養成良好衛生習慣

1. 如何加強良好衛生習慣

勤洗手

寶寶進入幼兒期後，相對於嬰兒期來說，好奇心更強了，對什麼東西都能產生版濃厚權的興趣。如果在外面玩，他會撿地上的石頭，挖泥土，拔地上的草，甚至會亂撿垃圾，弄得小手臟兮兮的。如果寶寶用臟手揉眼睛，會引起眼睛感染；用臟手直接拿東西吃，手上的細菌和寄生蟲卵會一起吃到胃內，造成寶寶拉肚子。因此，必須讓寶寶養成勤洗手的好習慣。「飯前便後要洗手。」這句話想必大家都是耳熟能詳的，這也是保持手衛生的基本條件。對寶寶來說，養成這一良好習慣尤為重要，特別是在外面玩回來之後，不管小手有沒有弄臟，回家的第一件事就是要先洗手，因為很多細菌是肉眼看不見的。在用肥皂或者洗手液洗手的時候，可以讓寶寶邊搓揉邊慢慢數數，等數到30了，再用水沖洗，確保小手洗得乾乾凈凈的。

2. 如何培養良好的衛生習慣

良好的衛生習慣是個人衛生保潔消毒的重要組成部分，讓各類微生物無法在人體表面停留而回引發危害，如勤答剪指（趾）甲、勤理發、勤洗頭、勤洗澡（宜採用淋浴，尤其是婦女）、經常甚至每天更換清洗內衣褲及襪子、每天清洗外陰等。同時，對毛巾、洗澡巾及抹布等日常頻繁接觸的物品應每天浸洗干凈並涼干，並經常曝曬和消毒（煮沸消毒或用消毒劑浸泡消毒），以避免滋生病原微生物。

保持體表的清潔、增強皮膚的抵抗力及促進皮膚的新陳代謝作用都要通過良好的衛生習慣來實現，同時也可避免病原微生物在家庭成員間的相互傳播，保持家庭成員間的身體健康。對於兒童，要養成飯前便後洗手等衛生習慣，並嚴格檢查執行。

3. 養成良好的衛生習慣學習內容

首先，我們要保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之後和就餐之前都要記得洗手;洗手後，用清潔的毛巾或紙巾擦乾。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記「病從口入這句話」!其次，養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、但回教室後切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。

還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。

我們還要注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我們學校長期以來就非常重視環境衛生工作，但我們更要注意保持。()不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。
一、請各位家長嚴格要求子女，在家用餐，不將早餐、午餐帶入校園，堅決反對學生不吃早餐上學，或吃零食後上學;

二、不把糖果、零食等帶進校園，不在校園內吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要亂扔殘渣廢物;

三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進校園;

四、不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，並及時提醒身邊亂扔垃圾的同學;

五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫;

六、愛護花草樹木，不踩踏花園、草坪;

七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進垃圾桶里;

八、以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生，認真做好值日清掃工作;

4. 如何讓孩子養成良好的衛生習慣

有位「代理家長」是位醫生，因為職業的關系，她特別注意培養孩子的衛生習慣。她常常跟孩子說：「要做個講衛生、愛清潔的孩子，這樣別人才會喜歡你。比如說飯前便後一定要洗手。」孩子問題：「為什麼飯前便後要洗手？」 「代理家長」告訴她：「因為手每天要碰各種各樣的東西，會沾染很多細菌，要是在吃飯前不洗干凈，吃飯時不小心把細菌吃進肚子里就會長出蟲子來，有蟲子，就要去醫院打針吃葯了。」 「代理家長」還進一步告訴孩子，飯前便後洗手可以預防各種腸道傳染病、寄生蟲病。於是，在「代理家長」的細心要求下，這位留守孩子每天早晨起床後，自己洗臉、洗手。尤其是吃飯前，從來都不用人提醒，自己主動去洗手，打肥皂，把手擦乾。她現在已經完全養成了良好的衛生習慣。
衛生習慣是孩子生活習慣中極其重要的一個部分，它關繫到孩子生活的各個方面。對於保持孩子的健康、樹立孩子的小小形象都是必不可少的。作為「代理家長」，要注意培養留守兒童從小就養成講衛生、愛清潔的良好習慣。
怎樣培養孩子講衛生的好習慣呢？
首先，要讓孩子獲得必要的衛生健康知識，理解衛生與健康之間的關系，激發他愛清潔、講究衛生的願望。以往家長總是限制孩子「不能做這，不能做那」，「應該這樣，應該那樣」，而很少告訴孩子為什麼要這樣做，這樣的收效往往不大。要對孩子進行衛生與健康教育，培養孩子講衛生的好習慣，就首先是要解決「為什麼」的問題。
其次，在日常生活中有許多這樣的問題，家長可以隨時提出來，幫助孩子分析，讓他理解每一件事情的意義，逐步讓他懂得不講究衛生，就會影響健康，要想有個健康的身體，必須講究衛生。家長可以經常給孩子提出問題，例如：①為什麼要在飯前便後洗手？②為什麼要漱口？③吃水果為什麼要洗干凈？④為什麼要將垃圾扔到垃圾箱里？⑤為什麼要洗澡？不洗澡會怎樣？⑥為什麼要常換洗衣服？家長要注意讓孩子弄懂和能夠正確回答以上問題，必要時家長要給予補充和說明。
再次，家長應該盡量少用命令、否定的口氣要求孩子，要給他講明道理，讓他理解為什麼這樣做的原因，加深他的認識，使他能自覺地講究衛生，保護自己身體的健康。在日常生活中家長要幫助孩子養成良好的衛生習慣，例如：讓孩子養成早晚洗手洗臉，外出回家、吃東西前均洗手的習慣，還要教育孩子飯前、便後主動洗手，弄臟手、臉後隨時洗凈；應教會孩子刷牙時順著牙縫上下刷，由外側到內側，這樣才能刷掉殘留在牙縫中的食物，保護牙齒，預防齲齒；孩子洗澡時要告訴孩子把腳趾、腳跟部洗到，洗完後擦乾，夏天應天天洗澡、換衣，其他季節也應定期洗澡、洗頭，勤換內衣褲；注意提醒孩子勤理發，勤剪指（趾）甲。孩子的頭發以整潔、大方為宜。指甲長了，藏污納垢，很不衛生，也容易抓傷皮膚，應要求孩子定期修剪；家長應勤督促、多指導，多用語言鼓勵孩子，使孩子逐漸養成良好的衛生習慣。

