講究衛生

❶ 講究衛生有什麼好處

最本質的好處就是保持身體健康，其次就是講衛生給本身帶來的一些影響，比如說：干凈利落、勤快、舉止得體、道德素質高等等

❷ 講究衛生的講究是什麼意思

講究是： 注重的意思。
心裡是鷗群 主語是心裡。
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❸ 我們要講究衛生的意思是什麼意思

就是說要把個人衛生環境衛生弄好的意思！
個人良好的儀容衛生，給人以端莊、穩重、大方的印象。既能體現自尊自愛，又能表示對他人的尊重與禮貌。做好個人的儀容衛生，要注意以下幾點。

頭發要勤於梳洗，發型要樸素大方。男士可選擇中分式、側分式、短平式、後背式；女士可選擇齊耳的直發式或留稍長微曲的長發。男士頭發不應蓋過耳部，不觸及後衣領，也不要燙發。女士頭發不應遮住臉部，前面留海不要過低，在正式社交場合無論男士還是女士不可將頭發染成黑色以外的顏色。

面部要注意清潔與適當的修飾。男士要剃凈胡須、刮齊鬢腳、剪短鼻毛，不留小鬍子和大鬢角。女士可適當化妝，但以淺妝、淡妝為宜，不可濃妝艷抹，並避免使用氣味濃烈的化妝品。

做到勤洗澡、勤換衣襪、勤剪指甲、勤漱口，上班前忌吃大蔥、大蒜、韭菜之類有異味的食物，必要時可含一點茶葉或嚼口香糖，以去除異味。

❹ 講究衛生作文800字

講究衛生好處多
大家都知道，全球現在流行甲型H1N1病毒，給人們和生命造成嚴重威脅。所以我們一定要講究衛生，保障健康。講究衛生要注意三個方面：一是環境衛生，二是個人衛生，三是飲食衛生。
一、講究環境衛生就是：不要亂扔紙屑，要保護環境，不要隨地吐痰。不要在人多的地方去要保持家裡通風正常。
二、講究個人衛生就是：要用肥皂多洗手，清除在從外面帶回來的細菌，要勤洗頭，我們也要多洗澡，把身上的汗流給沖走，這樣你就會覺得很涼爽，病毒也不會進入你的身上。我們也要多刷牙，把牙齒裡面的細菌給刷出來。我們也要勤換衣服哦，吃飯的時候也要洗手。
三、講究飲食衛生主要是：不要亂吃垃圾食品，買食物的時候，要看生產日期、保質期、生產廠家，我們也不要吃有餿味肉，否則會對身體不好。特別是夏天，我們要多吃綠色食品和水果。 環境衛生、個人衛生、飲食衛生都是健康生活的基本保證，只要大家做到這三點，就能使各種病毒遠離我們而去。病毒是可防、可控的。
講究衛生，人人有責！
暑假來到了鄉下爸爸家的第二天，我就和幾個號朋友去爸爸房前的小空地去玩，正當我玩的高興的時候，可惡的蒼蠅圍著我們團團轉，尤其是旁邊的水溝那裡蒼蠅更是成群結隊，飛來飛去，真叫人掃興。哪來那麼多蒼蠅呢？原來這條水溝被垃圾堵住，村子裡派出的污水流不出去，時間長了，垃圾爛了，臭味難聞，臟的可怕。我想這樣臟的臭水溝不清掃，大家都受罪。難道我不會做件好事嗎？於是我約拉好朋友小紅一起去清掃。
我們拿了刷子，小鐵鏟來到這兒，大大小小的蒼蠅嗡的一聲全飛起來。哎呀！好大的一片地全是黑色的污泥臟水，那臭氣一個勁的往鼻子里鑽，真讓人惡心。
我這時真想不幹啦，再一想：「我約小紅一起來的，人家還沒出聲，我倒泄了氣，會讓她笑話的。再說，約好了的怎能不幹呢！」於是，我硬著頭皮干起來，我先用小鐵鏟對著一點一點的鏟，一會兒污水流下去啦。還有些污泥留不下去，我便拿起小鐵鏟鏟到一邊。然後用刷子刷了一遍，最後用清水沖干凈。哈！這下可真變了樣，再也沒有臭味了，蒼蠅也不知道跑哪去了。
望著這沖刷的乾乾凈凈的污水溝，又有個問題在我腦海里出現了，我們掃干凈了，人家會不會再倒垃圾呢？這時候小紅說：「寫幾個字不就得了。」「真是個好辦法！」我跑到家裡拿出一張紙用爸爸的紅墨水大大的寫了幾個字：講究衛生，人人有責！
補充：
這是兩篇文章。一是講究衛生好處多，一是講究衛生，人人有責！

