細節衛生

『壹』 洗澡要注意哪些細節才能衛生健康

洗澡是一件非常幸福的事情，洗一個暖暖的熱水澡，可以放鬆解乏，舒舒服服的睡一個好覺，但是不正確的洗澡可能會影響身體健康。為了我們的健康，一定要改掉不好的洗澡習慣。

最後，飽腹和飢餓的情況下也不能洗澡。飯後洗澡容易導致皮膚血管擴張，大量的血液集中在人體表面。因此，腹腔內的供血相應就會變的，因此會造成消化不良胃功能紊亂，甚至出現胸悶頭暈等症狀，而飢餓情況下洗澡則會導致人體暈厥。

『貳』 容易忽略的衛生細節有哪些

1.忌用塑料容器長期盛放食物

有些家庭和餐廳的廚房裡，喜歡用塑料容器長期存放食油、牛奶、白酒等食物。其實這種做法很不衛生。

大家知道，塑料是一種高分子化合物，主要成分是聚乙烯，並由許多單體聚合而成，在製造過程中加入了一定量的增塑劑、穩定劑和色素等。據分析，許多塑料單體、增塑劑、穩定劑、色素對人體健康有一定的損害。

聚乙烯塑料是一種有機物，是由許許多多乙烯單體聚合而成的，當遇到脂溶性有機物之後，時間一長，塑料中少許乙烯單體就會被緩慢溶出，人食用乙烯單體對身體極為不利。聚氯乙烯塑料長期接觸食油、白酒則可溶出增塑劑，對人體有害，而且，聚氯乙烯單體也有致癌作用。

同時，聚乙烯塑料的透明度大，也經不起自然界的「剝蝕」，易老化變質。因其透明度大也會受到紫外線的作用，以及氧氣的「腐蝕」，會產生異味。比如，用來包裝食品最安全的聚乙烯塑料桶存放食油，因聚乙烯也可移溶於食油中，從而使食油出現蠟味，影響食品的感覺性狀。

據實驗測得，用塑料瓶盛裝白酒，存放1年，溶解在酒中的乙烯單體含量可達20ppm，即1千克的酒中含有20毫克的乙烯單體。

醫學研究還表明，空氣中乙烯單體濃度達到0.5ppm時，可使人出現頭暈、頭痛、惡心、食慾減退、記憶力下降、失眠等症狀，還可能導致貧血。

因此，一般不宜用塑料瓶盛裝食油或酒類，塑料容器只可短期存放食油或在旅途中臨時使用。存放食油、酒類的容器，應選用玻璃、陶瓷容器。如用玻璃容器盛油，應選用深色玻璃製品，以免光照會影響食油品質。存放食油的器皿最好放在陰涼通風處。

此外，用塑料容器盛牛奶，在日光燈的照射下，不僅損失維生素，而且喝起來還有一股紙的味道，牛奶變味率高達75%，而貯存在紙盒裡的牛奶變味率僅有2%。如將裝有牛奶的塑料容器在燈光下照射24小時，牛奶中的維生素C幾乎全部損失，維生素B2也有損失。

2.勿用金屬器皿放鹽、醬油、醋

金屬器皿（尤其是不銹鋼金屬）容易和電解質發生化學反應。長時間用金屬器皿存放食物，一旦起化學反應，就會使有毒的金屬元素溶解出來，這樣就容易中毒。

另外，不銹鋼是由鐵鉻合金再摻入鎳、鉬、鈦、鎘、錳等微量金屬元素製成的。它雖然亮麗、耐腐蝕，但一旦其中的微量元素在人體內積累的數量達到一定的限度後，就會危害健康。盛放鹽、醬油、醋等，最好用陶器或者玻璃製品。

3.忌用保溫瓶裝啤酒、牛奶或沏茶

有人常把散裝啤酒、牛奶裝在保溫瓶里，用保溫杯沏茶等，認為這樣既方便又保溫。其實這樣做是錯誤的。

保溫瓶內壁長期存熱水，會有一層水垢，其中含有鎘、鉛、鐵、砷、汞等多種有害物質。啤酒是一種酸性飲料，可以將上述有害物質溶解在啤酒里，人如果飲用這種啤酒就容易中毒。

牛奶煮沸後也不宜盛入保溫瓶或保溫杯里，因為當牛奶溫度降低後，牛奶中原來未被殺死的細菌或瓶（杯）內含有的細菌，就會在適宜的溫度下，將牛奶當成營養豐富的「培養基」大量繁殖，約20分鍾就會繁殖1次，隔3～4小時，整個保溫瓶或保溫杯中的牛奶就會變質。

