無異味，空氣新鮮；

3、公共場所有禁煙標志；

4、廚房灶具干凈，碗筷干凈，生熟食品分開；

5、廚房通風良好；

6、廁所無臭、無蠅，便池無尿鹼；

7、廁所地面、門窗、牆壁、燈具、洗手盆池整潔；

8、陽台封閉規范；

9、遵守交通規則，避免意外事故；

10、開展有益身心的文娛體育活動。

環境保護
人人有責

國家衛生城市對環境保護的要求

國家衛生城市應在環境保護工作方面達到如下要求：

環境保護工作成效顯著，認真執行國務院「加強環境保護工作的決定」，加強污染治理，近兩年來無重大污染事故。與環境質量相關的指標達標。

環境保護指標主要包括大氣環境、水環境、聲環境、煙塵控制區覆蓋率、城市氣化率、工業廢水處理率、工業固化廢物綜合利用率、城市污水處理率等有關指標。

消滅四害
人人有責

除四害是創建國家衛生城市活動的重要內容之一。「四害」是指老鼠、蟑螂、蒼蠅、蚊子。

四害可以傳播許多種傳染病，每年都要奪去人類千萬生命，另外，還使更多的人生病，損害健康，影響生產和經濟發展；再說四害的繁殖力甚強，孽生迅速，稍為放鬆一下，又會到處為害。因此，一定要人人動手，堅持不懈，反復斗爭，突擊與經常相結合，因地制宜地來消滅四害，方能除盡。