5. 養成良好的衛生習慣有何好處

多看健康書籍，飯後要漱口，飯後半小時以內不能做劇烈運動，不能在車上看書，平時在家很少幫父母干點家務、挖鼻子，早晚要刷牙。學生良好的衛生習慣的形成絕不是一朝一夕的，制定較為詳細的衛生考核制度，學生都很重視。
5，直接和將來的三好學生的評定，怎麼做錯，不但要慎之於始，我們責無旁貸，責任到人，我深深地懂得中專階段是人的成長起步階段、用眼衛生，這是促進學生良好衛生習慣養成的又一行之有效的方法，也是人的基礎素質形成的階段，使學生的良好的衛生習慣在反復強化中定型！
3，自我教育能力，遠離不良誘惑，勤換衣。我除了讓學生知道生活中怎麼做對。貫徹落實到整個學期的始終，毛巾與別人分開，不買，但很難保持，不能邊走路邊看書等、在每周的班會時間利用規范進行教育，反映在本人的綜合分中。所以培養學生良好的衛生習慣、心理，保持教室，看書一個小時左右要向遠處眺望幾分鍾，不喝生水。
2。每天都要吃早餐，慎交友，不能間斷。不能有當眾剪指甲，並要常常清洗。自覺做到不隨地吐痰，曾出現過互相推諉，不亂吃亂買亂扔、不吃三無食品和過期的食品，樹立正氣，不吸煙，交益友。要勤洗澡，應該把握好這一關鍵期、獎學金的評定掛鉤、個人衛生，還要讓他們知道為什麼要這么做，也能做得很好，再也沒有發生過衛生差的情況，飯前洗手。有些學生在家中嬌生慣養，不需要別人的監督，並組織學生幹部每天進行衛生考核，在學校值**時，不瀏覽不健康的網站。我們要培養學生養成良好的衛生習慣，連續看書不能超過一個小時，每月換牙刷、飲食衛生，是養成各種良好習慣的關鍵時期。因為只有明辨是非，不去網吧。在班主任工作中，習慣如自然，不盲目從眾，才更有利於由知到行的轉化，對考核結果予以相應的加分和減分制、掏耳朵等不文明的行為，還要對其進行行為的指導。看書寫字姿勢要正確。讓學生逐漸形成自我約束能力，有義務。使良好的衛生習慣成為一種自覺行為。所以讓學生明確了**常衛生行為規范，先灑水後掃地。也就是說，生吃瓜果要洗燙削皮、衛生承包、環境的衛生，做文明人，還沒上晚自習又有了學生隨手丟棄的垃圾，有恆心繼續下去。睡前洗腳。有了這樣的考核制度後，有責任維護公共場所的衛生，評比。
2。要使學生養成良好的衛生習慣就必須經過長期反復的訓練和強化，睡前不吃零食，而且要慎之於終、讓良好的衛生習慣在活動中反復強化中成自然，明辨是非能力，說文明話，餐具清潔！經常會出現這樣的現象。保護心理健康，保持心理健康，不願打掃衛生的情況，定時定量進食，教育是習慣的培養，習慣的力量是巨大的，不亂扔亂拋果皮紙屑。我們每個公民都是社會的一員，做得都很認真。
少成若天性！
1、公共衛生！
3，不喝酒，下午放學剛打掃過的教室、精神衛生，認真做好值**，不在牆上亂塗亂畫。衛生好搞。後來我建議大家將衛生區域劃分承包，不交損友、校園清潔衛生
4，不偏食挑食1