公共池激勵
⑴ 在公共泳池該注意什麼問題
游泳之前的准備工作必不可少,否則紅眼病、日光性皮炎、抽筋等毛病可能一一找上門來。[夏季游泳要注意的常識]
游泳
防抽筋:最多連續游2小時[孩子游泳安全知多少]
上個假期,黃先生和家人到省外旅遊,去到一個海邊淺灘處,和風吹拂,遠山如畫,微波盪漾。「太漂亮了!」黃先生忍不住脫下衣服,找了個岸邊高一點的石頭,一頭往水裡來了個姿勢優美的跳水。「撲通」一聲,隨之而來的是驚呼,原來淺灘水深只有兩米,黃先生鬧得頸椎骨折。
由於不了解水深、底部狀況等,喜歡亂跳水的游泳愛好人士就往往付出頸椎、腳部、四肢骨折的代價。抽筋也是游泳時常遇到的意外,主要原因一是事先准備運動不夠,游泳時忽然進入劇烈運動狀態,導致肌肉過度痙攣、收縮,發生抽筋;二是游得時間太長,肌肉疲勞,乳酸聚集過多,導致抽筋。游泳持續時間一般不應超過1.5-2小時。
因此為避免意外,除了游泳要事先「偵察」地形外,下水前必須做熱身運動。李主任介紹,熱身主要以伸展四肢的運動為主,彎腰、壓腿、擺手等,目的在於增加肌肉的協調性,減少下水後遭遇意外事件的可能。但准備運動不能過分劇烈,因為劇烈運動後馬上游泳,會使心臟加重負擔。
防曬傷:游泳前少吃田螺韭菜[游泳時請愛護秀發與皮膚]
五一長假出遊人群絡繹不絕,到大江大海游泳是很多人的旅遊保留項目。和室內游泳池不同,在室外泳場或海洋湖泊游泳都面臨同一問題:曬。相信不少出遊人士都有這樣的經歷:到海邊旅遊,看著蔚藍大海就忍不住跳下去游水弄浪,即使太陽兇猛也顧不得了。結果到了晚上,皮膚又紅又辣,曬傷了。
長時間暴曬會引起急性皮炎,亦稱日光性皮炎,海邊因折射紫外線尤其強烈,因此在太陽下游泳更易患上日光性皮炎。為防止曬傷,室外游泳最好避開太陽猛烈的中午至下午4時,傍晚是游泳的合適時機。
一些感光食物如芹菜、田螺、韭菜、芫荽(香菜)等食物吃多了,經紫外線照射容易有斑點,如果到室外游泳,事前不宜進食這些食物。
防紅眼:不要用手揉眼睛[游泳應該當心紅眼病]
醫學上稱為「急性結膜炎」的紅眼病,和游泳池有「不解之緣」。中山二院眼科主任藍育青介紹,紅眼病每年夏天幾乎都會流行。6月份~7月份的感染率是1月份的兩倍,究其原因,沒有充分消毒的游泳池充當了重要的「幫凶」角色。紅眼病可以通過接觸傳播,傳染性強、傳播迅速,沾染病毒的手、毛巾、水等都可以成為媒介。因此不難想像,在人來人往的游泳池,只要一人有紅眼病,病毒很快以驚人的速度傳播開來。
因此出於對己對人負責的態度,醫生奉勸紅眼病人不要到公共泳池游泳。當你覺得眼部有癢感、異物感或灼熱感,特別怕光,結膜充血,有膿性或黏液性分泌物,就表明你已是個紅眼病病人了,應當馬上找醫生治病,同時自覺地和他人保持距離,不要去公共游泳池游泳,以免感染了他人又加重自身病情。
而健康人到了公共泳池,也應當有防備之心。由於不清楚周圍人是否可能患有紅眼病,所以不要和他人共用物品,應當攜帶自己的毛巾和換用衣物,游泳時不要用手揉眼睛。
游泳禁忌人群[哪種情況下不可游泳][哪些人不宜游泳][游泳禁忌要記牢]
◆癲癇患者:這類病人一旦在發作時意識、肌體動作難以自控,如果在游泳中突然發病,後果不堪設想。