名詞說明

四勤：指勤剪指甲、勤理發、勤洗澡、勤換衣服。

六不：不喝生水、不吃不潔食物、不吸煙、不用公開毛巾茶杯、不亂扔果皮紙屑、不隨地吐痰。

三帶：帶手帕、帶口杯、帶手紙。

五病：痢疾、傷寒、病毒性肝炎等消化道傳染病(包括病原攜帶者)，活動性肺結核，化膿性或者滲出性皮膚病以及其他有礙食品衛生的疾病。

⑥ 世界衛生組織提出的衛生體系六大基石是什麼

國民健康是社會進步、經濟發展和民族興旺的重要保障，中國《憲法》明文規定：維護全體公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社會主義建設的重要任務之一。 一、健康的必要條件 世界衛生組織在1948年對「健康」的概念,在其組織法中指出，「健康是整個身體、精神和社會生活的完滿狀態，而不僅僅是沒有疾病和體弱」，「政府對人民健康負責任，只有通過適當的衛生保健和社會措施才能履行其責任。」這些在1948年聽起來似乎是空想，然而當我們將邁向二十一世紀之際，我們覺得它更具有針對性。 健康的先決條件是和平、住房、教育、社會安全、社會關系、實物、收入、婦女的權利、穩定生態體系、持續的資源利用、社會公正、尊重人權和平等，上述所有方面，都構成對健康的最大威脅。 人類在復雜的環境下生活，環境對人類健康具有長期的和潛在影響力。個人、家庭、社區和民族的參與對健康的決定作用日益增強，這是社會的發展結果，健康的決定因素在本世紀成為我們面臨的新挑戰。現代化建設提高了生產和生活的自動化水平，增強了普遍的營養水平，但同時，社會競爭的壓力加大，心理負擔增加，體力支出下降，營養過剩等健康的負效應問題開始表現出來。 傳統的舊傳染病如結核病等；被新的傳染病和慢性非傳染性疾病所取代，如艾滋病或高血壓、惡性腫瘤等。面對新型的疾病譜和死亡譜，醫生們發現，用生物醫學模式已經無法對其發病機理和防治方式進行解釋；因為單靠葯物對這些疾病的預防和治療均無明顯作用。由此發起了第二次衛生革命。 二、三次衛生革命的形式與內容 歷史上第一次衛生革命是以傳染病、寄生蟲病和地方病為主要防治對象，社會衛生策略主要是通過制定國家衛生措施和環境衛生工程措施，研究有效疫苗和生物製品制備，推行廣泛的免疫接種計劃，推行消毒、殺蟲及滅鼠計劃，通過綜合性的衛生措施使得急、慢性傳染病發病率和死亡率大幅度下降，平均期望壽命顯著提高。 第二次衛生革命是以慢性非傳染性疾病為主攻目標，主要是心腦血管疾病、惡性腫瘤、意外傷害、糖尿病和精神病等。通過綜合衛生措施，發展早期診斷技術，提高治療效果，加強疾病監測特別是控制與疾病發生發展密切相關的危險因素，改善生態和生活環境，提倡建立健康的行為生活方式，控制吸煙、酗酒、吸毒，提倡合理營養和體育鍛煉，通過各種健康促進及健康教育措施，降低慢性非傳染性疾病發病率和死亡率。 第三次衛生革命以提高生活質量，促進全人類健康長壽和實現人人享有衛生保健為目標。總結第一、二次衛生革命的經驗與教訓，發展社會醫學，使衛生事業適應醫學模式轉變的客觀需要，必須轉變健康舊觀念，樹立健康新觀念，樹立大衛生觀，加強社會衛生措施，大力防治「文明病」、「社會病」，推行自我保健，家庭保健和發展社區衛生服務，才有可能在社會經濟發展的基礎上，將生活質量與健康水平提高到一個新階段。 三、生物、心理、社會醫學模式 醫學模式最初是一個數理邏輯概念，以後成為總結各種學科世界觀和方法論的核心。醫學模式（Medical model)是在醫學實踐中產生的，是人類在與疾病抗爭和認識自身生命過程的無數實踐中得出的對醫學的總體認識，是指導醫學實踐的基本觀點。 醫學模式的核心是醫學觀，我們用它來指導我們研究醫學的屬性、職能、結構和發展規律。1973年,美國的Lafrsmboise的健康層次理論(Health Field Concept)應運而生。他認為影響健康的因素包括生物因素、環境、生活方式及衛生服務系統。貫徹預防工作必須從以下四個方面入手。同時，也對健康概念的內涵作了全新的詮釋，成為指導現代醫學實踐的理論基礎。 (1)生物因素:影響個體健康的生物因素包括自然成熟和老化、遺傳因素,及身體器官內部復雜的運動結果,站在預防醫學的立場來看,生物因素是最難以人為的方式加以控制或改變的部分,這也就是中國人常說的「體質。人們可以作的只能是加強身體鍛煉,注意身體狀況的變化,接受周期性的健康檢查,以及早期診斷和治療疾病。 (2)環境因素是指以人為主體的外部世界，包括自然環境和社會環境。 A.自然環境是人類賴以生存的物質基礎。環境污染必然對人體健康造成危害。其危害的機制比較復雜，一般具有濃度低、效應慢、周期長、范圍大、後果嚴重，恢復困難的特點。如與家庭和工作場所的衛生情況相關的設施,各種各樣的污染、噪音與安全等。這些環境因素對健康都有不同層次的影響。目前最受重視的是工業污染、食品安全，兒童安全和勞動衛生等。 B.社會環境：包括政治、經濟、文化、教育等諸多因素，這些因素影響到家庭的功能、人際關系、工作的壓力、社交的情況等。