保溫杯沏茶也會對飲茶者造成危害。因為茶葉含有大量的鞣酸、茶鹼、芳香油和多種維生素，如果用保溫杯沏茶，使茶葉長時間浸泡在高溫、恆溫的水中，就如同在爐火中煎煮一樣，茶葉中的維生素會遭到破壞，這樣不但會使茶葉的營養價值降低，而且會使有害物質增多。如果人們經常飲用這種茶水，則會導致消化系統、心血管、視神經和造血系統多種疾病的發生。茶葉最好在茶壺中用70～80℃的開水沖泡，沖泡時間也不宜過長，最好是沖泡後立即喝。

4.別用鋼絲刷子刷鋁鍋

當鋁鍋使用一段時間後，表面會變得灰黑暗沉，有些人便用鋼絲刷將其刷洗一遍。殊不知當鋁鍋用鋼絲刷擦洗之後，再用來裝食物或做菜，鋁鍋中的鋁容易溶解於食物中，使人在不知不覺中將鋁吃進了體內。

體內過多的鋁會妨礙人體的代謝功能，對人體構成危害，並抑制消化道對磷的吸收，使體內磷水平下降，進而影響鈣的吸收，破壞體內鈣、磷比例，出現骨骼、牙齒生長發育遲緩，老年人出現骨折、骨質疏鬆等症狀。

同時，鋁和其他化合物還可抑制胃蛋白的活性，使胃酸減少，消化功能紊亂。如果鋁進入腦組織中，還可引起大腦神經系統退化，智力減退，老年人還可能出現老年性痴呆，兒童則可能導致智力發育異常。

鋁鍋表面的灰黑色膜是一片保護膜，對人體並無危害，因而不必講究。如果非要除去鋁鍋上的墨跡，可用百潔布加去污粉，沾些水後，再蘸一些洗潔精，來回擦拭，就可以使色澤恢復光亮。

此外，剩飯剩菜也不宜用鋁鍋盛放，尤其是用來盛放過夜。鋁鍋的抗腐性較差，酸、鹼、鹽都可與鋁起化學反應，一是可腐蝕鋁鍋，縮短使用壽命；二是鋁鍋含有的金屬元素溶解出來，對人體產生危害。

當醬、醋、鹽、糖、酒菜、麵粉及其他酸性或鹼性食物放入鋁鍋過久，其中有些成分就會與鋁鍋內壁表面的氧化層發生緩慢的氧化反應，從而會腐蝕鋁製品，這樣的飯菜無疑對人體是有害的。

用鋁餐具盛食物，最好當天食用，當天洗干凈。若長時間不用，可在鍋上塗一層食用油，用塑料包好，放在通風乾燥處。

5.擦桌抹布應充分清洗消毒

有實驗表明，在家裡使用一周後的抹布，滋生的細菌數會讓你大吃一驚。如果在餐館或大排檔，情況會更差。因此，在用抹布擦飯桌之前，應當先充分清洗。抹布每隔三四天應該用開水煮沸消毒一下，以避免因抹布使用不當而給健康帶來危害。

6.洗凈的餐具或水果不必用毛巾紙巾擦拭

毛巾不宜擦餐具或水果。人們往往認為自來水是生水不衛生，因此在用自來水沖洗過餐具或水果之後，常常再用毛巾擦乾。這樣做看似衛生，實則不然。干毛巾上常常存活著許多病菌，而自來水大都經過嚴格的消毒處理，所以用自來水徹底沖洗過的食品基本上是潔凈的，可以放心食用，不必再用干毛巾擦拭。

另外值得注意的是，用衛生紙擦拭餐具水果也是不科學的。醫學檢測證明，許多衛生紙消毒並不過關，即使消毒較好的產品，在擺放過程中也容易被污染。用這樣的衛生紙來擦拭碗筷或水果，並不能將物品擦拭乾凈，反而還會在擦拭的過程中帶來更多的病菌。

7.不宜用白紙包食物

白紙在生產過程中，加用漂白劑及帶腐蝕作用的化工原料，紙漿雖經過沖洗過濾，仍含化學成分，會污染食物。

用報紙來包食品則更不可取，因為印刷報紙時，會使用許多油墨及其他有毒物質，對人體危害極大。其中的二氧基類化合物，已證實是僅次於鈈的烈性毒物，能導致肝癌和不育症。

『叄』 打掃衛生的細節描寫

（1）晚上放學後，同學們在教室里清潔衛生，打掃教室。小明拿盤子，裡面裝版滿了水權，我拿著抹布在擦窗戶，小紅拿拖把在拖地，小芬拿抹布在擦桌子。
（2）我們十餘個人准備好笤帚，墩布，抹布等用具，來到305教室進行打掃，同學們都興致昂揚。或許是因為305教室往常沒有指定的班級負責打掃，顯得有些臟亂。這非但沒讓大家覺得麻煩，反而使我們的鬥志更盛。有的同學拿起抹布擦黑板，有的同學在掃地，也有些同學在擦門窗，擦櫃子。看著黑板越來越干凈，桌椅越來越整齊，垃圾越來越少，伴隨著每一個同學的付出，每一滴汗水，我們十分興奮。時間一點點過去，原本還有些臟亂的教室被我們打掃得煥然一新。看著眼前的場景，我深深地感到付出是值得的。

