機關演講技巧

① 最實用的上台演講技巧有那些

首先，你要有良好的個人形象。你的外貌不一定美麗英俊，但一定要版端莊、典雅，給人一種「正權式，重視」的感覺。演講時，立正站直，身體要放鬆，尤其指肩部，千萬不要聳肩，否則會給人一種拘謹的感覺。

其次，演講的語音語調要平和，不用刻意的追求高亢奮進的感覺，要給人一種和藹可親的感覺。語氣的感情基調一定要有變化，根據自己演講的內容合理的分配開端、發展、高潮和結局。

最後，是你演講的內容。如果是敘事類，要給人「身臨其境」的感覺；如果是專業要求很高的內容，要盡量弄得通俗易懂，必要時可以穿插適當的解釋，或是打個比方、比喻之類的。

最後，祝你在演講比賽中脫穎而出！

② 如何提升演講技巧

1、誘發演講興趣

只想做好一場演講而對演講沒有興趣是萬萬不可的，興趣太版重要了！興趣能使權你心甘情願、不計時間與報酬、不斷努力地去做好一件事，你付出越多，收獲將越大，所以要想提高演講技巧，那就請你先誘發對演講的興趣吧！

2、多看書

多看書，只要對你自身有益的書籍你都要看。不同的書能讓你汲取各種不同的知識，是你提高自我文化修養的最有效快速的途徑，當你學問更深時，還怕領悟不出好的演講技巧嘛？

3、語言培訓

進行語言培訓，一是為了提高你的措辭能力，二是要鍛煉你的口齒發音。你可以根據自己的喜好與學習條件，進行語言培訓，當你發現自己的腦筋越來越靈活，語言表達越來越流暢、清晰與口齒越來越伶俐的時候，你的演講能力一定提高了許多。

語言培訓可以選擇廣東新勵成，新勵成在線為你解答婚姻、家庭、情感、人際交往等困惑。

③ 上台演講技巧

1.做好演講的准備 包括了解聽眾，熟悉主題和內容，搜集素材和資料，准備演講稿，作適當的演練等。

2.選擇優秀的演講者 優秀的演講者包括下述條件：（1）足夠的權威性；（2）演講者具有較強的語音能力和技巧：（3）演講者的熱情；（4）演講者的理智與智慧；（5）演講者的儀表狀態

3.運用演講藝術 包括開場白的藝術，結尾的藝術，立論的藝術，舉例的藝術，反駁的藝術，幽默的藝術，鼓動的藝術，語音的藝術，表情動作的藝術等等，通過運用各種演講藝術，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術的力量。

4.何謂善用空間的演講 所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。 反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢？恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對於演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。

5.演講時的姿勢如何 演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂「輕松的姿勢」。要讓身體放鬆，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。 決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

6.演講時的視線 在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。 克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而溫柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈「點頭」以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

7.演講時的臉部表情 演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。 控制臉部的方法，首先「不可垂頭」。人一旦「垂頭」就會予人「喪氣」之感，讓聽眾覺得自己很不自信。而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是「緩慢說話」。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放鬆,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

8.有關服飾和發型 服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過於刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服、以及燕尾服為宜。其次，發型也可塑造出各種形象來。長發和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表徵。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。

9.聲音和腔調 聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對於整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是

音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。 說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標准大致為5分鍾三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

10.與觀眾互動 演講時要注意與觀眾互動，這樣可以渲染場上的氛圍，增強感染力！

④ 演講技巧如何提升

演講技巧如何提升？大連卡耐基演講口才學校，通過長期教學，簡單總結如下：

一、語言表達的3V
1、Visual，視覺-肢體語言，55%。由於別人可看見你的部分，也就是肢體語言，占的比重很大，所以，必須掌握。
2、Vocal ，聲音-抑揚頓挫，38%。有聲語言的的聲音，占的比重也非常大，必須加強。
3、Verbal，內容-表達內容，7%。 內容部分佔的比例最小，如同蓋房的框架結構比磚塊重要的多，所以語言組織的結構比具體內容重要的多。

二、根據上述理論，發展自己的演講技巧
1、直。肢體上，放開自我，擴大舒適度。基礎是「直、板」。肢體的重要部分是「眼神、表情和頭勢」，這與放開自我密切相關。
2、大。聲音必須大、洪亮。聲音「大」是基礎。聲音的變化是建立在「聲音大」的基礎上，包括：「抑揚頓挫、快慢緩急、語調變化、拖腔」等。
3、公。內容按照「公式化」進行組織。演講，熟記內容是根基。

