蹲式衛生間
A. 上廁所是蹲式好還是坐式好
各有所長，各有所短，不能一概而論的。
如廁時的蹲式或坐式，還與人的健康有關系呢。蹲便適合身強力壯的年輕人使用。每人一位，安全衛生，人與人之間哪怕是間接的接觸都不會發生，故不存在相互間傳染疾病的問題。更何況，它使用便捷，比較節約寶貴的水資源。但這種如廁方法對老年人來說就有些不便，尤其是腿腳不利索又患便秘的老人，長時間蹲在廁所里，腰酸腿麻，最後站起來，一頭暈倒在廁所里的現象時有發生，更何況這種如廁方式還有誘發和加重痔瘡的可能。
上廁所蹲著好還是坐著好？
以前大家上廁所都習慣「蹲著」，如今家家戶戶都是「坐著」，其實上廁所到底是蹲著好還是坐著好，這就是個問題。
我們也遇到過很多市民，自我感覺坐著雖然舒服，卻似乎沒有蹲著給力，在坐著的時候似乎更容易排便不暢。這是個人感覺、心理作用，還是確實存在的現象呢？另外，如果在公共場合，「蹲式」便器也讓人感覺更加干凈，這也是讓一部分人傾向於「蹲式」姿態的原因。
其實，如果真的從人類的排便習慣來看，「蹲式」的確要比「坐式」好。
人在蹲著的時候，人體曲線還原到最原始狀態，兩腿分開，肛門也會自然分開，肛門擴約肌撐開，這種時候其實更便於排便。覺得蹲著排便更輕松，絕非是個人錯覺。對於一些有便秘情況、排便困難的人群來說，我們也會建議他們更多選擇「蹲姿」，來改善他的排便情況。
不過，「坐式」也有自己的優勢，那就是更安全。蹲著的時候，因為雙腳分開，容易產生疲勞，腳發麻，站立不穩；蹲位較低，如果突然起身站立，容易出現一過性大腦供血不足的表現，有些人可能眼前發黑、頭暈。這些對於中青年人來說可能不是問題，可對於老年人來說，就是很大的風險了。
另外一些老年人經常行動不便，需要使用拐杖甚至輪椅，對於這些老人來說，「坐式」便桶肯定比「蹲式」廁位要容易使用得多。
所以，對於年老體弱、有心血管疾病的患者，我們推薦採取坐姿；而對於一般人群來說，蹲姿會讓「便便」過程變得更舒暢。
話題2：
暢想藍天還是全神貫注？
上個廁所也要面帶微笑，暢想藍天白雲……這樣的說法讓人忍俊不止，也顯得比較放鬆，可真從排便的角度來說，並不可取。
對於排便，還是應該做到「全神貫注」。
這要從我們的排便過程說起。其實當你想去洗手間時，是你的腸道蠕動先給你一個刺激信號，然後大腦接受信號提醒你去排便，你才會奔向廁所。如果這個信號不夠強烈，你就可能會喪失便意。
為什麼在防治便秘的時候，我們會提醒許多人，想去廁所時千萬不要忍，否則就可能導致便秘呢？就是因為老是忍耐，就會讓這個信號被削弱，使得人體不能做出自然反應。
在排便的時候看書看報、玩手機，也是這樣的情況，這會造成大腦注意力分散，對於腸蠕動信號不能有效捕捉做出反應，使得你的如廁時間不知不覺延長，排便過程也越來越不暢，長此以往也會造成便秘。
而在如廁的時候，暢想藍天白雲，雖然看起來是讓人很愉快，其實本質上也是分散了你的注意力。如果總是如此，恐怕排便非但不會越來越順暢，反而可能導致便秘問題出現哦。
話題3：
上廁所有正確的姿勢嗎？
答案是：有的。
由於現在家家戶戶基本都是座便器，我們還是說一下，到底「坐式」如廁應該採取什麼姿勢吧。
一般來說，如廁時上身建議挺胸直腰並略帶前傾，然後根據自己的舒適程度，調整細節姿勢；當然，如果是蹲著的不存在挺胸問題，把姿勢還原到自然狀態即可。然後要全神貫注，不要有分散注意力的行為。
如果發生便秘、排便困難，此時不要死命用力，這樣不僅不利於排便，反而可能給你的心腦血管增加不必要的壓力，特別是有相關基礎病的患者大忌！要知道，許多心臟病患者都是在廁所突然發作的，就是因為用力不當，便便沒排下來，血管先爆了。
在排便不暢的時候，適當提肛其實更有效。另外上廁所時間不宜過長，壓力不要過大，做到有規律排便即可。
部分資料來源於：南京市中醫院肛腸科 張蘇閩
B. 怎樣在一個衛生間安裝蹲式和做式馬桶
呵呵你幸運了去年我在客戶下專門拍的照片你只用考慮著兩樣怎麼擺放位置管道交給水電師傅了給我打分哦
C. 馬桶如何改為蹲式廁所
馬桶拿掉，把地面墊起來，然後把蹲坑安上
D. 馬桶如何改為蹲式廁所
1、先把坐便器拆了，這個需要注意的是，把坐便器的水閥關了（或者是洗手間專的水閥屬），防止拆卸不當導致漏水。
2、坐便器拆了之後，在排水管道附近把瓷磚敲碎，根據蹲便器的大小，多挖一點出來。挖的坑要剛好放下蹲便器，還剩餘一點點空間。