◆心臟病患者:患有先天性心臟病、嚴重冠心病、風濕性瓣膜病、嚴重心律失常等心臟病的人,下水後加重心臟的負擔。
◆高血壓患者:游泳這一運動加速血液循環,有誘發中風的危險。
◆中耳炎患者:不論是慢性還是急性中耳炎,游泳時如果水進入了發炎的中耳,等於「雪上加霜」,甚至可致使顱內感染等。[游泳的時候保護好耳朵]
◆有傷口感染、化膿的病人:泳池中的細菌易經傷口入侵病人體內。
◆月經期婦女。[給愛游泳的女士提個醒]
◆酒後。
◆空腹。空腹游泳極易出現低血糖。
女性注意
公共游泳池的更衣室通常都比較簡單,凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的,難免沾上細菌。所以在換衣服的時候,女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子,換下來的衣服也要用干凈的袋子裝好。經常看到很多女孩隨意坐在游泳池邊的地上或檯子上,池邊的地面經常是人們光腳踩來踩去,腳上的黴菌也因此粘在地上,如果再隨意坐在上面,很容易引起黴菌性陰道炎。所以,要坐在池邊的時候,不妨墊上浴巾再坐,不要讓皮膚直接接觸地面。
⑵ 公共泳池的凈水系統是怎樣的
要明白凈水系統首先要了解泳池的循環方式,現在大多數都是逆流式的循環,即是從池底送水(潔凈的水)然後溢出池體,從赤壁外的溢水溝內經過溢水口回到泳池機房,經過機房的處理凈化再次從池底送出。 其他還有順流式混流式,區別只在於給水和回水的位置不同,因此,除了溢水溝上的溢水格柵和回水口能夠過濾掉一些大件(比如葉子),主要的過濾凈化是由機房內完成的。 泳池回來的水先要經過水箱(一般順流式會省略這一步),然後由循環水泵把水抽出,水泵前有毛發過濾器,過濾掉人體產生的毛發和類似大小的雜物。 然後進入過濾器,一般是砂缸或者硅藻土的容器,這一步是物理上的精過濾,把毛發過濾器不能過濾的雜物去除,一般經過這一步基本不可溶的雜物已經被除去了。(這些過濾器也需要經常清理,規范的泳池必須做到這一步) 從砂缸出來就是消毒了,高檔一點的泳池用的都是臭氧消毒,小型泳池也有採用紫外線或者銀離子等等,主要是為了殺菌消毒,不過老一點的或者檔次差一點的很可能就省了這一部分設備。(還有一些地方為了省成本不開汗) 接下來一般是投葯環節,人工或自動(現在基本是自動化)加入PH調節劑,澄清劑,氯等等,然後經過加熱(室內泳池一般有)就可以送入泳池了。 以上是現在比較流行的方式,也有特殊的情況比如私家泳池等等。國內目前主要還是靠氯消毒。
⑶ 求公共水池標語和飲水機標語,急急急!(各10條)求高手有木有
環保宣傳語 今天節約一滴水,留給後人一滴血 沒有地球的健康就沒有人類的健康 善待地球就是善待自己 拯救地球,一起動手 保護環境,從我做起 促綠色消費,做綠色選民 追求綠色時尚,擁抱綠色生活 把消費限制在生態圈可以承受的范圍內 讓經濟發展的浪潮進入綠色的河道 把綠色帶進21世紀 心動不如行動,去怨不如去干 我是環保一員 地球是我們從後代手中借來的 破壞環境,禍及千古,保護環境,功蓋千秋 與自然重建和諧,與地球重修舊好 有限的資源,無限的循環 垃圾混置是垃圾,垃圾分類是資源 垃圾回收,保護地球,舉手之勞,參與環保 揀回垃圾分類老傳統,倡導綠色文明新時尚 不要旁觀,請加入行動者的行列 人類若不能與其他物種共存,便不能與這個星球共存 保護環境,保存希望 用行動護衛家園,用熱血澆灌地球 環保不分民族,生態沒有國界 人類只有一個可生息的村莊——地球,保護環境是每個地球村民 環保宣傳語摘錄 珍愛自然遺產,永續山水勝景(四川省建設廳張明) 地球是我家,人人愛護它;每人做一點,造福千萬家。