心理衛生服務
非常棒 我朋友在那看好的
B. 什麼是心理衛生
心理衛生也稱精神衛生，它是關於保護與增強人的心理健康的心理學原則內與方法。心理衛生不僅能容預防心理疾病的發生，而且可以培養人的性格，陶冶人的情操，促進人的心理健康。心理衛生的內容是十分廣泛的。不同年齡階段，有不同的心理特點，心理衛生的內容也不盡相同。人在不同年齡階段，各有一定的生理特點與心理特點，並且出現與之相聯系的心理問題。根據不同年齡階段的身心特點，有效地預防一些心理沖突的發生，及時地解決一些心理問題是個體心理衛生的主要目標。
C. 社區心理健康服務
目前社區心理健康促進針對人群主要涉及兒童、青少年、女性、老年群體。社專區心理健康促進活動面向整個屬家庭、學校、工作場所和各種社區組織及相應社會文化環境等。
心身疾病是一組發生發展與心理社會因素密切相關，主要特點包括
1 心理社會因素在疾病的發生與發展過程中起重要作用；
2 表現為軀體症狀，有器質性病理改變或已知的病理生理過程；
3 不屬於軀體形式障礙，肺結核是由結核分歧桿菌引起的慢性傳染病，有特定的傳染源。
D. 精神衛生的社會服務
近幾十年來，有效抗精神病葯物的研製和應用，精神病人離開醫院回歸社會已成為可能。隨著非住院化運動的發展，人們越來越重視讓精神病人置身於家庭和社會之中。
已有研究顯示，精神病人和其家庭成員之間相互關系能夠改善或加重其病情，因此，家庭治療已被用來對慢性病人進行干預，並能有效地預防復發，減少反復住院。今天，精神病的家庭比過去更多地參與了對精神疾病的治療，家庭醫生在促進病人康復和回歸社會中已起著很重要的作用。另外，需要住院的病人也不像過去那樣受到隔離和嚴厲的管束，他們常常很快就出院，而被轉入部分治療的醫療機構和日間治療中心。這些醫療服務的重點是對病人進行集體治療而不是個體治療，病人常在夜間返家或去社會康復訓練所。由於工作人員相對較少，病人在這些機構花費亦要少得多。
然而非住院化運動自身也存在一些問題。那些對自己和社會沒有危險的精神病人可以不再住院或接受治療，因此很多精神病人變得無家可歸，這對整個社會都會產生不良影響。法律政策雖然是用來保護人權，但在為那些明顯失去理性的病人提供必要的治療時，它也造成很多麻煩。
每個人都需要有一定的社會關系來滿足需求、得到照料並在情感上得到支持，尤其是處在應激狀態的時候。已有研究證實，良好的社會支持可以明顯地促進軀體疾病和精神疾病的康復。隨著社會的變革，傳統的由家庭和鄰居提供的支持已經減少了，同時，自我照料小組、互助集體也在社區蓬勃發展起來。
有些自我照料小組，如嗜酒者互誡協會、麻醉劑成癮者互誡協會，其主要目標是擺脫或改造成癮行為，其他類似的相互提供幫助集體有殘疾人互助會和老人互助會。另外的一些團體，如全國精神病聯盟，還要為重病患者的家屬提供支持和幫助。
E. 心理衛生應該注意哪些事項
適應環境
F. 心理衛生的四要素
心理衛生是指通過一定的方法和措施，使人保持一種心理健康狀版態，個體處於這種狀態時，權不僅自我感覺良好，而且與周圍環境和社會關系和諧。
一、樹立正確的人生觀，即正確的人生態度
二、防止與克服心理沖突，即滿意的心境
三、參加有益的集體活動，即和諧的人際關系
四、要有自知之明，即，良好的個性。耍了解自己的長處與短處，了解自己的身體健康與心理健康的狀況。保持好健康積極的生活習慣。
通過有益的教育和訓練，以及醫療預防措施，在人的一生中的各個年齡階段進行心理健康教育和訓練，培養健康的人格，塑造良好的心理素質和靈活的適應能力，使心理活動的功能狀態達到較高的健康水平，這一系列的工作屬於心理衛生工作的范疇，稱為心理衛生，也就是心理保健。
G. 怎樣從心理衛生獲得保健
人體的健康不僅是指軀體生理上的正常，而且還應當有正常的心理健全的人格。我國的傳統教育自古以來都倡導培養「體魄健全」的人，這里說「體」，就是指人的軀體或體格，「魄」就是指人的精神、心理或人格。一個人有健康的身體或強壯的體格固然重要，但具有健康的心理或健全的人格同樣也是重要的。總之，只有體魄健全的人才能算是真正健康的人。一個人要達到「健康」的要求，單純講求生理衛生是不行的，還要講求心理衛生。
心理衛生應該注意以下衛生：(1)適應環境，改造環境：心理健康的個體能在社會實踐中取得正確的認識，以便作正常的有效的反應，對生活中的各種問題，不退縮、不幻想、不逃避，面對現實，以切實積極的方法給以處理，在一定情況下採取心理防衛措施以緩沖矛盾，取得轉機。