❺ 怎樣講究個人衛生

臉的清潔：

首先要清楚自己的皮膚屬於哪種類型，油性皮膚可以使用香皂。（青年男性的皮膚多屬於油性皮膚）中、乾性皮膚應該選用洗面奶。

一般早晚洗兩次臉即可，油性皮膚者為了保持皮膚的清爽干凈，應該加洗一兩次，正確的洗臉方法有助於保持皮膚的彈性，推遲皺紋的產生。

正確的洗臉方法是這樣的：

用溫水濕潤面部。

把適量的洗面奶（或香皂）塗於手指上，揉開，用手指從下頜打圈抹向耳下，反復三至五次；雙手手指從下巴打圈經過面頰至耳垂處，再從嘴角打圈至耳門，從鼻翼打圈至太陽穴，如此反復三至五次；用雙手中指、無名指從人中抹至嘴角至唇下，再抹回人中反復三至五次；用雙手中指沿鼻尖兩旁向外打圈數次；雙手指沿鼻旁抹至上額，再打圈分至太陽穴，輕輕按下，反復三至五次；用手指輕輕從內眼角抹至外眼角，再從眼下抹至鼻側，反復三至五次。

用溫水把洗面奶（香皂）沖洗干凈。

把毛巾浸水後擰干，輕按面部，吸去水跡。

塗護膚用品。

這樣洗臉不但對皮膚有較好的清潔作用，還等於對皮膚進行了一次按摩，促進面部血液循環，使皮膚保持彈性。但注意用力一定要適度，速度適中，否則會對皮膚起不好的作用。

口腔的衛生：

在工作、應酬場合，口中有異味會讓人十分尷尬。口中的異味有的是由於身體內部的疾病（如胃病）帶來的，有的則是因為口腔不清潔或吃了蔥、蒜等食品而致。不管什麼原因，以下幾條都是應該堅持做的：

早晚刷牙，飯後漱口。刷牙時，要沿著牙縫上下刷，不要橫著刷。要把牙齒的各面都刷到，刷3分鍾，這樣才能把牙齒中殘留的食物渣子較徹底清除掉，抑制細菌的生長。保護牙齒及口腔，除去口中的異味。

吸煙的人應經常用淡茶水漱口，或在辦公室里放上一瓶爽口液，必要時用一用，也有較好效果。當然最有效的解決辦法只有一種，就是戒煙。

工作之前或應酬活動之前，都不要吃蔥、蒜、韭菜等帶有強烈氣味的食物，以免引起別人的反感。當然嚼一點茶葉、口香糖，或用爽口液漱口都能去掉一些味道，但最好還是不吃。

由於不注意口腔衛生或內臟有病而引起口臭。怎樣才能知道自己有沒有口臭的毛病呢？你可以這樣做：把手罩在口鼻上，手指並攏，呼出一口氣，馬上聞一聞，就會知道了。你如果有這種毛病，一方面要積極治療，採取措施；另一方面，和別人談話時要保持距離，不要湊到別人身邊去說。如果必須在人耳邊低聲交談，那就只好請你用手遮擋一下嘴巴了。如果你嚼口香糖以避口中的異味，注意不要邊嚼邊跟人說話，那是不禮貌的。