3、坑挖完之後，把裡面清掃干凈，然後塗一層水泥，等水泥幹了之後，在刷防水塗料2-3遍，等防水塗料幹了之後，在刷一遍水泥，把蹲便器放上去，用水泥固定，在蹲便器周圍再刷一圈水泥，等水泥干之後，在周圍再刷一遍防水塗料，然後在蹲便器的四周，鋪一層瓷磚。
4、蹲便器轉完之後，在裝沖水的箱子，把沖水的箱子可以通過水泥或者螺釘固定在牆面上。
5、等蹲便器的水泥干透之後，進行試水。把衛生間地面放一層水，堵住各個出口。等4個到8個小時，去改衛生間所在樓下的對應房間的牆頂看看是否有水滲透，如果有，就需要重新做防水，如果沒有，就可以使用了
E. 我家是蹲式衛生間，想改成坐便器可以嗎
可以的，蹲便器已經有回水彎，在選購馬桶時一定要用直沖的座便，因為如果有回兩道回水答彎的話，就會產生真空的狀態，不能產生虹吸，也就是吸不下去。
坐便器，屬於建築給排水材料領域的一種衛生器具。可解決坐便器淤堵後處理費時，費錢，不衛生等問題，可解決用戶擔心淤堵，在衛生間內備放搋子，手紙筐使衛生間雜亂、有異味、不整潔問題，淤堵處理情況表明，淤堵物多滯堵在S型存水彎上部，此實用新型坐便器的主要技術特徵在於：在現有坐便器S型存水彎上部開口，安裝一個清掃栓，類似於排水管道上安裝檢查口或清掃口清理淤堵物一樣，坐便器發生淤堵後，用戶自己即可以利用此清掃栓方便、快捷、衛生地清除淤堵物，經濟實用。
F. 廁所的蹲位叫什麼
廁所的蹲位叫蹲便器。
蹲便器是指使用時以人體取蹲式為特點的內便器。蹲便器分為無容遮擋和有遮擋；蹲便器結構有返水彎和無返水彎。
從衛生角度來講，主衛生間一般採用坐便器，客用衛生間一般選用蹲便器，衛生間較大的家庭，還可選擇男用的小便器，這樣既利於清潔，又能節約用水。
G. 蹲式便盆尺寸是多少
蹲便器尺寸一般有*450*70、535*430*240、535*430*190、520*420*220、520*420*280、520*420*190等幾類，在選擇前需要測量好坑距尺寸，以免造成不必要的麻煩。
具體參考如下：
1、成人型蹲便器尺寸：長610mm、寬270mm。
2、幼兒型蹲便器尺寸：長480mm、寬220mm。
3、蹲便器進水口中心至完成牆的距離應不小於60mm。
4、蹲便器任何部位的坯體厚度應不小於6mm。
5、所有帶整體存水彎衛生陶瓷的蹲便器水封深度不應小於50mm。
(7)蹲式衛生間擴展閱讀：
蹲式便盆的安裝：
1、蹲便器在安裝之前，首先應該檢查它的排污管及產品內通道是否有異物，如有異物則應及時清除，以免影響後續安裝。
2、然後對固定蹲便器的安裝位置、安裝高度以及排污口和排污管對接等進行測試，測試完畢後把蹲便器取走，著手准備安裝蹲便器。
3、安裝蹲便器進水和水箱，進水管的內徑為28mm左右，水箱底部至蹲便器進水口中的距離為1500mm—1800mm，如安裝管式手壓在0.2Mpa以上，用水量9升。
4、把法蘭膠圈套到進水管後，與蹲便器進水對接，然後固定蹲便器的安裝面，固定時須用水平尺把蹲便器各方位調平，再用玻璃膠或水泥砂漿封好產品排污口與排污管的對介面即可
H. 蹲式廁所便盆出現裂縫怎麼辦
裂縫不大的話，可以將蹲便池用干抹布擦乾後，選用白水泥或是白色勾縫劑塗抹，等上一晚的時間先不要使用，第二天再使用，應該能夠解決。
瓷磚勾縫劑用量建議：縫寬為1.5mm~3mm，參考用量為2~7kg/㎡；縫寬為5mm~12mm時，參考用量為4~12kg/㎡。
瓷磚勾縫劑的使用方法：
1、瓷磚勾縫劑在使用時，當被填縫物粘牢後，先將縫內清洗干凈，無雜物和積水；
2、按粉、水比4：1的比例將清水加入填縫劑中，攪拌均勻至無生分團的均勻膏狀，靜置10分鍾後，再攪拌一次即可使用；
3、將拌好的填縫劑沿磚石對角線方向擠壓至預留的縫隙中，不得留空，用與縫隙成斜角的動作將多餘的漿料颳去，小心避免將嵌進縫隙內的漿料帶出；
4、待填縫劑初步固化後，用微濕的海綿將瓷磚表面多餘的填縫劑清理干凈，進一步按壓填縫劑，以便填縫劑密實且表面光滑；
5、24小時後，待填縫劑干後，用海綿或干凈棉布做進一步的清潔，擦拭磚石表面，除去殘留填縫劑。
(8)蹲式衛生間擴展閱讀：
勾縫劑的特點：
1、粘結力強並具有韌性、能吸收基面及磚塊的持續振動及收索，防止裂紋產生。
2、具有憎水功能，防止水分從瓷磚縫滲入，防止防潮並杜絕反漿掛淚現象產生。
3、無毒、無味、無污染、防霉抗菌、確保飾面恆久常新。
4、色彩鮮艷，可滿足不同裝飾效果的要求（顏色可按需方要求調配）。
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