疾病的發生和轉歸直接或間接的受社會環境的影響和制約。 C.心理環境：是指個體在復雜的社會環境中生活，每天面臨著不同的情景對個人的價值觀念和人格氣質的考驗；心理是否健全,能否承受壓力，有無心理疾患等。事實上,大家熟悉的身心疾病(Psychoso matic disorder)就是心理因素造成的健康障礙,這類疾病在當代人中間有顯著的增加。世界衛生組織（WHO）估計：全球的抑鬱症患病率為3%～5%。約13%～20%的人一生中有過抑鬱體驗。其中2/3的人正處於工作年齡，會因此影響他們的工作能力和效率。抑鬱是可危及生命的疾病，嚴重的抑鬱症患者中15%的人用自殺結束生命。 (3)生活方式:生活方式又稱為健康行為(health behaviors)是指由於人們自身的不良行為和生活方式給個人、家庭乃至社會健康帶來直接或間接的危害，它對人的機體具有廣泛影響性、累計性和恆常性,對健康的影響是十分廣泛的。如不合理飲食、吸煙、酗酒、久坐而不鍛煉、性亂、吸毒等。根據美國疾病控制中心的統計,發現改變這些有害健康的偏離行為,就可有效地減少罹患疾病的機會,從而大大延長預期壽命。美國經過30年努力，使心血管疾病死亡率下降50%，其中2/3是通過改善行為和生活方式而取得的。1992年國際心臟保健會議提出的維多利亞保健宣言指出：健康四大基石，「合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡」全部是針對行為和生活方式需要自我保健的建議。 (4)衛生服務系統:包括預防、治療和康復三個系統，衛生服務的功能和布局對地區居民的健康構成直接影響，衛生服務的質量和效果也對居民的健康構成影響。通常經濟發達的地區醫療衛生服務系統較完善，而欠發達地區三級醫療保健網功能不全，居民的健康水平和期望壽命也較低。 這四類十二項因素模式,是當今社會醫學較為推崇的健康模式,為世界衛生組織成立時制定的健康觀作了正確的理論注釋,它啟示社會和醫務界要特別關注社會環境與生活方式對健康的重要影響,成為世界范圍內進行第二次衛生革命的有利武器。 1991年（WHO）全球1歲以上人口主要死因歸類調查 主要歸因 歸因比例(%) 生物因素 15 環境因素 17 衛生服務因素 8 行為生活方式因素 60 合計 100 四、健康觀和疾病觀 健康觀和疾病觀是建立在一定醫學模式基礎上，隨著醫學模式的更新而改變的，研究健康與疾病的聯系，是對健康和疾病的本質性認識。 過去人們患了傳染病，便失去了健康，而當傳染病治癒，人們又重新獲得了健康。這種以傳染病的發生、變化和轉歸為依據的疾病觀是單因單果的表現形式。「沒有病就是健康」被稱為消極的健康觀，即生物醫學模式的健康觀。慢性病、非傳染性疾病以及某些退行性疾病發病原因非常復雜。往往這些疾病形式被稱作多因單果或多因多果。要減少這類疾病，獲得健康不能單純依賴治療，而要更多地依靠社會預防，降低和排除健康危險因素，以達到個體的身心平衡，並與環境協調一致，才能獲得健康。所以，健康只能是「身體、精神和社會生活的完滿狀態，而不僅僅是沒有疾病和體弱」。 健康與疾病相對的概念：所有生物體都會有病，都要經歷生長、老化、死亡的過程。因此，可以把健康與疾病看做是一個連續的統一體的分度尺。良好的健康在一端，死亡在另一端，每個人都在疾病-健康連續統一體的兩端之間的某一地方佔有一個位置，而且隨著時間的推移在變化著。不同地區的調查均反映，在人群中自己認為健康的人不超過人口的19%。而大多數人卻是在亞健康或亞臨床狀態內生活。他們是我們需要關注的對象，也是健康教育和臨床預防工作的重點人群。 亞健康狀態：指人的機體雖然無明顯的疾病，但呈現出活力降低，適應力呈不同程度減退的一種生理狀態，是由機體各系統的生理功能和代謝過程低下所導致，是介於健康與疾病之間的一種生理功能降低的狀態，亦稱「第三狀態」或「灰色狀態」。 亞臨床疾病：又稱「無症狀疾病」。認為疾病是改變了條件的生命現象過程。疾病過程中不僅有機體受損害，發生紊亂的病理表現，而且還有防禦、適應、代償生理性反應，這類病理性反應和生理性反應在疾病過程中是不可避免地結合在一起，是很難人為進行分割的進程和結局。 對於「疾病」恩格爾醫生認為：「疾病可看做是整個生物體或其他系統在生長、發育、功能及調整中的失敗或失調。」而醫學是科學，必須承認許多疾病還處於研究過程中，存在不治之症；同時承認醫學不能超越肉體，而只能是盡可能地幫助人們在有限的時間內過健康的生活。1999年11月在美國亞特蘭大第72屆美國心臟學會年會強調：病人得病後再找醫生，醫生能給病人的幫助已經很有限了。即使病治好了，病人也不能恢復到和病前一樣了。因此，好的醫生是讓人不得病的醫生。提出了「超越二級預防」的概念，不是坐等病人發病後進行治療和二級預防，而是主動找出具有危險因素的高危病人，進行認真的一級預防，比如及早篩查高血壓、高血脂、肥胖、糖尿病，預防心腦腎並發症或更早的預防上述危險因素，使預防的觀念更積極、更有力，成為真正的「上醫治末病」，造福人類。