(2)自知、自愛：自知即是自己了解自己，能夠正確地進行自我觀察、自我認定、自我判斷和自我評價，既不妄自菲薄、自我輕視，在社會生活和學習中退縮、畏懼，又不自命不凡，悅納自己、愛惜保護自己，重視身心健康，珍惜自己的信譽和形象。自愛包括自尊、自信、自製。
(3)良好的人際關系：正常的心理應該有朋友來往，樂於助人，也能接受別人的情感和幫助，在和別人相處時持善意、熱情、誠懇、寬容的態度。因此，能夠與他人建立很好的人際關系。
(4)積極勞動：人的大腦和各器官是在勞動中發展的，人的心理活動能力充分地發展也必須通過勞動實踐。感知覺剝奪、智能及肢體器官不被利用，人的整個心理能力都會明顯降低。只有在勞動中通過才能的運用才能使個體得到充分發展，從而使人增強自信心和體驗到生活的意義。勞動不但可以加強個體與現實的聯系，而且也可以使人擺脫過分關注自己的思想和消除不必要的憂慮。
H. 怎樣做到心理衛生
應當從小就有意識地進行良好的心理教育。這主要是指學習心理衛生知識，培養勇敢、堅強、樂觀、開朗的健全性格。青年人講究心理衛生，首先要注意樹立正確的人生觀和世界觀，確立共產主義的理想和信念。這樣遇事才能站得高、看得遠，客觀、冷靜地觀察、分析和處理事情，始終保持樂觀主義精神，從而永葆「心理的青春」。
.要建立生活的規律和節奏，注意勞逸結合。雜亂無章、茫無頭緒的生活會使人六神無主、心緒不寧，危害心理健康；有規律的生活則會使人精力充沛，有益於心理健康。因而，青年人要從實際出發，建立嚴格的休息制度，養成良好的生活節律，避免持續的精神緊張和腦力的過度疲勞，提倡積極的休息，注意睡眠，增進心理健康。
.要注意控制情緒。穩定、良好的情緒使人身心愉快，而變幻不定的情緒卻會使心理活動產生不平衡，甚至導致疾病。青年人血氣方剛，情緒容易沖動，要特別注意控制自己的情緒。
.要養成良好的習慣，克服不良的習慣。因為良好的習慣有助於生活、學習和工作，減輕心理上的負擔，不良的習慣則會起反作用，危害人的心理平衡。
.要積極參加正當的社交活動，努力多交幾個志趣相投、性情相近的朋友，在生活、學習、工作、思想上互相幫助，切磋砥礪，共同前進，以利於培養健全的人格。
I. 心理健康服務是什麼社會產品
《關於制定國民經濟和社會發展第十三個五年規劃的建議》中明確提出：「推進健康中國建設……倡導健康生活方式，加強心理健康服務。」這二個描述如何理解與落實是全社會都要來思考的一個重大問題。
社會產品的分類
首先需要釐清心理健康服務是屬於公共產品還是屬於私人定製品。根據經濟學理論，社會產品可以分為私人產品、公共產品和混合產品三類。
私人產品是指具有消費或使用上的非競爭性和受益上的非排他性的產品，由於這類產品只適宜市場供給，所以又稱為市場產品。
公共產品是私人產品的對稱，是一些人對這一產品的消費不會影響另一些人對它的消費，具有非競爭性；某些人對這一產品的利用，不會排斥另一些人對它的利用，具有非排他性，一般由政府或社會團體提供。
而兼有公共產品和私人產品特性的屬於混合產品。如醫療服務產品，其基本醫療作為公共產品納入基本醫療保險，對全民提供；特殊醫療服務作為私人產品納入自費醫療或商業醫療保險。預防保健作為公共產品納入公共衛生服務，健康促進作為私人產品納入自費服務。
心理健康服務的分類
心理健康服務按照內容和形式不外乎心理健康教育、心理治療、心理健康管理和心理咨詢四大類。
心理健康教育具有非競爭性，也具有非排他性，是人人享有的，當然屬於公共產品了。實際國家也已經作為公共產品納入到了國民的普及教育和健康教育之中，其費用由國家承擔。
心理健康管理是一個新興的心理健康服務，既包括針對企業、事業單位職工的心理健康管理，也包括社會居民的心理管理。心理管理作為健康管理的一部分已經是社會共識，國家也早已承擔起了相應的政府和社會責任。
心理治療是精神心理疾病診療手段的一部分，是基本醫療。既然基本醫療是公共產品，心理治療服務也當然是公共產品了。在基本醫療保險報銷目錄中，心理治療也是可以報銷的公共產品。