鼻子的衛生：

鼻臭也是令人討厭的毛病。它是由鼻炎等鼻部疾病引起的。應當積極治療，用生理鹽水經常清洗鼻子也有抑制臭味的作用。

有的男士鼻毛較長，伸出鼻孔，為了衛生也為了美觀，應該經常用小剪刀把鼻毛剪短，千萬別用手去拔，否則容易引起感染，更不應該當著別人的面去拔鼻毛。

鼻子要保持清潔，不要當著別人面去挖鼻孔。如果因感冒而流涕不斷，最好就不要參加應酬活動，特別是外事活動。不要把病菌傳給別人，這也是出於一種道德上的考慮吧。

頭發的清潔：

現在商店裡有數不清的洗發用品，你可以根據自己的發質去挑選。油性頭發的人3—4天洗一次，乾性頭發的人一星期洗一次就行了。有頭皮屑的人應該用去頭皮屑的洗發水。肩膀上老沾著星星點點的頭皮屑，會讓人覺得你很臟。

企業的員工，男士不應留長發，女士也不要梳怪異的發型。不管什麼發型，都要梳理整齊。

為了使頭發柔順有光澤，不要經常燙發，一年頂多燙2—3次。經常給頭發煽油會使發質得到改善。

胡須的保護：

有的男人喜歡留胡須，只要不因此妨礙工作，也就不必管他。其實我們的祖先就很有蓄須的愛好，三國時期劉備手下的大將關羽就是個美髯公。但是如果今天的年輕人留著一把長鬍子就讓人覺得跟整個時代有點不協調。不過既已留了鬍子，就應該時時照看它，保持其清潔整齊才好。

手的衛生：

我們日常工作學習都離不開手，手是頻繁使用且最易引人注意的部位之一，因此要特別注意保持其清潔美觀。

手要勤洗，為了保護皮膚，最好不用鹼性太強的肥皂。指甲縫是最易藏垢納污的地方，用軟毛小刷子能很容易地把指甲縫清洗干凈。

最好不留長指甲。有的女士偏愛長指甲，但要注意長度適當，太長了容易給人留下不美的感覺。留了手指甲就要常常修理，使指甲邊緣光滑整齊，注意保護它，不要折斷。指甲油要塗均。不要弄得斑駁陸離的。

❻ 怎樣養成講究衛生的好習慣

一、飲食衛生方面，應做到：
1生吃瓜果要洗凈 ；
2不喝生水 ；
3不吃腐敗變質的食物 ；
4不挑食和偏食 ；
5飯後不馬上進行劇烈活動。
二、運動鍛煉方面，應做到：
1堅持每天早起鍛煉，呼吸新鮮空氣。
2每天應至少運動一小時，增強體質，提高抵抗力。
三、勤洗手方面，應做到：
1 飯前便後應洗手 ；
2吃東西前應洗手 ；
3勞動(幹活)後應洗手 ；
4做游戲後應洗手 ；
5觸摸臟東西後應洗手 ；
6觸摸傳染病人的東西後應洗手 ；
7從公共場所回來後應洗手。
四、用眼衛生方面，應做到：
1 看書寫字時要注意姿勢正確，光線適宜，眼與書本的距離應保持一尺左右（30—35厘米），時 間不可過久。
2走路乘車時不看書，不躺著看書。
3堅持做眼保健操。
五、保護牙齒方面，應做到：
1吃東西後漱口 ；
2早晚刷牙 ；
3不咬過硬東西 ；
4不吃過冷過熱的東西 ；
5睡前不吃東西 ；
6患牙病及時治療 。
7不咬筆頭和手指
六、保護鼻腔方面，應做到：
1. 早晚各使用等滲鹽水和專用的洗鼻器如鼻舒樂洗鼻器清洗干凈鼻腔，清除鼻腔中的病菌、病毒，防治感冒、鼻炎等呼吸道疾病。
2.在塵埃較重的環境中，佩戴口罩，避免過多粉塵進入鼻腔，削弱鼻腔生理功能。
3.避免摳鼻子損傷鼻腔黏膜。當存在鼻屎的時候，用清洗干凈鼻屎，消除鼻腔炎症。避免鼻屎再度產生。