三、體會
1、演講過程中的技巧，必須是演講過的人才能體會到，這是矛盾。演講過的人，自己能總結；沒演講過的人，說了也不具備操作性。正如講開車技巧，會開的人，技巧各不一樣，但都能嫻熟駕車；不會開車的人，怎麼說也不會操作。要想熟練技巧，必須駕車。開車過程中，別人告訴你技巧，你都不一定馬上可操作。所以，基礎特別重要，這就是上述3V的問題。
2、能寫在書面上的技巧，有一定的空泛性，往往對不熟悉的人不具有可操作性。比如：忘詞怎麼辦？我告訴你「喝點水！」對演講有一定經驗的人，當然可以，它還可以跺腳、掐自己、互動等等。對沒演講過的人，你第一演講忘詞，喝一缸水也沒用！
3、單純談技巧，技巧就像是空中樓閣，意義不大。在訓練過程中指導，意義非凡。這也就是學徒的過程。邊看、邊做，指導後，再看、再做。

⑤ 關於演講的技巧

1.做好演講的准備

包括了解聽眾，熟悉主題和內容，搜集素材和資料，准備演講稿，作適當的演練等。

2.運用演講藝術

包括開場白的藝術，結尾的藝術，立論的藝術，舉例的藝術，反駁的藝術，幽默的藝術，鼓動的藝術，語音的藝術，表情動作的藝術等等，通過運用各種演講藝術，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術的力量。

3.何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方。

4.演講時的姿勢如何

演說時的姿勢也會帶給聽眾某種印象，一般而言有方便演講的姿勢，即所謂「輕松的姿勢」，
訣竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

5.演講時的視線

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而溫柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈「點頭」以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

6.演講時的臉部表情

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部的方法，首先「不可垂頭」。另一個方法是「緩慢說話」。

7.有關服飾和發型
難免給人過於刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。

8.聲音和腔調

聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對於整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。

