黃花餅扶貧
❶ 黃花菜蒸肉餅的功效
1、豬肉洗凈,切成肉糜,蔥切蔥花,生薑切末。2、豬肉中加入蔥姜,2隻雞蛋,1勺料酒回,2勺生抽,答少許老抽,稍息食鹽,白鬍椒粉,少許凈水,攪拌均勻,裝盤,中間留一個空洞,打入一個雞蛋。3、鍋中水開放入,大火蒸15-20分鍾即可出鍋。
這個和調汆丸子餡差不多,
我說下我的做法:
豬肉餡1斤
肥肉3分 瘦肉7分
有閑心就用刀剁
沒閑心絞也是可以的
鹽 2.5㏄1勺半 給丸子個底味兒
白鬍椒粉 1㏄ 去腥
料酒 15㏄2勺
雞蛋 讓肉餡更潤
(1斤肉餡打入2-3個雞蛋,看大小)
蔥姜水 或蔥薑末
如果放的是蔥薑末
那麼也要打入肉餡少許的水
不能一次放完,要一點一點來
順一個方向攪打,當你感覺越攪肉餡越干,越來越不好打的時候。
撒入干澱粉一小把,攪拌均勻。
即成
想給增添口感就切點馬蹄碎或者蓮藕碎,想顏色重一點就加幾滴老抽。
❷ 黃花菜的根系有什麼葯用價值
黃花菜性味甘涼,有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效,對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效,可作為病後或產後的調補品。
黃花菜根呈彎曲的條狀,長約10cm。表面黃棕色或淡棕色。濕潤展開後呈喇叭狀,花被管較長,先端6裂;雄蕊6瓣,有的基部具細花梗。質韌,氣微香,味微甜,涼。
註:黃花菜是重要的經濟作物。它的花經過蒸、曬,加工成乾菜,即金針菜或黃花菜,遠銷國內外,是很受歡迎的食品,還有健胃、利尿、消腫等功效;根可以釀酒;葉可以造紙和編織草墊;花葶干後可以做紙煤和燃料。
(2)黃花餅扶貧擴展閱讀:
黃菜花的營養價值:
每100g黃花菜乾品中含有蛋白質14.1g,脂肪0.4g,碳水化合物60.1g,鈣463mg,磷173mg,鐵16.5mg,胡蘿卜素3.44mg,核黃素0.14mg,硫胺素0.3mg,尼克酸4.1mg等。其中碳水化合物、蛋白質、脂肪3大營養物質分別佔到60%、14%、2%,此外,磷的含量高於其他蔬菜。
黃花菜有較好的健腦,抗衰老功效,是因其含有豐富的卵磷脂,這種物質是機體中許多細胞,特別是大腦細胞的組成成分,對增強和改善大腦功能有重要作用,同時能清除動脈內的沉積物,對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有特殊療效,故人們稱之為健腦菜。
❸ 黃花菜蛋餅的做法,黃花菜蛋餅怎麼做好吃,黃花
主料
黃花菜
200克
麵粉
100克
雞蛋
50克
輔料
油
適量
鹽
5克
胡椒粉
適量
雞精
適量
蔥
適量
姜
適量
步驟回
1.黃花菜洗凈後焯熟備用答
7.電餅鐺燒熱後加適量油抹勻,將麵糊倒入電餅鐺中攤開
8.煎得初步定型後翻面煎制
9.幾次翻面煎成漂亮的金黃色即可
小貼士
黃花菜不論用什麼做法都一定要先用開水焯一下,但注意時間不要長,否則容易失去富有嚼勁的口感。
❹ 黃花菜肉餅要怎樣製作
黃花菜肉餅:干黃花菜50克,豬瘦肉250克。黃花菜泡軟,洗凈,切碎;豬版瘦肉剁成肉末,權加入黃花菜、黃酒、蔥姜、食鹽、醬油、澱粉,調好肉餡,放在盤子上攤平,隔水蒸熟。佐餐食用。
炒羊肝:羊肝250克,雞蛋1個,蔥、姜、食鹽、米醋、香油各適量。羊肝沖洗干凈,切成薄片,放入碗中,加雞蛋清、黃酒、醬油、米醋、蔥、姜、食鹽、白糖,拌勻備用。香油燒至七成熱時,放入調制好的羊肝,猛火快炒至熟。佐餐食用。
❺ 黃花粑粑的做法步驟圖,黃花粑粑怎麼做好吃
黃花粑粑的做法復步驟
主料:小制黃花200g、元寶紅糖2個、糯米粉200g、菜籽油適量
步驟
1.把摘的小黃花除去老的梗和雜物
2.清洗3到5遍,瀝干水分
3.放入料理機分次打碎
4.把元寶紅糖打碎
5.加入打碎的紅糖
6.加入糯米粉,用筷子攪成雪花狀
7.根據面的多少加入適量的水,和成光滑的面團,靜置15分鍾,讓糖充分融化
8.燒開鍋,鍋底刷少量的油,把和好的面團做成小面團貼在鍋里,壓成圓餅狀,開小火慢慢煎,注意要及時翻面