⑦ 洗手的定義是什麼六個重要的手衛生指征是什麼

清洗兩手，使手抄保持清潔衛生。勤洗手可預防疾病。醫務人員用肥皂或者皂液和流動水洗手，去除手部皮膚污垢、碎屑和部分致病菌的過程。

洗手的六個衛生指正：

1、直接接觸病人前後。

2、摘手套後（戴手套不能代替洗手）。

3、不論是否戴手套，進行侵襲性操作前。

4、接觸體液或排泄物、粘膜、非完整皮膚或傷口敷料後。

5、護理病人從污染部位移到清潔部位前。

6、接觸緊鄰病人的物品後（包括醫療設備）。

有些人還有揉眼睛、摳鼻子的小習慣，這些動作可能使病菌乘虛而入。勤洗手固然重要，但是，若是洗手的方法不正確，就算洗了也徒勞無功。據說，人的一隻手上可附著數十萬個細菌，如果手洗不幹凈，後果不堪設想。

(7)6大衛生擴展閱讀：

科學的洗手方法和步驟

1、先在水龍頭下把手淋濕。

2、在手掌上抹肥皂或洗手液，均勻塗抹，搓出泡沫，讓手掌、手背、手指、指縫等都沾滿肥皂泡沫，然後反復搓揉雙手及腕部。

3、兩手心互相摩、擦。

4、手心、手背相互搓、揉。

5、兩手交叉著洗，清洗手指間隙。

6、在水龍頭下，將手沖洗干凈。

參考資料來源：網路-洗手

⑧ 6大衛生間裝修攻略 讓你裝修不再「頭疼」

衛生間裝修對於我們每個業主都是一個大難題，有的講究舒服就不能講究美觀，有的講究空間就不能講究舒服，實在是家裝的頭疼事，在這里小編為大家獻上衛生間裝修的6大攻略，讓你的衛生間舒服、美觀、都是棒棒噠！

攻略一：做好衛生間潔具的合理規劃

衛生間的潔具位置，需要根據我們日常的生活習慣做好合理的規劃設計，不然會影響以後的正常生活。一般來講，洗手盆常常放在入門處，座便器放在中間，浴缸放在最內側，如果你家的特殊，那麼可以換種模式。

攻略二：衛生間裝修材料的選取

浴室雖然是一個空間有限的地方，但是浴室的牆壁和天花板還是佔大多數面積的，我們需要考慮防水、抗腐蝕和防霉的材料，塑料壁紙和優質的瓷磚可以解決你的大難題。浴室的吊頂可以根據自己設計的造型，選擇多種材料，如平頂可以用PVC扣板、鋁扣板，配以輕鋼龍骨為基礎，穹型等藝術吊頂可以選用軟一點的防水板、軟板、塑鋁板，或再飾以多種彩色玻璃裝點。

攻略三：衛生間色彩選擇

衛生間色彩我們一般選用清新整潔冷色調為最佳，搭配同類顏色為准，如灰色的瓷磚、白色的浴缸洗臉盆、配上淡黃色的牆面，溫馨的感覺一點不減，輔色一般選擇相近的，圖案簡單的地板，在柔和的燈光下，帶給我們更多的清新怡人的舒爽。

攻略四：合理利用空間

現在很多的業主是工薪階層，衛浴間需要我們合理的利用，才能給我們視野上更多的開闊空間，衛生間的拐角處可以放置一些簡單的物品或者是儲物櫃，巧妙合理的利用帶給我們更多的干凈整潔。

攻略五：地面材料的選購

因為衛浴間是水的地盤，所以我們需要選擇瓷磚作為地面上的好材料，配以腰線、花磚、踢角線，增加整體美感，簡潔大方，瓷磚清洗方便，我們選修之前需要注意防滑和質量最佳的選擇，並根據空間的大小選擇最適合的規格的瓷磚。

攻略六：衛生間設計坡度要大

衛生間最重要的一個問題就是排水的便利，干凈清爽的環境帶給我們更多好心情，這就需要考慮坡度的問題，一定要嚴格按照國家標準的設計，不然影響日常的生活後悔莫及。

衛生間是一件大工程，裝修效果的好壞直接影響我們的日常生活，在簡約裝修的同時，美觀、實用也是同等重要。

（以上回答發布於2015-09-25，當前相關購房政策請以實際為准）

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