9.與觀眾互動

演講時要注意與觀眾互動，這樣可以渲染場上的氛圍，增強感染力！

⑥ 常用的演講技巧有哪些

18世紀英國最受歡迎的詩人威廉·柯珀說過：「聲音能引起心靈的共鳴。聲音作為交流的媒介，能夠表達情感，傳遞情緒，縮短心與心之間的距離。」
我們都說聲音是我們的第二張名片，掌握好這個名片，可以讓我增加我們的人格魅力，身份形象。
現實中，很多人已經演講多年，但並未能通過聲音將自己與聽眾緊密相連，或尚未挖掘出自己聲音的潛質、從未覺察自己聲音的魅力。
最近非常火爆的一檔節目《聲臨其境》讓我們感受到了聲音獨有的魅力，我們說聲音是具有彈性的，是具有層次性，是具有延伸力的，是具有療愈力量的。
我們都知道聲音可以傳遞信息，通過語言描述，讓每個人都可以聽懂你的表達。但演講不是日常說話，聲音沒有起伏變化，冰冷默然，只會讓人們覺得單調乏味、困意泛起。
只有充滿活力和激情的演講，才能夠迅速調動起觀眾的情緒，給予觀眾美的享受，心的感動。
可是，如何挖掘聲音潛力來成就演講人生呢？
1、表達要清晰，可理解性強
這主要取決於你演講時的音量、語速、吐字清晰與否以及發音準確與否。
在學習播音主持的十年時間里，我每天都會堅持做一件事情，那就是早起練聲。
我的導師曾經說過，一天不練聲自己知道，三天不練聲舍友知道，一周不練聲大家都知道，由此可見練聲對於我們的重要性。
所以在演講之前，我們可以進行半小時左右的練聲訓練。包括【呼吸練習】、【吐字練習】、【繞口令】，打開我們的口腔，讓我們整個面部肌肉活躍起來。
（1）聲音足夠洪亮
在公眾演講時，你與觀眾並不相識，且距離比較遠。
若你音量過低，觀眾聽起來很累，有時候甚至豎起耳朵聽都聽不清楚，必然會出現煩躁、反感的情緒。
所以，如果沒有麥克風，你一定要根據現場情況調整好自己的音量，要讓聲音具備一定的穿透力。
（2）語速適中
公眾演講時你會受到各種因素的影響，如噪音、回聲等，這都會妨礙你的演講。
因此，在比較嘈雜喧鬧的環境中，語速不要太快，放慢三分之一語速為宜。
或者平常身處這樣的環境，就可以模擬練習，讓身邊朋友同事提意見，尋找到最優語速。
（3）吐字清晰
吐字清晰就是要把每個詞和音節都區分清楚，要讓在場的每個人都能聽得清楚。
如果你有吐字不清的情況，或者有某種方言習慣、兒化音重等，就一定要強化發音訓練，或者請教專門的導師進行指正。
在吐字清晰方面，我們要掌握棗核型結構：字頭要叼住彈出，字腹要拉開立起，字尾要歸音收束，這樣可以讓我們每一個字做到圓潤飽滿。
（4）發音準確
演講時發音一定要足夠准確，這就要求你普通話盡可能標准。
畢竟中華文化博大精深，聲調之差都很可能造成理解歧義的情況。這不僅會讓觀眾迷惑，更會讓分散觀眾的注意力。
例如：我們所發的j、q、x，很多不太了解發聲部位的朋友，可能會出現發音過於靠前的情況，也就是我們通常所說的尖音問題。
還有關於g，k，h的發音，如果掌握不好位置，就會發音過於靠後，所以在這里我們可以掌握一個原則：前音後發，後音前發。
2、語調豐富，重讀突出
克里斯·安德森寫過一本書《演講的力量》，書中提供了一種很有效的方式來讓語調變得豐富。
如果有演講稿的話，在每句中找到找到兩三個最重要的詞語，對其下畫線；
然後在每段中找到那個尤其重要的詞，再畫兩道下畫線；
找到整篇講稿中聲調最輕的那個句子，在下面用鉛筆輕輕畫一條波浪線；
找到每一個問號並用黃色熒光筆將其突出；
找到演講中最令人驚訝的地方，在它之前添加一個巨大的黑點；
如果某個地方有個有趣的小故事，就在上面畫個粉色的小圓點。
完成上述步驟之後，試著朗讀你的演講稿，在每個標記處變換語調，你會發現整篇演講稿一下子變大高大上起來！
再也不是句首輕微上揚，句末語調下降的單調模式；整個演講稿的重點也變得突出，觀眾一下子能夠感受到你所要表達的重點所在，演講稿也更容易被觀眾吸收。
3、 做到內心自由，能量滿滿
人們常常以貌取人，其實這本身是有一定道理的，畢竟內心善良柔軟的人，面相也比較柔和。
聲音同樣如此，你的內心是能夠通過你的聲音表達出來的，內在世界創造了你的聲音。
那些偉大的講演者，成功的秘訣絕不僅僅是聲音技巧上的成熟，還有內心裡的強大和自由，比如：自己的信念、價值觀、對待自己的態度和對與未來的願景等。
人格魅力是由內而外散發出來的，聲音是他人與你互動的一個媒介。
就像馬雲，雖然個子瘦小，但他每次講演的時候，都是激情滿滿，抓人眼球。
他聲音傳遞的能量場非常強大，有種堅定信念感和自信氣質。
一個好的演講者，精神飽滿、氣場強大，聲音里充滿激情和夢想的力量。他在台上表現得輕松自由，語速讓人感到舒適，卻能夠迅速調動人的情緒，激起內心的漣漪，會令你處在一種超乎理性的范圍之上。
於是，人們被打動了，內心波瀾起伏，忽然覺得自己充滿了力量和希望，整個人的能量都激起來了。
正如演講大咖彭清一老師所講：一個人沒有激情和熱情是很難成功的，激情和熱情是什麼？就是一個人對工作，學習，和生活高度責任感的體現。
因而，只要你講演的內容真實可信，並且是發自內心想要表達的，你的意圖或者是內心的渴望就能夠通過你的聲音傳遞給聽眾，聲音就富有能量，能夠打動人心。
事實上，聲音不僅包括了音色、音調、音量，也包括了語氣、力量和質感。
技術性方法必須得有，但演講歸根結底是與觀眾情感間的交流，真實合理的表達是最重要的。
如顏永平老師所講：演講的最高境界就是讓對方感覺舒服。聲音需要訓練，內心更要訓練。當你把發自內心的聲音和表演技術相結合，表達出溫暖、激情、信念和思維高度，才能夠帶來一場精彩的演講。