9.雙面成金黃色時,面餅有點稍微泡起時就可以起鍋了
10.分次煎熟,裝盤上桌
小貼士
和面時要稀一點,面團太幹了不然不容易熟,做出來的餅也硬,煎的時候火要小一點,放糖的餅火大了容易胡
❻ 黃花粑粑的做法,黃花粑粑怎麼做好吃,黃花粑粑的家常
黃花粑粑的做法
田邊采來的黃花,只採花的部分。
洗凈,瀝水。切碎。
搗碎,備用。
加入切碎的紅糖. 白糖 糯米面 水攪拌備用。
捏成球狀,入油鍋小火慢煎,用鍋鏟壓扁成餅。煎至金黃,可出鍋。
❼ 黃花菜肉餅的做法和功效是怎樣的
干黃花菜50克
❽ 黃花苗怎麼做餅好吃
發面黃花苗餅的做法
材料
中筋麵粉500克,水-280克酵母7-8克
做法
1:我的方子是中筋麵粉500克,水260-280克酵母7-8克將所有材料充分攪拌均勻,放在容器中保鮮膜覆蓋,放入冰箱冷藏室。水少一點餅就更筋道一些,水多會柔軟一些。
2:發酵後的面團,可以早上早起10分鍾先把面團揉好入冰箱發酵,等下班回來拿出來回溫10-15分鍾,這個是為了揉面的時候,手不會太冰。和麵包不同,不怕面團的筋性被破壞,面團可以揉勻回溫,用手揉勻幾分鍾,揉勻一個是讓面團柔軟,一個是能用手上的熱度幫助回溫,也可以在前一天的晚上發面團,周日的早上不急著吃飯的話,也可以用此法。不完全回溫的面團也可以發酵,比回溫好的稍差一點,但是不會差很多。發酵時間適當延長。
3:揉勻的面團分割成9份,或者12份,團成小圓面團後擀成餅狀,放案板上發酵20分鍾,注意:餅底部要撒乾粉防粘。我用的就是一般的平底鍋,分成9個烙三次,分成12個也是烙三次,就是餅的大小不同。
4:在平底鍋底部少放一點油,放入發酵好的面餅烙熟即可。
小訣竅
1:因為季節的不同導致面團發酵過大或者過小,如果氣溫低,發酵時間適當延長,氣溫高則適當縮短。
2:餅烙第一面的時候,膨脹的很厲害,結果最後餅中間分層了。可在烙第一面餅的時候在餅面剛剛開始膨脹的時候,就翻過另一面烙,就能阻止餅的膨脹。當然這面餅烙好後,再翻回剛才烙的那一面,烙熟為止。
❾ 黃花木餅的做法
新鮮黃瓜來擇掉尾部結蒂處,如果源仔細點兒的,可以把花蕊也摘掉,泡洗干凈,不要用力去揉搓,浸泡沖洗就可以
鍋中加入少量清水,燒開後加一小勺鹽
將處理好的黃花菜倒入鍋中,煮開後焯1--2分鍾
焯好的黃花菜撈入冷水中,浸泡片片刻
瀝干水分,稍微擠去多餘水分准備適量小香蔥碎
將黃花菜盛入容器中,加入小香蔥碎,加入一隻雞蛋和50克清水,鹽
加入麵粉,攪拌均勻
麵粉不能加太多,麵糊稀一點兒煎出的煎餅會比較軟嫩好吃。麵糊如果太稠了煎出的餅就會比較硬
不粘平底鍋中加入適量油,燒溫熱後將黃花麵糊分別盛入鍋中,用勺背攤薄攤平
❿ 發面黃花苗餅的做法
發面黃花苗餅的做法
材料
中筋麵粉500克,水260-280克酵母7-8克
做法
1:我的方子是中筋麵粉500克,水260-280克酵母7-8克將所有材料充分攪拌均勻,放在容器中保鮮膜覆蓋,放入冰箱冷藏室。水少一點餅就更筋道一些,水多會柔軟一些。
2:發酵後的面團,可以早上早起10分鍾先把面團揉好入冰箱發酵,等下班回來拿出來回溫10-15分鍾,這個是為了揉面的時候,手不會太冰。和麵包不同,不怕面團的筋性被破壞,面團可以揉勻回溫,用手揉勻幾分鍾,揉勻一個是讓面團柔軟,一個是能用手上的熱度幫助回溫,也可以在前一天的晚上發面團,周日的早上不急著吃飯的話,也可以用此法。不完全回溫的面團也可以發酵,比回溫好的稍差一點,但是不會差很多。發酵時間適當延長。
3:揉勻的面團分割成9份,或者12份,團成小圓面團後擀成餅狀,放案板上發酵20分鍾,注意:餅底部要撒乾粉防粘。我用的就是一般的平底鍋,分成9個烙三次,分成12個也是烙三次,就是餅的大小不同。
4:在平底鍋底部少放一點油,放入發酵好的面餅烙熟即可。
小訣竅
1:因為季節的不同導致面團發酵過大或者過小,如果氣溫低,發酵時間適當延長,氣溫高則適當縮短。
2:餅烙第一面的時候,膨脹的很厲害,結果最後餅中間分層了。可在烙第一面餅的時候在餅面剛剛開始膨脹的時候,就翻過另一面烙,就能阻止餅的膨脹。當然這面餅烙好後,再翻回剛才烙的那一面,烙熟為止。