❼ 講衛生的好處是啥

講究衛生的好處多得抄數都數不清：減少生病的機率，減少病毒感染給別人與被別人感染的機率，有效預防疾病，保持清潔衛生的形象，每天有乾爽愉快的心情，保護綠化，保護環境，不污染地球資源，擁有文明禮貌的一面，能夠得到他人的尊重。講究衛生是每一個人的責任！如果不講究衛生，會直接影響其他人。

❽ 關於講衛生的標語

關於講衛生的標語：

1、請勿亂扔果皮紙屑

2、勿以惡小而為之，勿以善小而不為

3、人人講衛生 ，個個愛清潔

4、垃圾扔在地，羞恥寫進心

5、請勿亂塗亂寫

6、用好你的手，垃圾無處溜

12、保持室內清潔衛生

13、請勿亂倒垃圾污水

14、環境好一點，心情美一天

15、清除垃圾 , 美化環境

16、講究衛生 保持清潔

17、請愛護公共衛生

18、講衛生光榮 不講衛生可恥

「拓展資料」

標語是指文字簡練、意義鮮明的宣傳、鼓動口號。 是用簡短文字寫出的有宣傳鼓動作用的口號。

標語本身就是起到一個宣傳作用，但怎麼寫卻大有講究，語言是思維的表現形式，標語也是語言，透過標語的背後我們可以看出其思維導向。

❾ 關於講究衛生的詩歌

1、《講衛生》

小鴨叫，嘎嘎嘎，叫我經常剪指甲。

小雞叫，嘰嘰嘰，叫我別忘擦鼻涕。

小狗叫，汪汪汪，叫我常常換衣裳。

2、《講衛生拍手歌》

你拍一，我拍一，講究衛生要牢記。

你拍二，我拍二，果皮紙屑丟箱內。

你拍三，我拍三，洗口洗手再用餐。

你拍四，我拍四，不在牆上亂寫字。

你拍五，我拍五，不調食來吃五穀。

你拍六，我拍六，鍛煉身體扭一扭。

你拍七，我拍七，小毛小病及時醫。

你拍八，我拍八，講衛生是好娃娃。

你拍九，我拍九，健康是個好朋友。

你拍十，我拍十，搞好衛生大家事。

3、《小學生講衛生拍手歌》

你拍一，我拍一，講究衛生請牢記；

你拍二，我拍二，早晨要洗小臉蛋；

你拍三，我拍三，勤洗澡來勤換衫；

你拍四，我拍四，常理頭發常剪指；

你拍五，我拍五，勤拖地板無塵土；

4、《環境衛生歌》

XX小（中）學是我家，保潔要靠你我他。

亂扔垃圾不應該，隨地吐痰素質差。

不在校外買零食，積攢零錢不亂花。

果皮紙屑塑料袋，小心不可亂丟它。

教室垃圾入搓斗，衛生死角消滅它。

門窗干凈無浮土，黑板粉筆末不能掛。

講桌物品擺整齊，斗內東西切忌雜。

果皮箱小作用大，校園保潔不離它。

花壇裡面無垃圾，瓷片果皮箱記得擦。

小處做起我做起，家凈校美人人誇。

(9)講究衛生擴展閱讀

衛生

指個人和集體的生活衛生和生產衛生的總稱。一般指為增進人體健康，預防疾病，改善和創造合乎生理、心理需求的生產環境、生活條件所採取的個人的和社會的衛生措施，包括以除害滅病、講衛生為中心的愛國衛生運動。

個人衛生

1、飲食衛生方面，應做到：生吃瓜果要洗凈 ；不喝生水；不吃腐敗變質的食物；不挑食和偏食 ；飯後不馬上進行劇烈活動。

2、運動鍛煉方面，應做到：堅持每天早起鍛煉，呼吸新鮮空氣。每天應至少運動一小時，增強體質，提高抵抗力。

3、勤洗手方面，應做到：飯前便後應洗手；吃東西前應洗手 ；勞動(幹活)後應洗手；做游戲後應洗手 ；觸摸臟東西後應洗手 ；觸摸傳染病人的東西後應洗手；從公共場所回來後應洗手。