⑦ 演講動作技巧

不管是在演講中，還是在現實生活與工作的交流溝通中，手掌的運用是最普及、最常見、最頻繁的，它是手勢語的主角和態勢語的重頭戲。所以，我們必須認真掌握與熟練運用。
手掌手勢的基本要領：拇指張開，其餘四指自然並攏微曲，手臂(手臂分為三段：上臂、前臂與手)根據手掌的位置而靈活變化。
下面是一套常用的手掌動作，共有以下11種：
(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示請求、交流、許諾、謙遜、承認、贊美、希望、歡迎、誠實等意思。
伸手訓練：「人活在世上，誰不希望自己的一生過得有意義、有價值一些呢?」「自己活著，就是為了使別人生活得更美好!」
(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)——表示號召、喚起、祈求、激動、憤怒、強調等。
抬手訓練：「尊敬的各位領導、各位來賓，親愛的同學們，大家早上好!」「給人民當牛做馬的人，人民把他抬得很高很高!」
(3)舉手(五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部)——表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等
舉手訓練：「人生的價值在於奉獻，生命的真諦在於創造!」「經驗證明，能使大多數人得到幸福的人，他本身也是幸福的。」
(4)揮手(手臂向前，手掌向上揮動)——表示激勵、鼓動、號召、呼籲、前進、致意等。
揮手訓練：「努力吧!奮斗吧!我們的明天一定會更加美好!」「同志們，朋友們：讓我們在愛國主義的旗幟指引下奮勇前進吧!」
(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示堅決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。
推手訓練：「不!不能這樣!這不是我們的邏輯!」「誰不屬於自己的祖國，那麼他也就不屬於人類。」
(6)壓手(手心向下，前臂下壓至下區)——表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。
壓手訓練：「時間就是生命，無端地浪費別人的時間，其實是無異於謀財害命的。」「誰若把金錢看得比榮譽還尊貴，誰就會從高貴降到低賤。」
(7)擺手(手心對外，前臂上舉至中區上部)——表示反感、蔑視、否認、失望、不屑一顧等。
擺手訓練：「一個人的價值，應該看他貢獻什麼，而不應當看他取得什麼。」「凡在小事上對真理持輕率態度的人，在大事上也是不可信任的。」
(8)心手(五指並攏、彎曲，自然放在胸前)——表示自己、祝願、願望、希望、心情、心態等。
心手訓練：「愛國魂是最純潔的靈魂，愛國心是最美好的心靈」「錢學森永遠是中國人民心中的英雄。」
(9)側手(手掌放在身體一側，手心朝前)——表示憎恨、鄙視、神秘、氣憤，指示人物和事物等。
側手訓練：「知識決定命運，學習成就未來!」「你要想獲得幸福，你就得給世界創造價值!」。
(10)合手(兩手在胸前由分而合，雙手合一)——表示親密、團結、聯合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等。
合手訓練：「軍人的責任就是舍小家為大家，維護社會的安寧。」「愛國主義就是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種深厚的感情。」
(11)分手(兩手在胸前由合而分，雙手打開，做另一手勢狀)——根據打開後手勢的區域不同分別表示空虛、沉思、消極(下區)，贊同、樂觀、積極(中區)，興奮、贊美、向上(上區)等。
分手訓練：「山重水復疑無路，柳暗花明又一村。」「我們世界上最美好的東西，都是由勞動、由人的聰明的手創造出來的。」

⑧ 關於演講的技巧和注意事項！

演講要有獨特的視角及切入點、調動自己的情緒、突出關鍵詞、適當的停頓。

1、獨特的視角及切入點

視角是演講的靈魂，好的視角會帶來好的觀點。演講的技巧再高，沒有好的觀點及思想深度都會顯得蒼白，而好的切入點可以在最短的時間內激發聽眾的興趣，令聽者很容易進入演講者設計的語境。

(8)機關演講技巧擴展閱讀

注意事項

1、要理解你的聽眾都希望你成功，他們來聽你的演講就是希望能聽到有趣的、有意義的、能刺激和提升他們思想的演講。

2、對自己沒有信心或沒有興趣的演講，如果能推掉就盡量推掉。

3、要堅信人人都可以成為一個優秀的演講者。只要不斷練習，必然能夠成功。