(宜賓市真武路301號樓附6號) 請人類像愛惜自己的生命一樣愛護環境吧!(攀枝花市華山小學一年級一班) 喝潔凈的水,呼吸新鮮的空氣,這需要您每時每刻愛護環境!(鹽邊城建局) 女媧補天是過去的傳說,環保是今天的女媧。(成都軍醫學院七隊) 親近大自然,和我們的動植物朋友和睦相處!(宜賓市八中初2003級6班楊洲) 用我們的雙手,愛護地球家園。(攀枝花市華山小學三二班田鄭濤) 讓地球陽光普照,讓未來神聖美妙。(攀枝花市華山小學) 杞人憂天,我憂地!——地球是我們唯一的家,像愛護生命一樣愛護她。(宜賓第八中學初二十五班) 昨天,由於人們的無知,導致大片森林毀滅;今天,由於人們的努力,綠色又回到了我們身邊;明天,我們堅信——綠色至高無上。(成都市交大附中高2003級3班譚章) 讓綠色看得見!讓綠色聽得見!(宜賓市八中分校2003級16班解廷婷) 保護生態環境,共創美好家園!(攀枝花市鹽邊縣建環局余斌) 別讓綠色消失時,我們才懂得去流淚。(西南交大附中高二三班伍非) 它失去了保護,我們就失去了健康。(宜賓市八中2003級13班劉琰) 生命
⑷ 學校公共水池裡的水龍頭經常有人忘記擰緊,不停地滴水,造成浪費,請寫一則標語貼在水池旁邊。 求標語!
保護自然我們在行動
⑸ 室內公共泳池必須包含更衣室、強制淋浴室和浸腳池、游泳池嗎淋浴室有啥作用
特別是室內恆溫泳池,一般都是帶有更衣室、淋浴室、侵腳池,這個也是安全衛生,讓客戶放心
⑹ 公共水池注意事項
公共水池注意事項以下幾點:
1.衛生問題。
2.防人身觸電。
3.防人員落水。
⑺ 客戶管理軟體裡面的公共池客戶是什麼意思有什麼用
公共池客戶的意思就是在一個公有的庫裡面,公司每一個員工都可以看到,剛好我版有用這個軟體,指定日權期沒有回訪,沒有跟進的客戶就會掉到公共池裡面,掉到公共池裡的客戶就不屬於原所有人了,其它員工可以將公共池裡的客戶拖入到自己的客戶管理裡面。以後這個客戶的所有信息就只有本人可以維護,如果拖入到自己庫里後不維護,又會掉到公共池裡面。應該是這個意思吧,你可以問他們客服
⑻ 公共浴池的水是循環利用的嗎
不能一直循環使用 當高於換水價值時就沒必要了
⑼ 公共浴池的排水溝做多深怎麼算
一般30公分足了
⑽ 財政分權理論中的公共池效應是指什麼謝謝!
水平線上會有這種現象,例如顯影/蝕刻。上噴會相對嚴重些,當葯水回噴淋到板面是會被答板面原有的(殘留的)葯液所阻礙,而不是直接與板面(銅或膜)接觸產生化學反應,這就是水池效應了,下噴就好多了,這就是為什麼下噴好的緣故了,上噴的壓力要比下噴大的原因也是因此。表達不好請諒解。另外補充一點,下面的蝕刻因子要大一些,也是因此,所以在做精細線路的產品時(或是SMBGA)總是將線細線密的一面朝下方。