心理咨詢服務目前存在兩種情況，在醫療機構的心理咨詢服務如住院病人心理咨詢納入了基本醫療保險報銷目錄，顯然已經將其視為公共產品。但在醫療機構進行心理咨詢的僅僅是眾多心理咨詢者的極小一部分，是一些已經明確診斷為精神心理疾病的人。而大量心理障礙的人群並不是在醫療機構就診，而是在社會合法的心理機構咨詢。在社會合法心理機構咨詢的人，目前只能是自費。這顯然是把心理咨詢當作私人產品，而由市場來提供。
心理咨詢服務產品性質分析
心理健康問題的預防靠心理健康教育和心理管理，心理問題的解決靠心理咨詢與治療。前者已經做為公共產品，無須加以闡述。後者大量的沒有當著公共產品，實際操作上以服務機構來定位其產品屬性，有失公平，因而需要加以分析。
學者龍娟、何斌在《對公共產品概念的重新界定》（西安建築科技大學學報社會科學版第29卷第2期）一文中認為，公共產品概念包含經濟、政治、社會三方面的屬性，是人們在一定的時間和空間內為了解決某種「公共問題」，通過集體選擇並且被共同消費的一類物品和服務，其概念的界定必須以「公共問題」為向導，以滿足公共需求為目標，以集體選擇和共同消費為兩個基本特徵。
心理健康問題肯定是人人都會存在的，也是需要人人解決的。但客觀上也存在不是人人都去尋求心理健康服務，這其中有幾個原因。一是一部分人未認知到自己存在心理健康問題，但如果對社會缺乏居民心理健康進行定期普查也會避免，這屬於公共衛生的缺失。二是社會文化的因素，把心理障礙視為精神病，而阻礙了居民主動尋求解決，這需要加強公民的心理健康教育來解決。三是社會把心理咨詢人為當著私人定製產品，而妨礙了人人享有心理健康咨詢服務的權利。
心理健康問題既然是人人都會存在的，是否必須要得到解決呢？回答也當然是肯定的。如果心理健康問題得不到解決，不僅僅關乎到個人的健康，更關乎到他人安全和社會穩定，具有學者所說的經濟、政治和社會三方面的屬性。正是因為如此，黨中央十三五規劃綱要的建議中有二處專門涉及心理健康服務，除了本文開頭引述的，還包括「加強和創新社會治理……健全社會心理服務體系和疏導機制、危機干預機制。」心理健康服務在黨中央的十三五規劃建議中二處涉及必然是重大公共問題。這種解決的方式唯一的是鼓勵居民接受心理咨詢服務。只有承認心理咨詢服務作為公民共同消費的公共產品，才能激發公民的心理健康服務消費需求。正如當年解決看病難看病貴而實行基本醫療社會保障一樣，在健康中國建設的過程中，也應該解決居民的心理健康服務問題，將心理咨詢完全納入到社會公共產品范圍。
當前，解決心理咨詢作為公共產品的障礙在於對於心理機構的定位，心理機構盡管是民間舉辦，但不能否認其是在提供公共產品服務的屬性。民營醫療機構現在也享受到了與公立醫療機構提供基本醫療公共產品的國家和社會補償權。心理機構至少也應該享受到與民營醫療機構一樣的平等權利。如果因為心理機構不是由國家舉辦或者不是由衛生行政部門管理，就將其排斥到大健康體系，排斥到公共產品的提供范圍之外，顯然是一種政策性歧視。
如果作為提供唯一心理咨詢服務的心理機構不能納入到提供公共產品的范圍中來，加強心理健康服務，「健全社會心理服務體系和疏導機制、危機干預機制」只能是一句空話。
當然心理健康服務中也有一些項目與內容是屬於特殊性的，譬如心理成長、智力測驗、職業生涯規劃等心理咨詢服務，屬於私人產品。社會可能參照醫療服務產品那樣，劃分基本心理咨詢與特殊心理咨詢兩部分，前者納入公共產品由國家或社會提供，後者納入私人產品，由市場來提供。
J. 心理衛生中心是不是治療心理疾病部門
心理衛生服務的內容和方式主要有：
①各種類型的精神病醫院、療養院分別專為兒童、成人精屬神病患者提供短期或長期住院治療和康復等方面的服務。
②不同類型的心理衛生或精神病治療所，包括農村流動診所和醫院設立的家庭病床，分別為兒童、成人提供心理或精神障礙的診斷和葯物、物理、心理治療以及康復輔導。
③建立社區心理衛生組織，開展為精神病患者進行團體治療、為經醫院治療出院的精神病患者進行康復或生活照顧、為精神失常者和精神病人家屬進行心理衛生咨詢輔導，以及進行心理衛生教育等方面的服務。
④各種專門機構中的心理衛生服務，如少年犯管教單位、收容有不軌行為的流浪兒童的教養單位、收養弱智低能兒童的社會福利單位中的各種心理衛生教育活動，各類學校和教育行政機關的學生心理輔導服務，等等。
⑤各種專業性的心理衛生咨詢服務組織，如青少年心理咨詢中心、老年心理咨詢中心、婚姻家庭咨詢中心、自殺預防中心，以及其他特殊性的心理咨詢組織所進行的服務。