『肆』 日常生活中，所需要注意的小細節有哪些詳細說明

日常生活中所需要注意的小細節有這些：

第一：做到勤洗澡勤換衣。

在炎熱的夏內季很容易大量出容汗，如果不及時沖澡的話，就會給細菌創造有利條件，進行大量繁殖，臭味就不可避免。在夏天我們應該做到勤洗澡，選擇輕薄、透氣性好的衣物，時常保持衣物的清新。

第二：做到健康飲食

飲食要清淡，多吃含水分多的蔬菜、水果、瓜類，多吃含有水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。特別是到了夏天，要多吃西瓜，多喝水。

第三：做到放鬆心情

當大家有狐臭困擾時一定要積極面對，樹立好的心態，保持好的心情，有狐臭並不可怕，做好預防，加強治療，是完全可以控制和治療的。

『伍』 生活中應該注意的小細節有哪些（關於衛生方面的，比如：飯前便後要洗手之類）

洗臉、刷牙、理發、洗澡、勤換衣服、剪指甲、飯前便後洗手、不暴食暴飲、節制煙酒、保證睡眠、注意用眼衛生、保持心情愉快等等。

『陸』 打掃公園衛生的細節描寫

秋天到了，樹上的葉子在秋風的吹揚下漫天飛舞，像一隻只蝴蝶在翩翩起舞，但是落了一地內，不但路不容好走，而且還影響了環境。
一天清晨，小紅和小林到公園里跑步，他們看見滿地都是落葉，小紅說：「地上有這么多落葉，如果在上面跑起來就很容易滑倒，我們怎麼比賽跑步啊？」小林想了想說：「那我們先把這些落葉掃掉吧」。
於是，他們跑回家裡拿來掃把和垃圾斗，小紅提著垃圾斗，小林用掃把把落葉一片一片地掃進垃圾斗里，落葉很多，他們掃了大半天才掃完。
這時，一陣秋風吹過，公園里的菊花輕輕地搖晃著身姿，不斷誇獎他們把公園打掃得這么干凈。小林胸前的紅領巾，隨風輕輕地飄著，小紅望著干凈的路面，捋了捋頭發，說：「雖然今天我們跑步沒有跑成，但為到公園里的人們作了一件好事。

『柒』 生活講究細節，奢華衛生間其實很簡單

房子是每個人一生中十分重要而且必要的存在，特別是新婚之際，新房的的准備是必不可少的，即便不是很高檔的房子，也可以打造出高層次之感。生活講究細節，裝修更是如此，奢華衛生間其實很簡單。

奢華衛生間，聽起來好像會很費錢費力，那隻是外行看熱鬧的結論。衛生間在滿足功能性的同時，還要有足夠的觀賞性，雖然它是一個有著私密性的地方，但同樣屬於您的私用空間，為何不把它裝飾的像客廳那般有質感呢，這便是當下流行的奢華衛生間！
先說奢華衛生間應有的牆面格局，如果想刷塗料最好選擇防水塗料，這樣牆面不易潮濕掉色，歷久仍彌新；如果您喜歡亮麗，就選擇象牙白，天藍色或者淡黃色等，再配以合適的燈光；喜歡沉穩內涵的話，推薦低調的深藍色，十分有氛圍感。
奢華衛生間在滿足氛圍的同時也不會忽視自身的功能性，用玻璃推拉門將洗浴區與其他區域分隔開，可以很好的實現保暖與濕氣不擴散的作用，而且整體更顯美觀大氣。
倘若是大戶型的朋友，十分建議您選擇復古花紋類的牆磚來鋪設衛生間，在搭配水晶吊燈，整體風格極具歐式風格，實屬優秀的奢華衛生間之類。
如果您家裡的衛生間並不是很大，甚至有點擠，看似與奢華衛生間主題無緣？其實，如果把您的衛生間裝修成全白色，不僅看起來高雅大氣，更可以避免造成空間狹小的視覺感，兩全其美。
現在，您的心裡是不是覺得，打造奢華衛生間其實並不困難，家是我們一個溫暖的港灣，回到家，你才是最真實的自己。奢華衛生間，你值得擁有，你理應擁有！